டெஸ்டோஸ்டிரோன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உங்கள் செக்ஸ் டிரைவை மேம்படுத்த முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ன செய்கிறது?
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் கூடுதல்
• இதயம் மற்றும் புரோஸ்டேட் அபாயங்கள்
• பக்க விளைவுகள்
• குறைந்த செக்ஸ் உந்துதலுக்கான பிற காரணங்கள்
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிப்பதற்கான இயற்கை வைத்தியம்
• உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளருடன் உங்கள் செக்ஸ் இயக்கி பற்றி பேசுங்கள்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை

பல ஆண்கள் வயதாகும்போது பாலியல் இயக்கி குறைந்து வருவதை அனுபவிக்கிறார்கள் - உடலியல் ஒரு காரணியாகும். டெஸ்டோஸ்டிரோன், பாலியல் ஆசை, விந்து உற்பத்தி, எலும்பு அடர்த்தி மற்றும் தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிக்கும் ஹார்மோன், சுமார் 30 வயதில் உச்சம் பெறுகிறது.

நிலை குறைந்து வருவதால் ஆண்கள் பாலினத்தில் குறைந்த ஆர்வத்தை அனுபவிக்கக்கூடும், அல்லது அவர்கள் விரும்பும் விதத்தில் பாலியல் ரீதியாக செயல்பட முடியாமல் போகலாம்.பாலியல் ஆர்வத்தில் நீராடுவது மனச்சோர்வை ஏற்படுத்தும் மற்றும் முக்கியமான நெருக்கமான உறவுகளை சேதப்படுத்தும். இதைப் பற்றி ஏதாவது செய்ய விரும்புவது இயற்கையானது.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சையானது உங்கள் செக்ஸ் இயக்கத்தை மேம்படுத்த உதவுமா என்று நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், இங்கே ஆராய்ச்சியைப் பாருங்கள்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்ன செய்கிறது?

டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் முக்கிய பாலியல் ஹார்மோன்கள். ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும் டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்கிறார்கள், ஆனால் ஆண்கள் அதிகம் செய்கிறார்கள். ஆண்களை விட பெண்கள் அதிக ஈஸ்ட்ரோஜனை உற்பத்தி செய்கிறார்கள்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிறுவர்கள் உருவாகும்போது ஆண் பாலியல் உறுப்புகள் வளர வைக்கிறது. இது முக முடி வளர்ச்சி, பரந்த தோள்கள் மற்றும் அடர்த்தியான தசை வளர்ச்சி போன்ற ஆண் உடல் பண்புகளையும் ஆதரிக்கிறது.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிப்பால் ஓரளவுக்கு பாலியல் உற்சாகம் ஏற்படுகிறது, இருப்பினும் மற்ற காரணிகள் பங்களிக்கின்றன. டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவு நாள் முழுவதும் உயர்ந்து வீழ்ச்சியடைகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகமாக இருக்கும்போது சில ஆண்கள் மிகவும் உற்சாகமாக இருப்பதை கவனிக்கிறார்கள், இது வழக்கமாக காலையில் இருக்கும்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளும் உங்கள் ஆயுட்காலம் மீது ஏற்ற இறக்கமாகி 30 வயதிற்குப் பிறகு குறையத் தொடங்குகின்றன. இதன் பொருள் ஒரு மனிதனுக்கு பிற்காலத்தில் உடலுறவில் குறைந்த ஆர்வம் இருப்பதையும், குறைவான உறுதியான விறைப்புத்தன்மை மற்றும் மென்மையான தசைக் குரலையும் குறிக்கிறது.

வயதானதைத் தவிர, டெஸ்டோஸ்டிரோன் குறைக்கப்படுவதற்கு வேறு பல காரணங்கள் உள்ளன. அவை பின்வருமாறு:

• விந்தணுக்களுக்கு காயம்
• புற்றுநோய் சிகிச்சை
• பிட்யூட்டரி கோளாறுகள்
• எச்.ஐ.வி அல்லது எய்ட்ஸ்
• சர்கோயிடோசிஸ் அல்லது காசநோய் போன்ற அழற்சி நோய்கள்
• டெஸ்டிகுலர் கட்டிகள்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் கூடுதல்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை ஹைபோகோனடிசத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். உடலுக்கு போதுமான டெஸ்டோஸ்டிரோனை உற்பத்தி செய்ய முடியாதபோது இந்த நிலை ஏற்படுகிறது. இருப்பினும், கூடுதல் உதவ முடியுமா என்பது தெளிவாக இல்லை.

நேச்சர் ரிவியூஸ் எண்டோகிரைனாலஜியில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், 65 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்களுக்கு டெஸ்டோஸ்டிரோனை சாதாரண அல்லது குறைந்த-சாதாரண டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளுடன் பரிந்துரைக்க எந்த அறிவியல் காரணமும் இல்லை.

இதயம் மற்றும் புரோஸ்டேட் அபாயங்கள்

உண்மையில், டெஸ்டோஸ்டிரோன் கூடுதல் அவை தீர்ப்பதை விட அதிகமான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தக்கூடும். கூடுதல் மற்றும் இதய பிரச்சினைகளுக்கு இடையிலான தொடர்பை ஆய்வுகள் பரிந்துரைத்துள்ளன. 2010 ஆம் ஆண்டில் தி நியூ இங்கிலாந்து ஜர்னல் ஆஃப் மெடிசினில் ஒரு ஆய்வில் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது, 65 வயதிற்கு மேற்பட்ட சில ஆண்கள் டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஜெல்லைப் பயன்படுத்தும்போது இதய பிரச்சினைகள் அதிகரித்திருப்பதைக் காட்டியது.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளும்போது இரு குழுக்களுக்கும் மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து அதிகம் இருப்பதாக இருதய பிரச்சினைகள் மற்றும் இருதய ஆரோக்கியமான வயதான ஆண்கள் 65 வயதிற்கு குறைவான ஆண்களைப் பற்றிய ஒரு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது.

எலிகள் பற்றிய 2014 ஆய்வில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் கூடுதல் "எலி புரோஸ்டேட்டுக்கான வலுவான கட்டி ஊக்குவிப்பாளர்" என்று முடிவுசெய்தது. மனித ஆய்வுகள் தேவை.

பக்க விளைவுகள்

மற்ற கூடுதல் மற்றும் மருந்துகளைப் போலவே, டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சையும் அபாயங்கள் மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளுடன் வருகிறது. ஒரு நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதை விட சாதாரண வயதானவர்களுக்கு இதை எடுக்க முயற்சித்தால் இது குறிப்பாக உண்மை.

இந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ் உங்கள் இதயம் மற்றும் புரோஸ்டேட் ஆகியவற்றில் ஏற்படுத்தக்கூடிய விளைவுகள் பல சாத்தியமான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• ஸ்லீப் மூச்சுத்திணறல்
• முகப்பரு எரிப்பு
• விரிவாக்கப்பட்ட மார்பகங்கள்
• டெஸ்டிகுலர் சுருக்கம்

குறைந்த செக்ஸ் உந்துதலுக்கான பிற காரணங்கள்

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் ஆண்களில் குறைந்த செக்ஸ் இயக்கத்திற்கு ஒரு பொதுவான காரணம் என்றாலும், வேறு பல காரணங்கள் உள்ளன.

உளவியல் காரணங்கள் ஆண்களில் குறைந்த ஆண்மைக்கு பங்களிக்கும். கவலை, மனச்சோர்வு, மன அழுத்தம் அல்லது உறவு பிரச்சினைகள் இதில் அடங்கும்.

குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோனுக்கு கூடுதலாக, பலவிதமான உடல் ரீதியான காரணங்களும் உள்ளன, இதனால் பாலியல் இயக்கி குறைகிறது. இந்த உடல் காரணங்களில் சில பின்வருமாறு:

• ஓபியேட்டுகள், பீட்டா-தடுப்பான்கள் அல்லது ஆண்டிடிரஸன் போன்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது
• பருமனாக இருத்தல்
• ஒரு நீண்டகால நோய்

உங்கள் குறைந்த ஆண்மைக்கு என்ன காரணம் என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். உளவியல் காரணிகளும் அதற்கு பங்களிப்பு செய்கின்றன என்று அவர்கள் நம்பினால் அவர்கள் ஆலோசனையை பரிந்துரைக்கலாம்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிப்பதற்கான இயற்கை வைத்தியம்

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சிகிச்சை அனைவருக்கும் இல்லை, மேலும் நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய இயற்கை வைத்தியங்களும் உள்ளன. நீங்கள் பின்வருவனவற்றையும் முயற்சி செய்யலாம்:

• போதுமான துத்தநாகத்தைப் பெறுங்கள், இது ஆண்களில் சீரம் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஒரு ஆய்வு அவசியம் என்று கண்டறியப்பட்டுள்ளது. துத்தநாகத்தை அதிக தானியங்கள் மற்றும் மட்டி, அல்லது கூடுதல் மூலம் உணவில் சேர்க்கலாம்.
• டெஸ்டோஸ்டிரோன் தொகுப்புக்கு உதவும் போதுமான பொட்டாசியத்தைப் பெறுங்கள். வாழைப்பழம், பீட், கீரை போன்ற உணவுகளில் பொட்டாசியம் காணப்படுகிறது.
• அதிக உடற்பயிற்சியைப் பெறுங்கள், இது இயற்கையாகவே டெஸ்டோஸ்டிரோனை அதிகரிக்கும்.
• நீங்கள் உட்கொள்ளும் சர்க்கரையின் அளவைக் குறைக்கவும்.
• அதிக தூக்கம் கிடைக்கும்.
• உங்கள் வாழ்க்கையில் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் அல்லது மன அழுத்த மேலாண்மை நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும்.

உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளருடன் உங்கள் செக்ஸ் இயக்கி பற்றி பேசுங்கள்

ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்கும், பாலியல் இயக்கி குறைவதற்கு பல காரணங்கள் இருக்கலாம். டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைப்பது ஆண்களுக்கு ஆதாரமாக இருக்கலாம், ஆனால் வாழ்க்கை அழுத்தங்கள் அல்லது உறவு பிரச்சினைகள் ஏற்படக்கூடும்.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் சப்ளிமெண்ட்ஸ் மிகக் குறைந்த டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஹைபோகோனடிசம் போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் செக்ஸ் இயக்கத்தை அதிகரிக்கும், ஆனால் ஆராய்ச்சி அதைப் பற்றியது என்று கூறுகிறது.

டெஸ்டோஸ்டிரோன் பரிசோதனைக்கு ஒரு மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.