குளிர் புண்களுக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள்

உள்ளடக்கம்

• குறிப்பு
• சளி புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உதவக்கூடும்?
• 1. தேயிலை மர எண்ணெய்
• 2. மிளகுக்கீரை எண்ணெய்
• 3. சோம்பு எண்ணெய்
• 4. ஆர்கனோ எண்ணெய்
• 5. எலுமிச்சை தைலம்
• 6. தைம் எண்ணெய்
• 7. இஞ்சி எண்ணெய்
• 8. கெமோமில் எண்ணெய்
• 9. சந்தன எண்ணெய்
• 10. யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்
• சளி புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?
• எடுத்து செல்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

குளிர் புண்கள், சில நேரங்களில் "காய்ச்சல் கொப்புளங்கள்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன, அவை வாயைச் சுற்றியுள்ள திறந்த புண்கள். இந்த புண்கள் எப்போதும் ஹெர்பெஸ் சிம்ப்ளக்ஸ் வைரஸ் (எச்.எஸ்.வி) காரணமாக ஏற்படுகின்றன.

எதிர்கால சிகிச்சை அல்லது தடுப்பூசி குறித்து ஆராய்ச்சி முன்னேறி வருகின்ற போதிலும், HSV க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை.

ஒரு நபருக்கு ஒரு சளி புண் ஏற்பட்டவுடன், மன அழுத்தம், சூரிய ஒளி அல்லது ஹார்மோன் மாற்றங்கள் வைரஸை மீண்டும் செயல்படுத்த தூண்டலாம்.

குளிர் புண்கள் ஏற்படுத்தும் வலி மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பதாகக் கூறும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் மற்றும் மருந்து வைத்தியம் உள்ளன. ஆனால் சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் காணப்படும் கரிம சேர்மங்கள் குளிர் புண்களுக்கும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடும் என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர்.

ஹெர்பெஸின் சில விகாரங்கள் அவர்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளுக்கு எதிர்ப்பை உருவாக்கியுள்ளன, ஆனால் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் இந்த விகாரங்களுக்கு எதிராக பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் குளிர் புண்களில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதற்கான சான்றுகள் மட்டுப்படுத்தப்பட்டவை, இன்னும் ஆராய்ச்சி செய்யப்படுகின்றன. அவற்றை எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்தவும், ஒன்றை முயற்சிக்க நீங்கள் தேர்வுசெய்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் உற்பத்தியை உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) கண்காணிக்காது. பிராண்டுகள் மற்றும் அவற்றின் தரம், தூய்மை மற்றும் பாதுகாப்பு குறித்து சில ஆராய்ச்சி செய்யுங்கள்.

குறிப்பு

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மிகவும் செறிவூட்டப்பட்ட தாவர எண்ணெய்கள். அவை வாய்வழியாக எடுக்கப்பட வேண்டியவை அல்ல. சில உட்கொள்ளும்போது நச்சுத்தன்மையுடையவை.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மேற்பூச்சுடன் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும் அல்லது காற்றில் பரவுகின்றன மற்றும் நறுமண சிகிச்சையாக உள்ளிழுக்கப்படுகின்றன. அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எப்போதும் ஒரு கேரியர் எண்ணெயில், இனிப்பு பாதாம் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்றவற்றை சருமத்தில் தடவுவதற்கு முன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். வழக்கமாக 3 அவுன்ஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயை 1 அவுன்ஸ் இனிப்பு பாதாம் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெய்க்கு செல்ல வேண்டிய செய்முறையாகும்.

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு ஏதேனும் எதிர்மறையான எதிர்வினைகள் இருந்தால், உடனடியாக அவற்றைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

சளி புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க எந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உதவக்கூடும்?

1. தேயிலை மர எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெயில் ஆன்டிவைரல், ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை உங்களுக்கு குளிர் புண்ணுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டியிருக்கும் போது கைக்குள் வரக்கூடும்.

2009 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வில் தேயிலை மர எண்ணெய் எச்.எஸ்.வி மீது வைரஸ் தடுப்பு விளைவைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டறிந்தது. எனினும், அது ஒரு ஆய்வுக்கூட சோதனை முறையில் ஆய்வு, அதாவது இது தனிமைப்படுத்தப்பட்ட மாதிரிகளில் செய்யப்பட்டது, மேலும் எண்ணெய் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பதை நிரூபிக்க முடியவில்லை.

நீர்த்த தேயிலை மர எண்ணெயை சுத்தமான பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் குளிர் புண்ணில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் நீங்கள் அதை ஒரு மென்மையான கேரியர் எண்ணெயுடன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள், எனவே உங்கள் சருமத்தை காயப்படுத்த வேண்டாம்.

தேயிலை மர எண்ணெயை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் பயன்படுத்த வேண்டாம், அல்லது உங்கள் தோல் எரிச்சலடையக்கூடும்.

