பெரியவர்களில் தொட்டில் தொப்பிக்கு சிகிச்சையளித்தல்

உள்ளடக்கம்

• பெரியவர்களில் தொட்டில் தொப்பியின் அறிகுறிகள் என்ன?
• பெரியவர்களில் தொட்டில் தொப்பிக்கு என்ன காரணம்?
• பெரியவர்களுக்கு தொட்டில் தொப்பி எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• பொடுகு ஷாம்புகள்
• பூஞ்சை காளான் ஷாம்புகள்
• தேயிலை எண்ணெய்
• ஷேவிங்
• பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்
• தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது
• பெரியவர்களில் தொட்டில் தொப்பியின் பார்வை என்ன?

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

தொட்டில் தொப்பி என்றால் என்ன?

தொட்டில் தொப்பி என்பது தோல் நிலை, இது சிவத்தல், வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் செதில் திட்டுகள் மற்றும் உச்சந்தலையில் பொடுகு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இது சில நேரங்களில் முகம், மேல் மார்பு மற்றும் முதுகையும் பாதிக்கிறது. தீவிரமாக இல்லாவிட்டாலும், பெரியவர்களில் தொட்டில் தொப்பி என்பது நீண்ட கால தோல் நிலை, இது நிலையான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

தொட்டில் தனம் அதன் பெயரைப் பெறுகிறது, ஏனெனில் இது பெரியவர்களை விட குழந்தைகளுக்கு மிகவும் பொதுவானது, குறிப்பாக வாழ்க்கையின் முதல் சில வாரங்களில். பெரியவர்களில், தொட்டில் தொப்பி பொதுவாக செபொர்ஹெக் டெர்மடிடிஸ் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது.

பெரியவர்களில் தொட்டில் தொப்பியின் அறிகுறிகள் என்ன?

தொட்டில் தொப்பி பொதுவாக உங்கள் சருமத்தின் எண்ணெய் பகுதிகளில் உருவாகிறது. இது பெரும்பாலும் உச்சந்தலையை பாதிக்கிறது, ஆனால் இது புருவங்கள், மூக்கு, முதுகு, மார்பு மற்றும் காதுகளிலும் ஏற்படலாம்.

பெரியவர்களில் தொட்டில் தொப்பியின் அறிகுறிகள் பிற தோல் நிலைகளைப் போலவே இருக்கலாம்:

• தடிப்புத் தோல் அழற்சி
• அடோபிக் டெர்மடிடிஸ்
• ரோசாசியா

அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் வேறுபடலாம். பெரும்பாலும் அவை பின்வருமாறு:

• உச்சந்தலையில், முடி, புருவம் அல்லது தாடியின் மீது வெள்ளை அல்லது மஞ்சள் செதில் திட்டுகள், பொதுவாக பொடுகு என்று அழைக்கப்படுகின்றன
• க்ரீஸ் மற்றும் எண்ணெய் சருமம்
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகள் சிவப்பு மற்றும் அரிப்பு ஆகின்றன
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் முடி உதிர்தல்

மன அழுத்தம், குளிர் மற்றும் வறண்ட காலநிலை மற்றும் அதிக ஆல்கஹால் பயன்பாடு ஆகியவற்றால் அறிகுறிகள் அதிகரிக்கக்கூடும்.

பெரியவர்களில் தொட்டில் தொப்பிக்கு என்ன காரணம்?

பெரியவர்களில் தொட்டில் தொப்பியின் சரியான காரணம் அறியப்படவில்லை. இது தோல் மற்றும் மயிர்க்கால்களில் எண்ணெய் அதிக உற்பத்தி செய்யப்படுவதாக நம்பப்படுகிறது. இது மோசமான சுகாதாரத்தால் ஏற்படாது, மேலும் இது ஆண்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

என்று அழைக்கப்படும் ஒரு பூஞ்சையும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கலாம். மலாசீசியா உங்கள் சருமத்தின் எண்ணெயில் இயற்கையாகவே காணப்படும் ஈஸ்ட் ஆகும், ஆனால் இது சில நேரங்களில் அசாதாரணமாக வளர்ந்து அழற்சி பதிலுக்கு வழிவகுக்கும். அழற்சி தோலின் வெளிப்புற அடுக்கின் செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது மற்றும் அளவிடுதல் ஏற்படுகிறது.

