வளைந்த மூக்கை எவ்வாறு சரிசெய்வது?

உள்ளடக்கம்

• ஒரு வளைந்த மூக்குக்கு என்ன காரணம்?
• பயிற்சிகள் உதவ முடியுமா?
• கூற்றுக்கள்
• ஆராய்ச்சி
• அதற்கு பதிலாக இதை முயற்சிக்கவும்
• அறுவை சிகிச்சை பற்றி என்ன?
• ரைனோபிளாஸ்டி
• செப்டோபிளாஸ்டி
• அடிக்கோடு

வளைந்த மூக்கு என்றால் என்ன?

மனிதர்களைப் போலவே, வளைந்த மூக்குகளும் எல்லா வடிவங்களிலும் அளவிலும் வருகின்றன. ஒரு வளைந்த மூக்கு என்பது உங்கள் முகத்தின் மையத்தில் ஒரு நேர், செங்குத்து கோட்டைப் பின்பற்றாத ஒரு மூக்கைக் குறிக்கிறது.

வக்கிரத்தின் அளவு காரணத்தைப் பொறுத்து மிகவும் நுட்பமானதாகவோ அல்லது வியத்தகு முறையில்வோ இருக்கலாம். வளைந்த மூக்குகள் பொதுவாக ஒரு அழகுக்கான கவலை மட்டுமே என்றாலும், அவை எப்போதாவது உங்கள் சுவாசத்தை பாதிக்கும்.

ஒரு வளைந்த மூக்குக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​இணையம் உங்கள் மூக்கை நேராக்குவதாக உறுதியளிக்கும் உடற்பயிற்சிகளால் நிரம்பியுள்ளது. இந்த பயிற்சிகள் உண்மையில் செயல்படுகின்றனவா என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

ஒரு வளைந்த மூக்குக்கு என்ன காரணம்?

சிகிச்சை விருப்பங்களைப் பார்ப்பதற்கு முன், ஒரு வளைந்த மூக்குக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். வளைந்த மூக்குகளில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன. உங்கள் மூக்கை உருவாக்கும் எலும்புகள், குருத்தெலும்பு மற்றும் திசுக்களின் சிக்கலான அமைப்பினுள் ஒரு வகை ஏற்படுகிறது.

இது உட்பட பல விஷயங்களின் விளைவாக இருக்கலாம்:

• பிறப்பு குறைபாடுகள்
• உடைந்த மூக்கு போன்ற காயங்கள்
• உங்கள் மூக்கில் அறுவை சிகிச்சை
• கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள்
• கட்டிகள்

காரணத்தைப் பொறுத்து, உங்கள் மூக்கு சி-, ஐ- அல்லது எஸ் வடிவமாக இருக்கலாம்.

மற்ற வகை வளைந்த மூக்கு ஒரு விலகிய செப்டம் காரணமாக ஏற்படுகிறது. உங்கள் செப்டம் உங்கள் இடது மற்றும் வலது நாசி பத்திகளை ஒருவருக்கொருவர் பிரிக்கும் உள் சுவர். உங்களிடம் விலகிய செப்டம் இருந்தால், இந்த சுவர் ஒரு பக்கமாக சாய்ந்து, உங்கள் மூக்கின் ஒரு பக்கத்தை ஓரளவு தடுக்கும். சிலர் விலகிய செப்டமுடன் பிறந்தாலும், மற்றவர்கள் காயத்தைத் தொடர்ந்து ஒன்றை உருவாக்குகிறார்கள்.

உங்கள் மூக்கு வக்கிரமாக தோற்றமளிப்பதைத் தவிர, ஒரு விலகிய செப்டம் கூட ஏற்படலாம்:

• மூக்குத்தி
• உரத்த சுவாசம்
• ஒரு பக்கத்தில் தூங்குவதில் சிரமம்

உங்கள் மூக்கில் வளைந்த வடிவத்தை ஏற்படுத்துவதற்கு என்ன காரணம் என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள். இது சிறந்த சிகிச்சை விருப்பத்தை தீர்மானிப்பதை எளிதாக்கும்.

பயிற்சிகள் உதவ முடியுமா?

கூற்றுக்கள்

நீங்கள் ஆன்லைனில் வளைந்த மூக்குகளைப் பார்க்கும்போது, ​​வளைந்த மூக்கை நேராக்குவதாகக் கூறப்படும் முகப் பயிற்சிகளின் நீண்ட பட்டியலை விரைவாகக் காணலாம். இந்த பயிற்சிகளில் சில நாசி ஷேப்பர்கள் போன்ற சாதனங்களை உள்ளடக்கியது, அவை உங்கள் நாசிக்கு மேல் வைக்கும்போது அவற்றை வைக்கின்றன.

இந்த பயிற்சிகள் மலிவான, எளிதான தீர்வை உறுதிப்படுத்துகின்றன. ஆனால் அவை உண்மையில் வேலை செய்கிறதா?

