டெர்மடோபாகியா என்றால் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• டெர்மடோபாகியாவின் அறிகுறிகள்
• ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் தொடர்புடைய நிலைமைகள்
• சிக்கல்கள்
• தொற்று
• சமூக தனிமை
• டெர்மடோபாகியா நோயைக் கண்டறிதல்
• சிகிச்சை
• சிகிச்சை
• மருந்து
• இயற்கை சிகிச்சைகள்
• தோல் சிகிச்சை
• அவுட்லுக்

கண்ணோட்டம்

பலர் தங்கள் நகங்களைக் கடிக்கிறார்கள் அல்லது எப்போதாவது ஒரு ஹேங்நெயில் மெல்லுவதைக் காணலாம், ஆனால் உங்கள் கைகளிலும் விரல்களிலும் தோலைக் கட்டாயமாகக் கடித்து சாப்பிடுவதை நீங்கள் கண்டால், உங்களுக்கு டெர்மடோபாகியா இருக்கலாம்.

டெர்மடோபாகியா என்பது உடல்-மையப்படுத்தப்பட்ட மீண்டும் மீண்டும் நடத்தை (BFRB) என அழைக்கப்படுகிறது. இது ஆணி கடித்தல் அல்லது எப்போதாவது ஒரு விரலில் மெல்லுதல் ஆகியவற்றைத் தாண்டி செல்கிறது. இது ஒரு பழக்கம் அல்லது நடுக்கம் அல்ல, மாறாக ஒரு கோளாறு. இந்த நிலையில் உள்ளவர்கள் தங்கள் தோலைப் பார்த்து சாப்பிடுகிறார்கள், இது இரத்தம் தோய்ந்து, சேதமடைந்து, சில சந்தர்ப்பங்களில், தொற்றுநோயாக இருக்கும். நிர்பந்தம் பெரும்பாலும் கைகளை பாதிக்கிறது, அதாவது வெட்டுக்காயங்கள் மற்றும் விரல்கள். இருப்பினும், இது உடலின் மற்ற பகுதிகளிலும் ஏற்படக்கூடும்.

பிற BFRB களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ட்ரைகோட்டிலோமேனியா (முடி இழுக்கும் கோளாறு)
• உற்சாகம் (தோல் எடுக்கும் கோளாறு)
• onychophagia (ஆணி கடிக்கும் கோளாறு)
• நாக்கு மெல்லும்
• ட்ரைக்கோபாகியா (முடி உண்ணுதல்)
• நாள்பட்ட உதடு கடித்தல்

டெர்மடோபாகியா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன, அதற்கு என்ன காரணம், அதை எவ்வாறு நடத்துவது என்பதை அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

டெர்மடோபாகியாவின் அறிகுறிகள்

நீங்கள் இருந்தால் உங்களுக்கு டெர்மடோபாகியா இருக்கலாம்:

• அடிக்கடி மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் உங்கள் கைகளில், உங்கள் தோலை உண்ணுங்கள்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் சிவப்பு, மூல தோல் வேண்டும்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் இரத்தப்போக்கு
• வடு, கால்சஸ் அல்லது நிறமாற்றம் போன்ற தோல் பாதிப்பு உள்ளது
• நடத்தையால் கணிசமாக துன்பப்படுகிறார்கள் அல்லது அது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் குறுக்கிடுகிறது

ஆபத்து காரணிகள் மற்றும் தொடர்புடைய நிலைமைகள்

BFRB கள் ஆண்களை விட பெண்களிடையே அதிகம் காணப்படுகின்றன. டெர்மடோபாகியா மற்றும் பிற BFRB களுக்கான உங்கள் ஆபத்தை பாதிக்கக்கூடிய பிற மாறிகள் பின்வருமாறு:

• மனோபாவம்
• சூழல்
• வயது (BFRB களின் அறிகுறிகள் பொதுவாக பருவமடைவதைத் தொடங்குகின்றன)
• மன அழுத்த நிலைகள்

சிக்கல்கள்

டெர்மடோபாகியா பொதுவாக கடுமையான மருத்துவ சிக்கல்களுக்கு காரணமல்ல, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில், இது உங்கள் உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தை கணிசமாக பாதிக்கும்.

சில சிக்கல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

தொற்று

டெர்மடோபாகியாவின் மிக முக்கியமான உடல் சிக்கலானது தொற்று ஆகும். சருமத்தை பச்சையாகவும், கடிப்பதைத் திறந்து விடும்போதும், பாக்டீரியா காயத்தின் வழியாக உடலில் நுழைகிறது. நோய்த்தொற்றுக்கான வாய்ப்புகளை குறைக்க நீங்கள் எந்த புண்கள் அல்லது காயங்களையும் மறைக்க வேண்டும். தோல் நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை சுற்றி வெப்பம் அல்லது வீக்கம்
• சீழ் வெளியேற்றும் ஒரு காயம்
• வலி அல்லது மென்மை
• காய்ச்சல் அல்லது குளிர்

சமூக தனிமை

சில சந்தர்ப்பங்களில், டெர்மடோபாகியா மக்கள் தங்கள் நடத்தை குறித்து வெட்கப்படக்கூடும் மற்றும் சமூக தொடர்புகளுக்கு விலகலாம். இது அவமானம், குறைந்த சுயமரியாதை மற்றும் மனச்சோர்வுக்கு வழிவகுக்கும்.

