பல் மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியம் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய அனைத்தும்

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• பல் மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியம் பற்றிய உண்மைகள்
• பல் மற்றும் வாய்வழி பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகள்
• பல் மற்றும் வாய்வழி நோய்களுக்கான காரணங்கள்
• பல் மற்றும் வாய்வழி நோய்களைக் கண்டறிதல்
• பல் மற்றும் வாய்வழி நோய்களின் வகைகள்
• துவாரங்கள்
• ஈறு நோய் (ஈறு அழற்சி)
• பீரியோடோன்டிடிஸ்
• விரிசல் அல்லது உடைந்த பற்கள்
• உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள்
• வாய்வழி புற்றுநோய்
• வாய்வழி மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்திற்கு இடையிலான இணைப்பு
• பல் மற்றும் வாய்வழி பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல்
• சுத்தம்
• ஃவுளூரைடு சிகிச்சைகள்
• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்
• நிரப்புதல், கிரீடங்கள் மற்றும் முத்திரைகள்
• ரூட் கால்வாய்
• புரோபயாடிக்குகள்
• அன்றாட பழக்கத்தை மாற்றுதல்
• பல் மற்றும் வாய்வழி பிரச்சினைகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை
• மடல் அறுவை சிகிச்சை
• எலும்பு ஒட்டுதல்
• மென்மையான திசு ஒட்டு
• பல் பிரித்தெடுத்தல்
• பல் உள்வைப்புகள்
• என்ன தவறு போகலாம்?
• உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருத்தல்
• உங்கள் குழந்தையின் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
• வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி ஆண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன
• வாய்வழி ஆரோக்கியம் குறித்து பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன
• நீரிழிவு நோயாளிகள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன
• பல் மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியம் பற்றிய கீழ்நிலை

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

கண்ணோட்டம்

பல் மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியம் என்பது உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆரோக்கியத்திற்கும் இன்றியமையாத பகுதியாகும். மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் பல் குழிகள் மற்றும் ஈறு நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் இதய நோய், புற்றுநோய் மற்றும் நீரிழிவு நோயுடனும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஆரோக்கியமான பற்கள் மற்றும் ஈறுகளைப் பராமரிப்பது வாழ்நாள் முழுவதும் அர்ப்பணிப்பு. முன்னதாக நீங்கள் சரியான வாய்வழி சுகாதாரப் பழக்கங்களைக் கற்றுக் கொள்ளுங்கள் - அதாவது துலக்குதல், மிதப்பது மற்றும் உங்கள் சர்க்கரை அளவை கட்டுப்படுத்துதல் போன்றவை - விலையுயர்ந்த பல் நடைமுறைகள் மற்றும் நீண்டகால சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தவிர்ப்பது எளிதாக இருக்கும்.

பல் மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியம் பற்றிய உண்மைகள்

பல் துவாரங்கள் மற்றும் ஈறு நோய் மிகவும் பொதுவானவை. அதில் கூறியபடி :

• பள்ளி குழந்தைகளில் 60 முதல் 90 சதவீதம் வரை குறைந்தது ஒரு பல் குழி உள்ளது
• கிட்டத்தட்ட 100 சதவீத பெரியவர்களுக்கு குறைந்தது ஒரு பல் குழி உள்ளது
• 35 முதல் 44 வயதுடைய பெரியவர்களில் 15 முதல் 20 சதவீதம் வரை கடுமையான ஈறு நோய் உள்ளது
• உலகெங்கிலும் சுமார் 30 சதவிகித மக்கள் 65 முதல் 74 வயது வரை இயற்கையான பற்கள் எஞ்சியிருக்கவில்லை
• பெரும்பாலான நாடுகளில், ஒவ்வொரு 100,000 மக்களில், 1 முதல் 10 வரை வாய்வழி புற்றுநோய்கள் உள்ளன
• ஏழை அல்லது பின்தங்கிய மக்கள் குழுக்களில் வாய்வழி நோயின் சுமை மிக அதிகம்

உங்கள் பற்கள் ஆரோக்கியமாக இருக்க நீங்கள் பல படிகள் எடுக்கலாம். உதாரணமாக, பல் மற்றும் வாய்வழி நோயை பெரிதும் குறைக்கலாம்:

• ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது ஃவுளூரைடு பற்பசையுடன் பல் துலக்குதல்
• ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது உங்கள் பற்களை மிதப்பது
• உங்கள் சர்க்கரை உட்கொள்ளல் குறைகிறது
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் அதிக உணவை உட்கொள்வது
• புகையிலை பொருட்களைத் தவிர்ப்பது
• ஃவுளூரைடு நீரைக் குடிப்பது
• தொழில்முறை பல் பராமரிப்பு

பல் மற்றும் வாய்வழி பிரச்சினைகளின் அறிகுறிகள்

உங்கள் பல் மருத்துவரைப் பார்க்க அறிகுறிகள் தோன்றும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கக்கூடாது. வருடத்திற்கு இரண்டு முறை பல்மருத்துவரிடம் செல்வது பொதுவாக நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் கவனிப்பதற்கு முன்பே ஒரு சிக்கலைப் பிடிக்க அனுமதிக்கும்.

பல் சுகாதார பிரச்சினைகள் குறித்த பின்வரும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், உங்கள் பல் மருத்துவரை விரைவில் பார்க்க ஒரு சந்திப்பை நீங்கள் செய்ய வேண்டும்:

• ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு குணமடையாத புண்கள், புண்கள் அல்லது வாயில் மென்மையான பகுதிகள்
• துலக்குதல் அல்லது மிதந்த பிறகு ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு அல்லது வீக்கம்
• நாள்பட்ட கெட்ட மூச்சு
• சூடான மற்றும் குளிர்ந்த வெப்பநிலை அல்லது பானங்களுக்கு திடீர் உணர்திறன்
• வலி அல்லது பல்வலி
• தளர்வான பற்கள்
• ஈறுகளை குறைத்தல்
• மெல்லும் அல்லது கடித்தால் வலி
• முகம் மற்றும் கன்னத்தில் வீக்கம்
• தாடை கிளிக்
• விரிசல் அல்லது உடைந்த பற்கள்
• அடிக்கடி உலர்ந்த வாய்

இந்த அறிகுறிகளில் ஏதேனும் அதிக காய்ச்சல் மற்றும் முக அல்லது கழுத்து வீக்கத்துடன் இருந்தால், நீங்கள் அவசர மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெற வேண்டும். வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளின் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளைப் பற்றி மேலும் அறிக.

பல் மற்றும் வாய்வழி நோய்களுக்கான காரணங்கள்

உங்கள் வாய்வழி குழி அனைத்து வகையான பாக்டீரியாக்கள், வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளை சேகரிக்கிறது. அவற்றில் சில உங்கள் வாயின் சாதாரண தாவரங்களை உருவாக்குகின்றன. அவை பொதுவாக சிறிய அளவில் பாதிப்பில்லாதவை. ஆனால் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவு அமிலத்தை உருவாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் செழித்து வளரக்கூடிய நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது. இந்த அமிலம் பல் பற்சிப்பியைக் கரைத்து பல் குழிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

உங்கள் கம்லைன் அருகிலுள்ள பாக்டீரியாக்கள் பிளேக் எனப்படும் ஒட்டும் மேட்ரிக்ஸில் செழித்து வளர்கின்றன. துலக்குதல் மற்றும் மிதப்பதன் மூலம் உங்கள் பல்லின் வழக்கமான நீக்கம் செய்யப்படாவிட்டால், பிளேக் குவிந்து, கடினப்படுத்துகிறது மற்றும் நகர்கிறது. இது உங்கள் ஈறுகளில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் ஈறு அழற்சி எனப்படும் நிலையை ஏற்படுத்தும்.

அதிகரித்த வீக்கம் உங்கள் ஈறுகளை உங்கள் பற்களிலிருந்து விலக்கத் தொடங்குகிறது. இந்த செயல்முறை பைகளை உருவாக்குகிறது, அதில் சீழ் இறுதியில் சேகரிக்கப்படலாம். ஈறு நோயின் இந்த மேம்பட்ட நிலை பீரியண்டோன்டிடிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

ஈறு அழற்சி மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன:

• புகைத்தல்
• மோசமான துலக்குதல் பழக்கம்
• சர்க்கரை உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் மீது அடிக்கடி சிற்றுண்டி
• நீரிழிவு நோய்
• வாயில் உமிழ்நீரின் அளவைக் குறைக்கும் மருந்துகளின் பயன்பாடு
• குடும்ப வரலாறு அல்லது மரபியல்
• எச்.ஐ.வி அல்லது எய்ட்ஸ் போன்ற சில நோய்த்தொற்றுகள்
• பெண்களில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது நெஞ்செரிச்சல்
• அடிக்கடி வாந்தி, அமிலம் காரணமாக

பல் மற்றும் வாய்வழி நோய்களைக் கண்டறிதல்

பல் பரிசோதனையின் போது பெரும்பாலான பல் மற்றும் வாய்வழி பிரச்சினைகளை கண்டறிய முடியும். ஒரு தேர்வின் போது, ​​உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்களது உன்னிப்பாக ஆய்வு செய்வார்:

• பற்கள்
• வாய்
• தொண்டை
• நாக்கு
• கன்னங்கள்
• தாடை
• கழுத்து

உங்கள் பல் மருத்துவர் நோயறிதலுக்கு உதவ பல்வேறு கருவிகள் அல்லது கருவிகளைக் கொண்டு உங்கள் பற்களைத் தட்டலாம் அல்லது துடைக்கலாம். பல் மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் ஒரு தொழில்நுட்ப வல்லுநர் உங்கள் வாயின் பல் எக்ஸ்-கதிர்களை எடுத்து, உங்கள் ஒவ்வொரு பற்களின் படத்தையும் பெறுவதை உறுதிசெய்கிறார். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள். கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு எக்ஸ்-கதிர்கள் இருக்கக்கூடாது.