ஆராய்ச்சி

உடற்பயிற்சியின் மூலம் ஒரு வளைந்த மூக்கை நேராக்குவது உண்மையாக இருப்பது மிகவும் நல்லது என்று தோன்றினால், அது அநேகமாக இருக்கலாம். இந்த பயிற்சிகள் செயல்படுகின்றன என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. கூடுதலாக, உங்கள் மூக்கின் அமைப்பு பெரும்பாலும் எலும்புகள் மற்றும் திசுக்களால் ஆனது. உடற்பயிற்சி மூலம் இந்த இரண்டின் வடிவத்தையும் மாற்ற முடியாது.

அதற்கு பதிலாக இதை முயற்சிக்கவும்

உங்கள் மூக்கை நேராக்க ஒரு அறுவைசிகிச்சை வழியை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், நாசி வொர்க்அவுட்டைத் தவிர்த்து, மென்மையான திசு நிரப்பிகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இவை உங்கள் மூக்கின் மென்மையான திசு பகுதிகளை மையமாக நிரப்புவதன் மூலம் எலும்புகள் மற்றும் குருத்தெலும்புகளின் வளைவை மறைக்கக்கூடிய ஊசி பொருட்கள்.

மென்மையான திசு கலப்படங்கள் பின்வருமாறு:

• சிலிகான்
• ஜுவாடெர்ம் போன்ற ஹைலூரோனிக் அமிலம் (HA)
• கால்சியம் ஹைட்ராக்சிலாபடைட் (CaHA) ஜெல்

HA மற்றும் CaHA இரண்டும் சில பக்க விளைவுகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஆனால் சிலிகான் கிரானுலோமா எனப்படும் கடுமையான அழற்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும். அனைத்து வகையான கலப்படங்களும் தோல் மற்றும் தொற்றுநோயை மெலிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சற்றே வளைந்திருக்கும் மூக்குகளில் நிரப்பிகள் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன, ஆனால் அவை உங்களுக்காக எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படும் என்பதைப் பற்றிய சிறந்த யோசனையை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு வழங்க முடியும்.

அறுவை சிகிச்சை பற்றி என்ன?

சற்றே வளைந்த மூக்கை நேராக்க நிரப்பிகள் உதவக்கூடும், பொதுவாக மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. ரைனோபிளாஸ்டி என்பது ஒரு வகை பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சையாகும், இது பொதுவாக உங்கள் மூக்கின் வெளிப்புறத்தில் கவனம் செலுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் செப்டோபிளாஸ்டி உங்கள் மூக்கின் உட்புறத்தை இரண்டாக பிரிக்கும் சுவரை நேராக்குகிறது.

ரைனோபிளாஸ்டி

காண்டோமெடிக் ரைனோபிளாஸ்டி மற்றும் செயல்பாட்டு ரைனோபிளாஸ்டி என அழைக்கப்படும் ரைனோபிளாஸ்டியில் இரண்டு வகைகள் உள்ளன. ஒப்பனை ரைனோபிளாஸ்டி தோற்றத்தில் மட்டுமே கவனம் செலுத்துகிறது. செயல்பாட்டு ரைனோபிளாஸ்டி, மறுபுறம், சுவாச சிக்கல்களை சரிசெய்ய செய்யப்படுகிறது.

ரைனோபிளாஸ்டி வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், 2015 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வில், பங்கேற்பாளர்களில் முக சமச்சீர் மற்றும் இல்லாமல் ரைனோபிளாஸ்டி வெற்றிகரமாக வளைந்த மூக்குகளை நேராக்கியது. முக சமச்சீர் என்பது உங்கள் முகத்தின் இரண்டு பகுதிகளும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும் என்பதாகும்.

செப்டோபிளாஸ்டி

உங்கள் நாசி பத்திகளுக்கு இடையில் சுவரை மாற்றியமைப்பதன் மூலம் உங்கள் மூக்கை நேராக்க செப்டோபிளாஸ்டி உதவுகிறது. விலகிய செப்டம் காரணமாக உங்களுக்கு வளைந்த மூக்கு இருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் செப்டோபிளாஸ்டியை பரிந்துரைப்பார். உங்கள் மூக்கை நேராக்குவதோடு மட்டுமல்லாமல், செப்டோபிளாஸ்டி ஒரு விலகிய செப்டமினால் ஏற்படும் நாசி காற்றுப்பாதை அடைப்பையும் நீக்கும்.

அடிக்கோடு

வளைந்த மூக்குகள் மிகவும் பொதுவானவை, அவை பழைய காயம் அல்லது விலகிய செப்டம் காரணமாக இருந்தாலும் சரி. உண்மையில், சுமார் 80 சதவிகித மக்கள் சில வகையான விலகிய செப்டம் கொண்டிருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது. உங்கள் வளைந்த மூக்கு சுவாசப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தாவிட்டால், சிகிச்சையின் தேவை இல்லை.

ஒப்பனை காரணங்களுக்காக உங்கள் மூக்கை நேராக்க விரும்பினால், பயிற்சிகள் உதவாது. அதற்கு பதிலாக, மென்மையான திசு கலப்படங்கள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். இந்த நடைமுறைகள் அனைத்தும் அவற்றின் சொந்த பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் அவை “சரியான” மூக்கை உருவாக்காது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.