பி.எல்.டபிள்யூ முறை பற்றி 7 பொதுவான கேள்விகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. குழந்தை மூச்சுத் திணறினால் என்ன செய்வது?
• 2. பி.எல்.டபிள்யூ முறையில் வாழைப்பழங்கள் மற்றும் பிற மென்மையான பழங்களை எவ்வாறு வழங்குவது?
• 3. குழந்தைக்கு உணவுடன் திரவங்கள் தேவையா?
• 4. குழந்தைக்கு நிறைய அழுக்கு வந்தால் என்ன செய்வது?
• 5. குழந்தை எப்போது கட்லரி பயன்படுத்துவார்?
• 6. ஒரே நாளில் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் சிற்றுண்டியுடன் தொடங்கலாமா?
• 7. குழந்தை சாப்பிட எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

பி.எல்.டபிள்யூ முறையில், குழந்தை எல்லாவற்றையும் கையில் வைத்திருக்கும் உணவை சாப்பிடுகிறது, ஆனால் அதற்கு அவர் 6 மாதங்கள் இருக்க வேண்டும், தனியாக உட்கார்ந்து பெற்றோரின் உணவில் ஆர்வம் காட்டுங்கள். இந்த முறையில், குழந்தை உணவு, சூப்கள் மற்றும் ஒரு கரண்டியால் வழங்கப்படும் பிசைந்த உணவு ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இருப்பினும் தாய்ப்பால் குறைந்தது 1 வருடத்திற்கு தொடர வேண்டும்.

இந்த முறையை எவ்வாறு தொடங்குவது, குழந்தைக்கு என்ன சாப்பிடலாம் மற்றும் சாப்பிடக்கூடாது, மற்றும் BLW முறையைப் பற்றிய பிற கேள்விகள் - குழந்தை வழிகாட்டும் உணவு.

1. குழந்தை மூச்சுத் திணறினால் என்ன செய்வது?

குழந்தை மூச்சுத் திணறினால், காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் இருக்க வேண்டும், இது தொண்டையின் பின்புறத்திலிருந்து தனியாக உணவை அகற்ற முயற்சிக்கும். இது போதாது மற்றும் உணவு இன்னும் சுவாசத்தைத் தடுக்கும்போது, ​​பெரியவர் குழந்தையை மடியில் எடுத்துக்கொண்டு, முன்னோக்கி எதிர்கொண்டு, குழந்தையின் வயிற்றுக்கு எதிராக மூடிய கையை அழுத்தினால், இது தொண்டையில் இருந்து உணவை அகற்றும்.

குழந்தை மூச்சுத் திணறலைத் தடுக்க, உணவை எப்போதும் சமைக்க வேண்டும், இதனால் அவர் அதை முழுவதுமாக நசுக்காமல், கையால் பிடிக்க முடியும். உணவை கீற்றுகளாக வெட்டுவது தொண்டையில் தடுக்கப்படுவதைத் தடுக்க சிறந்த வழியாகும். இதனால், செர்ரி தக்காளி மற்றும் திராட்சை பாதியாக வெட்டப்படக்கூடாது, ஆனால் செங்குத்தாக அவை அதிக நீளமுள்ளவை மற்றும் தொண்டை வழியாக எளிதாக செல்ல முடியும்.

2. பி.எல்.டபிள்யூ முறையில் வாழைப்பழங்கள் மற்றும் பிற மென்மையான பழங்களை எவ்வாறு வழங்குவது?

மிகச் சிறந்த வழி என்னவென்றால், மிகவும் பழுக்காத ஒரு வாழைப்பழத்தைத் தேர்ந்தெடுத்து அதை பாதியாக வெட்டுங்கள். பின்னர் நீங்கள் ஒரு கத்தியால் தோலின் ஒரு பகுதியை மட்டும் அகற்றி, குழந்தைக்கு வாழைப்பழத்தை கொடுக்க வேண்டும், இதனால் அவர் வாழைப்பழத்தை தலாம் கொண்டு பிடித்து, உரிக்கப்படும் பகுதியை வாயில் வைக்க முடியும். குழந்தை சாப்பிடும்போது, ​​பெற்றோர்கள் ஷெல்லை கத்தியால் துடைக்கலாம். நீங்கள் வாழைப்பழத்தை உரித்து குழந்தைக்குக் கொடுக்கக் கூடாது, ஏனென்றால் அவர் எதையும் சாப்பிடாமல், அதை பிசைந்து மேசையில் பரப்ப முடியும்.

மா போன்ற பிற மென்மையான பழங்களின் விஷயத்தில், மிகவும் பழுக்காத, தடிமனான துண்டுகளாக வெட்டி, பின்னர் குழந்தை சாப்பிட கீற்றுகளாக வெட்டுவது நல்லது, தலாம் நீக்கி முழு மாம்பழத்தையும் கொடுப்பது நல்லதல்ல குழந்தைக்கு, ஏனெனில் அது நழுவி, அவர் பழத்தின் மீதான ஆர்வத்தை இழக்கலாம் அல்லது சாப்பிட முடியாததால் மிகவும் எரிச்சலடையக்கூடும்.

3. குழந்தைக்கு உணவுடன் திரவங்கள் தேவையா?

வெறுமனே, ஒரு வயது வந்தவர் செரிமானத்திற்கு இடையூறு ஏற்படுவதைத் தவிர்ப்பதற்காக உணவின் முடிவில் அரை கிளாஸுக்கு மேல் திரவத்தை எடுக்கக்கூடாது, அதனால் குழந்தைகளும் செய்யுங்கள். நீங்கள் தண்ணீர் அல்லது பழச்சாறு வழங்கலாம், ஆனால் சிறிய அளவில், எப்போதும் சாப்பிட்ட பிறகு. குழந்தை நட்பு கோப்பை போடுவது எல்லாவற்றையும் ஈரப்படுத்தாமல் பார்த்துக் கொள்வதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

குழந்தை தண்ணீர் அல்லது சாறு மீது ஆர்வம் காட்டவில்லை என்றால், இது அவருக்குத் தேவையில்லை அல்லது தாகமில்லை என்பதைக் குறிக்கிறது, எனவே ஒருவர் வலியுறுத்தக்கூடாது. இன்னும் தாய்ப்பால் கொடுக்கும் குழந்தைகளுக்கு மார்பகத்திலிருந்து தேவையான அனைத்து திரவங்களையும் அகற்றும்.

4. குழந்தைக்கு நிறைய அழுக்கு வந்தால் என்ன செய்வது?

இந்த கட்டத்தில் குழந்தை எல்லா உணவையும் தன் கைகளால் பிசைந்து பிசைந்து பின்னர் வாயில் வைப்பது இயல்பு. தரையில், நாற்காலியின் அடியில் மற்றும் சுற்றிலும் பிளாஸ்டிக் வைப்பது ஒரு சிறந்த தீர்வாக இருக்கும், எனவே நீங்கள் அழுக்கைப் பற்றி கவலைப்பட வேண்டியதில்லை. ஒரு பெரிய கிண்ணத்தில் குழந்தையை உட்கார்ந்துகொள்வது மற்றொரு தீர்வாக இருக்கும்.

5. குழந்தை எப்போது கட்லரி பயன்படுத்துவார்?

1 வயதிலிருந்தே, குழந்தைக்கு கட்லரிகளை சிறப்பாக வைத்திருக்க முடியும், சமைத்த அதே உணவை சாப்பிட கற்றுக்கொள்வது மற்றும் கீற்றுகளாக வெட்டுவது, ஆனால் ஒரு முட்கரண்டி கொண்டு. அதற்கு முன், குழந்தை தனது கைகளால் மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும்.

6. ஒரே நாளில் காலை உணவு, மதிய உணவு மற்றும் சிற்றுண்டியுடன் தொடங்கலாமா?

இதற்கு எந்த தடையும் இல்லை, ஆனால் இதை மிகவும் இயற்கையான செயல்முறையாக மாற்ற, நீங்கள் முதல் உணவை 1 உணவை மட்டுமே தேர்வு செய்ய வேண்டும், பொதுவாக ஒரு சிற்றுண்டி, குழந்தை எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பாருங்கள். இரண்டாவது வாரத்தில், நீங்கள் காலை உணவைச் சேர்க்கலாம், ஊட்டத்திற்கு முன் அல்லது பின், மற்றும் 3 வது வாரத்திலிருந்து, நீங்கள் மற்றொரு உணவைச் சேர்க்கலாம்.

7. குழந்தை சாப்பிட எவ்வளவு நேரம் ஆகும்?

குழந்தை சூப் அல்லது குழந்தை உணவை சாப்பிட்டதை விட, 'மெல்ல' தேவையான உணவை சாப்பிட அதிக நேரம் எடுக்கும், அங்கு அவர் நடைமுறையில் விழுங்க வேண்டும். இருப்பினும், பி.எல்.டபிள்யூ முறை மிகவும் இயற்கையானது, குழந்தை தேர்ந்தெடுக்கும் வேகத்தில் வழிநடத்தப்படுகிறது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், பெற்றோர்கள் கண்டிப்பாக தேர்வு செய்ய வேண்டும், மேலும் அவர்கள் அதிக நேரம் இருக்கும்போது இரவு அல்லது வார இறுதி நாட்களில் மட்டுமே இந்த முறையை பின்பற்ற முடியும், ஆனால் இது சிறந்ததல்ல, ஏனென்றால் குழந்தை உணவை நிராகரிக்கலாம் அல்லது ஆர்வத்தை காட்ட முடியாது, ஏனெனில் அவரது சுவை மொட்டுகள் இல்லை . போதுமான தூண்டப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, சிறு வயதிலிருந்தே காய்கறிகளை சாப்பிடக் கற்றுக் கொள்ளும் குழந்தைகள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுகிறார்கள், அதிக எடை அல்லது பருமனாக இருப்பதற்கான ஆபத்து குறைவு.