ஆழம் புலனுணர்வு பிரச்சினைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்
உள்ளடக்கம்
- ஆழமான உணர்வை எவ்வாறு சோதிப்பது
- ஆழமான கருத்து சிக்கல்களுக்கான காரணங்கள்
- ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ்
- அம்பிலோபியா
- நரம்பு பிரச்சினைகள்
- உங்கள் கண்களில் ஒன்றுக்கு அதிர்ச்சி
- மங்களான பார்வை
- இது அன்றாட வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது
- குழந்தைகள் மற்றும் கற்றல்
- பெரியவர்கள் மற்றும் வாகனம் ஓட்டுதல்
- உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை வழிநடத்துகிறது
- சிகிச்சைகள்
- சமாளிக்க பிற குறிப்புகள்
- உதவக்கூடிய தயாரிப்புகள்
- பார்வை சிகிச்சை
- சிறப்பு கண்ணாடிகள்
- சிறந்த விளக்குகள்
- உங்கள் மருத்துவருடன் எப்போது பேச வேண்டும்
- அடிக்கோடு
மக்கள் ஆழமான உணர்வைப் பற்றி பேசும்போது, இரண்டு பொருள்களுக்கு இடையிலான தூரத்தை தீர்மானிக்கும் உங்கள் கண்களின் திறனைக் குறிப்பிடுகிறார்கள்.
உங்கள் கண்கள் இரண்டும் ஒரே பொருளை சற்று வித்தியாசமாகவும் சற்று வித்தியாசமான கோணங்களிலும் உணர்கின்றன, ஆனால் உங்கள் மூளை இரண்டு படங்களையும் ஒரு 3-டி படமாக இணைக்க முடியும். இந்த செயல்முறை ஸ்டீரியோப்சிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
இந்த தகவலுடன், பொருள்கள் எவ்வளவு தொலைவில் உள்ளன என்பதையும், அவை உங்களிடமிருந்து எவ்வளவு தூரம் உள்ளன என்பதையும் நீங்கள் அளவிட முடியும்.
ஆழமான உணர்வை எவ்வாறு சோதிப்பது
இந்த தகவலை வீட்டிலேயே வழங்க உங்கள் கண்களின் திறனை நீங்கள் சோதிக்கலாம். அதை எப்படி செய்வது என்பது இங்கே:
- ஒரு வட்டம் அல்லது பந்தின் படத்தைப் பாருங்கள்.
- பின்னர், உங்கள் கண்களிலிருந்து 6 அங்குல தூரத்தில் ஒரு விரலைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், பின்னணியில் வட்டத்துடன்.
- இரு கண்களையும் உங்கள் விரலில் கவனம் செலுத்துங்கள். உங்கள் விரலின் இருபுறமும் தோன்றும் வட்டத்தின் சற்று மங்கலான படங்களை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள்.
- இப்போது, உங்கள் கவனத்தை மாற்றவும். உங்கள் விரலை ஒரே இடத்தில் வைத்திருங்கள், ஆனால் உங்கள் விரலுக்கு அப்பால் வட்டத்தை நோக்குங்கள்.
- வட்டத்தின் இருபுறமும் உங்கள் விரலின் படங்களை நீங்கள் காண வேண்டும்.
உங்களுக்கு சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் ஆழமான பார்வையில் சிக்கல் இருக்கலாம்.
ஆழமான கருத்து சிக்கல்களுக்கான காரணங்கள்
ஆழமான உணர்வின் சிக்கல்களுக்கு பல காரணிகள் பங்களிக்கக்கூடும். மிகவும் பொதுவான காரணிகள் சில:
ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ்
ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ் என்பது உங்கள் கண்கள் சரியாக சீரமைக்கப்படாதபோது ஏற்படும் ஒரு நிலை. உதாரணமாக, ஒரு கண் உள்நோக்கி அல்லது வெளிப்புறமாக மாறக்கூடும். சில நேரங்களில், ஒரு கண் மேல்நோக்கி அல்லது கீழ்நோக்கி பார்க்கலாம். சிலர் கண்களைக் கடந்ததாகத் தெரிகிறது, இது ஸ்ட்ராபிஸ்மஸின் அறிகுறியாகும்.
அடிப்படையில், உங்கள் கண்கள் சற்று மாறுபட்ட திசைகளில் இருப்பதால், அவை வெவ்வேறு விஷயங்களில் கவனம் செலுத்துகின்றன.
அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் கண் மருத்துவம் (AAO) மதிப்பிட்டுள்ளது, அமெரிக்காவில் ஸ்ட்ராபிஸ்மஸ் சுமார் 4 சதவீத குழந்தைகளை பாதிக்கிறது.
