உங்கள் காதலனுக்கு உணவுக் கோளாறு உள்ளதா?

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

"இதில் நான் கொழுப்பாக இருக்கிறேனா?"

இது ஒரு ஸ்டீரியோடைபிகல் கேள்வி, ஒரு பெண் தன் காதலனிடம் கேட்பதை நீங்கள் பொதுவாக நினைக்கிறீர்கள், இல்லையா? ஆனால் அவ்வளவு வேகமாக இல்லை - புதிய ஆராய்ச்சியின் படி அதிகமான ஆண்கள் அதைக் கேட்கிறார்கள். மேலும் ஆண்கள் தங்கள் உடல் உருவத்தில் அக்கறை கொண்டுள்ளனர் - ஆரோக்கியமான முறையில் அல்ல. ஆராய்ச்சியின் படி, ஆண் உணவுக் கோளாறுகள் அதிகரித்து வருகின்றன, இப்போது அனைத்து உணவுக் கோளாறு வழக்குகளிலும் குறைந்தது 10 சதவிகிதம் ஆகும். பெண்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட வழியில் பார்க்க அழுத்தம் கொடுக்கப்படுவது போல், இந்த நாட்களில், ஆண்களும் ஒரு கவர்ச்சியான ஆண் எப்படி இருக்க வேண்டும் என்ற யதார்த்தமற்ற கொள்கைகளால் வெடிக்கப்படுகிறார்கள்: சிக்ஸ் பேக் ஏபிஎஸ்ஸுடன் வலிமையானவர். உங்கள் காதலன் ஒழுங்கற்ற உணவுப் பாதையில் செல்கிறார் என்பதற்கான சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் இங்கே.

ஆண் உணவுக் கோளாறின் 5 அறிகுறிகள்

1. அளவில் உள்ள எண்ணத்தின் மீதான ஆவேசம். அன்றைய அவரது முழு மனநிலையும் அளவின் எண்ணிக்கையால் நிர்ணயிக்கப்பட்டால், அவருக்கு உடல்-உருவம் பிரச்சினைகள் இருக்கலாம்.

2. பாலுறவில் ஆர்வம் குறைதல். அவருக்கு பாலியல் உந்துதல் இல்லாதிருந்தால் - அல்லது அவரது உடலில் நம்பிக்கை இல்லாதிருந்தால், அவர் ஆரோக்கியமான எடையுடன் இருந்தாலும் படுக்கையறையைத் தவிர்க்கும்படி செய்கிறது - இது அவரது உடல் உருவம் ஆரோக்கியத்தை விட குறைவாக இருப்பதைக் குறிக்கும்.

3. பிறர் முன்னிலையில் உண்பதில்லை. உங்கள் மனிதன் ரகசியமாக சாப்பிடுகிறானா? அல்லது மற்றவர்கள் முன்னால் சாப்பிடுவதில் அவருக்கு பிரச்சனையா? இரண்டுமே ஒழுங்கற்ற உணவின் அறிகுறிகள்.

4. கொழுப்பைப் பெறுவதற்கான தீவிர பயம். வொர்க்அவுட்டைத் தவறவிட்டாலோ அல்லது அதிக உணவை உட்கொள்வதாலோ அவனது எடையை எப்படி பாதிக்கும் என்று அவர் மிகவும் பயப்படுகிறாரா? மீண்டும், விஷயங்கள் தவறாக இருப்பதற்கான மற்றொரு அடையாளம்.

5. அவர் ஒரு பரிபூரணவாதியா? "சரியான உடல்" என்று எதுவும் இல்லை. உங்கள் மனிதன் தொடர்ந்து ஜிம்மில் இருந்தால், "சரியான உடலை" பெற முயற்சி செய்தால், அது கிடைக்கும் வரை அவர் மகிழ்ச்சியாக இருக்க மாட்டார், அவருக்கு ஒரு பிரச்சனை இருக்கலாம்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் ஒரு பையனுக்கு உணவுக் கோளாறு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், தேசிய உணவுக் கோளாறுகள் சங்கத்தின் உதவியை நாடுங்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு