இருமல் மாறுபாடு ஆஸ்துமா பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது
உள்ளடக்கம்
- சி.வி.ஏவின் அறிகுறிகள் யாவை?
- சி.வி.ஏ க்கு என்ன காரணம்?
- சி.வி.ஏ எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
- இது சி.வி.ஏ எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
- கண்ணோட்டம் என்ன?
- ஆஸ்துமாவை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
கண்ணோட்டம்
ஆஸ்துமா என்பது அமெரிக்காவில் மிகவும் பொதுவான நாட்பட்ட நிலைகளில் ஒன்றாகும். இது பொதுவாக மூச்சுத்திணறல் மற்றும் இருமல் உள்ளிட்ட தனித்துவமான அறிகுறிகளின் மூலம் தன்னை முன்வைக்கிறது.
சில நேரங்களில் ஆஸ்துமா இருமல் மாறுபாடு ஆஸ்துமா (சி.வி.ஏ) எனப்படும் வடிவத்தில் வருகிறது, இது வழக்கமான ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. சி.வி.ஏ மற்றும் வழக்கமான நாள்பட்ட ஆஸ்துமா இடையேயான வேறுபாடுகளை கீழே விவரிக்கிறோம்.
சி.வி.ஏவின் அறிகுறிகள் யாவை?
சி.வி.ஏ ஒரு அறிகுறியால் மட்டுமே வரையறுக்கப்படுகிறது: நாள்பட்ட இருமல் மற்ற காரணங்களால் விளக்க முடியாது. இந்த இருமல் பொதுவாக வறண்டு, குறைந்தது ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் வரை நீடிக்கும். ஆஸ்துமாவின் வேறு சில வரையறுக்கும் அறிகுறிகள் இதில் இல்லை:
- மார்பு இறுக்கம்
- சுவாசிக்கும்போது மூச்சுத்திணறல்
- மூச்சு திணறல்
- நுரையீரலில் திரவம்
- கபம் அல்லது சளியுடன் இருமல்
- மேலே உள்ள எந்த அறிகுறிகளாலும் தூங்குவதில் சிக்கல்
சி.வி.ஏ இருமலைத் தவிர வேறு அறிகுறிகளை முன்வைக்கவில்லை என்றாலும், இது பெரும்பாலும் காற்றுப்பாதையில் அதிகரித்த வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, சி.வி.ஏவை சரியாக நிர்வகிப்பது மிகவும் முக்கியம்.
சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், சி.வி.ஏ மிகவும் கடுமையான, நாள்பட்ட ஆஸ்துமாவாக முன்னேறும். ஒரு குறிப்புகள் “சி.வி.ஏ நோயாளிகளில் 30 முதல் 40 சதவீதம் பேர், போதுமான சிகிச்சை அளிக்காவிட்டால், உன்னதமான ஆஸ்துமாவுக்கு முன்னேறலாம்.” உலகளவில் இருமலுக்கு சி.வி.ஏ மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும் என்பதைக் குறிக்கிறது.
ஜப்பானைச் சேர்ந்த மற்றொருவர், 42 சதவீத மக்களில், விவரிக்கப்படாத, தொடர்ச்சியான இருமல் சி.வி.ஏ-க்கு காரணம் என்று குறிப்பிட்டார். சுமார் 28 சதவிகிதம் இருமல் ஆதிக்கம் செலுத்தும் ஆஸ்துமாவால் விளக்கப்படலாம், இது சி.வி.ஏ உடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது. தொடர்ச்சியான இருமல் பிறப்புக்குழாய் சொட்டு மற்றும் GERD போன்ற பிற நிலைகளையும் குறிக்கும்.
சி.வி.ஏ க்கு என்ன காரணம்?
நிலையான நாள்பட்ட ஆஸ்துமாவைப் போலவே, சி.வி.ஏ-க்கு என்ன காரணம் என்று விஞ்ஞானிகளுக்குத் தெரியாது. மகரந்தம் போன்ற ஒவ்வாமை இருமலை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பது ஒரு சாத்தியமான காரணம். மற்றொன்று, சுவாச மண்டலத்தில் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் இருமல் அத்தியாயங்களைத் தூண்டும்.
சில நபர்களில் சி.வி.ஏ பீட்டா-தடுப்பான்களை எடுத்துக்கொள்வதோடு தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று விஞ்ஞானிகள் நம்புகின்றனர். இந்த மருந்துகள் பொதுவாக பல்வேறு நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன:
- இருதய நோய்
- இதய செயலிழப்பு
- ஒற்றைத் தலைவலி
- உயர் இரத்த அழுத்தம்
- அசாதாரண இதய தாளங்கள்
கிள la கோமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் கண் சொட்டுகளிலும் பீட்டா-தடுப்பான்கள் காணப்படுகின்றன. சி.வி.ஏ உடன் தொடர்புடைய இருமலுக்கு ஆஸ்பிரின் பங்களிக்கக்கூடும்.
