உடல் லோஷன்களுக்கு முகமூடிகள்: உங்கள் சருமத்திற்கு வெள்ளரிக்காய் பயன்படுத்த 12 வழிகள்

உள்ளடக்கம்

• வெள்ளரி உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு புதுப்பிக்கிறது
• சருமத்திற்கு வெள்ளரி நன்மைகள்:
  
• வெள்ளரிக்காய் பயன்படுத்த 7 வழிகள்
• 1. கண்களைத் துடைக்க உதவும் கூலிங் கண் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள்
• 2. எரிந்த அல்லது சேதமடைந்த சருமத்தை ஆற்ற ஒரு DIY டோனரை மூடுங்கள்
• உங்கள் சொந்த குளிரூட்டும் டோனரை உருவாக்கவும் (இந்த செய்முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது):
• 3. எரிச்சலூட்டும் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோலுக்கு உதவ வெள்ளரிக்காய் முகமூடியை உருவாக்கவும்
• 4. வெள்ளரி நீரில் முகத்தை கழுவவும்
• 5. ஒரு DIY வெள்ளரி உடல் லோஷனை உருவாக்கவும்
• 6. நீரேற்றும் வெள்ளரி முகமூடியுடன் ஓய்வெடுக்கவும்
• 7. உங்கள் சரும பராமரிப்பில் சாப்பிடுங்கள், குடிக்கலாம், கிளறவும்
• அதற்கு பதிலாக முயற்சி செய்ய 5 வெள்ளரி தயாரிப்புகள்
• முயற்சிக்க சிறந்த வெள்ளரி தயாரிப்புகள்:
  
• உங்கள் முகத்திற்கு வெள்ளரிக்காய் என்ன செய்ய முடியாது

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

வெள்ளரி உங்கள் சருமத்தை எவ்வாறு புதுப்பிக்கிறது

உங்கள் சாலட்டுக்கு எது நல்லது, உங்கள் சருமத்திற்கு போதுமானதாக இருக்க வேண்டும்?

உங்கள் குடலில், வெள்ளரிகள் வீக்கத்தை எதிர்க்கும் வைட்டமின் சி மற்றும் காஃபிக் அமிலத்தை வழங்குகின்றன, மேலும் உங்கள் முகத்தில் தடவும்போது, ​​இதே ஊட்டச்சத்துக்கள் உங்கள் நிறத்தை புதுப்பிக்க சாதகமான விளைவை அளிக்கும்.

சருமத்திற்கு வெள்ளரி நன்மைகள்:

• ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்பாடு
• தோல் ஊட்டச்சத்து (ஒரு சாறு)
• இனிமையான மற்றும் குளிரூட்டும் விளைவுகள்
• வீக்கத்தைக் குறைக்கும்
• வெயிலைக் குறைக்கும்

வெள்ளரிக்காய், இது DIY தோல் சிகிச்சைகளுக்கு ஒரு நீரேற்றம் கூடுதலாகவும், கடுமையான, எரிச்சலூட்டும் பொருட்களின் பற்றாக்குறையால் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு பொதுவாக பாதுகாப்பாகவும் இருக்கிறது.

இதை உங்கள் வழக்கத்தில் சேர்க்க விரும்பினால், அதை எப்படி செய்வது என்பதற்கான சில யோசனைகள் இங்கே:

வெள்ளரிக்காய் பயன்படுத்த 7 வழிகள்

1. கண்களைத் துடைக்க உதவும் கூலிங் கண் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துங்கள்

நாம் அனைவரும் பரபரப்பான வாழ்க்கையை நடத்துகிறோம், நம்மில் பலருக்கு நமக்கு தேவையானதை விட குறைவான தூக்கம் கிடைக்கிறது (அல்லது விரும்புகிறது). இதன் காரணமாக, வீங்கிய கண்கள் என்பது நாம் அனைவரும் ஒரு கட்டத்தில் அனுபவிக்கும் ஒன்று. அதிர்ஷ்டவசமாக, குளிரூட்டப்பட்ட வெள்ளரிக்காய் கண் பகுதியைக் குறைக்க உதவுகிறது, அத்துடன் பொதுவான எரிச்சலுக்கு சில குளிரூட்டும் நிவாரணத்தையும் அளிக்கும்.

ஒரு வெள்ளரிக்காயின் சாறு கண் பகுதியில் வீக்கத்தைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், சேதமடைந்த சருமத்தை ஆற்றவும், கண்களைப் பார்க்கவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கும். இது வெள்ளரிக்காயின் வைட்டமின் சி மற்றும் ஃபோலிக் அமில உள்ளடக்கம் காரணமாகும்.

