கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்

உள்ளடக்கம்

• சுருக்கம்
• கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் என்றால் என்ன?
• அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD) என்றால் என்ன?
• ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் என்றால் என்ன?
• கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு யார் ஆபத்து?
• கொழுப்பு கல்லீரல் நோயின் அறிகுறிகள் யாவை?
• கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கான சிகிச்சைகள் யாவை?
• கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு உதவும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் யாவை?

சுருக்கம்

கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் என்றால் என்ன?

உங்கள் கல்லீரல் உங்கள் உடலுக்குள் இருக்கும் மிகப்பெரிய உறுப்பு. இது உங்கள் உடல் உணவை ஜீரணிக்கவும், ஆற்றலை சேமிக்கவும், விஷங்களை அகற்றவும் உதவுகிறது. கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் என்பது உங்கள் கல்லீரலில் கொழுப்பு உருவாகும் ஒரு நிலை. இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

• அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD)
• ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய், இது ஆல்கஹால் ஸ்டீடோஹெபடைடிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது

அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (NAFLD) என்றால் என்ன?

NAFLD என்பது ஒரு வகை கொழுப்பு கல்லீரல் நோயாகும், இது அதிக ஆல்கஹால் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடையது அல்ல. இரண்டு வகைகள் உள்ளன:

• எளிய கொழுப்பு கல்லீரல், இதில் உங்கள் கல்லீரலில் கொழுப்பு உள்ளது, ஆனால் சிறிதளவு அல்லது வீக்கம் அல்லது கல்லீரல் உயிரணு சேதம் இல்லை. எளிய கொழுப்பு கல்லீரல் பொதுவாக கல்லீரல் பாதிப்பு அல்லது சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு மோசமாக இருக்காது.
• Nonalcoholic steatohepatitis (NASH), இதில் உங்களுக்கு வீக்கம் மற்றும் கல்லீரல் உயிரணு சேதம் உள்ளது, அத்துடன் உங்கள் கல்லீரலில் கொழுப்பு உள்ளது. அழற்சி மற்றும் கல்லீரல் உயிரணு சேதம் கல்லீரலின் ஃபைப்ரோஸிஸ் அல்லது வடுவை ஏற்படுத்தும். NASH சிரோசிஸ் அல்லது கல்லீரல் புற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் என்றால் என்ன?

ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் அதிக ஆல்கஹால் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படுகிறது. உங்கள் கல்லீரல் நீங்கள் குடிக்கும் பெரும்பாலான ஆல்கஹால் உடைக்கிறது, எனவே இது உங்கள் உடலில் இருந்து அகற்றப்படலாம். ஆனால் அதை உடைக்கும் செயல்முறை தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உருவாக்கும். இந்த பொருட்கள் கல்லீரல் செல்களை சேதப்படுத்தும், வீக்கத்தை ஊக்குவிக்கும், மேலும் உங்கள் உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்புகளை பலவீனப்படுத்தும். நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்கிறீர்களோ, அவ்வளவுக்கு உங்கள் கல்லீரலையும் சேதப்படுத்தும். ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் ஆல்கஹால் தொடர்பான கல்லீரல் நோயின் ஆரம்ப கட்டமாகும். அடுத்த கட்டங்கள் ஆல்கஹால் ஹெபடைடிஸ் மற்றும் சிரோசிஸ்.

கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு யார் ஆபத்து?

அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கான காரணம் (NAFLD) தெரியவில்லை. இது மிகவும் பொதுவானது என்று ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியும்

• டைப் 2 நீரிழிவு மற்றும் பிரீடியாபயாட்டீஸ் வேண்டும்
• உடல் பருமன் வேண்டும்
• நடுத்தர வயது அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவர்கள் (குழந்தைகளும் இதைப் பெறலாம் என்றாலும்)
• ஹிஸ்பானிக், ஹிஸ்பானிக் அல்லாத வெள்ளையர்கள். ஆப்பிரிக்க அமெரிக்கர்களில் இது குறைவாகவே காணப்படுகிறது.
• இரத்தத்தில் கொழுப்புகள், கொழுப்பு மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகள் போன்றவை அதிக அளவில் உள்ளன
• உயர் இரத்த அழுத்தம் வேண்டும்
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் மற்றும் சில புற்றுநோய் மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
• வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி உள்ளிட்ட சில வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளைக் கொண்டிருங்கள்
• விரைவான எடை இழப்பு வேண்டும்
• ஹெபடைடிஸ் சி போன்ற சில நோய்த்தொற்றுகளைக் கொண்டிருங்கள்
• சில நச்சுக்களுக்கு ஆளாகியுள்ளனர்

