எபெட்ரா (மா ஹுவாங்): எடை இழப்பு, ஆபத்துகள் மற்றும் சட்ட நிலை

உள்ளடக்கம்

• எபிட்ரா என்றால் என்ன?
• வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் மற்றும் கொழுப்பு இழப்பை அதிகரிக்கும்
• காஃபினுடன் ஒத்துழைப்புடன் செயல்படுகிறது
• பக்க விளைவுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு
• சட்ட ரீதியான தகுதி
• அடிக்கோடு

ஆற்றலை அதிகரிக்கவும் எடை இழப்பை ஊக்குவிக்கவும் ஒரு மாய மாத்திரையை பலர் விரும்புகிறார்கள்.

ஆலை எபிட்ரா 1990 களில் சாத்தியமான வேட்பாளராக புகழ் பெற்றது மற்றும் 2000 களின் நடுப்பகுதி வரை உணவுப்பொருட்களில் ஒரு பொதுவான பொருளாக மாறியது.

சில ஆய்வுகள் இது வளர்சிதை மாற்றத்தையும் எடை இழப்பையும் அதிகரிக்கும் என்று காட்டினாலும், பாதுகாப்பு கவலைகளும் குறிப்பிடப்பட்டன.

எடை இழப்பில் எபிட்ராவின் விளைவுகள் மற்றும் அதன் சாத்தியமான ஆபத்துகள் மற்றும் சட்ட நிலை குறித்து நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவை இந்த கட்டுரை உங்களுக்குக் கூறுகிறது.

எபிட்ரா என்றால் என்ன?

எபெட்ரா சினிகா, என்றும் அழைக்கப்படுகிறது மா ஹுவாங், ஆசியாவை பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு தாவரமாகும், இருப்பினும் இது உலகெங்கிலும் பிற பகுதிகளில் வளர்கிறது. இது சீன மருத்துவத்தில் ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது (,).

ஆலை பல வேதியியல் சேர்மங்களைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​எபிட்ராவின் முக்கிய விளைவுகள் மூலக்கூறு எபிட்ரின் () மூலமாக ஏற்படக்கூடும்.

வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் மற்றும் கொழுப்பு எரியும் (,) போன்ற பல விளைவுகளை எபெட்ரின் உங்கள் உடலுக்குள் செலுத்துகிறது.

இந்த காரணங்களுக்காக, உடல் எடை மற்றும் உடல் கொழுப்பைக் குறைக்கும் திறனுக்காக எபெட்ரின் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது. கடந்த காலத்தில், இது எடை இழப்பு கூடுதல் பொருட்களில் கணிசமான புகழ் பெற்றது.

இருப்பினும், பாதுகாப்பு கவலைகள் காரணமாக, எபிட்ராவில் காணப்படும் குறிப்பிட்ட வகை சேர்மங்களைக் கொண்ட கூடுதல் பொருட்கள் - எபெட்ரின் ஆல்கலாய்டுகள் என அழைக்கப்படுகின்றன - அமெரிக்கா உட்பட பல நாடுகளில் தடை செய்யப்பட்டுள்ளன.

தாவர எபிட்ரா (ma huang) பல வேதியியல் சேர்மங்களைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கது எபெட்ரின் ஆகும். இந்த மூலக்கூறு பல உடல் செயல்முறைகளை பாதிக்கிறது மற்றும் பல நாடுகளில் தடை செய்யப்படுவதற்கு முன்னர் பிரபலமான உணவு நிரப்பும் பொருளாக பயன்படுத்தப்பட்டது.

வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் மற்றும் கொழுப்பு இழப்பை அதிகரிக்கும்

எடை இழப்பில் எபிட்ராவின் விளைவுகளை ஆராயும் பெரும்பாலான ஆய்வுகள் 1980 கள் மற்றும் 2000 களின் முற்பகுதியில் நிகழ்ந்தன - எபிட்ரின் கொண்ட கூடுதல் பொருட்கள் தடை செய்யப்படுவதற்கு முன்பு.

எபிட்ராவின் பல கூறுகள் உங்கள் உடலை பாதிக்கக்கூடும் என்றாலும், மிகவும் குறிப்பிடத்தக்க விளைவுகள் எபெட்ரின் காரணமாக இருக்கலாம்.

