டியோஸ்மின்: நன்மைகள், அளவு, பக்க விளைவுகள் மற்றும் பல

உள்ளடக்கம்

• டியோஸ்மின் என்றால் என்ன?
• நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்
• மூல நோய்
• நாள்பட்ட சிரை நோய்
• முதுகு வலி
• பிற நிபந்தனைகள்
• பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்
• அளவு மற்றும் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது
• அதிகப்படியான அளவு
• இடைவினைகள்
• சேமிப்பு மற்றும் கையாளுதல்
• கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்
• குறிப்பிட்ட மக்கள்தொகையில் பயன்படுத்தவும்
• மாற்று

டியோஸ்மின் என்றால் என்ன?

டியோஸ்மின் என்பது சிட்ரஸ் பழங்களில் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு ஃபிளாவனாய்டு ஆகும். ஃபிளாவனாய்டுகள் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்ட தாவர கலவைகள் ஆகும், அவை உங்கள் உடலை வீக்கம் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிகல்ஸ் (1, 2) எனப்படும் நிலையற்ற மூலக்கூறுகளிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன.

டியோஸ்மின் முதன்முதலில் ஃபிக்வார்ட் ஆலையிலிருந்து தனிமைப்படுத்தப்பட்டது (ஸ்க்ரோபுலேரியா நோடோசா எல்.) 1925 இல் மற்றும் மூல நோய், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், சிரை பற்றாக்குறை, கால் புண்கள் மற்றும் பிற சுற்றோட்ட பிரச்சினைகள் (2) போன்ற பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க 1969 முதல் இயற்கை சிகிச்சையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

சிரை பற்றாக்குறை உள்ளவர்களில் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கவும் இது உதவும் என்று நம்பப்படுகிறது, இந்த நிலையில் இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைகிறது (2).

இன்று, டியோஸ்மின் பரவலாக ஹெஸ்பெரிடின் எனப்படும் மற்றொரு ஃபிளாவனாய்டிலிருந்து பெறப்படுகிறது, இது சிட்ரஸ் பழங்களிலும் காணப்படுகிறது - குறிப்பாக ஆரஞ்சு நிறக் கயிறுகள் (2).

டியோஸ்மின் பெரும்பாலும் மைக்ரோனைஸ் சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஃபிளாவனாய்டு பின்னம் (எம்.பி.எஃப்.எஃப்) உடன் இணைக்கப்படுகிறது, இது ஃபிளாவனாய்டுகளின் குழுவாகும், இதில் டிஸோமென்டின், ஹெஸ்பெரிடின், லினரின் மற்றும் ஐசோர்ஹோஃபோலின் (3) ஆகியவை அடங்கும்.

பெரும்பாலான டியோஸ்மின் சப்ளிமெண்ட்ஸில் 90% டியோஸ்மின் 10% ஹெஸ்பெரிடினுடன் உள்ளது மற்றும் அவை MPFF என பெயரிடப்பட்டுள்ளன. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், “டியோஸ்மின்” மற்றும் “எம்.பி.எஃப்.எஃப்” ஆகிய சொற்கள் ஒன்றுக்கொன்று மாற்றாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன (3).

இந்த துணை அமெரிக்கா, கனடா மற்றும் சில ஐரோப்பிய நாடுகளில் உள்ள கவுண்டரில் கிடைக்கிறது. உங்கள் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, இதை டியோவெனர், டாஃப்ளான், பரோஸ்மின், சிட்ரஸ் ஃபிளாவனாய்டுகள், ஃப்ளெபோஸ்டன், லிட்டோஸ்மில் அல்லது வெனோஸ்மைன் (4, 5) என்று அழைக்கலாம்.

நன்மைகள் மற்றும் பயன்பாடுகள்

இரத்தக் குழாய் கோளாறுகளான மூல நோய் மற்றும் நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை (சி.வி.ஐ) போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க டயோஸ்மின் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மூல நோய் ஆசனவாய் அருகே அமைந்துள்ள வீங்கிய நரம்புகள், சி.வி.ஐ கால்களில் வீங்கிய, தடுக்கப்பட்ட நரம்புகளைக் குறிக்கிறது (6, 7).

