சேதம் - கர்ப்பிணிக்கு வைட்டமின்கள்
உள்ளடக்கம்
டமேட்டர் என்பது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படும் ஒரு மல்டிவைட்டமின் ஆகும், ஏனெனில் இதில் பெண்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் குழந்தையின் வளர்ச்சிக்கும் தேவையான பல வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.
இந்த யில் பின்வரும் கூறுகள் உள்ளன: வைட்டமின்கள் ஏ, பி 1, பி 2, பி 6, பி 12, சி, டி, இ, ஃபோலிக் அமிலம், இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் கால்சியம் ஆனால் மருத்துவ ஆலோசனையின் கீழ் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் வைட்டமின்கள் அதிகமாக இருப்பது ஆரோக்கியத்திற்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் .
டலட்டர் எடை போடுவதில்லை, ஏனெனில் அதற்கு கலோரிகள் இல்லை, பசியை அதிகரிக்காது, அல்லது திரவத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்ளாது.
இது எதற்காக
கருத்தரிக்க முயற்சிக்கும் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் பெண்களுக்கு வைட்டமின் குறைபாட்டை எதிர்த்துப் போராட. ஃபோலிக் அமிலத்துடன் கர்ப்பமாக இருப்பதற்கு 3 மாதங்களுக்கு முன்பும், கர்ப்பத்தின் முதல் 3 மாதங்களில் கருவின் சிதைவு அபாயமும் குறைகிறது.
எப்படி எடுத்துக்கொள்வது
தினமும் 1 காப்ஸ்யூலை உணவுடன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் மருந்து எடுக்க மறந்துவிட்டால், நீங்கள் நினைவில் வைத்தவுடன் அதை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் ஒரே நாளில் 2 டோஸ் எடுக்க வேண்டாம், ஏனெனில் தேவையில்லை.
முக்கிய பக்க விளைவுகள்
சில பெண்களில் இது மலச்சிக்கலுக்கு சாதகமாக இருக்கலாம், எனவே நீர் மற்றும் நார்ச்சத்து நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வது நல்லது. அரிதாக இருந்தாலும், இந்த சப்ளிமெண்ட் அதிகமாக உட்கொள்வது பசியின்மை, அதிகப்படியான வியர்வை, சிரமம், சோர்வு, பலவீனம், தலைவலி, தாகம், தலைச்சுற்றல், வயிற்று வலி, குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, சிறுநீரின் நிறத்தில் மாற்றம், கல்லீரலுக்கு நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறிகள், மயக்கம், எரிச்சல், நடத்தை கோளாறுகள், ஹைபோடோனியா, ஆய்வக சோதனைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் வைட்டமின் கே குறைபாடுள்ள நோயாளிகளுக்கு இரத்தப்போக்கு அதிகரிக்கும் போக்கு.
யார் எடுக்கக்கூடாது
ஹைபர்விட்டமினோசிஸ் ஏ அல்லது டி, சிறுநீரக செயலிழப்பு, அதிகப்படியான இரும்பு உறிஞ்சுதல், அதிகப்படியான இரத்தம் அல்லது சிறுநீர் கால்சியம் போன்றவற்றில், தீங்கு விளைவிக்கும் இரத்த சோகைக்கு சிகிச்சையளிக்க இந்த மல்டிவைட்டமின் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இது குழந்தைகள் அல்லது வயதானவர்களுக்கு குறிக்கப்படவில்லை, அல்லது அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம், லெவோடோபா, சிமெடிடின், கார்பமாசெபைன் அல்லது டெட்ராசைக்ளின் மற்றும் ஆன்டாக்சிட்களை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகளை உட்கொள்ளும் நபர்களுக்கும் இது குறிக்கப்படவில்லை.