பல ஆய்வுகள் எபெட்ரின் மீதமுள்ள வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது - உங்கள் உடல் ஓய்வில் எரியும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கை - இது உங்கள் தசைகளால் எரிக்கப்படும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையின் அதிகரிப்பு காரணமாக இருக்கலாம் (,).

உங்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பை எரிக்கும் செயல்முறையையும் எபெட்ரின் அதிகரிக்கும் (,).

ஒரு ஆய்வில், ஆரோக்கியமான பெரியவர்கள் மருந்துப்போலி () எடுத்துக் கொண்டபோது ஒப்பிடும்போது எபெட்ரைன் எடுத்துக் கொண்டபோது 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக எரிக்கப்பட்ட கலோரிகளின் எண்ணிக்கை 3.6% அதிகமாகும் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

மற்றொரு ஆய்வு, பருமனான நபர்கள் மிகக் குறைந்த கலோரி உணவில் சென்றபோது, ​​அவர்களின் வளர்சிதை மாற்ற விகிதம் குறைந்தது. இருப்பினும், எபெட்ரின் () எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இது ஓரளவு தடுக்கப்பட்டது.

வளர்சிதை மாற்றத்தில் குறுகிய கால மாற்றங்களுக்கு மேலதிகமாக, சில ஆய்வுகள் எபெட்ரின் நீண்ட காலத்திற்கு எடை மற்றும் கொழுப்பு இழப்பை ஊக்குவிக்கும் என்று காட்டுகின்றன.

மருந்துப்போலிக்கு ஒப்பிடும்போது எபெட்ரின் ஐந்து ஆய்வுகளில், எபெட்ரின் மருந்துப்போலி விட மாதத்திற்கு 3 பவுண்டுகள் (1.3 கிலோ) எடை இழப்புக்கு வழிவகுத்தது - நான்கு மாதங்கள் வரை (, 11).

இருப்பினும், எடை இழப்புக்கு எபெட்ரின் பயன்பாடு குறித்த நீண்டகால தரவு குறைவு ().

கூடுதலாக, பல எபிட்ரின் ஆய்வுகள் எபெட்ரைனை மட்டும் விட எபெட்ரின் மற்றும் காஃபின் கலவையை ஆராய்கின்றன (11).

எபெட்ராவின் முக்கிய அங்கமான எபெட்ரின், உங்கள் உடல் எரியும் கலோரிகளின் எண்ணிக்கையை அதிகரிக்கும். நீண்ட கால ஆய்வுகள் மட்டுப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும், வாரங்கள் முதல் மாதங்கள் வரை அதிக எடை மற்றும் கொழுப்பு இழப்பு ஏற்படுவதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

காஃபினுடன் ஒத்துழைப்புடன் செயல்படுகிறது

எபெட்ரின் எடை இழப்பு விளைவுகளை ஆராயும் பல ஆய்வுகள் இந்த மூலப்பொருளை காஃபினுடன் இணைத்துள்ளன.

எபெட்ரின் மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றின் கலவையானது உங்கள் உடலில் தனியாக (,) விட அதிக விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

எடுத்துக்காட்டாக, எபெட்ரின் பிளஸ் காஃபின் எபெட்ரைனை மட்டும் விட வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை அதிகரிக்கிறது ().

ஆரோக்கியமான அதிக எடை மற்றும் பருமனான பெரியவர்களில் ஒரு ஆய்வில், மருந்துப்போலி () உடன் ஒப்பிடும்போது, ​​70 மி.கி காஃபின் மற்றும் 24 மி.கி எபெட்ரா ஆகியவற்றின் கலவையானது வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தை 2 மணி நேரத்திற்கு மேல் 8% அதிகரித்தது.

சில ஆராய்ச்சிகள் காஃபின் மற்றும் எபெட்ரின் தனித்தனியாக எடை இழப்பில் எந்த விளைவையும் ஏற்படுத்தவில்லை என்று அறிக்கை செய்துள்ளன, அதே நேரத்தில் இரண்டின் கலவையும் எடை இழப்பை உருவாக்கியது ().

12 வாரங்களுக்கு மேலாக, ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எபிட்ரா மற்றும் காஃபின் கலவையை உட்கொள்வது 7.9% உடல் கொழுப்பைக் குறைக்க வழிவகுத்தது, இது மருந்துப்போலி () உடன் 1.9% மட்டுமே.