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், இரத்தக் கட்டிகள், விழித்திரை இரத்தக்கசிவு (கண்ணின் விழித்திரையில் இரத்தப்போக்கு), சிரை கால் புண்கள் மற்றும் சிரை ஸ்டேசிஸ் (கால்களில் மெதுவான இரத்த ஓட்டம்) (8, 9) .

இந்த கலவை நரம்புகளில் வீக்கத்தைக் குறைத்து இதனால் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தலாம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது (2).

மூல நோய்

உள் மற்றும் வெளிப்புற மூல நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க டையோஸ்மின் உதவுகிறது என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

2,300 க்கும் மேற்பட்டவர்களில் 24 ஆய்வுகளின் மதிப்பாய்வில், டியோஸ்மின் போன்ற தாவர ஃபிளாவனாய்டுகள் மூல நோய் தொடர்பான நமைச்சல், இரத்தப்போக்கு, வெளியேற்றம் மற்றும் பிற மூல நோய் அறிகுறிகளைக் குறைத்தன (10).

பிற ஆய்வுகள் மூல நோய் அறிகுறிகளில் இதே போன்ற முன்னேற்றங்களை வெளிப்படுத்துகின்றன. கூடுதலாக, டியோஸ்மின் ஒரு ஹெமோர்ஹாய்டெக்டோமியைத் தொடர்ந்து மீட்பு நேரத்தைக் குறைப்பதாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, அல்லது மூல நோய் அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றப்படுகிறது (3, 11, 12, 13).

இந்த முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை என்றாலும், ஹெமோர்ஹாய்டு நோயின் ஆரம்ப கட்டங்களில் பெரும்பாலான முன்னேற்றங்கள் மக்களிடையே காணப்படுகின்றன. ஒட்டுமொத்தமாக, டியோஸ்மின் மற்ற மூல நோய் சிகிச்சைகள் (11, 12, 14, 15) போல பயனுள்ளதாக இருக்காது.

நாள்பட்ட சிரை நோய்

நாள்பட்ட சிரை நோய் (சி.வி.டி) என்பது பலவீனமான அல்லது நோயுற்ற நரம்புகள் தொடர்பான நிலைமைகளுக்கான ஒரு குடைச்சொல். சி.வி.ஐ, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், சிலந்தி நரம்புகள், கால் புண்கள் மற்றும் ஃபிளெபிடிஸ் ஆகியவை இதில் அடங்கும் - இந்த நிலையில் கால் நரம்புகள் வீக்கமடைகின்றன (16).

சி.வி.டி அறிகுறிகளான கால் புண்கள், எடிமா, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், கூச்ச உணர்வு, பொது வாழ்க்கைத் தரம் மற்றும் அகநிலை வலி மதிப்பீடுகள் (16) போன்றவற்றை மேம்படுத்துவதற்கு மிதமான சான்றுகள் எம்.பி.எஃப்.எஃப் (டியோஸ்மின்) பயன்படுத்துவதை ஆதரிக்கிறது என்று 10 ஆய்வுகளின் 2012 மதிப்பாய்வு முடிவு செய்தது.

2016 மதிப்பாய்வு மற்றும் 2018 மெட்டா பகுப்பாய்வு இந்த கண்டுபிடிப்புகளை ஆதரித்தன. மேலும், அவர்கள் டியோஸ்மின் குறைக்கப்பட்ட கால் எடை, வீக்கம், பிடிப்புகள் மற்றும் அமைதியற்ற கால் நோய்க்குறி (17, 18) ஆகியவற்றைக் காட்டினர்.

டியோஸ்மின் சி.வி.டிக்கு வீக்கத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், நரம்புகளின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியை அதிகரிப்பதன் மூலமும் சிகிச்சை அளிக்கிறது (3, 19, 20, 21).