உலகில் சுமார் 25% மக்களை NAFLD பாதிக்கிறது. அமெரிக்காவில் உடல் பருமன், வகை 2 நீரிழிவு மற்றும் அதிக கொழுப்பு விகிதங்கள் அதிகரித்து வருவதால், NAFLD இன் வீதமும் அதிகரித்துள்ளது. NAFLD என்பது அமெரிக்காவில் மிகவும் பொதுவான நாள்பட்ட கல்லீரல் கோளாறு ஆகும்.

ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் அதிக அளவில் குடிப்பவர்களில், குறிப்பாக நீண்ட காலமாக குடித்து வருபவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படுகிறது. அதிகப்படியான குடிகாரர்களுக்கு பெண்கள், உடல் பருமன் அல்லது சில மரபணு மாற்றங்கள் உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்து அதிகம்.

கொழுப்பு கல்லீரல் நோயின் அறிகுறிகள் யாவை?

NAFLD மற்றும் ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் இரண்டும் பொதுவாக சில அல்லது அறிகுறிகள் இல்லாத அமைதியான நோய்கள். உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் சோர்வாக உணரலாம் அல்லது உங்கள் அடிவயிற்றின் மேல் வலது பக்கத்தில் அச om கரியம் இருக்கலாம்.

கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

பெரும்பாலும் அறிகுறிகள் இல்லாததால், கொழுப்பு கல்லீரல் நோயைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதல்ல. பிற காரணங்களுக்காக நீங்கள் செய்த கல்லீரல் பரிசோதனைகளில் அசாதாரண முடிவுகளைப் பெற்றால் உங்களிடம் இது இருப்பதாக உங்கள் மருத்துவர் சந்தேகிக்கக்கூடும். நோயறிதலைச் செய்ய, உங்கள் மருத்துவர் பயன்படுத்துவார்

• உங்கள் மருத்துவ வரலாறு
• உடல் தேர்வு
• இரத்தம் மற்றும் இமேஜிங் சோதனைகள் மற்றும் சில நேரங்களில் பயாப்ஸி உள்ளிட்ட பல்வேறு சோதனைகள்

மருத்துவ வரலாற்றின் ஒரு பகுதியாக, உங்கள் கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பு ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயின் அறிகுறியா அல்லது ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் (என்ஏஎஃப்எல்டி) என்பதை அறிய, உங்கள் ஆல்கஹால் பயன்பாடு பற்றி உங்கள் மருத்துவர் கேட்பார். ஒரு மருந்து உங்கள் NAFLD ஐ ஏற்படுத்துகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க முயற்சிக்க, நீங்கள் எந்த மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்று அவர் கேட்பார்.

உடல் பரிசோதனையின் போது, ​​உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடலை பரிசோதித்து உங்கள் எடை மற்றும் உயரத்தை சரிபார்க்கிறார். உங்கள் மருத்துவர் கொழுப்பு கல்லீரல் நோயின் அறிகுறிகளைத் தேடுவார்

• விரிவாக்கப்பட்ட கல்லீரல்
• மஞ்சள் காமாலை போன்ற சிரோசிஸின் அறிகுறிகள், இது உங்கள் சருமத்தையும் கண்களின் வெள்ளை நிறத்தையும் மஞ்சள் நிறமாக மாற்றும்

கல்லீரல் செயல்பாடு சோதனைகள் மற்றும் இரத்த எண்ணிக்கை சோதனைகள் உள்ளிட்ட இரத்த பரிசோதனைகள் உங்களுக்கு இருக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்பைச் சரிபார்க்கும் மற்றும் உங்கள் கல்லீரலின் விறைப்பைப் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகளும் உங்களுக்கு இருக்கலாம். கல்லீரல் விறைப்பு என்பது ஃபைப்ரோஸிஸைக் குறிக்கும், இது கல்லீரலின் வடு. சில சந்தர்ப்பங்களில், நோயறிதலை உறுதிப்படுத்தவும், கல்லீரல் பாதிப்பு எவ்வளவு மோசமானது என்பதை சரிபார்க்கவும் உங்களுக்கு கல்லீரல் பயாப்ஸி தேவைப்படலாம்.

கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கான சிகிச்சைகள் யாவை?

அல்லாத மது கொழுப்பு கல்லீரலுக்கு எடை குறைக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். எடை இழப்பு கல்லீரல், வீக்கம் மற்றும் ஃபைப்ரோஸிஸில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்கும். உங்கள் NAFLD க்கு ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்து தான் காரணம் என்று உங்கள் மருத்துவர் நினைத்தால், நீங்கள் அந்த மருந்தை உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டும். ஆனால் மருந்தை நிறுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும். நீங்கள் படிப்படியாக மருந்திலிருந்து இறங்க வேண்டியிருக்கலாம், அதற்கு பதிலாக நீங்கள் வேறு மருந்துக்கு மாற வேண்டியிருக்கும்.

NAFLD க்கு சிகிச்சையளிக்க ஒப்புதல் பெற்ற மருந்துகள் எதுவும் இல்லை. ஒரு குறிப்பிட்ட நீரிழிவு மருந்து அல்லது வைட்டமின் ஈ உதவ முடியுமா என்று ஆய்வுகள் ஆராய்கின்றன, ஆனால் கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை.

ஆல்கஹால் தொடர்பான கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதில் மிக முக்கியமான பகுதி ஆல்கஹால் குடிப்பதை நிறுத்துவதாகும். அதைச் செய்ய உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க விரும்பலாம் அல்லது ஆல்கஹால் மீட்பு திட்டத்தில் பங்கேற்க விரும்பலாம். உங்கள் பசியைக் குறைப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது நீங்கள் மது அருந்தினால் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதன் மூலமாகவோ உதவும் மருந்துகளும் உள்ளன.

ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் மற்றும் ஒரு வகை அல்லாத ஆல்கஹால் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் (அல்லாத ஆல்கஹால் ஸ்டீட்டோஹெபடைடிஸ்) இரண்டும் சிரோசிஸுக்கு வழிவகுக்கும். மருந்துகள், செயல்பாடுகள் மற்றும் பிற மருத்துவ நடைமுறைகளுடன் சிரோசிஸால் ஏற்படும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு மருத்துவர்கள் சிகிச்சையளிக்க முடியும். சிரோசிஸ் கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுத்தால், உங்களுக்கு கல்லீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கு உதவும் சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் யாவை?

உங்களிடம் கொழுப்பு கல்லீரல் நோய் ஏதேனும் இருந்தால், சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உதவக்கூடும்:

• ஆரோக்கியமான உணவை உண்ணுங்கள், உப்பு மற்றும் சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்துங்கள், மேலும் நிறைய பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் முழு தானியங்களை சாப்பிடுங்கள்
• ஹெபடைடிஸ் ஏ மற்றும் பி, காய்ச்சல் மற்றும் நிமோகோகல் நோய்க்கான தடுப்பூசிகளைப் பெறுங்கள். கொழுப்பு கல்லீரலுடன் ஹெபடைடிஸ் ஏ அல்லது பி கிடைத்தால், அது கல்லீரல் செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். நாள்பட்ட கல்லீரல் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு நோய்த்தொற்றுகள் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம், எனவே மற்ற இரண்டு தடுப்பூசிகளும் முக்கியம்.
• வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுங்கள், இது உடல் எடையை குறைக்கவும் கல்லீரலில் கொழுப்பைக் குறைக்கவும் உதவும்
• வைட்டமின்கள், அல்லது ஏதேனும் நிரப்பு அல்லது மாற்று மருந்துகள் அல்லது மருத்துவ நடைமுறைகள் போன்ற உணவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சில மூலிகை மருந்துகள் உங்கள் கல்லீரலை சேதப்படுத்தும்.