உங்கள் பசை பாக்கெட்டுகளை அளவிட ஒரு ஆய்வு எனப்படும் கருவி பயன்படுத்தப்படலாம். இந்த சிறிய ஆட்சியாளர் உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் உங்களுக்கு ஈறு நோய் இருக்கிறதா இல்லையா அல்லது ஈறுகளை குறைக்கிறதா என்று சொல்ல முடியும். ஆரோக்கியமான வாயில், பற்களுக்கு இடையில் உள்ள பைகளின் ஆழம் பொதுவாக 1 முதல் 3 மில்லிமீட்டர் (மிமீ) வரை இருக்கும். அதை விட அதிகமான எந்த அளவையும் உங்களுக்கு ஈறு நோய் இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் வாயில் ஏதேனும் அசாதாரண கட்டிகள், புண்கள் அல்லது வளர்ச்சியைக் கண்டால், அவர்கள் கம் பயாப்ஸி செய்யலாம். பயாப்ஸியின் போது, ​​திசுக்களின் ஒரு சிறிய பகுதி வளர்ச்சி அல்லது புண்ணிலிருந்து அகற்றப்படுகிறது. புற்றுநோய் செல்களை சரிபார்க்க மாதிரி ஒரு நுண்ணோக்கின் கீழ் பரிசோதனைக்காக ஒரு ஆய்வகத்திற்கு அனுப்பப்படுகிறது.

வாய்வழி புற்றுநோய் சந்தேகிக்கப்பட்டால், உங்கள் பல் மருத்துவர் புற்றுநோய் பரவியுள்ளதா என்பதைப் பார்க்க இமேஜிங் சோதனைகளுக்கும் உத்தரவிடலாம். சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• எக்ஸ்ரே
• எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன்
• சி.டி ஸ்கேன்
• எண்டோஸ்கோபி

பல் மற்றும் வாய்வழி நோய்களின் வகைகள்

நாங்கள் எங்கள் பற்களையும் வாயையும் நிறையப் பயன்படுத்துகிறோம், எனவே காலப்போக்கில் எத்தனை விஷயங்கள் தவறாக நடக்கக்கூடும் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை, குறிப்பாக உங்கள் பற்களை நீங்கள் சரியாக கவனிக்கவில்லை என்றால். முறையான வாய்வழி சுகாதாரத்துடன் பெரும்பாலான பல் மற்றும் வாய்வழி பிரச்சினைகளைத் தடுக்கலாம். உங்கள் வாழ்நாளில் குறைந்தது ஒரு பல் பிரச்சனையாவது நீங்கள் அனுபவிப்பீர்கள்.

துவாரங்கள்

துவாரங்கள் கேரிஸ் அல்லது பல் சிதைவு என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன. இவை பல்லின் பகுதிகள் நிரந்தரமாக சேதமடைந்துள்ளன, அவற்றில் துளைகள் கூட இருக்கலாம். துவாரங்கள் மிகவும் பொதுவானவை. பாக்டீரியா, உணவு மற்றும் அமிலம் உங்கள் பற்களை பூசி ஒரு தகடு உருவாக்கும் போது அவை நிகழ்கின்றன. உங்கள் பற்களில் உள்ள அமிலம் பற்சிப்பி மற்றும் பின்னர் உள்ள டென்டின் அல்லது இணைப்பு திசுக்களில் சாப்பிடத் தொடங்குகிறது. காலப்போக்கில், இது நிரந்தர சேதத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

ஈறு நோய் (ஈறு அழற்சி)

ஈறு நோய், ஈறுகளின் அழற்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. மோசமான துலக்குதல் மற்றும் மிதக்கும் பழக்கம் காரணமாக இது உங்கள் பற்களில் பிளேக் கட்டியதன் விளைவாகும். ஈறு அழற்சி நீங்கள் துலக்கும்போது அல்லது மிதக்கும் போது ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். சிகிச்சையளிக்கப்படாத ஈறு அழற்சி பெரிடோன்டிடிஸ், மிகவும் கடுமையான தொற்றுநோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

பீரியோடோன்டிடிஸ்

பீரியண்டோன்டிடிஸ் முன்னேறும்போது, ​​தொற்று உங்கள் தாடை மற்றும் எலும்புகளுக்கு பரவுகிறது. இது உடல் முழுவதும் ஒரு அழற்சி பதிலை ஏற்படுத்தும்.

விரிசல் அல்லது உடைந்த பற்கள்

ஒரு பல் வாயில் ஏற்பட்ட காயத்திலிருந்து வெடிக்கலாம் அல்லது உடைக்கலாம், கடினமான உணவுகளை மெல்லலாம் அல்லது இரவில் பற்களை அரைக்கலாம். ஒரு விரிசல் பல் மிகவும் வேதனையாக இருக்கும். நீங்கள் பல் சிதைந்திருந்தால் அல்லது உடைந்திருந்தால் உடனே உங்கள் பல் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள்

உங்கள் பற்கள் உணர்திறன் இருந்தால், குளிர் அல்லது சூடான உணவுகள் அல்லது பானங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு வலி அல்லது அச om கரியத்தை உணரலாம்.

பல் உணர்திறன் "டென்டின் ஹைபர்சென்சிட்டிவிட்டி" என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. இது சில நேரங்களில் ரூட் கால்வாய் அல்லது நிரப்பப்பட்ட பிறகு தற்காலிகமாக நிகழ்கிறது. இதன் விளைவாகவும் இருக்கலாம்:

• ஈறு நோய்
• ஈறுகளை குறைத்தல்
• ஒரு விரிசல் பல்
• தேய்ந்த நிரப்புதல் அல்லது கிரீடங்கள்

மெல்லிய பற்சிப்பி இருப்பதால் சிலருக்கு இயற்கையாகவே முக்கியமான பற்கள் இருக்கும்.

பெரும்பாலான நேரங்களில், இயற்கையாகவே உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் உங்கள் தினசரி வாய்வழி சுகாதார முறையின் மாற்றத்துடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் உள்ளவர்களுக்கு பற்பசை மற்றும் மவுத்வாஷின் குறிப்பிட்ட பிராண்டுகள் உள்ளன.

உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள் உள்ளவர்களுக்கு தயாரிக்கப்பட்ட பற்பசை மற்றும் மவுத்வாஷிற்கான கடை.

வாய்வழி புற்றுநோய்

வாய்வழி புற்றுநோய்களில் புற்றுநோய் அடங்கும்:

• ஈறுகள்
• நாக்கு
• உதடுகள்
• கன்னம்
• வாயின் தளம்
• கடினமான மற்றும் மென்மையான அண்ணம்

பொதுவாக பல் மருத்துவர் வாய்வழி புற்றுநோயை அடையாளம் கண்ட முதல் நபர். புகைபிடித்தல் மற்றும் மெல்லும் புகையிலை போன்ற புகையிலை பயன்பாடு வாய்வழி புற்றுநோய்க்கு மிகப்பெரிய ஆபத்து காரணி.

வாய்வழி புற்றுநோய் அறக்கட்டளை (OCF) படி, கிட்டத்தட்ட 50,000 அமெரிக்கர்கள் இந்த ஆண்டு வாய்வழி புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படுவார்கள். பொதுவாக, வாய்வழி புற்றுநோய் கண்டறியப்பட்ட முந்தையது, சிறந்த பார்வை.

வாய்வழி மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்திற்கு இடையிலான இணைப்பு

வாய்வழி ஆரோக்கியம் முக்கியத்துவம் வாய்ந்ததாக உயர்ந்துள்ளது, ஏனெனில் வாய்வழி ஆரோக்கியம் குறைந்து வருவதற்கும் அடிப்படை அமைப்பு நிலைமைகளுக்கும் இடையிலான தொடர்பை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்துள்ளனர். ஆரோக்கியமான வாய் ஆரோக்கியமான உடலை பராமரிக்க உதவும் என்று அது மாறிவிடும். மாயோ கிளினிக்கின் படி, வாய்வழி பாக்டீரியா மற்றும் அழற்சி இதனுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்:

• இருதய நோய்
• எண்டோகார்டிடிஸ், அல்லது இதயத்தின் புறணி அழற்சி
• அகால பிறப்பு
• குறைந்த பிறப்பு எடை

பாக்டீரியா உங்கள் வாய்வழி குழியிலிருந்து உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் பரவுகிறது, இதனால் தொற்று எண்டோகார்டிடிஸ் ஏற்படுகிறது. தொற்று எண்டோகார்டிடிஸ் என்பது உங்கள் இதய வால்வுகளின் உயிருக்கு ஆபத்தான தொற்று ஆகும். உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்களை வெளியேற்றக்கூடிய எந்தவொரு பல் நடைமுறையையும் செய்வதற்கு முன்பு, தடுப்பு நடவடிக்கையாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக் கொள்ளுமாறு பரிந்துரைக்கலாம்.

பல் மற்றும் வாய்வழி பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

உங்கள் பற்களை நீங்கள் நன்கு கவனித்துக்கொண்டிருந்தாலும், உங்கள் பல் மருத்துவருடன் வழக்கமான வருகையின் போது வருடத்திற்கு இரண்டு முறை தொழில்முறை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். ஈறு நோய், நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது பிற சிக்கல்களின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால் உங்கள் பல் மருத்துவர் பிற சிகிச்சைகளை பரிந்துரைப்பார்.

சுத்தம்

ஒரு தொழில்முறை துப்புரவு துலக்குதல் மற்றும் மிதக்கும் போது நீங்கள் தவறவிட்ட எந்த பிளேக்கையும் அகற்றலாம். இது டார்டாரையும் அகற்றும். இந்த சுத்தம் பொதுவாக பல் சுகாதார நிபுணரால் செய்யப்படுகிறது. உங்கள் பற்களிலிருந்து அனைத்து டார்ட்டர்களும் அகற்றப்பட்ட பிறகு, சுகாதார நிபுணர் உங்கள் பற்களைத் துலக்குவதற்கு அதிக சக்தி வாய்ந்த பல் துலக்குதலைப் பயன்படுத்துவார். இதைத் தொடர்ந்து எந்தவொரு குப்பைகளையும் கழுவ மிதப்பது மற்றும் கழுவுதல்.

ஆழமான துப்புரவு அளவிடுதல் மற்றும் வேர் திட்டமிடல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது வழக்கமான சுத்தம் செய்யும் போது அடைய முடியாத கம்லைனுக்கு மேலேயும் கீழேயும் டார்டாரை நீக்குகிறது.

