நிலையான வயிற்றுப்போக்கு: 6 முக்கிய காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• 1. வைரஸ்கள், பாக்டீரியா மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள்
• 2. மருந்துகளின் நீடித்த பயன்பாடு
• 3. லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை
• 4. குடல் கோளாறுகள்
• 5. உணவு ஒவ்வாமை
• 6. குடலின் புற்றுநோய்

நிலையான வயிற்றுப்போக்கு பல காரணிகளால் ஏற்படலாம், பெரும்பாலும் வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் தொற்றுநோய்கள், மருந்துகளின் நீண்டகால பயன்பாடு, உணவு ஒவ்வாமை, குடல் கோளாறுகள் அல்லது நோய்கள், அவை பொதுவாக உடல்நலக்குறைவு, வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற பிற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

சிகிச்சையானது மூல காரணத்தைப் பொறுத்தது, ஆனால் அவை அனைத்திற்கும் திரவங்கள் அல்லது வாய்வழி மறுசீரமைப்பு தீர்வுகள் குடிப்பதன் மூலம் நீரிழப்பைத் தவிர்ப்பது மிகவும் முக்கியம். வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்க உதவும் தீர்வுகளும் உள்ளன, ஆனால் அது மருத்துவ ஆலோசனையால் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், மேலும் நீங்கள் வீட்டு வைத்தியத்தையும் பயன்படுத்தலாம்.

1. வைரஸ்கள், பாக்டீரியா மற்றும் ஒட்டுண்ணிகள்

வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் நோய்த்தொற்றுகள் பொதுவாக கடுமையான வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகின்றன, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி, தலைவலி மற்றும் தசை வலி, காய்ச்சல், குளிர், பசியின்மை, எடை இழப்பு மற்றும் வயிற்று வலி போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன். இருப்பினும், ஒட்டுண்ணி நோய்த்தொற்றுகளின் விஷயத்தில், இந்த அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு அதிக நேரம் எடுக்கும் மற்றும் நீண்ட காலம் நீடிக்கும், மேலும் நிலையான வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட வழிவகுக்கும்.

அசுத்தமான நீர், மூல அல்லது சமைத்த மீன் அல்லது மாமிசங்களை மாசுபடுத்துவதன் மூலமாகவோ அல்லது கைகளை நன்றாக கழுவாமல் உணவைக் கையாளுவதன் மூலமாகவோ இந்த வகை நோய்த்தொற்றுகள் பொதுவாக ஏற்படுகின்றன. பால், இறைச்சி, முட்டை மற்றும் காய்கறிகள் ஆகியவை பெரும்பாலும் அசுத்தமான உணவுகள். உணவு விஷத்தின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதை அறிக.

சிகிச்சை எப்படி

வைரஸால் தொற்று ஏற்பட்டால், சிகிச்சையானது நீரிழப்பைத் தடுப்பதை உள்ளடக்கியது, திரவங்கள் மற்றும் வாய்வழி மறுசீரமைப்பு தீர்வுகள் மூலம். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நரம்புக்குள் திரவங்களை நிர்வகிப்பது அவசியமாக இருக்கலாம்.

ஒட்டுண்ணிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களால் உணவு நச்சுத்தன்மையின் சிகிச்சையானது நோய்த்தொற்றின் தீவிரத்தை பொறுத்தது, மேலும் இதை வீட்டிலேயே குணப்படுத்த முடியும் என்றாலும், நிறைய திரவங்களை குடிக்கலாம் மற்றும் கொழுப்பு, லாக்டோஸ் அல்லது காஃபின் கொண்ட உணவுகளைத் தவிர்க்கலாம், பல சந்தர்ப்பங்களில் மருத்துவரை அணுக வேண்டியது அவசியம் , பொது பயிற்சியாளர், குழந்தை மருத்துவர் அல்லது இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் ஆண்டிபராசிடிக் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்க.

