சமூக கவலை உங்கள் டேட்டிங் வாழ்க்கையை அழிக்கிறதென்றால் தயவுசெய்து இதைப் படியுங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. நேர்மையாக இருங்கள்
• 2. பயிற்சி!
• 3. ஊக்கத்திற்காக ஒரு நண்பருக்கு முன்பே செய்தி அனுப்புங்கள்
• 4. கொஞ்சம் சீக்கிரம் வந்து சேருங்கள்
• 5. உங்கள் சிபிடியை நினைவில் கொள்ளுங்கள்
• 6. பாதுகாப்பாக விளையாடுங்கள்

"சரி, இது அருவருக்கத்தக்கது."

நாங்கள் இப்போது சந்தித்தபோது என் கணவர் டானிடம் நான் சொன்ன மந்திர வார்த்தைகள் அவை. அவர் ஆரம்பத்தில் ஒரு அரவணைப்புக்குச் சென்றார் என்பதற்கு இது உதவாது, அதேசமயம் நான் உறுதியாக கைகுலுக்கும் நபர். ஆனால் எனது தொடக்க அறிக்கையால் நான் நிச்சயமாக அவரை அதிர்ச்சிக்குள்ளாக்கினேன்.

சமூக கவலை டேட்டிங் தந்திரமானதாக ஆக்குகிறது… அல்லது, நான் முற்றிலும் நேர்மையானவனாக இருந்தால், அது ஒரு கனவாக மாறும். நேர்காணல்களை வெறுக்கிற ஒருவர் என்ற முறையில், ஒரு தேதியில் எனது செயல்திறன் ஒருபோதும் சிறப்பாக இருக்காது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, முதல் தேதி என்பது மிகவும் தனிப்பட்ட பணி நேர்காணல் - காக்டெய்ல் தவிர (நீங்கள் அதிர்ஷ்டசாலி என்றால்).

உதாரணமாக, எனது நெருங்கிய நண்பர்கள் சிலர் நாங்கள் முதலில் சந்தித்தபோது நான் ஒரு ஐஸ் ராணி என்று நினைத்தேன். நான் ஒரு நபரை மிகவும் விரும்பினால் - ஒரு காதல் வழியில் அல்லது இல்லை - நான் ஒதுங்கி இருக்கிறேன் மற்றும் கண் தொடர்பு தவிர்க்க. நான் சலித்துவிட்டேன் அல்லது ஆர்வமற்றவனாக வருகிறேன், ஆனால் நான் உண்மையில் ஒரு ஆர்வமுள்ள அத்தியாயத்தைக் கொண்டிருக்கிறேன். "தவறான விஷயம்" என்று சொல்வதா அல்லது தோல்வியுற்றவனைப் போல வருவதோ என்ற பயம் எல்லாவற்றையும் நுகரும்.

ஆனால் என் கணவருடன் எனது முதல் தேதிக்குத் திரும்பு: நான் குறைந்தது 10 நிமிடங்கள் முன்னதாகவே ரயில் நிலையத்திற்கு வந்து, வியர்வை வியர்வை அடித்தேன், என்னை நானே முட்டாளாக்குவதற்கு முன்பு நான் அங்கிருந்து வெளியேற வேண்டுமா இல்லையா என்று விவாதித்தேன்.

ஆனால் விரைவில், நான் அவருடன் ஒரு பட்டியில் அமர்ந்தேன், என் வெப்பநிலை அதிகமாக ஓடியது. நான் மிகவும் வியர்த்ததால் என் ஸ்வெட்டரை கழற்ற முடியவில்லை - வியர்வை கறைகளை யாரும் பார்க்க விரும்பவில்லை! என் கைகள் நடுங்கிக்கொண்டிருந்தன, அதனால் அவர் கவனித்தால் என் கண்ணாடி மதுவை அடைய முடியவில்லை.

டான்: "நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பது பற்றி மேலும் சொல்லுங்கள்."

நான் (உள்நாட்டில்): "என்னைப் பார்ப்பதை நிறுத்துங்கள், என் மதுவைப் பருக வேண்டும்."

நான் (வெளிப்புறமாக): “ஓ, நான் பதிப்பகத்தில் வேலை செய்கிறேன். நீ என்ன செய்கிறாய்?"

டான்: "ஆமாம், ஆனால், பதிப்பகத்தில் நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள்?"

நான் (உள்நாட்டில்): “[தூங்கு]”

நான் (வெளிப்புறமாக): "அதிகம் எதுவும் இல்லை, ஹாஹாஹா!"

இந்த கட்டத்தில், அவர் தனது ஷூலஸைக் கட்டிக்கொண்டு குனிந்தார், அந்த நேரத்தில் நான் என் கண்ணாடியை பாதி கீழே இறக்கிவிட்டேன். இது என் நரம்புகளை விட்டு வெளியேறியது. சிறந்த தீர்வு அல்ல, ஆனால் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும். அதிர்ஷ்டவசமாக, நான் யார் என்று அவர் என்னை விரும்பினார். சமூக கவலையைப் பற்றி நான் அவரிடம் சொன்னேன் (விடுமுறையில் ஒரு ஹோட்டல் குளியலறையில் பூட்டப்பட்டிருக்கும் போது… நீண்ட கதை). மீதி வரலாறு.

சுறுசுறுப்பான டேட்டிங் வாழ்க்கை மற்றும் சமூக ஆர்வத்துடன் வாழ்வதற்கு இடையில் ஒரு சந்திப்பு புள்ளியைக் கண்டுபிடிக்கும் போது, ​​எந்த உத்திகள் உதவுகின்றன - எந்த உத்திகள் நிச்சயமாக உதவாது - எனது அனுபவங்கள் எனக்கு நிறைய நுண்ணறிவைக் கொடுத்துள்ளன. பின்வரும் உதவிக்குறிப்புகள் உதவியாக இருக்கும் என்று நம்புகிறேன்!

1. நேர்மையாக இருங்கள்

நீங்கள் சந்தித்தவுடன் உங்களுக்கு சமூக கவலை இருப்பதாக ஒப்புக்கொள்வதை நான் அர்த்தப்படுத்தவில்லை. நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும் இடத்தைப் பற்றி நேர்மையாக இருங்கள் என்று நான் சொல்கிறேன். எடுத்துக்காட்டாக, அவர்கள் பந்துவீச்சு, உணவகத்தில் உணவருந்துவது அல்லது உங்களை பதட்டப்படுத்தும் வேறு ஏதாவது பரிந்துரைத்தால், அவ்வாறு கூறுங்கள். உங்கள் சூழலில் சங்கடமாக உணராமல் சமூக கவலை இருப்பது போதுமானது. நீங்கள் அதிக விவரங்களுக்கு செல்ல வேண்டியதில்லை. “உண்மையில், நான் அதன் ரசிகன் அல்ல” அல்லது “அது சரியாக இருந்தால் நான் [எக்ஸ்] செய்வேன்” போன்ற ஒன்றைச் சொல்லுங்கள்.

2. பயிற்சி!

டேட்டிங் பயன்பாடுகளைப் பற்றிய ஒரு சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், புதிய நபர்களைச் சந்திப்பதற்கான விருப்பத்தை அவை உங்களுக்கு வழங்குகின்றன. டேட்டிங் காட்சியை நரம்புத் தளர்ச்சியைக் கண்டால், சில நடைமுறை தேதிகளில் செல்வதன் மூலம் உங்கள் நம்பிக்கையை ஏன் வளர்த்துக் கொள்ளக்கூடாது?

3. ஊக்கத்திற்காக ஒரு நண்பருக்கு முன்பே செய்தி அனுப்புங்கள்

நான் வழக்கமாக ஏதாவது சொல்கிறேன், “நான் வெளியேறுகிறேன்… தயவுசெய்து நான் எவ்வளவு ஆச்சரியப்படுகிறேன் என்று சொல்லுங்கள்!”

4. கொஞ்சம் சீக்கிரம் வந்து சேருங்கள்

உங்கள் தேதிக்கு முன்பே அந்த இடத்தில் இருப்பது உங்களுக்கு பழக்கப்படுத்தவும் வசதியாகவும் இருக்க நேரம் கொடுக்கும். ஆனால் 10 நிமிடங்களுக்கு மேல் விரைவாக வர வேண்டாம்!

5. உங்கள் சிபிடியை நினைவில் கொள்ளுங்கள்

எந்தவொரு எதிர்மறை எண்ணங்களையும் சவால் செய்ய முன்கூட்டியே ஒரு அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி) “சிந்தனை பதிவு” செய்யுங்கள்.

6. பாதுகாப்பாக விளையாடுங்கள்

முதல் தேதி நிச்சயமாக ஒரு புதிய சிகை அலங்காரம் அல்லது ஒப்பனை தோற்றத்தை முயற்சிக்க நேரம் அல்ல. இது அனைத்தும் தவறாகிவிடும் என்பது உங்கள் மன அழுத்த நிலைகளுக்கு போதுமானதாக இருக்கும். அதை எளிமையாக வைக்கவும். உங்களுக்கு வசதியாக ஆனால் நம்பிக்கையுடன் இருக்கும் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க.

உங்களுக்கு சமூக கவலை இருக்கும் தேதியில் செல்வது அச்சுறுத்தலாக இருக்கும், ஆனால் உங்கள் கவலை உங்களை வாழ்க்கை வாழ்விலிருந்து தடுக்க வேண்டியதில்லை. சில ஆரோக்கியமான நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது வித்தியாச உலகத்தை உண்டாக்கும்!

கிளாரி ஈஸ்ட்ஹாம் ஒரு பதிவர் மற்றும் "நாங்கள் அனைவரும் இங்கே பைத்தியம்" என்ற சிறந்த விற்பனையாளர் ஆவார். நீங்கள் அவளுடன் இணைக்க முடியும் அவரது வலைத்தளம் அல்லது அவளை ட்வீட் செய்யுங்கள் La கிளேரிலோவ்.