தேயிலை மர எண்ணெயை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

2. மிளகுக்கீரை எண்ணெய்

கிருமி நாசினிகள் கொண்ட மற்றொரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் மிளகுக்கீரை எண்ணெய்.

மிளகுக்கீரை எண்ணெயும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது ஆய்வுக்கூட சோதனை முறையில் இதே போன்ற முடிவுகளுடன் தேயிலை மர எண்ணெய்க்கான ஆய்வு.

எச்.எஸ்.வி-யில் 2003 முதல் ஒரு வயதானவர், மிளகுக்கீரை எண்ணெயில் செயல்படுத்தப்பட்ட ஹெர்பெஸ் விகாரத்தின் அறிகுறிகளை அமைதிப்படுத்தும் திறன் உள்ளது என்பதை நிரூபித்தார் - திரிபு மற்ற வகை மருந்துகளுக்கு எதிர்ப்புத் தெரிவித்தாலும் கூட.

நீர்த்த மிளகுக்கீரை எண்ணெய்க்கு அறிகுறிகளுக்கு உதவுகிறதா என்பதைப் பார்க்க முதல் அறிகுறியில் நேரடியாக குளிர் புண்ணில் தடவவும்.

மிளகுக்கீரை எண்ணெயை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

3. சோம்பு எண்ணெய்

2008 ஆம் ஆண்டிலிருந்து சோம்பு ஆலையில் இருந்து எண்ணெய் குளிர் புண்களைத் தடுக்க உதவுகிறது.

சோம்பு எண்ணெய் வைரஸின் வளர்ச்சியையும் வளர்ச்சியையும் தடுக்கும் என்று ஒரு போவின் ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. மற்றொன்று வைரஸ் தடுப்பு பண்புகளைக் காட்டியது β-காரியோபிலீன், பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் உள்ள ஒரு வேதிப்பொருள்.

சோம்பு எண்ணெயை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

4. ஆர்கனோ எண்ணெய்

ஆர்கனோ எண்ணெய் குளிர் புண்களுக்கு மிகவும் பிரபலமான வீட்டு வைத்தியம், மற்றும் நல்ல காரணத்திற்காக. 1996 ஆம் ஆண்டில், HSV இல் ஆர்கனோ எண்ணெயின் விளைவுகள் கணிசமானவை என்று கண்டறியப்பட்டது.

ஆர்கனோ எண்ணெயில் இதேபோன்ற ஆன்டிவைரல் பண்புகளை மிகச் சமீபத்தியது காட்டியது, அதன் அதிக அளவு கார்வாக்ரோல் காரணமாக இருக்கலாம், இது பல நறுமண தாவரங்களில் காணப்படுகிறது.

நீர்த்த ஆர்கனோ எண்ணெயை உங்கள் குளிர் புண்ணின் தளத்தில் ஒரு மலட்டுத் துண்டுடன் தேய்த்தல் உங்கள் குளிர் புண்ணின் அளவையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவும்.

ஆர்கனோ எண்ணெயை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

5. எலுமிச்சை தைலம்

எலுமிச்சை தைலம் எண்ணெய் மருந்து எதிர்ப்பு விகாரங்களுக்கு ஹெர்பெஸ் வைரஸ்கள் செல்கள் ஊடுருவுவதை 96 சதவீதம் தடுக்கும் என்று தீர்மானிக்கப்பட்டுள்ளது என்று 2014 ஆய்வக ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. ஹெர்பெஸ் செல்களில் எலுமிச்சை தைலம் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை மேலும் ஆராய்ச்சி செய்து வருகிறது.

எலுமிச்சை தைலம் எண்ணெய் தோல் அடுக்கில் ஊடுருவி ஹெர்பெஸ் வைரஸுக்கு நேரடியாக சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்பதால், நீர்த்த எண்ணெயை உங்கள் குளிர் புண்ணில் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முறை வரை நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம்.

எலுமிச்சை தைலம் எண்ணெயை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

6. தைம் எண்ணெய்

தைம் எண்ணெய் ஒரு சக்திவாய்ந்த முகவர். இது எச்.எஸ்.வி மீது ஆன்டிவைரல் விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது என்று ஆய்வக ஆய்வின்படி தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. நிச்சயமாக, வைரஸின் தூண்டுதல் இன்னும் இருந்தால் - அது மன அழுத்தம், காய்ச்சல் அல்லது நீட்டிக்கப்பட்ட சூரிய வெளிப்பாடு - சிகிச்சையின் பின்னரும் வைரஸ் மீண்டும் செயல்படக்கூடும்.

தைம் எண்ணெயை ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

7. இஞ்சி எண்ணெய்

இஞ்சி எண்ணெயின் கூறுகள் குளிர் புண் அறிகுறிகளைக் குறைக்கக் கண்டறியப்பட்டுள்ளன.

இஞ்சி எண்ணெய் உங்கள் சருமத்தில் சூடாக உணர்கிறது மற்றும் உங்கள் குளிர் புண்ணிலிருந்து எரிச்சலைத் தணிக்கும். நீர்த்த கலவையை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துவது உங்கள் குளிர் புண் குணமடைய உதவும்.

இந்த பட்டியலில் உள்ள வேறு சில எண்ணெய்களுடன் இஞ்சி எண்ணெயை ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் கலப்பதைக் கவனியுங்கள்.

இஞ்சி எண்ணெயை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

8. கெமோமில் எண்ணெய்

கெமோமில் எண்ணெய் HSV க்கு எதிரான ஒரு வைரஸ் தடுப்பு முகவராக இருப்பதைக் கண்டறிந்தார். போதை மருந்து எதிர்ப்பு விகாரங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கெமோமில் எண்ணெய் தடவும்போது சருமத்தை ஆற்றும். நீர்த்த கெமோமில் எண்ணெயை ஒரு குளிர் புண்ணில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதால், புண் உருவாவதைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.

கெமோமில் எண்ணெயை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

9. சந்தன எண்ணெய்

சந்தன எண்ணெய் அதன் தனித்துவமான மற்றும் சக்திவாய்ந்த வாசனைக்கு பெயர் பெற்றது, ஆனால் அதன் கூறுகள் குளிர் புண் வைரஸையும் எதிர்த்துப் போராடக்கூடும் என்று ஒரு ஆய்வக ஆய்வு தெரிவிக்கிறது.

நீர்த்த சந்தன எண்ணெயை ஒரு குளிர் புண் தோன்றும் போது நேரடியாகப் பயன்படுத்தலாம். சந்தனத்தின் வலுவான வாசனை உங்கள் மூக்கில் எரிச்சலூட்டுவதாகவோ அல்லது உங்கள் சருமத்திற்கு உணர்திறன் கொண்டதாகவோ இருக்கலாம், எனவே இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்த நீங்கள் தேர்வுசெய்தால், இந்த பட்டியலில் உள்ள மற்ற எண்ணெய்களில் ஒன்றையும், ஒரு கேரியர் எண்ணெயையும் கலக்கவும்.

சந்தன எண்ணெயை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

10. யூகலிப்டஸ் எண்ணெய்

ஒரு ஆய்வகத்தில் செய்யப்பட்ட செல் கட்டமைப்பு சோதனைகள் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் குளிர் புண்களின் கால அளவையும் தீவிரத்தையும் குறைக்கக்கூடும் என்று தெரியவந்தது.

விண்ணப்பிக்கும் முன் எப்போதும் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை நன்கு நீர்த்துப்போகச் செய்து, ஒரு நாளைக்கு நான்கு பயன்பாடுகளுக்கு மட்டுப்படுத்தவும்.

யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

சளி புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதில் ஏதேனும் ஆபத்துகள் உள்ளதா?

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை ஒரு மேற்பூச்சு தோல் சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது ஜோஜோபா எண்ணெய் போன்ற ஒரு அல்லாத கேரியர் எண்ணெயுடன் சிகிச்சைக்காக நீங்கள் பயன்படுத்தும் எண்ணெய்களை நீர்த்துப்போகச் செய்வது, உங்கள் சருமம் குளிர் புண்ணால் மேலும் வீக்கமடையாமல் இருக்க உதவும்.

உங்கள் சருமத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதால் உங்கள் சருமத்தின் மேல்தோல் (வெளிப்புற அடுக்கு) பலவீனமடையும் மற்றும் உங்கள் சருமம் தன்னை சரிசெய்வது கடினமாக்கும்.

உங்கள் எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்களுக்கு ஒவ்வாமை அல்லது உணர்திறன் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். திறந்த குளிர் புண்ணில் தடவுவதற்கு முன், உங்கள் சருமத்தின் மற்றொரு பகுதியில் ஏதேனும் அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் ஸ்பாட் டெஸ்ட் செய்யுங்கள்.

ஒரு குளிர் புண் வரம்பிற்கு சிகிச்சையளிக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படக்கூடிய பக்க விளைவுகள் புண் இருக்கும் இடத்தில் எரியும் அல்லது இரத்தப்போக்கு வரை. எந்த நேரத்திலும் உங்கள் சருமத்திற்கு எதிர்மறையான எதிர்வினை இருப்பதாக நீங்கள் உணர்ந்தால் எண்ணெய் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள்.

எடுத்து செல்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கூறும் கூற்றுக்கள் எஃப்.டி.ஏவால் மதிப்பீடு செய்யப்படாது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சிகிச்சையிலிருந்து விலகிச் செல்லாத தொடர்ச்சியான சளி புண்கள் இருந்தால், தடுப்பு சிகிச்சை முறைகள் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டியிருக்கும்.