நூலாசிரியர்: Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி: 7 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 நவம்பர் 2024
Anonim
மூலிகை தோல் பராமரிப்பு செய்வது எப்படி - 7 DIY சமையல் (வைத்தியம்)!
காணொளி: மூலிகை தோல் பராமரிப்பு செய்வது எப்படி - 7 DIY சமையல் (வைத்தியம்)!

உள்ளடக்கம்

பிழை கடிக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துதல்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சில தாவரங்களிலிருந்து அதிக செறிவூட்டப்பட்ட வடிகட்டிய சாறுகள். உடல்நலம், துப்புரவு, மசாஜ் மற்றும் பிற நோக்கங்களுக்காக அவை இன்று பிரபலமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை பயன்படுத்தப்படக் கூடிய ஒரு காரணம் பிழைக் கடியிலிருந்து அச om கரியத்தை போக்க உதவும்.

வலி நிவாரணத்திற்கு மிகவும் இயற்கையான அணுகுமுறையை விரும்பும் மக்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு மாறலாம். சில சிறந்த மாற்று சிகிச்சையாக இருக்கலாம் என்று ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. அரோமாதெரபியில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அங்கு எண்ணெய் காற்றில் பரவுகிறது அல்லது ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் சேர்க்கப்பட்டு சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

பிழை கடிக்க சிறந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் யாவை?

பிழை கடிக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும் பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:

1. துளசி (Ocimum spp.)

துளசி ஒரு மென்மையான அழற்சி எதிர்ப்பு எண்ணெய், இது எரிச்சலுக்கு உதவும். தாவரத்தில் உள்ள ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் தொற்றுநோயைத் தடுக்கின்றன. இது அனைத்து வகையான பிழைக் கடிகளுக்கும், குறிப்பாக தேனீ கொட்டுதலுக்கும் சிறந்தது.


ஒரு 2013 ஆய்வு துளசியில் குறிப்பிடத்தக்க அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்களை ஆவணப்படுத்தியது. ஆய்வு எலிகளை மட்டுமே பரிசோதித்த போதிலும், கீல்வாத அழற்சி அறிகுறிகளைப் போக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய் கண்டறியப்பட்டது. இனிப்பு துளசி, தாய் துளசி மற்றும் புனித துளசி உள்ளிட்ட பல வகைகளில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் காணப்படுகின்றன.

2. கற்பூரம் (இலவங்கப்பட்டை கற்பூரம்)

இந்த ஆலை இலவங்கப்பட்டை உறவினர். வலி, எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க இது பழங்காலத்திலிருந்தே பயன்படுத்தப்படுகிறது. பிழை கடித்தால் ஏற்படும் வலியைக் குறைக்கவும் இது உதவும். இது ஒரு கூச்ச உணர்வு போன்ற தோலில் ஒரு எதிர்வினை உருவாக்குவதன் மூலம் இதைச் செய்கிறது.

3. கெமோமில் (மெட்ரிகேரியா ரெகுடிட்டா/கெமோமில்லா, சாமேமலம் நோபல்)

கெமோமில் பல தோல் தயாரிப்புகள் மற்றும் லோஷன்களில் அதன் இனிமையான உற்சாக விளைவுகளுக்கு சேர்க்கப்படுகிறது. பிழை கடித்தால், எண்ணெய் சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் எரிச்சலுக்கு உதவுகிறது. இந்த மலர் தீர்வு குணப்படுத்துவதையும் மீட்பதையும் துரிதப்படுத்தக்கூடும்.


2011 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் கெமோமைலை தோல் எரிச்சலுக்கான 1 சதவீத ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் உடன் ஒப்பிடுகிறது. இது புண்கள் மிக விரைவாக குணமடைய உதவியது, அதே நேரத்தில் வலி, வீக்கம் மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்கும்.