இருப்பினும், 1,051 பேரில் 2017 ஆம் ஆண்டு மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆய்வில், வெனோருட்டன் (நோவார்டிஸ்) மற்றும் பைக்னோஜெனோல் (பைன் பட்டை சாறு) போன்ற பிற மருந்துகளைப் போல சி.வி.டி அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் டயோஸ்மின் பயனுள்ளதாக இல்லை என்று குறிப்பிட்டது. பிற ஆய்வுகள் இதே போன்ற கண்டுபிடிப்புகளை தெரிவிக்கின்றன (22, 23, 24).

டியோஸ்மின் சி.வி.டி அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம் என்றாலும், அதனுடன் கூடுதலாக ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் பேசுவது நல்லது.

முதுகு வலி

ஒரு ஆய்வில், 300 பேர் 2 வாரங்களுக்கு தினமும் 900 மி.கி டையோஸ்மினை 3 முறை எடுத்துக்கொண்ட பிறகு முதுகுவலியில் சிறிய முன்னேற்றங்கள் இருப்பதாகவும், அதே அளவை 2 வாரங்களுக்கு தினமும் இரண்டு முறை, பின்னர் ஒரு மாதத்திற்கு 450 மி.கி பராமரிப்பு டோஸ் 1 மாதத்திற்கு இரண்டு முறை (25 ).

இருப்பினும், மன்னிடோல் மற்றும் டெக்ஸாமெதாசோன் எடுக்கும் கட்டுப்பாட்டுக் குழுவோடு ஒப்பிடும்போது, ​​அகநிலை முதுகுவலியைக் குறைப்பதில் டயோஸ்மின் மிகவும் பயனுள்ளதாக இல்லை (25).

மேலும் நிறுவப்பட்ட சிகிச்சையுடன் ஒப்பிடும்போது டையோஸ்மின் முதுகுவலிக்கு உதவுகிறதா என்பதைப் புரிந்துகொள்ள கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

பிற நிபந்தனைகள்

சிலர் நிணநீர்க்குழாய் (நிணநீர் மண்டலத்தின் வீக்கம்), வெரிகோசெல் (ஸ்க்ரோட்டமில் உள்ள நரம்புகளின் வலி மற்றும் விரிவாக்கம்), சிறு இரத்தப்போக்கு, இடுப்பு வலி மற்றும் ரோசாசியா உள்ளிட்ட பிற நிலைமைகளுக்கு டியோஸ்மினை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

டியோஸ்மின் ஒரு அறியப்பட்ட அழற்சி எதிர்ப்பு கலவை மற்றும் இந்த அழற்சி மற்றும் சுழற்சி கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேலை செய்யலாம்.

சிறிய ஆய்வுகள் லிம்பெடிமா, வெரிகோசெல், சிறு நாசி இரத்தப்போக்கு மற்றும் இடுப்பு வலி போன்ற அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் சில நேர்மறையான முடிவுகளைக் காட்டியிருந்தாலும், பரவலான பரிந்துரைகள் செய்யப்படுவதற்கு முன்பு பெரிய ஆய்வுகள் தேவைப்படுகின்றன (26, 27, 28, 29).

பக்க விளைவுகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகள்

டியோஸ்மின் பொதுவாக பாதுகாப்பான ஓவர்-தி-கவுண்டர் யாக அங்கீகரிக்கப்படுகிறது.

அரிதாக இருந்தாலும், வயிற்று வலி, வயிற்றுப்போக்கு, தலைவலி, தலைச்சுற்றல், தோல் சொறி, படை நோய், தசை வலி, மற்றும் - கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில் - ஒழுங்கற்ற இதய துடிப்பு (30, 31) ஆகியவை அடங்கும்.