ஆனால் கண் கிரீம் மறக்க வேண்டாம்! தண்ணீரின் அடிப்படையில் மட்டும் கண் பகுதியை ஈரப்பதமாக்கும் சக்தி வெள்ளரிக்காய்க்கு இல்லை. நீரேற்றத்தை பூட்ட, உங்கள் விருப்பப்படி ஒரு கண் கிரீம் மூலம் உங்கள் வெள்ளரி கண் சிகிச்சையைப் பின்பற்ற வேண்டும்.

2. எரிந்த அல்லது சேதமடைந்த சருமத்தை ஆற்ற ஒரு DIY டோனரை மூடுங்கள்

சில நேரங்களில், எங்கள் சிறந்த சன்ஸ்கிரீன் நாட்களில் கூட, நாம் இன்னும் சூரிய ஒளியைப் பெறுகிறோம். ஒரு வீட்டில் வெள்ளரி டோனர் சேதமடைந்த சருமத்திற்கு உதவும், இது குளிரூட்டும் விளைவை வழங்கும்.

உங்கள் சொந்த குளிரூட்டும் டோனரை உருவாக்கவும் (இந்த செய்முறையை அடிப்படையாகக் கொண்டது):

1. ஒரு வெள்ளரிக்காயை கழுவவும், உரிக்கவும், வெட்டவும் மற்றும் வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை மறைக்க போதுமான தண்ணீரில் ஒரு பாத்திரத்தில் சேர்க்கவும்.
2. உள்ளடக்கங்களை ஒரு கலப்பான் அல்லது உணவு செயலிக்கு மாற்றுவதற்கு முன் சுமார் 5-7 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் சூடாக்கி, மென்மையான வரை கலக்கவும்.
3. அங்கிருந்து, கலவையை நன்றாக மெஷ் சல்லடை மூலம் ஊற்றவும் அல்லது ஒரு சீஸ்கலால் கசக்கி, மாற்றப்படாத துண்டுகளை அகற்றவும்.
4. மீதமுள்ள திரவத்தை ஒரு தெளிப்பு பாட்டில் அல்லது பிற கருத்தடை செய்யப்பட்ட கொள்கலனுக்கு மாற்றவும்.
5. நீரேற்றம் மற்றும் குணப்படுத்தும் கலவையை பெருக்க ஒரு டீஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டர் அல்லது சூனிய பழுப்பு நிறத்தை சேர்க்க தயங்க.

குறிப்பு: கலவையை 3 முதல் 4 நாட்களுக்கு மேல் வைத்திருக்க வேண்டாம். பாதுகாப்புகள் இல்லாமல், மூடுபனி மோசமாக போகலாம்.

3. எரிச்சலூட்டும் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான தோலுக்கு உதவ வெள்ளரிக்காய் முகமூடியை உருவாக்கவும்

எரிச்சல் மற்றும் முகப்பரு பாதிப்பு உள்ளவர்களுக்கு வெள்ளரிக்காய் மிகவும் நன்மை பயக்கும். தோல் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்திலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடிய ஒரு முகமூடியை உருவாக்க, வெள்ளரி நீரின் இனிமையான பொருட்களை பெண்ட்டோனைட் களிமண்ணால் ஊற்றவும்.

முகப்பரு பாதிப்புக்குள்ளான சருமத்திற்கு, தேயிலை மர எண்ணெய் போன்ற சக்திவாய்ந்த அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை நீர்த்த வெள்ளரிக்காய் சாறு உதவும். இந்த வழியில் நீங்கள் உங்கள் சருமத்தை உலர்த்தாமல் அல்லது கொட்டாமல் பிரேக்அவுட்களுடன் போராடலாம். வெள்ளரிக்காயை நேரடியாக தோலில், முகப்பரு புள்ளிகள் மீது தேய்க்கலாம் அல்லது காத்திருக்கும்போது ஒரு தாள் முகமூடியின் கீழ் கூட வைக்கலாம்.

4. வெள்ளரி நீரில் முகத்தை கழுவவும்

ஒரு எளிய காலை கழுவலுக்கு, கற்றாழை, கிரீன் டீ, அல்லது காஸ்டில் சோப் போன்ற பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்களுடன் வெள்ளரி தண்ணீரை கலக்கவும். (கூடுதலாக, உங்கள் குழாய் நீர் ஆதாரம் கேள்விக்குரியதாக இருந்தால், வெள்ளரி நீர் ஒரு நல்ல இடமாற்றமாக இருக்கலாம்.)

நாளின் எந்த நேரத்திலும் புத்துணர்ச்சியையும் விழிப்பையும் உணர வெள்ளரிக்காய் தண்ணீரில் உங்கள் முகத்தை தெறிக்கலாம்.

5. ஒரு DIY வெள்ளரி உடல் லோஷனை உருவாக்கவும்

உங்கள் சொந்த வெள்ளரி அடிப்படையிலான உடல் லோஷனை உருவாக்குவது விரைவானது மற்றும் எளிதானது. உங்கள் வழக்கமான DIY லோஷன் செய்முறையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், சாதாரண தண்ணீருக்கு பதிலாக, வெள்ளரி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துங்கள்.

ஹலோ க்ளோ கற்றாழை, வைட்டமின் ஈ மற்றும் தேங்காய் பால் ஆகியவற்றின் கலவையைப் பயன்படுத்தி இயற்கையான ஹைட்ரேட்டிங் பாடி லோஷனை உருவாக்குகிறது. உங்கள் தோல் தடிமனான, ஜெல் சார்ந்த லோஷன்களுடன் மகிழ்ச்சியாக இருந்தால், இதை சிந்தனை மூலம் முயற்சிக்கவும்.

6. நீரேற்றும் வெள்ளரி முகமூடியுடன் ஓய்வெடுக்கவும்

வெள்ளரிக்காய் 96 சதவிகிதம் தண்ணீர் என்பதால், நீங்கள் அதை மற்ற இயற்கை பொருட்களுடன் கலந்து சருமத்தை வெளியேற்றவும், வெள்ளரிக்காயின் இனிமையான குணங்களை ஊறவைக்கவும் உதவும் முகமூடியை உருவாக்கலாம்.

சமையலறை எஞ்சியவற்றைப் பயன்படுத்தவும்: வெள்ளரி, தேன் மற்றும் தயிர் ஆகியவற்றின் கலவையானது ஒரு நீரேற்றம் மற்றும் சுவையான மணம் கொண்ட முகமூடியை உருவாக்குகிறது. படைப்பாற்றலைப் பெற தயங்க, பண்புகளை அமைதிப்படுத்தவும், வெளியேற்றவும் ஓட்ஸ் போன்ற பொருட்களை கலவையில் சேர்க்கவும்.

7. உங்கள் சரும பராமரிப்பில் சாப்பிடுங்கள், குடிக்கலாம், கிளறவும்

வெப்பநிலை கட்டுப்படுத்துவது முதல் ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பை பராமரிப்பது வரை - உங்கள் உடல் முக்கிய செயல்பாடுகளைச் செய்ய வேண்டிய ஒன்று நீர் - எனவே நீங்கள் குடிக்கும் தண்ணீரில் வெட்டப்பட்ட வெள்ளரிக்காயைச் சேர்ப்பது ஹைட்ரேட்டுக்கான ஒரு அற்புதமான வழியாகும். குறிப்பாக வெற்று நீரின் சுவையை நீங்கள் விரும்பவில்லை என்றால்.

அதற்கு பதிலாக முயற்சி செய்ய 5 வெள்ளரி தயாரிப்புகள்

துரத்தலுக்கு நேராக செல்ல விரும்புகிறீர்களா மற்றும் உங்கள் DIY சிகிச்சைகள் வளர்ந்து வரும் அச்சு பற்றி கவலைப்பட வேண்டாமா? அதற்கு பதிலாக தொழில்ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை முயற்சிக்கவும். இது "கக்கூமிஸ் சாடிவஸ்" என்று பெயரிடப்பட்டிருப்பதைக் காண்பீர்கள்.

உங்கள் தோல் உண்மையில் வெள்ளரிக்காயைக் குடித்தால், இது பட்டியலில் உள்ள முதல் சில பொருட்களில் ஒன்றாகும் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது ஆற்றலுக்கான வாய்ப்பை அதிகரிக்கிறது.

முயற்சிக்க சிறந்த வெள்ளரி தயாரிப்புகள்:

• வெள்ளரிக்காய்களுக்கு ஆம் அமைக்கும் மைக்கேலர் சுத்திகரிப்பு நீர் - ஒரு மென்மையான ஆனால் பயனுள்ள ஒப்பனை நீக்கி, இது தண்ணீரின் தேவை இல்லாமல் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி புதுப்பிக்கிறது
• கீல்ஸின் வெள்ளரி மூலிகை ஆல்கஹால்-இலவச டோனர் - சருமத்தை சமநிலைப்படுத்துகிறது மற்றும் உலர்த்தாத மற்றும் எரிச்சலூட்டாமல் இருக்கும்போது லேசான அஸ்ட்ரிஜென்ட்டைக் கொண்டுள்ளது.
• மரியோ பேடெஸ்கு சிறப்பு வெள்ளரி லோஷன் - தற்போதைய கறைகளை உலர்த்த உதவுகிறது, அதே நேரத்தில் புத்துணர்ச்சியூட்டும், கிருமிநாசினி மூலப்பொருள் மூலம் புதியவற்றைத் தடுக்க உதவுகிறது.
• பீட்டர் தாமஸ் ரோத் வெள்ளரி ஜெல் மாஸ்க் எக்ஸ்ட்ரீம் டிடாக்ஸிஃபைங் ஹைட்ரேட்டர் - அமைதியான, நீரேற்றம் மற்றும் டி-பஃபிங் நன்மைகளுடன் கூடிய இனிமையான, குளிரூட்டும் மாஸ்க்
• வெள்ளரிக்காயுடன் காலமற்ற HA மேட்ரிக்ஸில் 3000 - ஹைட்ரேட்டிங் கற்றாழை மற்றும் வெள்ளரி சாறுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இந்த கலவை தாகமுள்ள சருமத்திற்கு குளிர்ச்சியாகவும் புத்துணர்ச்சியுடனும் இருக்கும்

உங்கள் முகத்திற்கு வெள்ளரிக்காய் என்ன செய்ய முடியாது

தூய வெள்ளரிக்காய் ஒரு அதிசய தயாரிப்பு என்று நீங்கள் பரிந்துரைகளைப் படித்திருக்கலாம், ஆனால் இதுவரை, பெரும்பாலான ஆராய்ச்சிகள் கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வகங்கள் மற்றும் செல்கள் அல்லது எலிகள் மீது மட்டுமே செய்யப்பட்டுள்ளன.

அந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஆராய்ச்சியாளர்கள் வெள்ளரிக்காய் சாற்றைப் பயன்படுத்துகிறார்கள் - அதிக செறிவூட்டப்பட்ட வடிவம் - மற்றும் வெற்று வெள்ளரிக்காய் அல்ல.

இங்கே சில விஷயங்கள் வெற்று வெள்ளரி முடியாது உங்கள் சருமத்திற்காக செய்யுங்கள்:

• உங்கள் சருமத்தை வெண்மையாக்குங்கள்: வெள்ளரிக்காய் சருமத்தை ஒளிரச் செய்ய அல்லது வெண்மையாக்க உதவும் என்று எந்த ஆய்வும் இல்லை. இருண்ட செல் புள்ளிகள் மின்னல் விற்றுமுதல் (உரித்தல்) மற்றும் புதிய தோல் செல்கள் உற்பத்தி மூலம் நிகழ்கிறது.
• உங்கள் சருமத்தை ஹைட்ரேட் செய்யுங்கள்: தண்ணீர் மட்டும் ஒருபோதும் போதுமான மாய்ஸ்சரைசர் அல்ல, வெள்ளரிக்காய்களுக்கும் இதுவே செல்கிறது. எந்த DIY வெள்ளரி சிகிச்சையிலும், நீரேற்றும் மாய்ஸ்சரைசரைக் கொண்டு அந்த படிநிலையைப் பின்பற்ற வேண்டியது அவசியம். உண்மையில், மாய்ஸ்சரைசர் இல்லாத ஒரு வெள்ளரி சூத்திரம் நீரேற்றம் குறைவதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.
• உங்கள் சருமத்திற்கு போதுமான வைட்டமின்கள் கொடுங்கள்: வெள்ளரிகளில் வைட்டமின்கள் சி, கே மற்றும் பி மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் உள்ளன, வெள்ளரிகள் 96 சதவிகிதம் தண்ணீர் என்பதால், கடுமையான தோல் கவலைகளுக்கு இந்த வைட்டமின்களின் அதிக அளவு பெறும் வாய்ப்புகள் சிறந்த கேள்விக்குரியவை.

சரிபார்க்கப்பட்ட தோல் ஊக்கத்தைப் பெற சாலட் தயாரிப்பதில் இருந்து நாங்கள் சாதாரணமாக விட்டுவிட்டதை விட உங்களுக்கு அதிக வெள்ளரிகள் தேவைப்படும் வாய்ப்புகள் உள்ளன. உங்கள் அழகு நிலையான, சுத்தமான மற்றும் பச்சை நிறமாக இருந்தால், வெள்ளரிகள் சாப்பிடுவது மற்றும் கடையில் வாங்கியவற்றில் ஒட்டிக்கொள்வது உங்கள் சிறந்த பந்தயமாக இருக்கலாம்.

ஜெனிபர் ஸ்டில் வேனிட்டி ஃபேர், கிளாமர், பான் அப்பிடிட், பிசினஸ் இன்சைடர் மற்றும் பலவற்றில் பைலைன்ஸுடன் ஒரு ஆசிரியர் மற்றும் எழுத்தாளர் ஆவார். அவர் உணவு மற்றும் கலாச்சாரம் பற்றி எழுதுகிறார். ட்விட்டரில் அவளைப் பின்தொடரவும்.