நூலாசிரியர்: Bobbie Johnson
உருவாக்கிய தேதி: 1 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 8 ஜூன் 2025
Anonim
MAPA தேர்வுக்குத் தயாராகிறது, அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது, எதற்காக - உடற்பயிற்சி
MAPA தேர்வுக்குத் தயாராகிறது, அது எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது, எதற்காக - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

MAPA பரீட்சை என்பது ஆம்புலேட்டரி இரத்த அழுத்த கண்காணிப்பைக் குறிக்கிறது மற்றும் வழக்கமான அன்றாட நடவடிக்கைகளின் போது மற்றும் நபர் தூங்கும்போது கூட 24 மணி நேரத்திற்குள் இரத்த அழுத்தத்தை பதிவு செய்ய அனுமதிக்கும் ஒரு முறையைக் கொண்டுள்ளது. முறையான தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறிய அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கான ஒரு குறிப்பிட்ட மருந்து சிகிச்சை பயனுள்ளதா என்பதை மதிப்பிடுவதற்கு இருதயநோய் நிபுணரால் ஏபிபிஎம் குறிக்கப்படுகிறது.

அளவீடுகளை பதிவு செய்யும் ஒரு சிறிய இயந்திரத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள கையைச் சுற்றி ஒரு அழுத்தம் சாதனத்தை நிறுவுவதன் மூலம் இந்த பரிசோதனை செய்யப்படுகிறது, இருப்பினும், நபர் உணவு, நடைபயிற்சி அல்லது வேலை போன்ற பணிகளைச் செய்வதைத் தடுக்காது. பொதுவாக, சாதனம் ஒவ்வொரு 30 நிமிடங்களுக்கும் அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது மற்றும் தேர்வின் முடிவில் 24 மணி நேரத்தில் செய்யப்பட்ட அனைத்து அளவீடுகளையும் கொண்டு மருத்துவர் ஒரு அறிக்கையைப் பார்க்க முடியும். MAPA கிளினிக்குகள் அல்லது மருத்துவமனைகளில் நிறுவப்பட்டுள்ளது மற்றும் விலை சுமார் 150 ரைஸ் ஆகும்.

தேர்வு தயாரிப்பு

MAPA தேர்வு செய்யப்பட வேண்டும், முன்னுரிமை, நபர் வழக்கமான அன்றாட நடவடிக்கைகளை நிகழ்த்தும் நாட்களில், 24 மணி நேரத்தில் இரத்த அழுத்தம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை மதிப்பிட முடியும். நபர் மீது சாதனம் நிறுவப்படுவதற்கு முன்பு, ஒரு சட்டை அல்லது நீண்ட கை அங்கியை அணிய வேண்டியது அவசியம், இதனால் கையின் அசைவைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடாது, பெண்கள் ஆடை அணிவதைத் தவிர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது பெரும்பாலும் நிகழ்த்தப்படும் 24 மணி நேர ஹோல்டர் தேர்வு. 24 மணி நேர ஹோல்டர் என்ன என்பதை மேலும் அறியவும்.


கூடுதலாக, மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலின் படி தினசரி பயன்பாட்டிற்கான மருந்துகளின் பயன்பாட்டை பராமரிப்பது முக்கியம், மருந்து பயன்படுத்தப்படும் வகை, அளவு மற்றும் நேரத்தை தெரிவிக்கிறது. உடற்பயிற்சிக்கு முன்னும் பின்னும் 24 மணி நேரத்தில் மிகவும் கடுமையான உடல் பயிற்சிகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். ஈரமான மற்றும் சாதனம் சேதமடையும் அபாயம் இருப்பதால், பரீட்சையின் போது இது குளிக்க அனுமதிக்கப்படவில்லை.

இது எதற்காக

வழக்கமான செயல்பாடுகளைச் செய்யும்போது 24 மணி நேரத்திற்குள் இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட இருதயநோய் நிபுணரால் MAPA தேர்வு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பின்வரும் சூழ்நிலைகளில் குறிக்கப்படுகிறது:

  • முறையான தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் கண்டறியவும்;
  • ஹைபோடென்ஷனின் அறிகுறிகளை மதிப்பிடுங்கள்;
  • உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் அலுவலகத்திற்குச் செல்லும்போது மட்டுமே வெள்ளை கோட் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருப்பதை சரிபார்க்கவும்;
  • கர்ப்ப காலத்தில் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை பகுப்பாய்வு செய்யுங்கள்;
  • உயர் இரத்த அழுத்த மருந்துகளின் செயல்திறனை மதிப்பிடுங்கள்.

MAPA மூலம் 24 மணி நேரம் இரத்த அழுத்தத்தை கண்காணிப்பது இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், தூக்கத்தின் போது, ​​விழித்தெழுதல் மற்றும் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் தகவல்களை வழங்குகிறது, அத்துடன், ஒரு நபர் இதயத்தின் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நோய்களை உருவாக்கும் என்பதை கண்டறிந்து கணிக்க முடியும். உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் இணைக்கப்பட்ட மூளை. உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் அறிகுறிகள் என்ன என்பதை மேலும் காண்க.