சி.வி.ஏ எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
சி.வி.ஏவைக் கண்டறிவது சவாலானது. இது ஒரு குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறியை மட்டுமே கொண்டுள்ளது. சி.வி.ஏ உள்ளவர்கள் வழக்கமான ஆஸ்துமாவைக் கண்டறியப் பயன்படும் ஸ்பைரோமெட்ரி போன்ற நுரையீரல் சோதனைகளுக்கான சாதாரண முடிவுகளையும் கொண்டிருக்கலாம்.
சி.வி.ஏவைக் கண்டறிய மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் மெதகோலின் சவால் பரிசோதனையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். இந்த சோதனையில், ஸ்பைரோமெட்ரி செய்யும் போது மெதகோலின் ஒரு ஏரோசல் மூடுபனி வடிவில் உள்ளிழுக்கிறீர்கள். உங்கள் மருத்துவர் காற்றுப்பாதைகள் விரிவடைந்து குறுகும்போது அவற்றைக் கண்காணிக்கிறார். பரிசோதனையின் போது உங்கள் நுரையீரல் செயல்பாடு குறைந்தது 20 சதவிகிதம் குறைந்துவிட்டால், மருத்துவர் ஆஸ்துமாவைக் கண்டறிவார்.
மெதகோலின் சவால் சோதனை பெரும்பாலும் ஒரு சிறப்பு வசதியில் செய்யப்படுகிறது. ஒரு மருத்துவர் சி.வி.ஏவை சந்தேகித்தால், அவர்கள் உறுதியான நோயறிதல் இல்லாமல் ஆஸ்துமா சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம். இது உங்கள் இருமலை நிர்வகிக்க உதவினால், இது சி.வி.ஏவை உறுதிப்படுத்த முடியும்.
இது சி.வி.ஏ எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
சி.வி.ஏ நாள்பட்ட ஆஸ்துமா சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். இந்த முறைகள் பின்வருமாறு:
- உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் (இன்ஹேலர்கள்): சி.வி.ஏ-க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மிக முக்கியமான முறைகளில் ஒன்று உள்ளிழுக்கும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகளைப் பயன்படுத்துவது, இது இன்ஹேலர்கள் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த மருந்து இருமலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது, மூச்சுத்திணறல் ஏற்படுவதைத் தடுக்கிறது, மேலும் சி.வி.ஏ உள்ளவர்களுக்கு காற்றுப்பாதைத் தடையை குறைக்கிறது. உங்களிடம் சி.வி.ஏ அல்லது நாள்பட்ட ஆஸ்துமா இருந்தால், பரிந்துரைக்கப்பட்டபடி தினமும் இன்ஹேலர்களை எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. புட்ஸோனைடு (புல்மிகார்ட்) மற்றும் புளூட்டிகசோன் (ஃப்ளோவென்ட்) ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள். பார்ட்னர்ஸ் ஹெல்த்கேர் ஆஸ்துமா மையத்தில் எந்த கார்டிகோஸ்டீராய்டு உங்களுக்கு சிறந்தது என்பதைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்.
- வாய்வழி மருந்துகள்: டாக்டர்கள் பெரும்பாலும் லுகோட்ரைன் மாற்றியமைப்பாளர்கள் எனப்படும் வாய்வழி மாத்திரைகளுடன் இன்ஹேலர்களை நிரப்புகிறார்கள்.ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை 24 மணி நேரம் நீக்க அவை உதவுகின்றன. எடுத்துக்காட்டுகளில் மாண்டெலுகாஸ்ட் (சிங்குலேர்) மற்றும் ஜிலியூடன் (ஸைஃப்லோ) ஆகியவை அடங்கும்.
- மூச்சுக்குழாய்கள்: இந்த பொருட்கள் காற்றுப்பாதைகளைச் சுற்றியுள்ள இறுக்கமான தசைகளைத் தளர்த்தி, அவற்றைத் திறக்க வழிவகுக்கும். அவர்கள் குறுகிய கால அல்லது நீண்ட காலமாக செயல்பட முடியும். தாக்குதலின் போது அல்லது தீவிர உடற்பயிற்சிக்கு முன்னர் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைப் போக்க அல்புடெரோல் போன்ற குறுகிய கால மூச்சுக்குழாய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. ஆஸ்துமாவின் தினசரி சிகிச்சையில் அவை பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இதற்கு மாறாக, நாள்பட்ட ஆஸ்துமாவை நிர்வகிக்க தினசரி அடிப்படையில் உள்ளிழுக்கும் ஸ்டெராய்டுகளுடன் நீண்ட கால மூச்சுக்குழாய்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பீட்டா -2 அகோனிஸ்டுகள் மூச்சுக்குழாய்களின் மற்றொரு எடுத்துக்காட்டு, மேலும் அவை குறுகிய கால அல்லது நீண்ட கால செயல்பாடாக இருக்கலாம்.
- நெபுலைசர்கள்: பிற மருந்துகள் உங்களுக்காக வேலை செய்யாவிட்டால் சில நேரங்களில் மருத்துவர்கள் ஒரு நெபுலைசரை பரிந்துரைப்பார்கள். நெபுலைசர்கள் தானாக ஒரு மூடுபனியில் ஒரு ஊதுகுழலாக மருந்துகளை தெளிக்கின்றன. இது நுரையீரலை எளிதில் மருந்துகளை உறிஞ்ச அனுமதிக்கிறது.
கண்ணோட்டம் என்ன?
சி.வி.ஏ என்பது ஆஸ்துமாவின் அசாதாரண, ஆனால் பொதுவான வடிவம். வழக்கமான நாள்பட்ட ஆஸ்துமாவைப் போல இதை நிர்வகிக்கலாம். ஆறு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நீடித்த இருமல் உங்களுக்கு இருந்தால், சரியான நோயறிதலைப் பெற ஆஸ்துமா நிபுணரைப் பார்வையிடவும்.
ஆஸ்துமாவை நிர்வகிப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
உங்களிடம் சி.வி.ஏ இருந்தால் ஆஸ்துமா தாக்குதல்களைத் தடுக்க பல வழிகள் உள்ளன:
- உங்கள் மருந்துகளுடன் ஒத்துப்போகவும். உங்கள் ஆஸ்துமாவை நிர்வகிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் இதுவாக இருக்கலாம். இன்ஹேலர்கள் போன்ற தினசரி மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது முன்னேற்றத்திற்கு அவசியம். உங்களுக்கு இருமல் தாக்குதல்கள் இருந்தால், வலுவான, குறுகிய செயல்பாட்டு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதும் முக்கியம்.
- ஒவ்வாமை மருந்துகளைத் தவிர்க்கவும். சில ஒவ்வாமை மருந்துகள் ஆஸ்துமா அறிகுறிகளைத் தூண்டும் அல்லது மோசமாக்கும். காற்று மாசுபாடு, விலங்கு ரோமங்கள் மற்றும் காற்றில் மகரந்தங்கள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். சி.வி.ஏ உள்ளவர்களின் காற்று பாதைகளில் ஒவ்வாமை, குறிப்பாக மகரந்தம் வீக்கத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்று 2014 முதல் ஒரு சுட்டிக்காட்டியுள்ளது.
- வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள். ஈரப்பதமூட்டிகள் காற்றில் ஈரப்பதத்தை மேம்படுத்தலாம், இது ஆஸ்துமா உள்ளவர்களுக்கு சாதகமானது. யோகா ஆஸ்துமா அறிகுறிகளை மேம்படுத்தக்கூடும் என்று கோக்ரேன் விமர்சனத்தில் ஒரு தெரிவிக்கிறது. இருப்பினும், இதை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் சோதனைகள் தேவை.
- புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும். உங்களுக்கு சி.வி.ஏ இருந்தால் புகைபிடித்தல் இருமலைத் தூண்டும், உங்களுக்கு நீண்டகால ஆஸ்துமா இருந்தால் மற்ற அறிகுறிகளும் தோன்றும். இது மற்ற நுரையீரல் மற்றும் சுவாச நிலைகளுக்கான ஆபத்தையும் அதிகரிக்கும்.
- உங்கள் உச்ச ஓட்ட மீட்டரைப் பயன்படுத்தவும். ஆஸ்துமாவுடன் உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் காண இது ஒரு சிறந்த வழியாகும், மேலும் பின்தொடர்வதற்கு நீங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டுமா இல்லையா.
- தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். உடற்பயிற்சி இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நுரையீரல் திறனை மேம்படுத்துகிறது, மேலும் பதட்டத்தை குறைக்கிறது. சரியான மருந்தை உட்கொள்ளும் பலர் சி.வி.ஏ அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க ஒரு அற்புதமான வழியாக உடற்பயிற்சியைக் காண்கின்றனர்.
வாசகர்களின் தேர்வு
மயஸ்தீனியா கிராவிஸ்