ஃவுளூரைடு சிகிச்சைகள்

பல் சுத்தம் செய்வதைத் தொடர்ந்து, உங்கள் பல் மருத்துவர் ஃவுளூரைடு சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம். ஃவுளூரைடு இயற்கையாக நிகழும் கனிமமாகும். இது உங்கள் பல்லின் பற்சிப்பினை வலுப்படுத்தவும், பாக்டீரியா மற்றும் அமிலத்திற்கு அதிக நெகிழ்ச்சியை ஏற்படுத்தவும் உதவும்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்

நீங்கள் ஈறு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகளைக் காட்டினால் அல்லது பிற பற்கள் அல்லது உங்கள் தாடைக்கு பரவியிருக்கும் ஒரு பல் புண் இருந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவர் தொற்றுநோயிலிருந்து விடுபட நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைக்கலாம். ஆண்டிபயாடிக் ஒரு வாய் துவைக்க, ஜெல், வாய்வழி மாத்திரை அல்லது காப்ஸ்யூல் வடிவத்தில் இருக்கலாம். அறுவைசிகிச்சை முறைகளின் போது பற்கள் அல்லது ஈறுகளுக்கு மேற்பூச்சு ஆண்டிபயாடிக் ஜெல் பயன்படுத்தப்படலாம்.

நிரப்புதல், கிரீடங்கள் மற்றும் முத்திரைகள்

பற்களில் ஒரு குழி, விரிசல் அல்லது துளை சரிசெய்ய ஒரு நிரப்புதல் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பல் மருத்துவர் முதலில் பல்லின் சேதமடைந்த பகுதியை அகற்ற ஒரு துரப்பணியைப் பயன்படுத்துவார், பின்னர் துளை அமல்கம் அல்லது கலப்பு போன்ற சில பொருட்களால் நிரப்புவார்.

உங்கள் பல்லின் பெரும்பகுதியை அகற்ற வேண்டும் அல்லது காயம் காரணமாக உடைந்துவிட்டால் கிரீடம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இரண்டு வகையான கிரீடங்கள் உள்ளன: ஒரு உள்வைப்புக்கு மேல் பொருந்தக்கூடிய ஒரு உள்வைப்பு கிரீடம், மற்றும் ஒரு இயற்கை பல்லுக்கு மேல் பொருந்தும் வழக்கமான கிரீடம். உங்கள் இயற்கையான பல் தோன்றிய இடைவெளியை இரண்டு வகையான கிரீடங்களும் நிரப்புகின்றன.

பல் முத்திரைகள் மெல்லிய, பாதுகாப்பு பூச்சுகள், அவை பின்புற பற்களில் அல்லது மோலர்களில் வைக்கப்படுகின்றன, அவை துவாரங்களைத் தடுக்க உதவும். உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு முதல் மோலர்களைப் பெற்றவுடனேயே, ஆறாவது வயதில், மீண்டும் 12 வயதிற்குட்பட்ட இரண்டாவது மோலர்களைப் பெறும்போது அவர்களுக்கு ஒரு முத்திரை குத்த பயன்படும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். சீலண்ட்ஸ் விண்ணப்பிக்க எளிதானது மற்றும் முற்றிலும் வலியற்றது.

ரூட் கால்வாய்

பல் சிதைவு பற்களின் உள்ளே நரம்புக்குச் சென்றால் உங்களுக்கு ரூட் கால்வாய் தேவைப்படலாம். ஒரு வேர் கால்வாயின் போது, ​​நரம்பு அகற்றப்பட்டு, ஒரு உயிர் இணக்கமான பொருளால் செய்யப்பட்ட நிரப்புதலுடன் மாற்றப்படுகிறது, வழக்கமாக குட்டா-பெர்ச்சா மற்றும் பிசின் சிமென்ட் எனப்படும் ரப்பர் போன்ற பொருளின் கலவையாகும்.

புரோபயாடிக்குகள்

புரோபயாடிக்குகள் பெரும்பாலும் செரிமான ஆரோக்கியத்தில் அவற்றின் பங்கிற்கு அறியப்படுகின்றன, ஆனால் புதிய ஆராய்ச்சி ஆரோக்கியமான பாக்டீரியா உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளுக்கு நன்மை பயக்கும் என்பதைக் காட்டுகிறது.

புரோபயாடிக்குகள் பிளேக்கைத் தடுக்கவும், துர்நாற்றத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. வாய்வழி புற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும், ஈறு நோயிலிருந்து வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் அவை உதவுகின்றன.

அவற்றின் செயல்திறனை நிரூபிக்க இன்னும் பெரிய மருத்துவ பரிசோதனைகள் தேவைப்பட்டாலும், இன்றுவரை முடிவுகள் நம்பிக்கைக்குரியவை. நீங்கள் ஒரு புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட் எடுத்துக் கொள்ளலாம் அல்லது தயிர், கேஃபிர் மற்றும் கிம்ச்சி போன்ற நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாக்கள் அதிகம் உள்ள உணவுகளை உண்ணலாம். பிற பிரபலமான புரோபயாடிக் உணவுகளில் சார்க்ராட், டெம்பே மற்றும் மிசோ ஆகியவை அடங்கும்.

அன்றாட பழக்கத்தை மாற்றுதல்

உங்கள் வாயை ஆரோக்கியமாக வைத்திருப்பது தினசரி உறுதிப்பாடாகும். பல் சுகாதார நிபுணர் தினசரி அடிப்படையில் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை எவ்வாறு சரியாக கவனித்துக்கொள்வது என்பதை உங்களுக்குக் கற்பிக்க முடியும். துலக்குதல் மற்றும் மிதப்பது தவிர, உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தில் மவுத்வாஷ், வாய்வழி துவைக்க மற்றும் வாட்டர்பிக் வாட்டர் ஃப்ளோசர் போன்ற பிற கருவிகளும் அடங்கும்.

வாட்டர் ஃப்ளோசருக்கு ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

பல் மற்றும் வாய்வழி பிரச்சினைகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை

வாய்வழி அறுவை சிகிச்சைகள் வழக்கமாக பெரிடோனல் நோயின் தீவிர நிகழ்வுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க செய்யப்படுகின்றன. விபத்து காரணமாக காணாமல் போன அல்லது உடைந்த பற்களை மாற்ற அல்லது சரிசெய்ய சில பல் அறுவை சிகிச்சைகள் செய்யலாம்.

மடல் அறுவை சிகிச்சை

ஒரு மடல் அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​ஒரு அறுவைசிகிச்சை திசுக்களின் ஒரு பகுதியை உயர்த்துவதற்காக ஈறுகளில் ஒரு சிறிய வெட்டு செய்கிறது. பின்னர் அவை ஈறுகளுக்கு அடியில் இருந்து டார்ட்டர் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றுகின்றன. மடல் பின்னர் உங்கள் பற்களைச் சுற்றி மீண்டும் தைக்கப்படுகிறது.

எலும்பு ஒட்டுதல்

ஈறு நோய் உங்கள் பல்லின் வேரைச் சுற்றியுள்ள எலும்புக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்தும் போது எலும்பு ஒட்டுதல் தேவைப்படுகிறது. பல் மருத்துவர் சேதமடைந்த எலும்பை ஒரு ஒட்டுடன் மாற்றுகிறார், இது உங்கள் சொந்த எலும்பு, ஒரு செயற்கை எலும்பு அல்லது நன்கொடை செய்யப்பட்ட எலும்பிலிருந்து தயாரிக்கப்படலாம்.

மென்மையான திசு ஒட்டு

ஈறுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஒரு மென்மையான திசு ஒட்டு பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு பல் மருத்துவர் உங்கள் வாயிலிருந்து ஒரு சிறிய திசுக்களை அகற்றுவார் அல்லது ஒரு நன்கொடை திசுவைப் பயன்படுத்துவார் மற்றும் உங்கள் ஈறுகளின் பகுதிகளுடன் அதை இணைப்பார்.

பல் பிரித்தெடுத்தல்

வேர் கால்வாய் அல்லது பிற அறுவை சிகிச்சை மூலம் உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் பல்லைக் காப்பாற்ற முடியாவிட்டால், பற்களைப் பிரித்தெடுக்க வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் ஞான பற்கள் அல்லது மூன்றாவது மோலர்கள் பாதிக்கப்பட்டால் உங்களுக்கு பல் பிரித்தெடுத்தல் தேவைப்படலாம். சில நேரங்களில், ஒரு நபரின் தாடை மூன்றாவது செட் மோலர்களுக்கு இடமளிக்க போதுமானதாக இல்லை. ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஞானப் பற்கள் வெளிவர முயற்சிக்கும்போது சிக்கிக்கொள்ளும் அல்லது பாதிக்கப்படும். வலி, வீக்கம் அல்லது பிற சிக்கல்களை ஏற்படுத்தினால் ஞானப் பற்களைப் பிரித்தெடுக்குமாறு பல் மருத்துவர் பொதுவாக பரிந்துரைப்பார்.

பல் உள்வைப்புகள்

ஒரு நோய் அல்லது விபத்து காரணமாக இழந்த பற்களை மாற்ற பல் உள்வைப்புகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஒரு உள்வைப்பு அறுவை சிகிச்சை மூலம் தாடை எலும்பில் வைக்கப்படுகிறது. உள்வைப்பு வைக்கப்பட்ட பிறகு, உங்கள் எலும்புகள் அதைச் சுற்றி வளரும். இது ஒஸ்ஸாயின்டெக்ரேஷன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.

இந்த செயல்முறை முடிந்ததும், உங்கள் பல் உங்கள் மற்ற பற்களுடன் பொருந்தக்கூடிய புதிய செயற்கை பல்லைத் தனிப்பயனாக்குவார். இந்த செயற்கை பல் கிரீடம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. புதிய கிரீடம் பின்னர் உள்வைப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட பற்களை மாற்றினால், உங்கள் பல் மருத்துவர் உங்கள் வாயில் பொருந்தும் வகையில் ஒரு பாலத்தைத் தனிப்பயனாக்கலாம். ஒரு பல் பாலம் இடைவெளியின் இருபுறமும் இரண்டு அபூட்மென்ட் கிரீடங்களால் ஆனது, பின்னர் செயற்கை பற்களை இடையில் வைத்திருக்கும்.

என்ன தவறு போகலாம்?