அம்பிலோபியா
உங்கள் மூளை ஒரு கண்ணை மற்றொன்றுக்கு சாதகமாகக் கொண்டால், அதன் விளைவாக ஒரு கண் சரியாகக் கண்காணிக்கப்படாவிட்டால், உங்களுக்கு அம்ப்லியோபியா இருக்கிறது.
"சோம்பேறி கண்" என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, அம்ப்லியோபியா பலவீனமான கண்ணில் பார்வை இழப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது உங்கள் ஆழமான பார்வையை குறைக்கக்கூடும், மேலும் உங்கள் பார்வை கூட இருக்கலாம். AAO இன் படி, இது குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளிலும் பொதுவானது.
நரம்பு பிரச்சினைகள்
உங்கள் பார்வை நரம்பு வீங்கியிருந்தால் அல்லது வீக்கமடைந்துவிட்டால், அது உங்கள் பார்வையை பாதிக்கும் மற்றும் உங்கள் ஆழமான பார்வையில் தலையிடக்கூடும்.
கூடுதலாக, சிலர் ஆப்டிக் நரம்பு ஹைப்போபிளாசியா எனப்படும் அரிய வகை நரம்பு சேதத்துடன் பிறக்கின்றனர், இது பார்வை நரம்பு முழுமையாக உருவாகாதபோது நிகழ்கிறது.
உங்கள் கண்களில் ஒன்றுக்கு அதிர்ச்சி
உங்கள் கண்களில் ஒன்று காயம் அடைந்திருந்தால், நல்ல ஆழமான உணர்வைக் கொண்டிருப்பதற்கு நீங்கள் இனிமேல் நன்றாகப் பார்க்க முடியாது.
மங்களான பார்வை
மங்கலான பார்வைக்கு டஜன் கணக்கான சாத்தியமான காரணங்கள் உள்ளன, கார்னியல் சிராய்ப்புகள் மற்றும் கிள la கோமா முதல் நீரிழிவு ரெட்டினோபதி மற்றும் வெற்று பழைய அருகிலுள்ள பார்வை.
உங்கள் பார்வை மங்கலாக மாறும் எந்தவொரு நிபந்தனையும், தற்காலிகமாக கூட, தூரத்தையும் ஆழத்தையும் துல்லியமாக உணரும் உங்கள் திறனில் தலையிடக்கூடும்.
இது அன்றாட வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது
ஒவ்வொரு நாளும் எல்லா வகையான முடிவுகளையும் எடுக்க நீங்கள் காட்சி குறிப்புகளைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள். ஏதேனும் தவறு நடந்தால் ஒழிய நீங்கள் அதைப் பற்றி யோசிக்கக்கூட மாட்டீர்கள்.
உங்கள் ஆழமான உணர்வை ஏதேனும் பாதிக்கும்போது, அது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையிலும் தலையிடக்கூடும்.
உங்கள் ஆழமான உணர்வைப் பாதிக்கும் ஒரு சிக்கல் சில சவால்களை எவ்வாறு உருவாக்கும் என்பதற்கான சில பொதுவான எடுத்துக்காட்டுகள் இங்கே.
குழந்தைகள் மற்றும் கற்றல்
நன்றாகப் பார்க்க முடியாத குழந்தைகள் இதைப் பற்றி எதுவும் சொல்லக்கூடாது. ஆனால் ஒரு கவனமான பார்வையாளர் ஒரு சிறந்த காட்சியைப் பெற முயற்சிக்கும் முயற்சியில் அவர்கள் தலையை அசைப்பதை அல்லது நகர்த்துவதை கவனிக்கலாம்.
சில குழந்தைகளுக்கு கற்றலில் கூட சிக்கல் இருக்கலாம், ஏனெனில் அவர்கள் பள்ளியில் பலகை அல்லது பிற கற்பிக்கும் பொருட்களைப் பார்க்க முடியாது.
பெரியவர்கள் மற்றும் வாகனம் ஓட்டுதல்
பார்வைக் குறைபாடு அல்லது ஒரு கண்ணில் பார்வை இல்லாதவர்கள் அவர்கள் எப்படிச் சுற்றி வரப் போகிறார்கள் என்று கவலைப்படலாம். நல்ல செய்தி என்னவென்றால், நீங்கள் இன்னும் ஓட்டுநர் உரிமத்தைப் பெறலாம்.
இருப்பினும், உங்கள் பார்வை சிக்கல்கள் உங்கள் ஆழமான பார்வை திறன்களை பாதிக்கலாம் அல்லது குறைக்கலாம் என்பதால், நீங்கள் பாதுகாப்பாக வாகனம் ஓட்ட உதவ சில உத்திகளைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருக்கலாம்.