2. மருந்துகளின் நீடித்த பயன்பாடு

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், புற்றுநோய் மருந்துகள் அல்லது மெக்னீசியம் கொண்ட ஆன்டாசிட்கள் போன்ற சில மருந்துகள் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் ஏற்படும் வயிற்றுப்போக்கு உடலில் உள்ள நல்ல மற்றும் கெட்ட பாக்டீரியாக்களைத் தாக்குகிறது, இதனால் குடல் நுண்ணுயிரியை அழித்து செரிமானத்திற்கு இடையூறு ஏற்படுகிறது. மருந்துகளின் வகையைப் பொறுத்து, வயிற்றுப்போக்கு நிலையானதாக இருக்கும், குறிப்பாக மருந்துகளை தினமும் நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டியிருந்தால்.

சிகிச்சை எப்படி

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் விஷயத்தில், வயிற்றுப்போக்கைத் தடுக்க அல்லது தணிக்க ஒரு நல்ல தீர்வு ஒரு புரோபயாடிக் எடுத்துக்கொள்வது, அதன் கலவையில் நல்ல குடல் பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, இது குடல் தாவரங்களை மீட்டெடுக்க உதவும். புரோபயாடிக்குகளின் பிற நன்மைகளைப் பார்க்கவும். மெக்னீசியம் ஆன்டாக்சிட்களின் விஷயத்தில், இந்த செயலில் உள்ள பொருளைத் தவிர, அலுமினியத்தையும் கொண்டிருக்கும் சேர்க்கைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதே சிறந்தது, இது வயிற்றுப்போக்கைக் குறைக்க உதவுகிறது.

3. லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை

லாக்டோஸ் என்பது பால் மற்றும் பால் பொருட்களில் காணக்கூடிய ஒரு சர்க்கரை. சிலர் இந்த சர்க்கரைக்கு சகிப்புத்தன்மையற்றவர்களாக இருக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களிடம் லாக்டேஸ் எனப்படும் நொதி போதுமானதாக இல்லை அல்லது இல்லை, இது இந்த சர்க்கரையை எளிமையான சர்க்கரைகளாக உடைக்க காரணமாகிறது, பின்னர் அவை உறிஞ்சப்படுகின்றன. எனவே, இந்த சந்தர்ப்பங்களில், பால் பொருட்கள் அடிக்கடி உட்கொண்டால், நிலையான வயிற்றுப்போக்கின் வளர்ச்சி பொதுவானது. உங்களுக்கு லாக்டோஸ் சகிப்புத்தன்மை இருக்கிறதா என்பதை எப்படி அறிந்து கொள்வது என்பது இங்கே.

குழந்தைகளுக்கு லாக்டோஸை உட்கொள்ளும்போது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம், ஏனெனில் அவற்றின் செரிமான அமைப்பு இன்னும் முதிர்ச்சியடையாததால், பால் சரியாக ஜீரணிக்க அவர்களுக்கு போதுமான லாக்டேஸ் இல்லாமல் இருக்கலாம், எனவே தாய்ப்பால் கொடுக்கும் தாய் பால் பொருட்களின் உட்கொள்ளலைக் குறைப்பது முக்கியம், அது மாற்றாது மாட்டின் பாலுடன் தாய்ப்பால், எடுத்துக்காட்டாக, 6 மாதங்களுக்கு கீழ் உள்ள குழந்தைகளில்.

சிகிச்சை எப்படி

லாக்டோஸால் ஏற்படும் இரைப்பை குடல் விளைவுகளைத் தவிர்க்க, ஒருவர் பால் மற்றும் பால் பொருட்களின் நுகர்வு குறைக்க வேண்டும் அல்லது கலவையில் லாக்டோஸ் இல்லாதவற்றைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், அதில் தொழில்துறை ரீதியாக எளிமையான சர்க்கரைகளாக சிதைந்துள்ளது. லாக்டோசில் அல்லது லாக்டெய்ட் போன்ற வைத்தியங்களும் உள்ளன, அவை இந்த நொதியத்தை கலவையில் கொண்டுள்ளன, அவை உணவுக்கு முன் எடுக்கப்படலாம்.

