இளம் பருவ மனச்சோர்வு அறிகுறிகள் மற்றும் முக்கிய காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய காரணங்கள்
• டீனேஜ் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள்
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
• குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் எவ்வாறு உதவ முடியும்?

இளம்பருவ மனச்சோர்வு என்பது தீவிரமாக எடுத்துக் கொள்ளப்பட வேண்டிய ஒரு நோயாகும், ஏனென்றால் அது முறையாக சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் அது போதைப்பொருள் மற்றும் தற்கொலை போன்ற விளைவுகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது இளம் பருவத்தினரின் வாழ்க்கையில் கடுமையான பிரச்சினைகள்.

இளமை மன அழுத்தத்தின் சில மருத்துவ அம்சங்கள் சோகம், நிலையான எரிச்சல், நினைவாற்றல் தோல்விகள், சுயமரியாதை இல்லாமை மற்றும் பயனற்ற உணர்வுகள். இந்த பண்புகள் பெற்றோர்கள், ஆசிரியர்கள் மற்றும் நெருங்கிய நண்பர்கள் இந்த சிக்கலை அடையாளம் காண உதவும்.

இளைஞனுக்கு மருத்துவ, உளவியல் ஆதரவு, குடும்ப ஆதரவு மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்டால், இளம் பருவ மன அழுத்தத்தை குணப்படுத்த முடியும்.

முக்கிய காரணங்கள்

மருந்துகள் மற்றும் ஆல்கஹால் பயன்பாடு, மனச்சோர்வின் குடும்ப வரலாறு, வெற்றி மற்றும் முழுமையின் தேவை, ஹார்மோன் கோளாறுகள் மற்றும் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், முடி அல்லது மார்பக வளர்ச்சி போன்ற பல சூழ்நிலைகளால் இளம் பருவ மன அழுத்தத்தைத் தூண்டலாம்.

கூடுதலாக, மனச்சோர்வு நிலை நாள்பட்ட நோய், நேசிப்பவரின் இழப்பு அல்லது பள்ளி தோல்வி போன்ற மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்குப் பிறகு அல்லது ஏற்படலாம். கவனக்குறைவு மற்றும் பாசம் இல்லாதிருத்தல், பள்ளியில் சிறுநீர் கழித்தல் அல்லது நிராகரித்தல் போன்ற குடும்பப் பிரச்சினைகள் இளமை பருவத்தில் மனச்சோர்வு ஏற்படுவதற்கான பிற காரணங்களாக இருக்கலாம்.

டீனேஜ் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள்

உங்கள் டீனேஜர் அனுபவிக்கும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• சோகம்;
• நிலையான சோர்வு;
• நினைவகம் மற்றும் செறிவு பிரச்சினைகள்;
• மனநிலை மாற்றங்கள்;
• அடிக்கடி அழுவது;
• அன்றாட நடவடிக்கைகளில் ஆர்வம் அல்லது இன்பம் இல்லாதது;
• பசியின்மை குறைந்தது;
• எடை இழப்பு அல்லது ஆதாயம்;
• தூக்கமின்மை.

பின்வரும் வீடியோவில் மனச்சோர்வின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதைப் பாருங்கள்:

பெரும்பாலும் இளம் பருவத்தினர் தற்கொலை அல்லது படுகொலை எண்ணங்களுக்கு வழிவகுக்கும் குற்ற உணர்வின் மிகைப்படுத்தப்பட்ட உணர்வுகளைக் கொண்டுள்ளனர்.

மனநல மருத்துவர் அல்லது அனுபவமிக்க மருத்துவரால் அறிகுறிகளை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் மனச்சோர்வைக் கண்டறிய முடியும், உதாரணமாக இந்த அறிகுறிகளை மன அழுத்தம், பதட்டம் அல்லது டிஸ்டிமியா போன்ற சூழ்நிலைகளிலிருந்து வேறுபடுத்த முடியும். மனச்சோர்வு எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது, சோகத்திலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுவது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

இளமை பருவத்தில் மனச்சோர்வுக்கான சிகிச்சையானது மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளான செர்ட்ராலைன், ஃப்ளூய்செட்டின் அல்லது அமிட்ரிப்டைலைன் போன்றவற்றால் செய்யப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, அறிகுறிகளை மேம்படுத்த இது தினமும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

இருப்பினும், சிகிச்சையானது முழுமையாவதற்கு உளவியல் சிகிச்சை அவசியம், ஏனெனில் இது இளம் பருவத்தினருக்கு உணர்ச்சிகளை அல்லது அவர்களுக்கு வலிமிகுந்த நிகழ்வுகளை ஆராய உதவுகிறது.

குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் எவ்வாறு உதவ முடியும்?

மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளில் குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம், இது இளைஞனுக்கு உதவுகிறது மற்றும் அவர்களை நன்றாக உணர வைக்கிறது. குடும்பத்தினரும் நண்பர்களும் இளம்பருவத்தின் நிலைமையைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம், அவரை பரிதாபத்துடன் நடத்தவோ அல்லது அவருக்கு பாதுகாப்பற்றதாக உணரவோ கூடாது, ஏனெனில் இது இளம்பருவத்தில் அதிக வேதனையையும் கவலையையும் ஏற்படுத்தும்.

எளிமையான நடவடிக்கைகள் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது இளைஞருக்கு அவர் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதைக் காண்பிக்கும் மற்றும் அவர்களின் நல்வாழ்வு உணர்வை ஊக்குவிக்கும் செயல்பாடுகளின் செயல்திறன் ஆகியவற்றைக் காட்டுகிறது. கூடுதலாக, இளம் பருவத்தினர் குடும்பத்தில் ஒருங்கிணைந்தவர்கள் என்பதையும், முடிவெடுப்பதற்கு இது முக்கியம் என்பதையும் குடும்பம் நிரூபிக்க வேண்டியது அவசியம்.

விளையாட்டு மற்றும் கலாச்சார நடவடிக்கைகள், உளவியல் மற்றும் பெற்றோரின் பயிற்சி இளம் பருவத்தினருக்கு மன அழுத்தத்திலிருந்து மீள உதவும். மன அழுத்தத்தை விரைவாக குணப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும் என்று பாருங்கள்.