4. லாவெண்டர் (லாவண்டுலா அங்கஸ்டிஃபோலியா)

லாவெண்டர் ஒரு பிரபலமான அத்தியாவசிய எண்ணெய் மற்றும் பிழை கடிக்கு சிகிச்சையளிக்க மிகவும் பிடித்தது. இந்த எண்ணெயை (பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் போலல்லாமல்) நேரடியாக கடித்தால் பயன்படுத்தலாம். இது கெமோமில் போன்ற இனிமையான பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, மேலும் இது வலியைக் குறைக்கும்.

சிலந்தி கடி, தீ எறும்பு கடித்தல், தேனீ கொட்டுதல் போன்றவற்றுக்கு இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும். லாவெண்டர் ஒரு செல்லுலார் மட்டத்தில் குறிப்பிடத்தக்க அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டிருப்பதாக 2012 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. எல்லா வகையான பிழை கடித்தலையும் போக்க இதை முயற்சிக்கவும்.

5. புதினா (மெந்தா எஸ்பிபி.)

புதினா அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் (மிளகுக்கீரை மற்றும் ஸ்பியர்மிண்ட் போன்றவை) முதலில் நீர்த்தினால் அவை சிறந்த வழி. அவை சருமத்தைத் தொடர்பு கொள்ளும்போது குளிர்ச்சியான வலி நிவாரணத்தைக் கொடுக்கும். புதினா பூச்சிகளை விலக்கி வைக்கவும், எதிர்கால கடித்தலைத் தடுக்கவும் உதவும்.


அரிப்புக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், நெருப்பு எறும்புகள் போன்ற கடிகளின் மிகவும் வேதனையையும் புதினாக்கள் சிறந்தவை. ஒரு 2013 மதிப்பாய்வு மிளகுக்கீரின் அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகளை மற்றொரு வகை புதினாவுடன் பகுப்பாய்வு செய்தது: சாக்லேட் புதினா.

6. ரோஸ்மேரி (ரோஸ்மரினஸ் அஃபிசினாலிஸ்)

ரோஸ்மேரி எண்ணெய் பிழை கடி வலி நிவாரணத்திற்கான மற்றொரு தேர்வாகும், மேலும் இது தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும் உதவும். ரோஸ்மேரி எண்ணெயை ஒரு கேரியர் எண்ணெயுடன் பயன்படுத்துவதற்கு முன் நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.

ரோஸ்மேரியில் சக்திவாய்ந்த அழற்சி எதிர்ப்பு குணங்கள் இருப்பதாக 2011 இல் எலிகள் மீது மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டது. அவை மிகவும் சக்திவாய்ந்தவை, உண்மையில், அத்தியாவசிய எண்ணெய் பெருங்குடல் அழற்சியின் காரணமாக பெருங்குடலில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைத்தது. இருப்பினும், இதை மேலும் ஆராய மனிதர்களைப் பற்றிய ஆய்வுகள் தேவை.

7. தேயிலை மரம் (மெலலூகா ஆல்டர்னிஃபோலியா)

தேயிலை மர அத்தியாவசிய எண்ணெய் அதன் வலி எதிர்ப்பு, வீக்கம் எதிர்ப்பு மற்றும் அரிப்பு எதிர்ப்பு குணங்களுக்கு பிரபலமானது. இது ஆண்டிமைக்ரோபியல், பாக்டீரியா தொற்றுகளைத் தடுக்கும். இது பிழை கடி அச om கரியத்திற்கு எதிரான சிறந்த நட்பு நாடாக அமைகிறது.

அனைத்து வகையான பூச்சி கடித்தலுக்கும் எதிராக போராடுவதற்கு அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பட்டியலிடலாம். கொசுக்கள், உண்ணி, நெருப்பு எறும்புகள், சிலந்திகள், தேனீக்கள் மற்றும் படுக்கை பிழைகள் அல்லது பிளேக்கள் கூட நியாயமான விளையாட்டு.