4. குடல் கோளாறுகள்

குடல் கோளாறுகள் மற்றும் கிரோன் நோய், அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி, செலியாக் நோய் அல்லது எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி போன்ற நோய்கள் உள்ளவர்கள் பெரும்பாலும் நிலையான வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியின் அத்தியாயங்களைக் கொண்டுள்ளனர், குறிப்பாக வலுவான அல்லது முரணான உணவுகளை உட்கொள்ளும் சூழ்நிலைகளில் இந்த கோளாறுகள்.

சிகிச்சை எப்படி

இவற்றில் பல நோய்களுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை மற்றும் சிகிச்சையானது பொதுவாக வயிற்று வலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி மற்றும் வாய்வழி மறுசீரமைப்பு தீர்வுகளுக்கான மருந்துகளுடன் அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதைக் கொண்டுள்ளது.

கூடுதலாக, கேள்விக்குரிய நோயின் வகையைப் பொறுத்து, காஃபினேட் செய்யப்பட்ட உணவுகள், மூல காய்கறிகள் மற்றும் அவிழாத பழங்கள், பால் பொருட்கள், ஓட்ஸ், கொழுப்புகள் மற்றும் வறுத்த உணவுகள், இனிப்புகள் அல்லது சிவப்பு இறைச்சிகள் போன்றவற்றை தவிர்க்க வேண்டும்.

5. உணவு ஒவ்வாமை

உணவு ஒவ்வாமை என்பது முட்டை, பால், வேர்க்கடலை, கோதுமை, சோயா, மீன் அல்லது கடல் உணவு போன்ற சில உணவுகளுக்கு நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் அதிகப்படியான எதிர்விளைவாகும், இது சருமம், கண்கள் அல்லது மூக்கு போன்ற உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் தன்னை வெளிப்படுத்தி வாந்தியை ஏற்படுத்தும் , வயிற்று வலி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு. உணவு ஒவ்வாமையை உணவு சகிப்புத்தன்மையிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது என்பதை அறிவது முக்கியம், ஏனெனில் ஒவ்வாமை மிகவும் தீவிரமான சூழ்நிலை, இது உயிருக்கு ஆபத்தானது. உணவு ஒவ்வாமையை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதை அறிக.

சிகிச்சை எப்படி

உணவு ஒவ்வாமைக்கான சிகிச்சையானது அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை பொறுத்தது, மேலும் அலெக்ரா அல்லது லோராடடைன் போன்ற ஆண்டிஹிஸ்டமைன் வைத்தியம் அல்லது பெட்டாமெதாசோன் போன்ற கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளுடன் செய்யலாம். மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும் போது, ​​அட்ரினலின் ஊசி போடுவது மற்றும் சுவாசத்திற்கு உதவ ஆக்ஸிஜன் முகமூடியைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

கூடுதலாக, உணவு ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் உணவுகள் தவிர்க்கப்பட வேண்டும். எந்த உணவுகள் ஒவ்வாமையை ஏற்படுத்தும் என்பதைக் கண்டறிய, உணவு சகிப்புத்தன்மை சோதனை செய்யப்படலாம். சிகிச்சையைப் பற்றி மேலும் அறிக.

6. குடலின் புற்றுநோய்

பொதுவாக குடல் புற்றுநோய் அடிக்கடி இரத்தக்களரி வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது, இது தொப்பை வலி, சோர்வு, வெளிப்படையான காரணமின்றி எடை இழப்பு மற்றும் இரத்த சோகை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது. இந்த அறிகுறிகள் ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும், இதனால் சிகிச்சையை விரைவில் நிறுவ முடியும். குடல் புற்றுநோயைக் குறிக்கும் 8 அறிகுறிகளைப் பாருங்கள்.

சிகிச்சை எப்படி

கட்டியின் இருப்பிடம், அளவு மற்றும் வளர்ச்சியைப் பொறுத்து அறுவை சிகிச்சை, கீமோதெரபி, கதிரியக்க சிகிச்சை அல்லது நோயெதிர்ப்பு சிகிச்சை மூலம் குடல் புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையைச் செய்யலாம்.

பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, வயிற்றுப்போக்கு காலங்களில் என்ன உணவை உண்ண வேண்டும் என்பதைப் பாருங்கள்: