இருண்ட உதடுகளை ஒளிரச் செய்வதற்கான 16 வழிகள்

உள்ளடக்கம்

• இருண்ட உதடுகளின் காரணங்கள்
• இருண்ட உதடுகளை ஒளிரச் செய்வது எப்படி
• எலுமிச்சை
• எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை
• சுண்ணாம்பு
• மஞ்சள்
• கற்றாழை
• மாதுளை
• பிற இயற்கை வைத்தியம்
• டேக்அவே

இருண்ட உதடுகள்

சிலர் மருத்துவ மற்றும் வாழ்க்கை முறை காரணிகளால் காலப்போக்கில் இருண்ட உதடுகளை உருவாக்குகிறார்கள். இருண்ட உதடுகளின் காரணங்கள் மற்றும் அவற்றை ஒளிரச் செய்வதற்கான சில வீட்டு வைத்தியம் பற்றி அறிய படிக்கவும்.

இருண்ட உதடுகளின் காரணங்கள்

உதடுகளை கருமையாக்குவது ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனின் விளைவாக இருக்கலாம். இது மெலனின் அதிகமாக இருப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்பில்லாத நிலை. லிப் ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் இதனால் ஏற்படலாம்:

• சூரியனுக்கு அதிகப்படியான வெளிப்பாடு
• நீரேற்றம் இல்லாமை
• சிகரெட் புகைத்தல்
• பற்பசை, உதட்டுச்சாயம் போன்றவற்றுக்கு ஒவ்வாமை.
• அதிக காஃபின்
• உதடு உறிஞ்சும்

சன்ஸ்கிரீன் அணிவது, காஃபின் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துவது அல்லது பற்பசை பிராண்டுகளை மாற்றுவது போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களால் இந்த காரணங்களில் பெரும்பாலானவை தீர்க்கப்படலாம்.

பின்வருபவை இருண்ட உதடுகளுக்கும் வழிவகுக்கும்:

• கீமோதெரபி
• இரத்த சோகை
• வைட்டமின் குறைபாடு
• அதிகப்படியான ஃவுளூரைடு பயன்பாடு

இருண்ட உதடுகளை ஒளிரச் செய்வது எப்படி

ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பெரும்பாலும் ஒரு ஒப்பனை முடிவு.லேசர் சிகிச்சைகள் மற்றும் ஹைட்ரோகுவினோன் மற்றும் கோஜிக் அமிலம் போன்ற இரசாயனங்கள் பெரும்பாலும் லிப் ஹைப்பர்கிமண்டேஷனுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மெலனின் உற்பத்தி செய்யும் ஒரு நொதியைத் தடுப்பதன் மூலம் பல ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் சிகிச்சைகள் செயல்படுகின்றன.

எவ்வாறாயினும், உங்கள் தேவைகளுக்கு ஏற்ற இயற்கையான லிப் லைட்னரை நீங்கள் காணலாம். இங்கே சில கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

எலுமிச்சை

சிட்ரஸ் பழத் தலாம் மெலனின் தடுப்பானாக செயல்படக்கூடும் என்று 2002 ஆம் ஆண்டு ஒரு ஆய்வு தெரிவிக்கிறது. ஒவ்வொரு இரவும் தூங்குவதற்கு சற்று முன், ஒரு எலுமிச்சை வெட்டி, ஜூசி பகுதியை உங்கள் உதடுகளுக்கு மேல் தேய்க்கவும். மறுநாள் காலையில், உங்கள் உதடுகளை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். முடிவுகளைப் பார்க்கும் வரை ஒவ்வொரு இரவும் இந்த வழக்கத்தை மீண்டும் செய்யவும். இதற்கு 30 நாட்கள் ஆகலாம்.