பெரியவர்களில் தொட்டில் தொப்பியின் பிற ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• உடல் பருமன்
• மன அழுத்தம்
• மாசு போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள்
• முகப்பரு போன்ற பிற தோல் பிரச்சினைகள்
• ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு
• எச்.ஐ.வி, பக்கவாதம், கால்-கை வலிப்பு அல்லது பார்கின்சன் நோய் உள்ளிட்ட சில மருத்துவ நிலைமைகள்

பெரியவர்களுக்கு தொட்டில் தொப்பி எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

பெரியவர்களுக்கு தொட்டில் தொப்பிக்கான சிகிச்சை நிலைமையின் தீவிரத்தை பொறுத்தது. லேசான வழக்குகளை பொதுவாக சிறப்பு சோப்புகள் மற்றும் ஷாம்புகள் மூலம் நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் ஒரு விரிவடையத் தூண்டும் விஷயங்களைத் தவிர்ப்பதன் மூலம். மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் தேவைப்படலாம்.

பொடுகு ஷாம்புகள்

லேசான நிகழ்வுகளுக்கு, மருத்துவ தலையீட்டைக் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன்பு வீட்டு வைத்தியம் முயற்சிக்க உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.

பெரும்பாலும், இதில் செலினியம் சல்பைட், சாலிசிலிக் அமிலம், துத்தநாக பைரிதியோன் அல்லது நிலக்கரி தார் ஆகியவற்றைக் கொண்ட ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) பொடுகு ஷாம்புகள் அடங்கும்.

எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• செல்சன் ப்ளூ
• டி.எச்.எஸ் துத்தநாகம்
• தலை மற்றும் தோள்கள்
• நியூட்ரோஜெனா டி / ஜெல்
• நியூட்ரோஜெனா டி / சால்
• பாலிட்டர்
• மெடிகாஸ்ப் நிலக்கரி தார்
• டெனோரெக்ஸ்

முதலில், பொடுகு ஷாம்பு ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். பாட்டில் உள்ள அனைத்து வழிமுறைகளையும் பின்பற்றுவதை உறுதிசெய்க. ஷாம்பூவை உங்கள் தலைமுடியில் நன்கு தேய்த்து, முழுமையாக கழுவுவதற்கு முன் ஐந்து நிமிடங்கள் உட்கார வைக்கவும்.

உங்கள் அறிகுறிகள் கட்டுப்படுத்தப்பட்டவுடன், நீங்கள் ஷாம்பூவைப் பயன்படுத்தும் எண்ணிக்கையை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை குறைக்க முடியும். ஒவ்வொரு சில வாரங்களுக்கும் வெவ்வேறு வகையான பொடுகு ஷாம்புகளுக்கு இடையில் மாற்றுவது இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பூஞ்சை காளான் ஷாம்புகள்

உங்கள் தொட்டில் தொப்பி ஏற்பட்டால் பூஞ்சை காளான் ஷாம்புகள் பெரும்பாலும் வீட்டு சிகிச்சையாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன மலாசீசியா பூஞ்சை. பூஞ்சை காளான் ஷாம்பூவின் மிகவும் பிரபலமான பிராண்ட் நிசோரல் ஆகும், அதை நீங்கள் ஆன்லைனில் வாங்கலாம்.

இந்த ஷாம்பூக்களில் கெட்டோகனசோல் எனப்படும் பூஞ்சை காளான் சிகிச்சை உள்ளது.

தேயிலை எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெய் என்பது சுகாதார உணவு கடைகளில் மற்றும் ஆன்லைனில் கிடைக்கும் ஒரு அத்தியாவசிய எண்ணெயாகும்.தேயிலை மர எண்ணெய் அதன் ஆண்டிமைக்ரோபியல், பூஞ்சை காளான் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளுக்கு நன்கு அறியப்பட்டதாகும்.

தொட்டில் தொப்பியைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் ஷாம்பூவில் 10 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட சொட்டு தேயிலை மர எண்ணெயைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும்.