டெர்மடோபாகியா நோயைக் கண்டறிதல்

டெர்மடோபாகியாவை நீங்கள் சந்தேகித்தால், ஒரு மனநல நிபுணரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் அறிகுறிகள், பொது மனநிலை மற்றும் மருத்துவ வரலாறு குறித்து அவர்கள் உங்களிடம் கேள்விகள் கேட்பார்கள்.

டெர்மடோபாகியா மற்றும் பிற ஒத்த பி.எஃப்.ஆர்.பிக்கள் மனநல கோளாறுகள், ஐந்தாவது பதிப்பு (டி.எஸ்.எம் -5) நோயறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேட்டில் சேர்க்கப்படவில்லை. அதற்கு பதிலாக, அவை "பிற குறிப்பிட்ட வெறித்தனமான கட்டாய மற்றும் தொடர்புடைய கோளாறுகளின்" கீழ் வருகின்றன.

BFRB என வகைப்படுத்த, நடத்தை குறிப்பிடத்தக்க சுய-துயரத்தை அல்லது சேதத்தை ஏற்படுத்த வேண்டும், மேலும் தினசரி அடிப்படையில் செயல்படும் உங்கள் திறனை பாதிக்க வேண்டும். மக்கள்தொகையில் சுமார் 3 சதவிகிதம் பி.எஃப்.ஆர்.பி இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இருப்பினும் பல வழக்குகள் கண்டறியப்படவில்லை.

தீவிரம் பெரிதும் மாறுபடும். BFRB கள் வெட்டுவது போன்ற சுய-சிதைவின் ஒரு வடிவமாக கருதப்படவில்லை. பி.எஃப்.ஆர்.பி. BFRB கள் உடல் ரீதியான தீங்கு விளைவிக்கும் போது, ​​அது தற்செயலாக.

தோல் கடித்ததால் ஏதேனும் தொற்று அறிகுறிகளைக் கண்டால், நீங்கள் மருத்துவ உதவியையும் பெற வேண்டும்.

சிகிச்சை

நடத்தை உங்கள் கட்டுப்பாட்டை மீறியதாக உணரும்போது, ​​பல சிகிச்சை முறைகள் உள்ளன.

சிகிச்சை

அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி) டெர்மடோபாகியா போன்ற பி.எஃப்.ஆர்.பிகளின் சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இந்த வகை சிகிச்சையானது எண்ணங்கள் மற்றும் நடத்தைகளில் கவனம் செலுத்துகிறது, மேலும் அந்த எண்ணங்களுக்கு நடத்தை சார்ந்த பதில்களை சரிசெய்யும் வகையில் செயல்படுகிறது.

பழக்கவழக்க தலைகீழ் பயிற்சி (HRT) பயன்படுத்தப்படலாம். HRT விழிப்புணர்வு பயிற்சி, போட்டியிடும் பதில் பயிற்சி மற்றும் சமூக ஆதரவை உள்ளடக்கியது.

மருந்து

BFRB களின் சிகிச்சைக்கு குறிப்பாக அங்கீகரிக்கப்பட்ட மருந்துகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் சில மருந்துகள் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகின்றன மற்றும் அவற்றுடன் அடிக்கடி வரும் பிரச்சினைகள், கவலை மற்றும் மனச்சோர்வு போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவும். தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பான்கள் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ) மற்றும் க்ளோமிபிரமைன் (அனாஃப்ரானில்) ஆகியவை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கக்கூடிய சில மருந்துகளில் அடங்கும். SSRI களின் எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• எஸ்கிடலோபிராம் (லெக்ஸாப்ரோ)
• ஃப்ளூக்ஸெடின் (புரோசாக்)
• sertraline (Zoloft)
• பராக்ஸெடின் (பாக்சில்)

இயற்கை சிகிச்சைகள்

டெர்மடோபாகியாவின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் முழுமையான சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உள்ளன:

• மசாஜ்
• குத்தூசி மருத்துவம்
• ஹிப்னாஸிஸ்
• உடற்பயிற்சி, சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும் பிற ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை தேர்வுகள் போன்ற மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் நடவடிக்கைகள்
• மாற்று நடத்தைகள், தோலைக் கடிப்பதற்கு பதிலாக மெல்லும் பசை போன்றவை

தோல் சிகிச்சை

டெர்மடோபாகியாவால் சேதமடைந்த சருமத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க, நீங்கள் குணமடையும் வரை அந்த பகுதியை சுத்தமாகவும், கட்டுகளால் மூடவும் வைக்க வேண்டும். சில சந்தர்ப்பங்களில், பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தொற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க அல்லது தடுக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படலாம்.

அவுட்லுக்

டெர்மடோபாகியாவை நீங்கள் சந்தேகித்தால், விரைவில் ஒரு மனநல சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.முன்னதாக நீங்கள் சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பீர்கள், விரைவில் நடத்தை நிர்வகிக்க உதவும் மிகச் சிறந்த உத்திகளைக் காணலாம்.