டியோஸ்மின் எடுத்த பிறகு உங்களுக்கு ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் ஏற்பட்டால், பயன்பாட்டை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுங்கள். கடுமையான வலி, கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு (24 மணி நேரத்தில் 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட தளர்வான மலம்) அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு ஆகியவற்றை நீங்கள் சந்தித்தால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும்.

அளவு மற்றும் எப்படி எடுத்துக்கொள்வது

அமெரிக்கா, கனடா மற்றும் சில ஐரோப்பிய நாடுகளில் கவுண்டரில் டயோஸ்மின் கிடைக்கிறது. இது பொதுவாக மைக்ரோநைஸ் சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஃபிளாவனாய்டு பின்னம் (எம்.பி.எஃப்.எஃப்) என விற்கப்படுகிறது, இதில் பொதுவாக 90% டியோஸ்மின் மற்றும் 10% ஹெஸ்பெரிடின் உள்ளன.

மிகவும் பொதுவான மற்றும் நன்கு ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்ட துணை டஃப்ளான் 500 (450 மி.கி டியோஸ்மின், 50 மி.கி ஹெஸ்பெரிடின்) ஆகும். இது சில பிராந்தியங்களில் டெட்ராலெக்ஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், பல உள்ளூர் டியோஸ்மின் தயாரிப்புகள் உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகம் மற்றும் ஆன்லைனில் கிடைக்கக்கூடும்.

பெரும்பாலான டியோஸ்மின் தயாரிப்புகள் ஒரு 500-மி.கி யை காலையில் ஒரு முறை மற்றும் மாலையில் ஒரு நாளைக்கு மொத்தம் 1,000 மி.கி.

ஒரு சுகாதார நிபுணரின் வழிகாட்டுதலின் கீழ், இந்த அளவு வழிகாட்டுதல்கள் பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு (16, 32, 33) பாதுகாப்பானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளன:

• நாள்பட்ட சிரை நோய்: 3–6 மாதங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1,000 மி.கி.
• மூல நோய்: 4 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1,000–2,000 மி.கி., அதைத் தொடர்ந்து 3 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 1,000 மி.கி.
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்: 6 மாதங்கள் வரை ஒரு நாளைக்கு 1,000–2,000 மி.கி.

உங்கள் சுகாதார வழங்குநரால் அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால், 3 மாதங்களுக்கும் மேலாக டியோஸ்மினை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம் - அல்லது லேபிளில் பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவை விட அதிகமாக எடுத்துக் கொள்ள வேண்டாம்.

அதிகப்படியான அளவு

இன்றுவரை, டியோஸ்மின் அதிகப்படியான அளவு அல்லது நச்சுத்தன்மையின் அறிக்கைகள் எதுவும் இல்லை.

ஆயினும்கூட, நீங்கள் எப்போதும் லேபிளில் உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, அது உங்களுக்கு சரியானது என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரு சுகாதார நிபுணரிடம் பேச வேண்டும்.

இடைவினைகள்

டியோஸ்மின் பின்வரும் மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம் (34, 35, 36):

• எதிர்விளைவுகள் (வார்ஃபரின் போன்றவை)
• ஆன்டிகான்வல்சண்ட்ஸ் (கார்பமாசெபைன் மற்றும் ஃபெனிடோயின் / டிலான்டின் போன்றவை)
• ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் (அலெக்ரா போன்றவை)
• தசை தளர்த்திகள் (குளோர்சோக்சசோன் போன்றவை)
• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (வால்டரன், மோட்ரின், அட்வில் மற்றும் அலீவ் போன்றவை)
• அசிடமினோபன் (டைலெனால் போன்றவை)

மேற்கண்ட மருந்துகளை வளர்சிதைமாக்குவதற்கு காரணமான பல்வேறு கல்லீரல் நொதிகளை டியோஸ்மின் தடுக்கக்கூடும். இது உங்கள் மருந்துகள் குறைவாக திறம்பட செயல்படுவதோடு சரியான இரத்த உறைதலைத் தடுப்பதன் மூலம் இரத்தப்போக்குக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்தானதாக இருக்கலாம் (34, 35, 36).

