ஒரு உமிழ்நீரைப் பயன்படுத்த சிறந்த வழி எது?

உள்ளடக்கம்

• ஒரு உமிழ்நீர் என்றால் என்ன?
• ஒரு உமிழ்நீரின் நன்மைகள் என்ன?
• உமிழும் வகைகள்
• களிம்புகள்
• கிரீம்கள்
• லோஷன்கள்
• Emollients எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• டேக்அவே

ஒரு உமிழ்நீர் என்றால் என்ன?

மென்மையான அல்லது மென்மையாக்கும் பொருள், ஒரு உமிழ்நீர் உலர்ந்த, கரடுமுரடான, செதில்களாக இருக்கும் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, மேலும் இது தோற்றமளிக்கும். உங்கள் சருமத்தின் மேல் அடுக்கில் போதுமான அளவு தண்ணீர் இல்லாதபோது, ​​அது காய்ந்து விடும். இது சருமத்தில் விரிசல் ஏற்பட்டு, உங்கள் சருமத்தில் உள்ள செல்கள் இடையே திறந்தவெளியை விட்டு விடுகிறது. உமிழும் பொருட்கள் அந்த இடங்களை லிப்பிட்கள் எனப்படும் கொழுப்புப் பொருட்களால் நிரப்புகின்றன, அவை உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் ஆக்குகின்றன.

நிறைய எண்ணெயைக் கொண்டிருக்கும் உமிழ்நீர்களும் மறைமுகமான முகவர்கள். இதன் பொருள் அவை உங்கள் சருமத்தில் ஒரு மெல்லிய எண்ணெய் படத்துடன் உங்கள் சருமத்தை பூசும். ஆக்கிரமிப்பு முகவர்கள் உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கும்.

ஒரு உமிழ்நீர் மற்றும் மாய்ஸ்சரைசர் ஒரே விஷயம் என்று பலர் நினைத்தாலும், அவை இல்லை. ஒரு ஈரப்பதமூட்டி ஒரு மாய்ஸ்சரைசரில் உள்ள பொருட்களில் ஒன்றாகும். மாய்ஸ்சரைசரில் உள்ள மற்ற பொருட்கள் உங்கள் சருமத்தில் தண்ணீரைக் கொண்டு வருகின்றன. ஈமோலியண்ட்ஸ் என்பது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் வைத்திருக்கும் மாய்ஸ்சரைசரின் ஒரு பகுதியாகும்.

ஒரு உமிழ்நீரின் நன்மைகள் என்ன?

பெரும்பாலான மக்கள் அவ்வப்போது வறண்ட, எரிச்சலூட்டும் சருமத்தைப் பெறுகிறார்கள், குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் காற்று குளிர்ச்சியாகவும் வறண்டதாகவும் இருக்கும். உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுவதிலிருந்தோ அல்லது கடுமையான ரசாயனங்களுடன் வேலை செய்வதிலிருந்தோ உலர்ந்த சருமத்தைப் பெறலாம். எந்தவொரு காரணத்தினாலும் வறண்ட சருமத்தை இனிமையாக்குவதற்கும் குணப்படுத்துவதற்கும் எமோலியண்ட்ஸ் பயனுள்ளதாக இருக்கும்,

• அரிக்கும் தோலழற்சி
• தடிப்புத் தோல் அழற்சி
• அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்
• ஹைப்போ தைராய்டிசம்
• நீரிழிவு நோய்
• சிறுநீரக நோய்

கதிர்வீச்சு சிகிச்சைகள் மற்றும் டயபர் சொறி போன்ற தீக்காயங்கள் போன்ற தோல் எரிச்சல்களுக்கும் இந்த நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

உலர்ந்த சருமத்தை உண்டாக்கும் பிற செயல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• நீங்கள் குளிக்கும்போது அல்லது குளிக்கும்போது மிகவும் சூடான நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்
• அடிக்கடி அல்லது நீண்ட குளியல் அல்லது மழை எடுத்துக்கொள்வது
• நீங்கள் பாத்திரங்களை சுத்தம் செய்யும்போது அல்லது கழுவும்போது நீண்ட நேரம் உங்கள் கைகளை தண்ணீருக்கு அம்பலப்படுத்துங்கள்
• உங்கள் தோலை ஒரு ஸ்பேஸ் ஹீட்டர் போன்ற வலுவான வெப்ப மூலத்திற்கு நெருக்கமாக நிலைநிறுத்துகிறது
• சோப்புகளைப் பயன்படுத்துதல் அல்லது கடுமையான அல்லது உலர்த்தும் தயாரிப்புகளை சுத்தப்படுத்துதல்
• அதிகப்படியான சூரிய வெளிப்பாடு

காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், வறண்ட, அரிப்பு, எரிச்சல், விரிசல் தோல் ஆகியவை சங்கடமாக இருக்கும். இன்னும் மோசமானது, அரிப்பு அல்லது விரிசல் காரணமாக உங்கள் சருமத்தில் திறப்பு இரத்தப்போக்கு அல்லது தொற்றுநோயாக மாறும்.

உங்கள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்தவும் கட்டுப்படுத்தவும் மற்றும் உங்கள் சருமத்தை குணப்படுத்தவும் எமோலியண்ட்ஸ் உதவும்.

உமிழும் வகைகள்

உங்களுக்கு ஏற்றவாறு உமிழும் வகை உங்கள் தோல் நிலையின் காரணம் மற்றும் தீவிரம், பாதிக்கப்பட்டுள்ள உங்கள் உடலின் பகுதி மற்றும் உங்கள் தனிப்பட்ட விருப்பங்களைப் பொறுத்தது. நீங்கள் விரும்பும் ஒன்றைத் தீர்மானிப்பதற்கு முன் சில வேறுபட்ட ஊக்கத்தொகைகளை முயற்சிக்க விரும்பலாம். உங்கள் சருமத்தின் வறட்சி மாறுபடுவதால், நாள் அல்லது ஆண்டின் வெவ்வேறு நேரங்களில் நீங்கள் வெவ்வேறு வகைகளைப் பயன்படுத்தலாம்.

பாலுணர்வை வகைப்படுத்த மிகவும் பொதுவான வழி, அவை எவ்வளவு எண்ணெய் அல்லது க்ரீஸ் என்பதன் மூலம். அனைத்து உமிழ்நீர்களும் உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகின்றன மற்றும் மென்மையாக்குகின்றன, ஆனால் அவற்றில் உள்ள எண்ணெயின் அளவு அவை ஒரு மறைமுக முகவரின் எவ்வளவு வலிமையானவை என்பதை தீர்மானிக்கிறது. ஒரு உமிழ்நீரில் எவ்வளவு எண்ணெய் உள்ளது, ஈரப்பதத்தை சிக்க வைக்க உங்கள் தோலில் ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்குவது நல்லது.

உமிழும் வகைகள்:

களிம்புகள்

களிம்புகள் பெரும்பாலும் எண்ணெய் மற்றும் மிகவும் க்ரீஸ் ஆகும். அவை தடிமனாக இருப்பதால், அவை உங்கள் சருமத்தை தண்ணீரை இழப்பதைத் தடுக்கின்றன, மேலும் விரைவாக மீண்டும் உறிஞ்சப்படாததால் அடிக்கடி மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டியதில்லை. அவை ஒட்டும் மற்றும் உங்கள் தோலில் பரவுவது கடினம், குறிப்பாக ஹேரி பகுதிகளில்.

களிம்புகள் மிகவும் ஈரப்பதமானவை மற்றும் மிகவும் வறண்ட அல்லது அடர்த்தியான சருமத்திற்கு சிறந்த உமிழ்நீராகும். அவர்கள் உங்கள் துணிகளை கறைபடுத்தலாம் மற்றும் குழப்பமாக இருக்கிறார்கள், எனவே பலர் தூங்கும் போது இரவில் மட்டுமே அவற்றைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள். பெரும்பாலான களிம்புகளில் எந்தவிதமான பாதுகாப்புகளும் இல்லை, எனவே உங்கள் சருமத்திற்கு மோசமான எதிர்வினை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு குறைவு. திரவங்களைத் துடைக்கும் அல்லது அழுகிற தோலில் நீங்கள் அவற்றைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

கிரீம்கள்

கிரீம்கள் எண்ணெய் மற்றும் தண்ணீரின் சமநிலையைக் கொண்டுள்ளன. இது உங்கள் தோலில் பரவுவதை எளிதாக்குகிறது, ஆனால் அவை ஒரு களிம்பை விட ஈரப்பதத்தை குறைவாகக் கொண்டுள்ளன. உங்கள் சருமத்தில் உள்ள தண்ணீரைப் பிடிக்க போதுமான எண்ணெய் அவற்றில் உள்ளது, ஆனால் அவை குறைவான க்ரீஸ் மற்றும் குழப்பமானவை. அவை களிம்புகளை விட இலகுவானவை மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானவை, இது பகல் நேரத்தில் பயன்படுத்த நல்லது. அவை லோஷன்களைக் காட்டிலும் கனமான மற்றும் ஈரப்பதமானவை, இது இரவுநேர பயன்பாட்டிற்கும் நல்லது. உங்கள் தோல் ஒரு கிரீம் உமிழ்நீரை ஒப்பீட்டளவில் விரைவாக உறிஞ்சிவிடும், எனவே நீங்கள் களிம்புகளை விட அடிக்கடி அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

லோஷன்கள்

லோஷன்கள் பெரும்பாலும் ஒரு சிறிய அளவு எண்ணெய் மட்டுமே கொண்ட நீர். அவை மூன்று வகையான உமிழ்நீர்களில் குறைந்த ஈரப்பதமாகும். அவை ஒரு திரவமாக இருப்பதால், அவை உங்கள் உச்சந்தலையில் மற்றும் ஹேரி இருக்கும் உங்கள் உடலின் பிற பகுதிகளில் பரவுவது எளிது.

இந்த வகை உமிழ்நீர் பகல்நேர பயன்பாட்டிற்கு நல்லது, ஏனெனில் அவை மெல்லியவை மற்றும் பயன்படுத்த எளிதானவை. ஆனால் உங்கள் தோல் விரைவாக அவற்றை உறிஞ்சுவதால் நீங்கள் அடிக்கடி லோஷன்களை மீண்டும் பயன்படுத்த வேண்டும். பெரும்பாலான லோஷன்களில் அவற்றில் பாதுகாப்புகள் உள்ளன, எனவே உங்கள் தோல் அவர்களுக்கு மோசமான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும். நீங்கள் ஒரு புதிய லோஷனைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, ஒரு சிறிய தோலில் அதைச் சோதித்துப் பாருங்கள், உங்களுக்கு பாதகமான எதிர்வினை இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். சருமத்தில் ஒரு லோஷனைப் பயன்படுத்தலாம்.

Emollients எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

சிறந்த முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு நீங்கள் போதுமான அளவு உமிழ்நீரை அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் நான்கு முறை வரை பயன்படுத்தவும். உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமாக உள்ளன, அடிக்கடி நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

வழக்கமான பயன்பாடுகளுடன், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஈரமாக்கும் ஒவ்வொரு முறையும் மீண்டும் பயன்படுத்துங்கள். உங்கள் கைகள் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் கழுவும்போது அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் நீச்சல் அல்லது உடற்பயிற்சிக்குச் சென்றால், பின்னர் உமிழ்நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

தேசிய அரிக்கும் தோலழற்சி சங்கத்தின் கூற்றுப்படி, உங்கள் சருமம் இன்னும் ஈரமாக இருக்கும்போது கைகளை கழுவி அல்லது ஷவர் அல்லது குளியல் தொட்டியில் இருந்து வெளியேறிய மூன்று நிமிடங்களுக்குள் நீங்கள் ஒரு உமிழ்நீர் அல்லது எந்த மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்த வேண்டும். மெதுவாக உங்களை உலர வைக்கவும், பின்னர் நீர் ஆவியாகும் முன் உமிழ்நீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

உங்கள் தோலில் சிலவற்றைத் துடைப்பதன் மூலம் எமோலியண்ட்டைப் பயன்படுத்துங்கள், பின்னர் அதை மெதுவாக தேய்த்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் அதை முழுவதுமாக தேய்க்க தேவையில்லை. உங்கள் மயிர்க்கால்களை அடைப்பதைத் தவிர்க்க நீங்கள் எப்போதும் முடி வளர்ச்சியின் திசையில் அதை கீழ்நோக்கி தேய்க்க வேண்டும்.

வருடத்தின் போது, ​​உங்கள் சருமம் வறண்டு போவதை நீங்கள் அறிவீர்கள், அல்லது ஒரு சருமத்தின் நிலை விரிவடைந்துவிட்டால், உங்கள் சருமத்தை நீரேற்றமாக வைத்திருக்கவும், மீண்டும் மீண்டும் விரிவடைவதைத் தடுக்கவும் தொடர்ந்து தொடர்ந்து மற்றும் தொடர்ந்து எமோலியண்ட்டைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

டேக்அவே

உலர்ந்த, சீற்றமான, அரிப்பு சருமத்தை குணப்படுத்த எமோலியண்ட்ஸ் பயனுள்ளதாக இருக்கும். நீங்கள் விரும்பும் மற்றும் வசதியான ஒன்று அல்லது இரண்டைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம், எனவே நீங்கள் அதை தவறாமல் பயன்படுத்துகிறீர்கள்.

நீங்கள் ஒரு தாராளமான தொகையை தொடர்ச்சியாகவும் அடிக்கடி பயன்படுத்தும்போது உணர்ச்சிவசப்படுபவை சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. நீங்கள் செய்யும்போது, ​​ஈரப்பதம் எவ்வளவு விரைவாக திரும்பும் மற்றும் உங்கள் வறண்ட, அரிப்பு தோல் மீண்டும் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் மாறும் என்று நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள்.