எலுமிச்சை மற்றும் சர்க்கரை

படுக்கைக்கு முன், ஒரு எலுமிச்சை ஆப்பு வெட்டி சர்க்கரையில் முக்குவதில்லை. சர்க்கரை எலுமிச்சையுடன் உங்கள் உதடுகளைத் தேய்க்கவும். மறுநாள் காலையில், உங்கள் உதடுகளை மந்தமான தண்ணீரில் கழுவவும்.

சுண்ணாம்பு

எலுமிச்சை மற்றொரு சிட்ரஸ் பழமாகும், இது மெலனின் எதிர்ப்பு உற்பத்தி பண்புகளைக் கொண்டிருக்கலாம். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், ஒன்றாக கலக்கவும்:

• புதிய சுண்ணாம்பு சாறு 1 1/2 டீஸ்பூன்
• 1 டீஸ்பூன் தேன்
• கிளிசரின் 1 டீஸ்பூன்

மெதுவாக படுக்கைக்கு முன் கலவையை உங்கள் உதடுகளில் தடவவும். மறுநாள் காலையில் உதட்டை கழுவ வேண்டும்.

மஞ்சள்

2010 ஆம் ஆண்டின் ஒரு ஆய்வின்படி, மஞ்சள் மெலனின் தடுப்பானாக செயல்படக்கூடும். ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், ஒன்றாக கலக்கவும்:

• 1 தேக்கரண்டி பால்
• ஒரு பேஸ்ட் செய்ய போதுமான மஞ்சள் தூள்

ஈரமான விரல் நுனியில், பேஸ்டை உங்கள் உதட்டில் தேய்க்கவும். குளிர்ந்த நீரில் மெதுவாக கழுவும் முன் சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் அதை விட்டு விடுங்கள். உங்கள் உதடுகளை உலர்த்திய பிறகு, உங்களுக்கு பிடித்த மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

கற்றாழை

கற்றாழை ஒரு கலவை மெலனின் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது என்று ஒரு பரிந்துரைக்கிறது. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு முறை, புதிய கற்றாழை ஜெல்லின் மெல்லிய அடுக்கை உங்கள் உதடுகளில் தடவவும். அது காய்ந்ததும், வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவவும்.

மாதுளை

2005 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் மாதுளை சாறு தோல் ஹைப்பர்கிமண்டேஷனை இலகுவாக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது. இந்த தீர்வை உருவாக்க, பின்வருவனவற்றை பேஸ்டில் கலக்கவும்:

• 1 தேக்கரண்டி மாதுளை விதைகள்
• 1 டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர்
• 1 தேக்கரண்டி புதிய பால் கிரீம்

பேஸ்ட்டை உங்கள் உதடுகளில் சுமார் மூன்று நிமிடங்கள் மெதுவாக மசாஜ் செய்து, பின்னர் உங்கள் உதடுகளை குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். தினமும் செய்யவும்.

பிற இயற்கை வைத்தியம்

இருண்ட உதடுகளை ஒளிரச் செய்ய சிலர் பின்வரும் வீட்டு வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இருப்பினும், அவற்றின் செயல்திறனை ஆராய ஆராய்ச்சி தேவை. நீங்கள் அவற்றை முயற்சித்தால் இதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