167 அதிக எடை மற்றும் பருமனான நபர்களில் மற்றொரு 6 மாத ஆய்வு எடை இழப்பு திட்டத்தின் போது () எபிட்ரின் மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஒரு மருந்து மருந்துப்போலிக்கு ஒப்பிட்டது.

மருந்துப்போலி குழுவோடு ஒப்பிடும்போது எபெட்ரின் எடுக்கும் குழு 9.5 பவுண்டுகள் (4.3 கிலோ) கொழுப்பை இழந்தது, இது 5.9 பவுண்டுகள் (2.7 கிலோ) கொழுப்பை மட்டுமே இழந்தது.

மருந்துப்போலி குழுவை விட எபெட்ரின் குழு உடல் எடை மற்றும் எல்.டி.எல் (கெட்ட) கொழுப்பைக் குறைத்தது.

ஒட்டுமொத்தமாக, கிடைக்கக்கூடிய சான்றுகள் எபெட்ரின் கொண்ட தயாரிப்புகள் - குறிப்பாக காஃபினுடன் ஜோடியாக இருக்கும்போது - எடை மற்றும் கொழுப்பு இழப்பை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதைக் குறிக்கிறது.

எபெட்ரின் பிளஸ் காஃபின் வளர்சிதை மாற்ற விகிதத்தையும் கொழுப்பு இழப்பையும் மூலப்பொருளை மட்டும் விட அதிகமாக அதிகரிக்கக்கூடும். ஆய்வுகள் எபெட்ரின் மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றின் கலவையானது மருந்துப்போலியை விட அதிக எடை மற்றும் கொழுப்பு இழப்பை உருவாக்குகிறது.

பக்க விளைவுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு

ஆராய்ச்சியில் பயன்படுத்தப்படும் எபெட்ரின் அளவுகள் வேறுபடுகின்றன, ஒரு நாளைக்கு 20 மி.கி.க்கு குறைவான அளவு குறைவாக கருதப்படுகிறது, 40-90 மி.கி தினசரி மிதமானதாகக் கருதப்படுகிறது, மேலும் ஒரு நாளைக்கு 100–150 மி.கி அளவு அதிகமாக கருதப்படுகிறது.

வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் உடல் எடை ஆகியவற்றில் சில நேர்மறையான விளைவுகள் பல்வேறு அளவுகளில் காணப்பட்டாலும், பலர் எபெட்ரின் பாதுகாப்பை கேள்விக்குள்ளாக்கியுள்ளனர்.

தனிப்பட்ட ஆய்வுகள் இந்த பொருளின் பாதுகாப்பு மற்றும் பக்க விளைவுகள் குறித்து கலவையான முடிவுகளைக் காட்டியுள்ளன.

சிலர் குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகளை அறிவிக்கவில்லை, மற்றவர்கள் பங்கேற்பாளர்களிடமிருந்து (,,) விலகுவதற்கு காரணமான பலவிதமான பக்க விளைவுகளை சுட்டிக்காட்டுகின்றனர்.

ஆழ்ந்த அறிக்கைகள் பல ஆய்வுகளின் முடிவுகளை ஒன்றிணைத்து எபெட்ரின் நுகர்வு தொடர்பான கவலைகளை நன்கு புரிந்து கொண்டுள்ளன.

52 வெவ்வேறு மருத்துவ பரிசோதனைகளின் ஒரு பகுப்பாய்வில், எஃபெட்ரின் பற்றிய ஆய்வுகளில் மரணம் அல்லது மாரடைப்பு போன்ற கடுமையான பாதகமான நிகழ்வுகள் எதுவும் கண்டறியப்படவில்லை - காஃபினுடன் அல்லது இல்லாமல் (11).

ஆயினும்கூட, அதே பகுப்பாய்வு இந்த தயாரிப்புகள் குமட்டல், வாந்தி, இதயத் துடிப்பு மற்றும் மனநல பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றின் இரண்டு முதல் மூன்று மடங்கு அதிகரித்த அபாயத்துடன் தொடர்புடையதாகக் கண்டறியப்பட்டது.