பீரியடோன்டல் நோய் இறுதியில் உங்கள் பற்களை ஆதரிக்கும் எலும்பை உடைக்கும். இது பல சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். உங்கள் பற்களைக் காப்பாற்ற உங்களுக்கு பல் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

சிகிச்சையளிக்கப்படாத பீரியண்டால்ட் நோயின் அபாயங்கள் மற்றும் சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• பல் புண்கள்
• பிற நோய்த்தொற்றுகள்
• உங்கள் பற்களின் இடம்பெயர்வு
• கர்ப்ப சிக்கல்கள்
• உங்கள் பற்களின் வேர்களின் வெளிப்பாடு
• வாய்வழி புற்றுநோய்
• பல் இழப்பு
• நீரிழிவு நோய், இதய நோய், புற்றுநோய் மற்றும் சுவாச நோய்கள் அதிகரிக்கும் ஆபத்து

சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், பல் புண்ணிலிருந்து தொற்று உங்கள் தலை அல்லது கழுத்தின் மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவுகிறது. இது உயிருக்கு ஆபத்தான இரத்த தொற்றுநோயான செப்சிஸுக்கும் கூட வழிவகுக்கும்.

உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை ஆரோக்கியமாக வைத்திருத்தல்

நல்ல வாய்வழி ஆரோக்கியம் நல்ல பொது ஆரோக்கியத்திற்கும் பொது அறிவுக்கும் கொதிக்கிறது. வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழிகள்:

• ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது ஃவுளூரைடு பற்பசையுடன் பல் துலக்குங்கள்
• ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறையாவது மிதக்கவும் (உங்கள் வாய்வழி குழியில் நோயைத் தடுக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிகவும் பயனுள்ள விஷயங்களில் ஒன்று)
• ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் ஒரு பல் நிபுணரால் உங்கள் பற்கள் சுத்தம் செய்யுங்கள்
• புகையிலை பொருட்களை தவிர்க்கவும்
• அதிக நார்ச்சத்து, குறைந்த கொழுப்பு, குறைந்த சர்க்கரை உணவைப் பின்பற்றுங்கள், அதில் ஏராளமான பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் உள்ளன
• சர்க்கரை சிற்றுண்டி மற்றும் பானங்களை கட்டுப்படுத்துங்கள்

மறைக்கப்பட்ட சர்க்கரைகள் கொண்ட உணவுகள் பின்வருமாறு:

• கெட்ச்அப் மற்றும் பார்பிக்யூ சாஸ் போன்ற காண்டிமென்ட்கள்
• வெட்டப்பட்ட பழம் அல்லது சர்க்கரைகளைச் சேர்த்த கேன்கள் அல்லது ஜாடிகளில் ஆப்பிள் சாஸ்
• சுவை தயிர்
• பாஸ்தா சாஸ்
• இனிப்பு பனிக்கட்டி தேநீர்
• சோடா
• விளையாட்டு பானங்கள்
• சாறு அல்லது சாறு கலப்புகள்
• கிரானோலா மற்றும் தானிய பார்கள்
• மஃபின்கள்

வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தடுப்பதற்கான கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைப் பெறுங்கள். குழந்தைகள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் வயதானவர்கள் போன்ற குழுக்களுக்கு நல்ல வாய்வழி ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியமானது.

உங்கள் குழந்தையின் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

குழந்தைகள் தங்கள் முதல் பிறந்தநாளில் ஒரு பல் மருத்துவரைப் பார்க்கத் தொடங்க வேண்டும் என்று அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீடியாட்ரிக்ஸ் (ஏஏபி) பரிந்துரைக்கிறது.

குழந்தைகள் பல் குழிகள் மற்றும் பல் சிதைவு ஆகியவற்றால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர், குறிப்பாக பாட்டில் உணவளிப்பவர்கள். பாட்டில் உணவளித்தபின் பற்களில் அதிகப்படியான சர்க்கரை இருப்பதால் குழிகள் ஏற்படலாம்.

குழந்தை பாட்டில் பல் சிதைவதைத் தவிர்க்க, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்ய வேண்டும்:

• உணவு நேரங்களில் மட்டுமே பாட்டில் தீவனம்
• உங்கள் பிள்ளைக்கு ஒரு வயது இருக்கும் போது ஒரு பாட்டிலிலிருந்து கவரவும்
• படுக்கை நேரத்தில் நீங்கள் ஒரு பாட்டிலைக் கொடுக்க வேண்டும் என்றால் பாட்டிலை தண்ணீரில் நிரப்பவும்
• குழந்தை பற்கள் உள்ளே வர ஆரம்பித்தவுடன் மென்மையான குழந்தை பல் துலக்குடன் துலக்கத் தொடங்குங்கள்; பற்பசையை விழுங்க வேண்டாம் என்று உங்கள் பிள்ளை கற்றுக்கொள்ளும் வரை நீங்கள் தண்ணீரை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்
• உங்கள் குழந்தைக்கு ஒரு குழந்தை பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்க்கத் தொடங்குங்கள்
• பல் முத்திரைகள் பற்றி உங்கள் குழந்தையின் பல் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்

குழந்தை பாட்டில் பல் சிதைவு ஆரம்பகால குழந்தை பருவம் (ECC) என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ECC ஐ நீங்கள் தடுக்கக்கூடிய கூடுதல் வழிகளைக் கண்டுபிடிக்க இங்கே செல்லவும்.

வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி ஆண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீரியோடோன்டாலஜி படி, ஆண்கள் பெண்களை விட பற்களையும் ஈறுகளையும் நன்கு கவனித்துக்கொள்வது குறைவு. பெண்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​ஆண்கள் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்குவது, தவறாமல் மிதப்பது மற்றும் தடுப்பு பல் மருத்துவத்தை நாடுவது குறைவு.

வாய்வழி மற்றும் தொண்டை புற்றுநோய் ஆண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது. 2008 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், ஆரோக்கியமான ஈறுகளைக் கொண்ட ஆண்களை விட, பெரிடோண்டல் நோயின் வரலாறு கொண்ட ஆண்கள் மற்ற வகை புற்றுநோய்களை உருவாக்கும் வாய்ப்பு 14 சதவீதம் அதிகம் என்று காட்டியது. மோசமான வாய்வழி ஆரோக்கியத்தின் விளைவுகளை ஆண்கள் அடையாளம் கண்டுகொள்வதும், வாழ்க்கையின் ஆரம்பத்தில் நடவடிக்கை எடுப்பதும் முக்கியம்.

வாய்வழி ஆரோக்கியம் குறித்து பெண்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன

தங்கள் வாழ்க்கையின் பல்வேறு கட்டங்களில் ஹார்மோன்களை மாற்றுவதால், பெண்கள் பல வாய்வழி சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கு ஆளாகின்றனர்.

ஒரு பெண் முதலில் மாதவிடாய் தொடங்கும் போது, ​​அவள் காலங்களில் வாய் புண்கள் அல்லது வீங்கிய ஈறுகளை அனுபவிக்கலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில், அதிகரித்த ஹார்மோன்கள் வாயால் உற்பத்தி செய்யப்படும் உமிழ்நீரின் அளவை பாதிக்கும். காலை வியாதியால் அடிக்கடி ஏற்படும் வாந்தியெடுத்தல் பல் சிதைவடையும். கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் பல் பராமரிப்பு பெறலாம், ஆனால் நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்களா என்பதை உங்கள் பல் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்த வேண்டும்.

மாதவிடாய் காலத்தில், குறைந்த அளவு ஈஸ்ட்ரோஜன் உங்கள் ஈறு நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும். சில பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் எரியும் வாய் நோய்க்குறி (பி.எம்.எஸ்) என்ற நிலையை அனுபவிக்கலாம். பெண்கள் தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் எதிர்கொள்ளும் பல்வேறு பல் பிரச்சினைகளைப் பற்றி அறிக.

நீரிழிவு நோயாளிகள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது என்ன

நீரிழிவு பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடும் உடலின் திறனை பாதிக்கிறது. இதன் பொருள் நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு வாய்வழி தொற்று, ஈறு நோய் மற்றும் பீரியண்டோன்டிடிஸ் ஏற்படுவதற்கான ஆபத்து அதிகம். அவை த்ரஷ் எனப்படும் வாய்வழி பூஞ்சை தொற்று அதிகரிக்கும் அபாயத்தில் உள்ளன.

நீரிழிவு நோயாளிகள் தங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியத்தை பொறுப்பேற்க, அவர்கள் இரத்தத்தில் உள்ள சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். இது துலக்குதல், மிதத்தல் மற்றும் பல் மருத்துவரின் வருகைகளுக்கு மேல் உள்ளது. வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கும் வாய்வழி ஆரோக்கியத்திற்கும் இடையிலான தொடர்பை ஆராயுங்கள்.

பல் மற்றும் வாய்வழி ஆரோக்கியம் பற்றிய கீழ்நிலை

உங்கள் வாய்வழி ஆரோக்கியம் உங்கள் பற்களை விட அதிகமாக பாதிப்பை ஏற்படுத்துகிறது. மோசமான வாய்வழி மற்றும் பல் ஆரோக்கியம் உங்கள் சுயமரியாதை, பேச்சு அல்லது ஊட்டச்சத்து தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கும். அவை உங்கள் ஆறுதலையும் ஒட்டுமொத்த வாழ்க்கைத் தரத்தையும் பாதிக்கும். பல பல் மற்றும் வாய்வழி பிரச்சினைகள் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லாமல் உருவாகின்றன. ஒரு சோதனை மற்றும் பரீட்சைக்கு ஒரு பல் மருத்துவரை தவறாமல் பார்ப்பது சிக்கலை மோசமாக்குவதற்கு முன்பு அதைப் பிடிக்க சிறந்த வழியாகும்.

இறுதியில், உங்கள் நீண்டகால விளைவு உங்கள் சொந்த முயற்சிகளைப் பொறுத்தது. ஒவ்வொரு குழியையும் நீங்கள் எப்போதும் தடுக்க முடியாது, ஆனால் உங்கள் தினசரி வாய்வழி பராமரிப்புக்கு மேல் இருப்பதன் மூலம் கடுமையான ஈறு நோய் மற்றும் பல் இழப்புக்கான ஆபத்தை குறைக்கலாம்.