உங்களைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை வழிநடத்துகிறது
ஆழமான கருத்து தொழில்முறை பேஸ்பால் வீரர்கள் பந்தை நோக்கி வீசும் வேகத்தை அளவிட உதவுகிறது. ஆனால் ஆழமான கருத்து மக்கள் எளிமையான, அன்றாட பணிகளைச் செய்ய உதவுகிறது, அதாவது பிஸியான தெருவைப் பாதுகாப்பாகக் கடப்பது அல்லது படிக்கட்டுகளை தவறாக வழிநடத்துவது மற்றும் தடுமாறும் ஆபத்து இல்லாமல்.
உங்கள் ஆழமான கருத்து பலவீனமாக இருந்தால், அந்த வகையான செயல்களைச் செய்வதில் உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்கலாம். ஒரு கிளாஸ் பால் ஊற்றுவதில் கூட உங்களுக்கு சிக்கல் இருக்கலாம்.
சிகிச்சைகள்
ஆழமான புலனுணர்வு சிக்கல்களுக்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் சிக்கலின் காரணத்தைப் பொறுத்தது.
எடுத்துக்காட்டாக, ஸ்ட்ராபிஸ்மஸைக் கொண்ட குழந்தைகளுக்கு அவர்களின் கண்கள் தவறாக வடிவமைக்கப்பட்டிருப்பதால் ஆழமான பார்வையில் சிக்கல் உள்ளது. எனவே, கண்களை நேராக்க உதவுவதன் மூலம் கண்ணாடிகள் அவற்றில் சிலருக்கு உதவக்கூடும்.
இருப்பினும், மற்ற குழந்தைகளுக்கு கண்களை நேராக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம், மேலும் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகும் அவர்கள் கண்ணாடி அணிய வேண்டியிருக்கும்.
மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு குழந்தைக்கு அம்ப்லியோபியா இருக்கும்போது, பலவீனமான கண்ணை வலுப்படுத்த குறுகிய காலத்திற்கு நல்ல கண்ணுக்கு மேல் ஒரு இணைப்பு வைக்க ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
உங்கள் ஆழமான பார்வையை பாதிக்கும் மற்றொரு வகை கண் நிலை உங்களிடம் இருந்தால், உங்கள் கண் மருத்துவரிடம் சிறந்த சிகிச்சை முறைகளைப் பற்றி பேசுங்கள். கண்புரை நீக்க உங்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, அல்லது கிள la கோமாவுக்கு சிகிச்சை.
சமாளிக்க பிற குறிப்புகள்
ஒரு கண்ணில் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட பார்வையும், மற்றொன்றில் நல்ல பார்வையும் கொண்ட சிலர் அதைத் தழுவிக்கொள்ள முடிகிறது. ஆழத்தை உணரவும், அவர்கள் எதைப் பெறுகிறார்கள் என்பதை அடிப்படையாகக் கொண்டு தீர்ப்புகளை வழங்கவும் அவர்கள் நல்ல கண்ணிலிருந்து போதுமான காட்சி தகவல்களைப் பெறுகிறார்கள்.
எடுத்துக்காட்டாக, சாலையில் உள்ள மற்ற கார்களின் ஒப்பீட்டு வேகம் மற்றும் சாலை அல்லது அதற்கு அருகிலுள்ள கார்கள் மற்றும் பிற பொருள்களை ஒளி எவ்வாறு பாதிக்கிறது போன்ற காரணிகளை ஓட்டுநர்கள் கண்காணிக்க முடியும். இந்த இடஞ்சார்ந்த குறிப்புகள் உங்கள் கார் மற்றும் பிற வாகனங்களுக்கு இடையிலான தூரத்தை அளவிட உதவும்.
முயற்சி செய்ய வேறு உத்திகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, வாகனம் ஓட்டுவதற்கு முன், கண்ணை கூசுவதைக் குறைப்பதற்கான வழிகளையும், உங்களால் முடிந்தவரை பார்க்கும் திறனில் குறுக்கிடக்கூடிய வேறு எதையும் கண்டறியவும்.
உங்கள் பார்வையில் குறுக்கிடக்கூடிய எந்தவொரு கடுமையான அல்லது அழுக்கையும் அகற்ற உங்கள் விண்ட்ஷீல்ட்டை சுத்தம் செய்வது இதில் அடங்கும். உங்களுக்குப் பின்னால் உள்ள கார்களின் ஹெட்லைட்களிலிருந்து கண்ணை கூசுவதைக் குறைக்க, நீங்கள் மறுபார்வை கண்ணாடியை மங்கச் செய்யலாம் மற்றும் உங்கள் பக்க கண்ணாடியைக் கோணலாம்.
உதவக்கூடிய தயாரிப்புகள்
சமாளிக்கும் உத்திகள் நிச்சயமாக உதவக்கூடும், ஆனால் சில தயாரிப்புகள் அல்லது சேவைகளைப் பயன்படுத்துவதிலிருந்தும் நீங்கள் பயனடையலாம்.
இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
பார்வை சிகிச்சை
குழந்தைகள் பெரும்பாலும் பார்வை சிகிச்சையிலிருந்து பயனடையலாம், அவர்களின் மூளை மற்றும் கண்களைப் பயிற்றுவிக்க உதவுகிறது. சில சந்தர்ப்பங்களில், பயிற்சியானது உடல் பயிற்சிகளை உள்ளடக்கியிருக்கலாம்.
கண் ஒட்டுதல் பார்வை சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாகவும் இருக்கலாம். சில கண் நிலைமைகளைக் கொண்ட பெரியவர்களும் பார்வை சிகிச்சையிலிருந்து பயனடையலாம்.
சிறப்பு கண்ணாடிகள்
நீங்கள் வாகனம் ஓட்ட திட்டமிட்டால், உங்களுக்கு உதவக்கூடிய சிறப்பு கண்ணாடிகளுக்கான வேட்பாளராக நீங்கள் இருக்கலாம். உங்கள் மருத்துவர் கண்ணாடிகளில் பயோப்டிக் தொலைநோக்கி இணைப்புகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம்.
சிறந்த விளக்குகள்
உங்கள் வீட்டைச் சுற்றி செல்வது ஒரு சவாலாக இருந்தால், சிறப்பாகப் பார்க்க உதவும் வகையில் சில பகுதிகளில் விளக்குகள் மற்றும் மாறுபாட்டை மாற்ற முயற்சிக்கவும்.
எடுத்துக்காட்டாக, இரவில் ஆழமான வேறுபாடுகளைக் கண்டறிவதில் சிக்கல் இருந்தால், உங்கள் வீட்டிலும் அதைச் சுற்றியுள்ள விளக்குகளையும் மேம்படுத்த முயற்சிக்கவும், எனவே நீங்கள் இருட்டில் சுற்றித் திரிவதில்லை.
கூடுதலாக, உங்கள் படிக்கட்டுகளின் விளிம்பில் பிரகாசமான வண்ண நாடாவை வைப்பது குறைந்த பயத்துடன் அவற்றை நகர்த்த உதவும்.
உங்கள் மருத்துவருடன் எப்போது பேச வேண்டும்
உங்கள் ஆழமான உணர்வைப் பாதிக்கும் ஒரு கண் நிலைக்கு நீங்கள் நீண்ட காலமாகத் தழுவியிருந்தால், ஈடுசெய்ய பயனுள்ள வழிகளின் கருவிப்பெட்டியை நீங்கள் ஏற்கனவே உருவாக்கியிருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் சமீபத்தில் கண் காயம் அடைந்திருந்தால் அல்லது உங்கள் பார்வையை பாதிக்கும் ஒரு நிலையை உருவாக்கியிருந்தால், உங்கள் கண் மருத்துவரிடம் பேசுவது நல்லது.
எந்தவொரு ஆழமான புலனுணர்வு சிக்கல்களையும் நீங்கள் இன்னும் அறிந்திருக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் உங்களை பரிசோதித்து, நீங்கள் கண்காணிக்க வேண்டிய ஒன்று என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.
அடிக்கோடு
நல்ல ஆழமான கருத்தை எளிதில் எடுத்துக்கொள்வது எளிது. ஆனால் உங்கள் ஆழமான கருத்து ஏதேனும் ஒரு வழியில் பலவீனமடைந்திருந்தாலும் நீங்கள் இன்னும் முழு வாழ்க்கையை வாழ முடியும்.சில சிகிச்சைகள் அல்லது பார்வை சிகிச்சையிலிருந்து நீங்கள் பயனடையலாம் அல்லது உங்களுக்கு உதவ எய்ட்ஸ் காணலாம்.
ஆழமான கருத்து சிக்கல்களைக் கொண்ட பலர் தங்கள் வாழ்க்கையைப் பற்றி தங்களால் இயன்றவரை செல்ல உதவும் உத்திகளின் கலவையை உருவாக்குகிறார்கள். உங்கள் பார்வையில் ஏதேனும் மாற்றங்களை நீங்கள் கண்டால், சிகிச்சையளிக்க வேண்டிய புதிய சிக்கல்களை நீங்கள் சந்தித்தால், உங்கள் மருத்துவரைச் சரிபார்க்கவும்.
எங்கள் தேர்வு
ஸ்டாண்ட்-அப் துடுப்பு பலகை பந்தயங்கள் புதிய அரை மராத்தான்?