இருண்ட கண் இமைகளுக்கு என்ன காரணம், அவை எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• காரணங்கள்
• ஆபத்து காரணிகள்
• வீட்டு வைத்தியம்
• 1. குளிர் அமுக்க
• 2. உங்கள் தலையை உயர்த்தவும்
• 3. அதிக தூக்கம் கிடைக்கும்
• 4. மறைப்பான் அணியுங்கள்
• ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) சிகிச்சைகள்
• தோல் நடைமுறைகள்
• தடுப்பு
• எடுத்து செல்

கண்ணோட்டம்

மேல் கண் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள தோல் நிறத்தில் கருமையாகும்போது இருண்ட கண் இமைகள் ஏற்படுகின்றன. இது உங்கள் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் சுற்றியுள்ள தோலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் முதல் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் வரை பல்வேறு காரணங்களுடன் தொடர்புடையது. கண் காயங்கள் மற்றும் பிறவி நிலைமைகளிலிருந்தும் இருண்ட கண் இமைகள் உருவாகலாம்.

நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இருண்ட கண் இமைகள் மற்றும் கண் கீழ் வட்டங்கள் இரண்டையும் கொண்டிருக்கலாம். நீங்கள் மற்றொன்று இல்லாமல் ஒன்றைக் கொண்டிருக்கலாம். இவை இரண்டும் அவசியமில்லை.

இருண்ட கண் இமைகளுக்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள் பற்றியும், அவற்றை நீங்கள் எவ்வாறு நடத்தலாம் என்பதையும் பற்றி மேலும் அறிக.

காரணங்கள்

உங்கள் கண் இமைகளில் நீடித்த இரத்த நாளங்கள் சுற்றியுள்ள சருமத்தை கருமையாகக் காட்டக்கூடும். கண்ணுக்கு ஏற்படும் காயங்கள் சிராய்ப்புணர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும், இது உங்கள் தோலின் மற்ற பகுதிகளுடன் ஒப்பிடும்போது உங்கள் கண் இமைகள் கருமையாக இருக்கும். இருப்பினும், இவை இருண்ட கண் இமைகளுக்கு ஒரே காரணங்கள் அல்ல.

உங்கள் சருமத்தில் மெலனின் என்ற பொருள் உள்ளது, இது இயற்கை நிறத்தை வழங்குகிறது. சில நேரங்களில் உங்கள் தோல் சில இடங்களில் கருமையாக இருக்கலாம். இது ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் என குறிப்பிடப்படுகிறது. எதிர் முனையில், ஹைப்போபிக்மென்டேஷன் காரணமாக இலகுவான அல்லது வெள்ளை புள்ளிகள் ஏற்படலாம்.

ஹைப்பர்கிமண்டேஷன் இதனால் ஏற்படலாம்:

• சூரியன் பாதிப்பு. சூரிய ஒளியில் இருந்து உங்கள் தோல் சேதமடையும் போது, ​​அது அதிக மெலனின் உற்பத்தி செய்கிறது. இது உங்கள் சருமத்தின் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை கருமையாக்குகிறது, மேலும் சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு சிறு கரும்புள்ளிகளும் தோற்றமளிக்கும்.
• கர்ப்பம். கர்ப்பம் தொடர்பான ஹார்மோன்கள் உங்கள் சருமத்தில் மெலனின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும், இது மெலஸ்மா எனப்படும் இருண்ட திட்டுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இவை உங்கள் கண் பகுதியைச் சுற்றி கூட ஏற்படக்கூடும். சூரிய வெளிப்பாடு காலப்போக்கில் மெலஸ்மாவை மோசமாக்கும்.
• மெல்லிய தோல். வயதுக்கு பொதுவானது, கொலாஜன் மற்றும் கொழுப்பின் இயற்கையான இழப்பால் உங்கள் தோல் மெல்லியதாகிறது. இதையொட்டி, உங்கள் தோல் கருமையாக இருக்கும்.
• அழற்சி நோய்கள். இவற்றில் தோல் அழற்சி, ஒவ்வாமை, நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் மற்றும் முடக்கு வாதம் ஆகியவை அடங்கும். அழற்சி நோய்கள் உங்கள் சருமத்தை சில இடங்களில் வீங்கி, கருமையாக்கும்.
• சில மருந்துகள். வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் (பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு மாத்திரைகள்) பொதுவான குற்றவாளிகள். தொடர்புடைய ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்களிலிருந்து இருண்ட-தோல் திட்டுகள் ஏற்படலாம். மேலும், பிமாட்டோபிராஸ்ட் எனப்படும் கிள la கோமா மருந்து கண் இமைகளில் சருமத்தை கருமையாக்கும். இது வழக்கமாக மருந்துகளை நிறுத்திய மூன்று முதல் ஆறு மாதங்களில் மங்கிவிடும்

இருண்ட கண் இமைகளின் பிற காரணங்கள் பிறவி இருக்கலாம். இதன் பொருள் நீங்கள் அவர்களுடன் பிறந்திருக்கிறீர்கள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இருண்ட கண் இமைகள் ஏற்படலாம்:

• கண்ணின் இரத்த நாள கட்டிகள் (ஸ்ட்ராபெரி ஹெமாஞ்சியோமா)
• சிறிய, இருண்ட உளவாளிகள் (நெவி)
• புற்றுநோயற்ற கட்டிகள் (டெர்மாய்டு நீர்க்கட்டிகள்)
• போர்ட்-ஒயின் கறை
• ஸ்டைஸ்

இந்த கண் நிலைமைகள் முதலில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் நீங்கள் வயதாகும்போது, ​​கண் இமை பிரச்சினைகள் உங்கள் பார்வையை பாதிக்கலாம்.

ஆபத்து காரணிகள்

இலகுவான சருமம் உள்ளவர்கள் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மற்றும் தொடர்புடைய இருண்ட கண் இமைகளுக்கு அதிக ஆபத்தில் உள்ளனர். நீங்கள் இருந்தால் இருண்ட கண் இமைகளுக்கு அதிக ஆபத்து ஏற்படலாம்:

• சன்கிளாசஸ் அணிய வேண்டாம்
• நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது கண்களைச் சுற்றி சன்ஸ்கிரீன் அணிவதை புறக்கணிக்கவும்
• கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது மாதவிடாய் நிறுத்தம் போன்ற ஹார்மோன் மாற்றங்களை சந்திக்கின்றன
• முன்கூட்டிய வயதான அல்லது அழற்சி நோய்களின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருங்கள்
• பிறவி கண்ணிமை நிலையில் பிறந்தவர்கள்

வீட்டு வைத்தியம்

இருண்ட கண் இமைகளின் தோற்றத்தை குறைக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய முதல் படி வீட்டு வைத்தியம். இந்த வைத்தியம் பக்க விளைவுகளிலிருந்து ஒப்பீட்டளவில் இலவசம். அவை செலவு குறைவாகவும் உள்ளன. நீங்கள் பின்வருவனவற்றை முயற்சி செய்யலாம்:

1. குளிர் அமுக்க

நீடித்த இரத்த நாளங்களை நிவர்த்தி செய்வதற்கும் அழற்சி நிலையில் இருந்து வீக்கம் ஏற்படுவதற்கும் இந்த தீர்வு மிகவும் உதவியாக இருக்கும். உடைந்த இரத்த நாளங்களிலிருந்து சிராய்ப்பைக் குறைக்கவும் இது உதவும்.

நீங்கள் ஒரு மருந்துக் கடையில் இருந்து ஒரு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் உங்கள் சருமத்தைப் பாதுகாக்க ஒரு சுத்தமான துணியில் மூடப்பட்ட உறைந்த பட்டாணி ஒரு பை கூட தந்திரத்தை செய்யலாம்.

ஒரு நேரத்தில் ஐந்து முதல் பத்து நிமிடங்கள் பயன்படுத்தவும்.

2. உங்கள் தலையை உயர்த்தவும்

நீங்கள் தூங்கச் செல்லும்போது தட்டையாகப் படுத்துக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, ஒரு மறுசீரமைப்பில் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள் அல்லது கூடுதல் தலையணைகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தலையை உயர்த்திக் கொள்ளுங்கள். இது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை சிறப்பாகச் செய்ய உதவுகிறது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.

3. அதிக தூக்கம் கிடைக்கும்

இந்த தீர்வு இருண்ட கண் இமைகளை குணப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை என்றாலும், தூக்கமின்மை அவற்றை அதிகமாகக் காணும். போதுமான தூக்கம் வராமல் இருப்பது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாக்குகிறது, இதன் விளைவாக இருண்ட புள்ளிகள் இன்னும் கருமையாக தோன்றும்.

4. மறைப்பான் அணியுங்கள்

உங்கள் சரும நிறத்துடன் பொருந்துவதற்குப் பதிலாக, நிறமி மாற்றங்களைக் குறைக்க வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு மறைமுகத்தை முயற்சிக்கவும். உங்களிடம் லேசான தோல் இருந்தால், இளஞ்சிவப்பு மறைப்பான் ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க. உங்களுக்கு கருமையான சருமம் இருந்தால், இருண்ட கண் இமைகளைக் குறைக்க பீச்-நிற மறைப்பான் ஒன்றை முயற்சிக்கவும்.

பெரும்பாலான ஒப்பனை கடைகளில் மறைத்து வைப்பவர்களைக் குறைக்கும் நிறமியை நீங்கள் வாங்கலாம். பல மருந்துக் கடைகளில் அழகுப் பிரிவிலும் அவற்றைக் காணலாம்.

ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) சிகிச்சைகள்

வீட்டு வைத்தியம் இருண்ட கண் இமைகளின் தோற்றத்தைக் குறைத்து மோசமடைவதைத் தடுக்கலாம், ஆனால் அவை வழக்கமாக இந்த நிலையை முழுவதுமாகக் கருதுவதில்லை. ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) சிகிச்சைகள் உதவக்கூடும்.

கோஜிக் அமிலம், ரெட்டினாய்டுகள் மற்றும் ஹைட்ரோகுவினோன் போன்ற வயதான எதிர்ப்பு பொருட்கள் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷனைக் குறைக்கின்றன. இருப்பினும், இந்த பொருட்கள் பல அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு மிகவும் கடுமையானவை.பெரும்பாலும், இந்த தயாரிப்புகள் உங்கள் முகத்திற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, ஆனால் உங்கள் கண் பகுதி அல்ல. கண் பகுதிக்கு மட்டுமே நோக்கம் கொண்ட தொடர்புடைய தயாரிப்புகளைத் தேடுவது முக்கியம். இந்த தயாரிப்புகளில் ஏதேனும் ஒன்றை உங்கள் கண்களுக்கு அருகில் வைப்பதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

தோல் நடைமுறைகள்

வீட்டு வைத்தியம் அல்லது ஓடிசி சிகிச்சைகளுக்கு பதிலளிக்காத இருண்ட கண் இமைகள் தோல் நடைமுறைகளுக்கு உதவக்கூடும். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• இரசாயன தோல்கள்
• லேசர் மறுபயன்பாட்டு சிகிச்சை
• கட்டிகளை அறுவைசிகிச்சை நீக்குதல் அல்லது தோலில் மெலஸ்மா குவித்தல்
• கண் இமைகள் போன்ற பிற அறுவை சிகிச்சை முறைகள்

தடுப்பு

இருண்ட கண் இமைகளை நீங்கள் தடுக்கக்கூடிய சிறந்த வழிகளில் ஒன்று உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வது. இது சூரிய பாதுகாப்பு முதல் கண் கியர் மற்றும் தொப்பிகள் மூலம் நீங்கள் வெளியில் இருக்கும்போது, ​​ஒவ்வொரு நாளும் சன்ஸ்கிரீன் அணிவது வரை இருக்கலாம். உங்கள் சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் UVA மற்றும் UVB ஒளி இரண்டையும் தடுப்பதை உறுதிசெய்க. உங்கள் மேல் கண் இமைகளுக்கு நீங்கள் விண்ணப்பிக்கக்கூடிய ஒரு உள்ளமைக்கப்பட்ட சன்ஸ்கிரீனுடன் ஒரு அடித்தளம் அல்லது மறைத்து வைக்க முயற்சிக்கவும், ஆனால் இவை உங்கள் கண்களுக்கு மிக அருகில் இருப்பதைத் தவிர்க்கவும்.

கண் இமை சிக்கல்களால் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு, உங்கள் குழந்தை மருத்துவர் அடிப்படை காரணங்களை நிவர்த்தி செய்ய அறுவை சிகிச்சை அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். இது பார்வை பிரச்சினைகள் மற்றும் கண் இமைகளில் மேலும் மாற்றங்களைத் தடுக்க உதவும்.

எடுத்து செல்

இருண்ட கண் இமைகள் பல காரணங்களால் கூறப்படுகின்றன, ஆனால் தீர்வுகள் உள்ளன. உங்கள் இருண்ட கண் இமைகளின் அடிப்படை காரணம் குறித்து உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். சிகிச்சையின் காரணத்தையும் சிறந்த போக்கையும் கண்டுபிடிக்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.