தேயிலை மரத்தின் அரிப்பைத் தடுக்கும் திறன் அதன் சிறந்த பண்பாக இருக்கலாம். தேயிலை மரத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெய் சில மருந்துகளை விட கண்களில் அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது என்று 2012 ஆம் ஆண்டு ஒரு சோதனை காட்டுகிறது.

பிழை கடிக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது?

பிழைக் கடிக்கு நீங்கள் எவ்வாறு எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பது நீங்கள் விரும்புவதைப் பொறுத்தது. முதலில் நீர்த்த மற்றும் கடித்தால் நேரடியாக வைக்கவும், அல்லது ஒரு கட்டுடன் மூடினால் கட்டுக்குள் செல்லலாம்.

பொதுவான தீர்வுகள் நீர் (பிழை தெளிப்புக்கு) அல்லது ஒரு எண்ணெய் அல்லது லோஷன் (ஒரு களிம்புக்கு) ஆகியவை அடங்கும். கடிகளுக்கு எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கான சில பொதுவான, எளிதான முறைகள் இங்கே.

நேரடி பயன்பாடு

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும். ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் அவற்றை கலக்கவும் - வழக்கமாக அவுன்ஸ் எண்ணெய்க்கு 5 சொட்டுகள் - பின்னர் சருமத்திற்கு பொருந்தும்.

தெளிப்பு நீர்த்த

அத்தியாவசிய எண்ணெய்களில் பெரும்பாலானவை பயன்பாட்டிற்கு முன் நீர்த்தப்பட வேண்டும். நேரடி பயன்பாடு தோலில் எரியும் மற்றும் கொட்டும் ஏற்படலாம். இதன் விளைவாக, இது பிழை கடி அறிகுறிகளை இன்னும் மோசமாக்கும்.

நீர்த்த தெளிப்பு செய்ய, ஒரு தெளிப்பு பாட்டிலை தண்ணீரில் நிரப்பவும். ஒரு அவுன்ஸ் தண்ணீருக்கு 2 முதல் 3 சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயை 2 முதல் 3 சொட்டு திரவ கேரியர் எண்ணெயில் கலக்கவும். பயன்படுத்துவதற்கு முன் குலுக்கல். நிவாரணத்தை அனுபவிக்க பிழை கடித்தால் தெளிக்கவும்.

களிம்பு

கூடுதல் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் உங்கள் சொந்த களிம்பை உருவாக்கலாம். இதைச் செய்ய இரண்டு வழிகள் உள்ளன. உங்கள் சொந்த கச்சா களிம்பு தயாரிப்பது ஒரு வழி. தேங்காய் எண்ணெய், ஜோஜோபா எண்ணெய் அல்லது ஒரு தேன் மெழுகு சால்வ் போன்ற கேரியர் எண்ணெயில் சில சொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். அவுன்ஸ் ஒன்றுக்கு சுமார் 2 முதல் 3 சொட்டுகள் சேர்த்து, நன்கு கலக்கவும். உங்களுக்கு பிடித்த கடையில் வாங்கிய லோஷன், மாய்ஸ்சரைசர், சால்வ் அல்லது தைலம் ஆகியவற்றைக் கொண்டு இதைச் செய்யலாம்.

குளியல்

உங்கள் உடல் முழுவதும் பல கடிகள் இருந்தால், ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெய் குளியல் முயற்சிக்கவும். நீங்கள் விரும்பும் எண்ணெயில் சுமார் 15 சொட்டுகளை (அல்லது எண்ணெய்களின் கலவையை) ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் சேர்க்கவும். குலுக்கி, பின்னர் உங்கள் குளியல் சேர்க்கவும். உங்கள் மிகவும் வேதனையான கடிகளுக்கு சில நேரடி மேற்பூச்சு பயன்பாட்டுடன் இதைப் பின்தொடரலாம்.

நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சிலருக்கு பிழை கடி அச om கரியத்திலிருந்து பெரும் நிவாரணம் தரும். மற்றவர்களுக்கு, நிவாரணம் குறைவாக இருக்கலாம்.

உங்கள் பிழை கடித்தால் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் மருந்தாளர் அல்லது மருத்துவரிடம் மற்ற விருப்பங்களைப் பற்றி பேச வேண்டியிருக்கும். இரசாயன அல்லது மருந்து அணுகுமுறைகளை மாற்றுவதற்கு இவை ஒரு சிறந்த இயற்கை தீர்வை வழங்கும் அதே வேளை, அவற்றை ஒரு சிகிச்சையாக கருத முடியாது. அவர்கள் எல்லோருக்கும் வேலை செய்ய மாட்டார்கள்.

சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மக்களில் சில உணர்திறன்களை ஏற்படுத்தக்கூடும்.எந்தவொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் தாராளமாகப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு மிகச் சிறிய தோல் பரிசோதனையைச் செய்யுங்கள்.

வெவ்வேறு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஒவ்வொன்றும் நல்ல அல்லது கெட்ட வெவ்வேறு எதிர்விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒருவர் உங்களை எதிர்வினையாற்றினால், உங்களுக்கு சிறப்பாக செயல்படும் மற்றொரு எண்ணெய் இருக்கலாம்.

நீங்கள் ஒரு தீவிர ஒவ்வாமை எதிர்வினையை அனுபவிக்கத் தொடங்கினால், உடனடியாக அந்த எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதை நிறுத்துங்கள். நீங்கள் கவலைப்படக்கூடிய அறிகுறிகளை அனுபவிக்கத் தொடங்கினால் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இது தோல் படை நோய், சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் பலவற்றை உள்ளடக்கியது. உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் ஆஸ்துமா தாக்குதலைத் தூண்டும்.

மேலும், நீங்கள் மிகவும் ஆபத்தான விஷக் கடிக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பிரவுன் ரெக்லஸ் அல்லது கருப்பு விதவை போன்ற விஷ சிலந்திகளிடமிருந்து கடிகளின் அடையாளங்களை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள். இவை ஆரம்பத்தில் அரிப்பு, தொந்தரவான கடிகளாக தோன்றக்கூடும், ஆனால் அவை மிகவும் வேதனையாகவோ அல்லது ஆபத்தானதாகவோ இருக்கலாம்.

நீங்கள் ஒரு விஷ சிலந்தியால் கடிக்கப்பட்டிருக்கலாம் என்று சந்தேகித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள். கடித்தது ஒரு விஷ சிலந்தியிலிருந்து அல்ல என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உறுதிப்படுத்தும் வரை அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.

சுவாரஸ்யமான வெளியீடுகள்

ஆரோக்கியமான 5 நிமிட உணவுகளை நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் அசைக்கலாம்

ஆரோக்கியமான 5 நிமிட உணவுகளை நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் அசைக்கலாம்

ஃபாஸ்ட் ஃபுட் என்பது எப்போதும் அர்த்தம் கொள்ள வேண்டியதில்லை ஆரோக்கியமற்றது உணவு க்ரிஸ் மோஹ்ர், ஆர்.டி.யின் இந்த மூன்று டயட்டீஷியன்-அங்கீகரிக்கப்பட்ட ரெசிபிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அவை அதிவிரைவு உணவு...
உங்கள் யோனி பாக்டீரியா ஏன் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது

உங்கள் யோனி பாக்டீரியா ஏன் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமானது

அவை சிறியவை ஆனால் சக்திவாய்ந்தவை. பாக்டீரியாக்கள் உங்கள் முழு உடலையும் ஆரோக்கியமாக்க உதவுகின்றன - பெல்ட்டிற்கு கீழே கூட. "யோனி குடலுக்கு ஒத்த இயற்கையான நுண்ணுயிரியைக் கொண்டுள்ளது" என்கிறார் ...