ஷேவிங்

ஆண்கள் மீசை அல்லது தாடியை மொட்டையடித்து நிவாரணம் பெறலாம்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்

OTC ஷாம்புகள் மற்றும் மருந்துகள் வேலை செய்யவில்லை என்றால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள் மற்றும் ஷாம்புகளைப் பற்றி விவாதிக்க உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட பூஞ்சை காளான் ஷாம்பூக்கள் OTC பிராண்டுகளை விட பூஞ்சை காளான் மருந்துகளின் அதிக சதவீதத்தைக் கொண்டுள்ளன. Ketozal (ketoconazole) அல்லது Loprox (ciclopirox) என்பது உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்க இரண்டு விருப்பங்கள்.

மேற்பூச்சு கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் சருமத்தில் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும். அவை பொதுவாக ஷாம்பு அல்லது நுரையாக கிடைக்கின்றன, ஆனால் ஒரு மருந்து தேவைப்படுகிறது.

எடுத்துக்காட்டுகள் பின்வருமாறு:

• பெட்டாமெதாசோன் வலரேட் 0.12 சதவீதம் நுரை (லக்சிக்)
• clobetasol 0.05 சதவீதம் ஷாம்பு (க்ளோபெக்ஸ்)
• ஃப்ளூசினோலோன் 0.01 சதவீதம் ஷாம்பு (கேபெக்ஸ்)
• ஃப்ளூசினோலோன் 0.01 சதவீத தீர்வு (சினலார்)

கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் ஏற்கனவே நீண்ட காலத்திற்கு பயன்படுத்தப்பட்டிருந்தால், உங்கள் மருத்துவர் பைமெக்ரோலிமஸ் (எலிடெல்) அல்லது டாக்ரோலிமஸ் (புரோட்டோபிக்) போன்ற ஒரு அல்லாத மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். இருப்பினும், இந்த மருந்துகள் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளை விட அதிகம் செலவாகின்றன.

தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது

காலப்போக்கில், எந்த சூழ்நிலைகள் மற்றும் செயல்கள் ஒரு விரிவடையத் தூண்டுகின்றன என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். உங்கள் தூண்டுதல்கள் வேறொருவரைப் போலவே இருக்காது, ஆனால் பொதுவாகப் புகாரளிக்கப்பட்ட தூண்டுதல்களில் பின்வருவன அடங்கும்:

• குளிர் மற்றும் வறண்ட காலநிலை
• மாறிவரும் பருவங்கள்
• அதிகரித்த மன அழுத்தத்தின் காலங்கள்
• அதிக சூரிய வெளிப்பாடு
• உடல் நலமின்மை
• ஹார்மோன் மாற்றங்கள்
• கடுமையான சவர்க்காரம் அல்லது சோப்புகள்

பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளை சொறிந்து கொள்ளாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். கீறல் இரத்தப்போக்கு அல்லது தொற்றுநோய்க்கான உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் எரிச்சலை அதிகரிக்கும், இது ஒரு தீய சுழற்சிக்கு வழிவகுக்கும்.

பெரியவர்களில் தொட்டில் தொப்பியின் பார்வை என்ன?

தொட்டில் தொப்பி ஒரு நீண்டகால நிலை என்று கருதப்படுகிறது மற்றும் வாழ்நாள் சிகிச்சை தேவைப்படும். ஆனால் நீங்கள் ஒரு நல்ல தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை உருவாக்கி, எரிப்பு எதைத் தூண்டுகிறது என்பதை அடையாளம் காண கற்றுக்கொண்டால், தொட்டில் தொப்பி நிர்வகிக்க எளிதானது. தொட்டில் தொப்பி தொற்றுநோயல்ல, எனவே அதை மற்றவர்களுக்கு பரப்புவது பற்றி நீங்கள் கவலைப்பட வேண்டியதில்லை.

தொட்டில் தொப்பியின் அறிகுறிகள் வந்து போகலாம். நீங்கள் ஒரு கட்டத்தில் முழுமையான நிவாரணத்தை கூட அனுபவிக்கலாம். இருப்பினும், நிவாரணம் ஒரு சிகிச்சை அல்ல. இந்த நேரத்தில், உங்கள் பொடுகு ஷாம்பு மற்றும் பூஞ்சை காளான் சிகிச்சையை வாரத்திற்கு இரண்டு முறை தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும்.