இரத்தம் மெலிந்து போவதால் (34) வெந்தயம், காய்ச்சல், பூண்டு, இஞ்சி, ஜின்கோ, ஜின்ஸெங் மற்றும் மஞ்சள் உள்ளிட்ட சில மூலிகைச் சத்துகளுடன் டியோஸ்மின் தொடர்பு கொள்ளலாம்.

இந்த மருந்துகள் அல்லது கூடுதல் மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால், டியோஸ்மின் முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

சேமிப்பு மற்றும் கையாளுதல்

மருந்து அமைச்சரவை போன்ற குளிர்ந்த, வறண்ட சூழலில் டியோஸ்மினை சேமிக்க மறக்காதீர்கள். எப்போதும் லேபிளைப் படித்து, அவற்றின் காலாவதி தேதியைத் தாண்டி எந்த கூடுதல் மருந்துகளையும் எடுத்துக்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்.

கர்ப்பம் மற்றும் தாய்ப்பால்

பாதுகாப்பு ஆராய்ச்சி இல்லாததால், கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் டியோஸ்மின் எடுப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

ஏதேனும் கூடுதல் மருந்துகள் அல்லது மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேசுங்கள்.

குறிப்பிட்ட மக்கள்தொகையில் பயன்படுத்தவும்

டியோஸ்மின் இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு இரத்தப்போக்கு மோசமடையக்கூடும். உங்களுக்கு ஏதேனும் இரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் இருந்தால், உங்கள் சுகாதார வழங்குநரால் (30, 31) அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால் இந்த நிரப்பியைத் தவிர்க்கவும்.

இந்த வயதினரிடையே பாதுகாப்பு ஆராய்ச்சி கிடைக்காததால், குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்கள் டியோஸ்மின் எடுப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

நீரிழிவு நோய், இதய நோய் மற்றும் அழற்சி குடல் நோய் (ஐபிடி) போன்ற ஏதேனும் அடிப்படை நிலைமைகள் உங்களிடம் இருந்தால், டியோஸ்மின் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார நிபுணருடன் பேசுவது முக்கியம்.

மாற்று

உங்கள் நிலையைப் பொறுத்து, டியோஸ்மினுக்கு (7, 21, 37, 38) பொருத்தமான மாற்றாக பலவிதமான பிற தயாரிப்புகள் அல்லது சிகிச்சைகள் செயல்படக்கூடும்:

• மூல நோய்: உயர் ஃபைபர் உணவுகள், மேற்பூச்சு கிரீம்கள் மற்றும் சப்போசிட்டரிகள், ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகள் (அட்வில், மோட்ரின், டைலெனால்), பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள், ஊசி மற்றும் ஹெமோர்ஹாய்ட் நீக்கம் அல்லது மூல நோய் ஸ்டேப்லிங் போன்ற அறுவை சிகிச்சை முறைகள்
• சி.வி.டி (வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் உட்பட): ஓவர்-தி-கவுண்டர் வலி நிவாரணிகள் (அட்வில், மோட்ரின், டைலெனால்), சுருக்க சாக்ஸ், உடற்பயிற்சி, ஆண்டிஸ்டாக்ஸ் (சிவப்பு கொடியின் இலை சாறு) அல்லது பிற கூடுதல், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள், ஸ்க்லெரோ தெரபி, லேசர் அல்லது கதிரியக்க அதிர்வெண் நீக்கம் மற்றும் நரம்பு கட்டுப்பாடு போன்ற அறுவை சிகிச்சை முறைகள்

இந்த நிலைமைகளுக்கு டையோஸ்மின் உதவுவதாகக் காட்டப்பட்டாலும், உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் சிகிச்சையின் கலவையை பரிந்துரைக்கலாம். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, உங்கள் சுகாதார வழங்குநரின் பரிந்துரைகளை எப்போதும் பின்பற்றவும்.