கூடுதலாக, தனிப்பட்ட வழக்குகள் ஆராயப்பட்டபோது, ​​பல மரணங்கள், மாரடைப்பு மற்றும் மனநல அத்தியாயங்கள் எபிட்ராவுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன (11).

ஆதாரங்களின் அடிப்படையில், அமெரிக்காவிலும் பிற இடங்களிலும் () சட்ட நடவடிக்கைகளைத் தூண்டுவதற்கு சாத்தியமான பாதுகாப்புக் கவலைகள் குறிப்பிடத்தக்கவை.

சில தனிப்பட்ட ஆய்வுகள் எபிட்ரா அல்லது எபிட்ரின் நுகர்வு ஆகியவற்றின் தீவிர பக்க விளைவுகளை நிரூபிக்கவில்லை என்றாலும், கிடைக்கக்கூடிய அனைத்து ஆராய்ச்சிகளையும் ஆராய்ந்தவுடன் லேசானது முதல் பக்க விளைவுகள் குறித்து தெளிவாகத் தெரிந்தது.

சட்ட ரீதியான தகுதி

எபிட்ரா மூலிகை மற்றும் தயாரிப்புகள் போன்றவை ma huang தேநீர் வாங்குவதற்கு கிடைக்கிறது, எபெட்ரின் ஆல்கலாய்டுகள் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள் இல்லை.

பாதுகாப்பு கவலைகள் காரணமாக, உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) 2004 இல் (, 19) எபெட்ரின் கொண்ட தயாரிப்புகளை தடை செய்தது.

சில எபெட்ரைன் கொண்ட மருந்துகள் இன்னும் கவுண்டரில் கிடைக்கின்றன, இருப்பினும் இந்த தயாரிப்புகளை வாங்குவதற்கான விதிமுறைகள் மாநிலத்தின் அடிப்படையில் மாறுபடும்.

எஃப்.டி.ஏவின் தடைக்கு முன்னர் எபெட்ரின் கொண்ட தயாரிப்புகளின் கணிசமான புகழ் காரணமாக, சில நபர்கள் இந்த மூலப்பொருளைக் கொண்டு எடை இழப்பு தயாரிப்புகளைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிக்கின்றனர்.

இந்த காரணத்திற்காக, சில உணவு நிரப்பு உற்பத்தியாளர்கள் எடை இழப்பு தயாரிப்புகளை சந்தைப்படுத்துவார்கள், அவை எபிட்ராவில் காணப்படும் பிற சேர்மங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் எபிட்ரின் ஆல்கலாய்டுகள் அல்ல.

இந்த தயாரிப்புகளில் எபெட்ரைன் கொண்ட தயாரிப்புகளுக்கான பாதுகாப்பு கவலைகள் இல்லை - ஆனால் அவை குறைவான செயல்திறன் கொண்டவையாக இருக்கலாம்.

அமெரிக்காவிற்கு வெளியே உள்ள சில நாடுகளும் எபிட்ரின் கொண்ட தயாரிப்புகளை தடை செய்திருந்தாலும், குறிப்பிட்ட விதிமுறைகள் வேறுபடுகின்றன.

2004 ஆம் ஆண்டில் எஃபெட்ரின் ஆல்கலாய்டுகளைக் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள் எஃப்.டி.ஏவால் தடைசெய்யப்பட்டன. எபெட்ரின் மற்றும் எபிட்ரா ஆலை ஆகியவற்றைக் கொண்ட மருந்துகள் இன்னும் வாங்குவதற்கு கிடைக்கின்றன, இருப்பினும் இடங்கள் அடிப்படையில் விதிமுறைகள் மாறுபடலாம்.

அடிக்கோடு

ஆலை மருத்துவத்தில் எபிட்ரா என்ற தாவரம் நீண்ட காலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எபெட்ராவின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றான எபெட்ரின் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் எடை இழப்பை ஏற்படுத்தும் - குறிப்பாக காஃபினுடன் இணைந்து.

இருப்பினும், பாதுகாப்பு கவலைகள் காரணமாக, எபிட்ரின் கொண்ட உணவுப் பொருட்கள் - ஆனால் எபிட்ராவில் உள்ள மற்ற சேர்மங்கள் அவசியமில்லை - தற்போது அமெரிக்காவிலும் பிற இடங்களிலும் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளன.