நூலாசிரியர்: Marcus Baldwin
உருவாக்கிய தேதி: 18 ஜூன் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 18 ஜூன் 2024
Anonim
Why some people don’t get fat no matter how they eat, but you can get fat even if you drink water
காணொளி: Why some people don’t get fat no matter how they eat, but you can get fat even if you drink water

உள்ளடக்கம்

வரையறை

டையூரிசிஸ் என்பது சிறுநீரகங்கள் அதிக உடல் திரவத்தை வடிகட்டுகின்ற ஒரு நிலை. இது உங்கள் சிறுநீர் உற்பத்தியையும், நீங்கள் குளியலறையைப் பயன்படுத்த வேண்டிய அதிர்வெண்ணையும் அதிகரிக்கிறது.

பெரும்பாலான பெரியவர்கள் ஒரு நாளைக்கு நான்கு முதல் ஆறு முறை சிறுநீர் கழிப்பார்கள், சராசரி வெளியீடு 3 கப் மற்றும் 3 குவாட் சிறுநீர். டையூரிசிஸ் உள்ளவர்கள் அதை விட அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கிறார்கள், அவற்றின் திரவ உட்கொள்ளல் மாறாமல் இருந்தாலும்.

டையூரிசிஸ் பல்வேறு நிலைமைகள் மற்றும் மருந்துகளால் ஏற்படலாம். டையூரிசிஸிற்கான காரணங்கள் மற்றும் உங்கள் மருத்துவரிடம் நீங்கள் எப்போது பேச வேண்டும் என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

டையூரிசிஸின் காரணங்கள்

சில மருத்துவ நிலைமைகளால் அல்லது சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம் டையூரிசிஸ் ஏற்படலாம். வாழ்க்கை முறை காரணிகளும் இந்த நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.

நீரிழிவு நோய்

கட்டுப்பாடற்ற நீரிழிவு அதிகப்படியான குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) இரத்த ஓட்டத்தில் பரவுகிறது. இந்த குளுக்கோஸ் வடிகட்டலுக்காக சிறுநீரகங்களுக்கு வரும்போது, ​​அது குவிந்து நீரின் மறு உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கலாம். அது சிறுநீர் உற்பத்தியில் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். நீரிழிவு நோயால் தாகமும் அதிகரிக்கும், இதனால் நீங்கள் அதிகமாக குடிக்கலாம்.


டையூரிடிக்ஸ்

டையூரிடிக்ஸ், நீர் மாத்திரைகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, இது அதிகப்படியான திரவத்தை வெளியேற்ற உடலுக்கு உதவும் மருந்துகள். இதய செயலிழப்பு, நாள்பட்ட சிறுநீரக நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நிலைகளுக்கு அவை பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

டையூரிடிக்ஸ் சிறுநீரகங்களுக்கு அதிக நீர் மற்றும் சோடியத்தை வெளியேற்ற சமிக்ஞை செய்கிறது. இது வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் உடல் முழுவதும் இரத்தம் மிகவும் சுதந்திரமாகப் பாய அனுமதிக்கிறது.

ஹைபர்கால்சீமியா

ஹைபர்கால்சீமியா என்பது உடல் முழுவதும் அதிக கால்சியம் சுற்றும் ஒரு நிலை. இது பொதுவாக செயலற்ற தைராய்டு சுரப்பிகளால் ஏற்படுகிறது. கால்சியம் அளவை சமப்படுத்த சிறுநீரகங்கள் சிறுநீர் வெளியீட்டை அதிகரிக்கக்கூடும்.

டயட்

வோக்கோசு மற்றும் டேன்டேலியன் போன்ற மூலிகைகள் மற்றும் பச்சை மற்றும் கருப்பு தேநீர் போன்ற சில உணவு மற்றும் பானங்கள் இயற்கை டையூரிடிக்ஸ் ஆகும். காஃபினேட் பானங்கள் மற்றும் அதிகப்படியான உப்பு நிறைந்த உணவுகள் சிறுநீரின் உற்பத்தியையும் அதிகரிக்கும்.

குளிர் வெப்பநிலை

நீங்கள் அடிக்கடி குளிர்ந்த வெப்பநிலைக்கு ஆளானால், நீங்கள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டியிருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது டையூரிசிஸிற்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.


குளிர்ந்த வெப்பநிலையில், உடல் இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்துகிறது, இது இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்துகிறது. அதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, சிறுநீரகங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க திரவத்தை அகற்ற முயற்சிக்கும். இது மூழ்கியது டையூரிசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

நிலைமையின் அறிகுறிகள்

டையூரிசிஸின் அறிகுறிகள் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பதைத் தாண்டி செல்கின்றன. அவை பின்வருமாறு:

  • தாகம், திரவங்களின் இழப்பு காரணமாக
  • அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க வேண்டிய அவசியத்திலிருந்து தூக்கம்
  • சோர்வு, சிறுநீரில் உள்ள அத்தியாவசிய தாதுக்கள் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளை இழப்பதால் ஏற்படுகிறது

டையூரிசிஸைக் கண்டறிதல்

டையூரிசிஸுக்கு ஸ்கிரீனிங் சோதனை இல்லை. உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் உங்கள் மருத்துவர் நோயறிதலைச் செய்வார். சிறுநீர் கழிப்பதில் அதிகரிப்பு ஏற்படக்கூடிய அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளையும் அவர்கள் சோதிப்பார்கள்.

உங்கள் சந்திப்புக்கு முன், நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள், என்ன எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதையும், நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகளின் பட்டியலையும் உருவாக்கவும். நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்கிறீர்கள் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

டையூரிசிஸ் சிகிச்சை

டையூரிசிஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க, அடிப்படைக் காரணத்திற்கு நீங்கள் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும். இதில் அடங்கும்:


  • நீரிழிவு போன்ற ஒரு நிலையை நிர்வகித்தல்
  • உங்கள் மருந்துகளை மாற்றுதல்
  • இயற்கை டையூரிடிக்ஸ் நுகர்வு தவிர்க்கிறது

ஏற்படக்கூடிய சிக்கல்கள்

அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது உடலில் உள்ள நீர், உப்பு மற்றும் பிற தாதுக்களின் நுட்பமான சமநிலையை சீர்குலைக்கும். இது பின்வரும் நிபந்தனைகளுக்கு வழிவகுக்கும்:

ஹைபோநெட்ரீமியா

உடலில் போதுமான சோடியம் இல்லாதபோது ஹைபோநெட்ரீமியா ஏற்படுகிறது. டையூரிடிக்ஸ் பயன்பாடு மற்றும் அடிக்கடி சிறுநீர் கழிப்பது இந்த நிலையை ஏற்படுத்தும். சோடியம் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது உங்கள் உடல் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் திரவ அளவை சீராக்க உதவுகிறது. இது நரம்பு மண்டலத்தையும் ஆதரிக்கிறது.

ஹைபர்கேமியா மற்றும் ஹைபோகாலேமியா

உடலில் அதிக அளவு பொட்டாசியம் இருந்தால் ஹைபர்கேமியா ஏற்படுகிறது. ஹைபோகாலேமியா உடலில் பொட்டாசியம் மிகக் குறைவாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது. டையூரிடிக்ஸ் பயன்பாட்டிலிருந்து இது ஒரு சிக்கலாக இருக்கலாம்.

இதய ஆரோக்கியம், தசை சுருக்கம் மற்றும் செரிமானத்திற்கு பொட்டாசியம் முக்கியமானது.

நீரிழப்பு

டையூரிசிஸில் இருந்து அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிப்பது நீரிழப்புக்கு வழிவகுக்கும். சரியான நீரேற்றம் இல்லாமல், உங்கள் உடல் அதன் வெப்பநிலையை கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருக்கும். நீங்கள் சிறுநீரக பிரச்சினைகள், வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் அதிர்ச்சியையும் அனுபவிக்கலாம். பரிந்துரைக்கப்பட்ட தினசரி நீர் தேவைகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

அவுட்லுக்

நீங்கள் சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது தாகம் அதிகரிப்பதை சந்தித்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். டையூரிசிஸை ஏற்படுத்தும் அடிப்படை நோய்களுக்கு மருத்துவ சிகிச்சை தேவை.

உங்கள் மருந்துகள் மற்றும் உணவில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் உங்கள் அதிகப்படியான சிறுநீர் கழிப்பை நிர்வகிக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவக்கூடும். கவனமாக மருத்துவ கண்காணிப்பு மூலம், நீங்கள் டையூரிசிஸை முழுவதுமாக தடுக்க முடியும்.

பார்

கர்ப்ப காலத்தில் பேலியோ டயட் ஆரோக்கியமானதா?

கர்ப்ப காலத்தில் பேலியோ டயட் ஆரோக்கியமானதா?

கர்ப்ப காலத்தில், உற்சாகமாக இருக்கவும், வளர்ந்து வரும் உங்கள் குழந்தையை வளர்க்கவும் முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது முக்கியம். பேலியோ உணவின் நன்மைகளைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், அல்லது ...
நீங்கள் கவலைப்படும்போது முயற்சிக்க 8 சுவாச பயிற்சிகள்

நீங்கள் கவலைப்படும்போது முயற்சிக்க 8 சுவாச பயிற்சிகள்

பதட்டம் காரணமாக நீங்கள் மூச்சுத் திணறல் உணர்ந்தால், சுவாச உத்திகள் உள்ளன, அவை அறிகுறிகளைப் போக்க முயற்சி செய்யலாம் மற்றும் நன்றாக உணர ஆரம்பிக்கலாம். உங்கள் நாளில் எந்த நேரத்திலும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய...