எடை இழப்பு வெற்றிக்கான ஆடை

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

எனது "ஒல்லியான நாட்களின்" படங்களை திரும்பிப் பார்க்கும்போது, ​​என் ஆடைகள் என்னைப் பார்க்கும் விதத்தை நான் விரும்புகிறேன். (நாம் அனைவரும் இல்லையா?) என் ஜீன்ஸ் நன்றாகப் பொருந்துகிறது, எல்லாம் சரியான இடத்தில் எனக்கு ஒட்டிக்கொண்டது போல் தோன்றியது, என் நீச்சலுடை புகைப்படங்கள் கூட என்னைப் பயமுறுத்தவில்லை.

ஆனால் இன்று நான் உடுத்த ஏதாவது ஒன்றைக் கண்டுபிடிக்க என் அலமாரியைத் துடைக்கப் பயப்படுகிறேன். மற்றும் ஷாப்பிங்? நான் ஒரு டிரஸ்ஸிங் ரூமிற்குள் கையால் எடுக்கப்பட்ட துண்டுகளால் நிரம்பிய ஒரு டிராக்ஸிங் அறைக்குச் செல்வதை நான் கிட்டத்தட்ட மறந்துவிட்டேன். பொதுவாக, நான் அதிக எடையுடன் இருக்கும்போது, ​​ஆடை அணிவது ஒரு இழுவை.

ஆனால் நான் விரும்பிய வடிவத்திற்கு திரும்புவதற்காக நான் வேலை செய்வதால், நான் என் ஒல்லியான ஜீன்ஸ் உட்கார்ந்து உற்றுப் பார்க்க வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல, எனக்கு பிடித்த தோற்றத்தில் நழுவக்கூடிய நாளுக்காக ஏங்குகிறேன். எடை ஏற்ற இறக்கத்திற்கு ஆடை அணிய உதவும் வாடிக்கையாளர்களுடன் பணிபுரிந்த அனுபவம் உள்ள À லா மோட் வார்ட்ரோப் கன்சல்டிங்கின் கார்லி கேட்ஸ்லாப்பை சந்திக்கும் வாய்ப்பு கிடைத்த பிறகு இந்த வெளிப்பாடு எனக்கு வந்தது. அவளுடைய ஆலோசனையுடன், நான் இழக்கும் ஒவ்வொரு 10 பவுண்டுகளிலும் நான் ஒரு புதிய அலமாரியை வாங்க வேண்டியதில்லை, மேலும் செயல்பாட்டின் போது நான் இருக்கும் விதத்தைப் பற்றி நான் நன்றாக உணர்கிறேன்.

காட்ஸ்லாஃப் சமீபத்தில் என் வீட்டிற்கு வந்து நான் என்ன வேலை செய்கிறேன் என்று பார்க்க என் அலமாரியில் எட்டிப்பார்த்தார். அவளுடைய வருகையின் போது நான் நிறைய கற்றுக்கொண்டேன். நான் ஒருபோதும் கருத்தில் கொள்ளாத ஆடைகள் மற்றும் ஜோடிகளுடன் அவள் வந்தாள்!

எனது இலக்கை நோக்கி நான் உழைக்கும்போது எனது ஆடைகளில் அற்புதமாக உணரவும் தோற்றமளிக்கவும் அவள் எனக்கு வழங்கிய ஆறு குறிப்புகள் இங்கே:

1. இப்போதைக்கு உடை. காட்ஸ்லாஃப் நான் முன்னோக்கி பார்க்கவில்லை, மாறாக எனது தற்போதைய அளவுக்கு ஆடைகளை ஒன்றாக சேர்த்து, என்னை நம்பிக்கையுடனும், என் தோலில் நன்றாகவும் உணர வைக்கிறார்.

2. அன்றாட அடிப்படைகளை சேமித்து வைக்கவும். இப்போதைக்கு, அத்தியாவசிய தினசரி அடிப்படைகளில் முதலீடு செய்யுங்கள், பின்னர் உச்சரிப்பு பொருட்களை சேமிக்கவும் என்று அவர் கூறுகிறார். ஒவ்வொரு எடையிலும் உங்களுக்கு பொருந்தக்கூடிய ஒவ்வொரு "அடிப்படை" யில் குறைந்தது இரண்டையாவது வைத்திருங்கள். அதாவது, நீங்கள் இரண்டு ஜோடி ஜீன்ஸ், டிரெஸ் பேண்ட் அல்லது பாவாடை (உபயோகத்தின் அதிர்வெண்ணைப் பொறுத்து) அணிகலன்களுடன் மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும்.

3. சுருங்கக்கூடிய ஆடைகளில் முதலீடு செய்யுங்கள். நான் சிறியதாக ஆகக்கூடிய பொருட்களை வாங்கச் சொன்னாள். உதாரணமாக, மேட் ஜெர்சியில் உள்ள டாப்ஸ் மற்றும் ஆடைகள் அல்லது அவற்றில் சில ஸ்ட்ரெட்ச் உள்ள பொருட்கள் சிறந்த தேர்வுகள்.

4. அணுகுதல். அணிகலன்களுடன் மகிழுங்கள்! உங்கள் எடையைப் பொருட்படுத்தாமல் அவர்கள் எந்த ஆடைகளையும் ஜாஸ் செய்கிறார்கள்.

5. அச்சிட்டு கொண்டு செல்லுங்கள். நான் முதன்முதலில் காட்ஸ்லாப்பை சந்தித்தபோது, ​​நான் ஒரு பெரிய கருப்பு தாவணியை அணிந்திருந்தேன். ஒரு சிறந்த தேர்வு இலகுவான, அச்சிடப்பட்ட தாவணி என்று அவர் சுட்டிக்காட்டினார். கட்டிகள் மற்றும் புடைப்புகளை மறைப்பதற்கு சிறிய அச்சுகள் அதிசயங்களைச் செய்கின்றன - அவற்றை உங்கள் அலமாரியில் சேர்க்கவும்!

6. உங்கள் படிவத்தை வெளிப்படுத்த பயப்பட வேண்டாம். காட்ஸ்லாஃப் கூறுகையில், அதிகப்படியான பொருளின் கீழ் நாம் மறைக்கக்கூடாது (குற்றவாளி!). அதற்கு பதிலாக, உங்கள் உடைகள் நன்றாகப் பொருந்துகின்றன என்பதை உறுதிசெய்து, உங்களிடம் உள்ளதை உச்சரிக்கவும். (என்னிடம் இயற்கையான இடுப்புச் செய்தி இருக்கிறது என்று காட்ஸ்லாஃப் சுட்டிக்காட்டினார்! அதை உச்சரிக்க ஒரு சுலபமான வழி: டக் இன் அண்ட் பெல்ட்.)

நான் இறுதியாக உணர்ந்துள்ளேன், நான் எடை இழக்க வேண்டும் என்பதற்காக என் ஃபேஷன் பாதிக்கப்படக் கூடாது, வழியில் கொஞ்சம் வேடிக்கை பார்த்தாலும் பரவாயில்லை! கூடுதலாக, புதிய பாணிகளை முயற்சிப்பது மற்றும் எனது அலமாரியை தையல் செய்வது ஒரு சிறந்த உந்துதலாக உள்ளது.

க்கான மதிப்பாய்வு