எப்படி செய்யப்படுகிறது

MAPA தேர்வின் அழுத்தம் சாதனம் ஒரு கிளஃப் அல்லது மருத்துவமனையில் ஒரு சுற்றுப்பட்டை வைப்பதன் மூலம் நிறுவப்பட்டுள்ளது, இது ஒரு சுற்றுப்பட்டை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு பையில் ஒரு மின்னணு மானிட்டருடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, அது ஒரு பெல்ட்டில் இடமளிக்கப்பட வேண்டும், இதனால் அதை எளிதாக கொண்டு செல்ல முடியும்.

பரீட்சைக்கு வருபவர் அந்த நாளை சாதாரணமாகப் பின்பற்ற வேண்டும், சாப்பிடலாம், நடக்கலாம், வேலை செய்யலாம், ஆனால் ஈரமாகாமல் கவனமாக இருங்கள், முடிந்தவரை, சாதனம் பீப் செய்யும் போது அமைதியாக இருங்கள் மற்றும் கையை ஆதரித்து நீட்டினால், அந்த தருணத்தின் அழுத்தம் பதிவு செய்யப்படும். பொதுவாக, பரீட்சையின் போது, ​​சாதனம் ஒவ்வொரு 30 நிமிடங்களுக்கும் அழுத்தத்தை சரிபார்க்கிறது, இதனால் 24 மணி நேரத்தின் முடிவில், மருத்துவர் குறைந்தது 24 அழுத்தம் அளவீடுகளை சரிபார்க்க முடியும்.

பரிசோதனையின்போது, ​​அழுத்தச் சோதனையின் போது சுற்றுப்பட்டை இறுக்கமடைவதால், நீங்கள் அச om கரியத்தை உணரலாம், மேலும் 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு, அந்த நபர் அந்தச் சாதனத்தை அகற்ற மருத்துவமனை அல்லது கிளினிக்கிற்குத் திரும்ப வேண்டும், இதனால் மருத்துவர் தரவை மதிப்பீடு செய்ய முடியும், இது மிகவும் பொருத்தமானது என்பதைக் குறிக்கிறது கண்டறியப்பட்ட நோயறிதலின் படி சிகிச்சை.


தேர்வின் போது கவனிப்பு

ஏபிபிஎம் தேர்வின் போது நபர் தங்கள் இயல்பான அன்றாட நடவடிக்கைகளைச் செய்யலாம், இருப்பினும், சில முக்கியமான முன்னெச்சரிக்கைகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்:

  • சுற்றுப்பட்டை குழாய் முறுக்கப்பட்ட அல்லது வளைந்து போகாமல் தடுக்கும்;
  • கடுமையான உடல் பயிற்சிகளை செய்ய வேண்டாம்;
  • குளிக்க வேண்டாம்;
  • சுற்றுப்பட்டை கைமுறையாக குறைக்க வேண்டாம்.

தூங்கும் போது, ​​அந்த நபர் சுற்றுப்பட்டையில் படுத்துக் கொள்ளக்கூடாது, மேலும் மானிட்டரை தலையணையின் கீழ் வைக்கலாம். கூடுதலாக, நபர் ஏதேனும் மருந்து எடுத்துக் கொண்டால், டைரி அல்லது நோட்புக்கில், மருந்தின் பெயர் மற்றும் அவர் எடுத்த நேரம் ஆகியவற்றை எழுதி, பின்னர் அதை மருத்துவரிடம் காண்பிப்பதும் முக்கியம்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பது பற்றி மேலும் காண்க:

வெளியீடுகள்

உங்கள் இருமலுக்கு 10 அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

உங்கள் இருமலுக்கு 10 அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் பயன்பாடு அவற்றின் இயல்பான குணங்கள் காரணமாக உங்களை ஈர்க்கக்கூடும். அவை உலகம் முழுவதும் வளர்க்கப்படும் தாவரங்களிலிருந்து எடுக்கப்படுகின்றன. சுகாதார நிலை தொடர்பான அறிகுறிகளைப் போ...
எண்ணெய்களுடன் வடுக்கள் தோன்றுவதைக் குறைக்க முடியுமா? முயற்சி செய்ய 13 எண்ணெய்கள்

எண்ணெய்களுடன் வடுக்கள் தோன்றுவதைக் குறைக்க முடியுமா? முயற்சி செய்ய 13 எண்ணெய்கள்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வடுக்கள் தோற்றத்தைக் குறைக்க உதவும். சேதமடைந்த சருமத்தின் தோல் செல்களை மீண்டும் உருவாக்குவதன் மூலம் அவை செயல்படுகின்றன. வடுக்களின் தோற்றத்தை மேம்படுத்தவும், சரும ஆரோக்கியத்தை மே...