• தேங்காய் எண்ணெய். உங்கள் விரல் நுனியைப் பயன்படுத்தி, மிகக் குறைந்த அளவு தேங்காய் எண்ணெயை எடுத்து மெதுவாக உங்கள் உதடுகளுக்கு மேல் சமமாகப் பயன்படுத்துங்கள். பகலில் மற்றும் இரவில் தூங்குவதற்கு முன்பு இதை நீங்கள் பல முறை செய்யலாம்.
• பன்னீர். ஆறு சொட்டு தேனுடன் இரண்டு சொட்டு ரோஸ் வாட்டரை ஒன்றாக கலக்கவும். இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முதல் நான்கு முறை உங்கள் உதடுகளில் தடவவும். இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு இந்த கலவையையும் பயன்படுத்தலாம்.
• ஆலிவ் எண்ணெய். படுக்கைக்கு முன், சில துளி ஆலிவ் எண்ணெயை உங்கள் உதடுகளில் மசாஜ் செய்யவும்.
• வெள்ளரி சாறு. ஒரு பிளெண்டரில், அரை வெள்ளரிக்காயை சாறு செய்யவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் சாறு குளிர்விக்க. சாறு குளிர்ந்ததும், அதில் ஒரு காட்டன் பந்தை நனைத்து, பருத்தி பந்தைப் பயன்படுத்தி சாற்றை உங்கள் உதடுகளில் மெதுவாகப் பயன்படுத்துங்கள். வெள்ளரிக்காய் சாற்றை உங்கள் உதடுகளில் சுமார் 30 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• ஸ்ட்ராபெரி. ஐந்து நொறுக்கப்பட்ட, நடுத்தர அளவிலான ஸ்ட்ராபெர்ரி மற்றும் 2 டீஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவை ஒன்றாக கலந்து பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். இந்த பேஸ்டை உங்கள் உதடுகளில் மெதுவாக படுக்கையில் தடவவும், மறுநாள் காலையில் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும்.
• பாதம் கொட்டை. ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில், 1 தேக்கரண்டி புதிய பால் கிரீம் மற்றும் போதுமான பாதாம் தூள் கலந்து ஒரு பேஸ்ட் தயாரிக்கவும். பேஸ்டை உங்கள் உதடுகளில் மூன்று முதல் ஐந்து நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். சுமார் ஐந்து நிமிடங்கள் உலர விடவும். உங்கள் உதடுகளை மந்தமான தண்ணீரில் துவைக்கவும். இந்த செயல்முறையை தினமும் செய்யவும்.
• பாதாம் எண்ணெய். படுக்கைக்கு முன் ஒவ்வொரு இரவும், ஒரு துளி அல்லது இரண்டு பாதாம் எண்ணெயை உங்கள் உதடுகளில் மசாஜ் செய்யவும்.
• சர்க்கரை. 3 டீஸ்பூன் சர்க்கரை மற்றும் 2 டீஸ்பூன் வெண்ணெய் ஆகியவற்றை ஒன்றாக கலக்கவும். வாரத்திற்கு மூன்று முறை, இந்த கலவையை உங்கள் உதடுகளில் மூன்று முதல் நான்கு நிமிடங்கள் மசாஜ் செய்யவும். நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் வெண்ணெய் ஆலிவ் எண்ணெயை மாற்றலாம்.
• கடுகு எண்ணெய். ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை, உங்கள் உதடுகளில் ஒன்று முதல் இரண்டு சொட்டு கடுகு எண்ணெயை மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும்.
• பீட். உணவு செயலி அல்லது பிளெண்டரைப் பயன்படுத்தி, பீட்ரூட்டை நன்றாக பேஸ்டாக அரைக்கவும். வாரத்திற்கு இரண்டு முறை, பீட் பேஸ்டை உங்கள் உதடுகளில் தடவவும். 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை விடவும், பின்னர் துவைக்கவும். உங்கள் உதடுகள் சுத்தமாகவும், உலர்ந்ததும், மெல்லிய அடுக்கு பெட்ரோலியம் ஜெல்லியைப் பயன்படுத்துங்கள்.

டேக்அவே

உங்கள் உதடுகளின் லேசான தன்மை அல்லது இருள் பெரும்பாலும் தனிப்பட்ட ஒப்பனை விருப்பமாகும். உங்களுக்கு லிப் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் இருந்தால் உதடு ஒளிரும் இயற்கையான வீட்டு வைத்தியம் பல உள்ளன.

எந்த வைத்தியம் தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்பதை தீர்மானிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்கள் இருண்ட உதடு நிறமிக்கான அடிப்படை காரணமும் சிகிச்சையளிக்கப்படுவதை உறுதிப்படுத்த அவை உதவும்.