நூலாசிரியர்: Laura McKinney
உருவாக்கிய தேதி: 6 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 24 செப்டம்பர் 2024
Anonim
நாட்டு நாய் பண்ணைக்கு என்னென்ன தேவை | பராமரிப்பு   சிக்கல் செலவு வருமானம் | A to Z | Hello Madurai
காணொளி: நாட்டு நாய் பண்ணைக்கு என்னென்ன தேவை | பராமரிப்பு சிக்கல் செலவு வருமானம் | A to Z | Hello Madurai

உள்ளடக்கம்

மார்ச் 28, 2012 அன்று, புளோரிடாவின் ப்ரோவர்ட் கவுண்டியில் உள்ள டீர்பீல்ட் பீச் உயர்நிலைப்பள்ளியில் ஜிம்மில் பாப் பர்ன்ஸ் சரிந்தார்.

அப்போது பர்ன்ஸ் வயது 55. அவர் 33 ஆண்டுகளாக உடற்கல்வி ஆசிரியராகவும், மல்யுத்த பயிற்சியாளராகவும் பணியாற்றி வந்தார், அவர்களில் பெரும்பாலோர் டீர்பீல்ட் கடற்கரை உயர்நிலைப்பள்ளியில்.

ஒவ்வொரு வாரமும், பாப் பர்ன்ஸ் தனது அணியில் உள்ள ஒவ்வொரு மாணவரையும் மல்யுத்தம் செய்வார். ரோல்-ரவுண்ட் ட்ரில் என்று அழைக்கப்படும் பர்ன்ஸ், ஒவ்வொரு மாணவரும் தங்கள் நுட்பத்தை வளர்த்துக் கொள்ள உதவுவதற்காக இந்த அணுகுமுறையைப் பயன்படுத்தினர்.

அன்று காலை இரண்டாவது மாணவனுடன் மல்யுத்தத்திற்குப் பிறகு, பர்ன்ஸ் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருக்கத் தொடங்கினார். சில நொடிகளில், அவர் சரிந்து விழுந்து சுயநினைவை இழந்தார்.

மாணவர்களில் ஒருவர் 911 ஐ அழைத்து வளாகத்தில் உதவிக்கு அனுப்பினார். பள்ளியின் பாதுகாப்பு நிபுணரும் வள அதிகாரியும் சம்பவ இடத்திற்கு வந்து சிபிஆரைத் தொடங்கினர். ஆம்புலன்ஸ் அங்கு வந்த நேரத்தில், பர்ன்ஸ் துடிப்பு அல்லது இதய துடிப்பு இல்லை.

பிழைப்புக்காக போராடுவது

பர்ன்ஸ் ஒரு "விதவை தயாரிப்பாளர்" மாரடைப்பை அனுபவித்திருந்தார். இடது கரோனரியின் ஒரு கிளை (இடது முன்புற இறங்கு தமனி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது) முற்றிலும் தடுக்கப்படும் போது இது நிகழ்கிறது. இந்த தமனி அதிக அளவு இதய தசை திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனை வழங்குகிறது, எனவே இந்த தமனியில் அடைப்பு ஏற்படுவதால் இதயத் தடுப்பு ஏற்படலாம்.


ஃபோர்ட் லாடர்டேலில் உள்ள ப்ரோவர்ட் பொது மருத்துவ மையத்திற்கு மாற்றப்படுவதற்கு முன்பு அவரை ஆம்புலன்ஸ் மூலம் டீர்பீல்ட் கடற்கரை சுகாதார மையத்திற்கு அழைத்துச் சென்றார்.

ஹெலிகாப்டர் மூலம் அவரை மாற்றுவதற்கு அந்த நாள் மிகவும் காற்று மற்றும் மழையாக இருந்தது, எனவே அவரது மருத்துவ குழு அவரை ஆம்புலன்சில் ஏற்றியது. உள்ளூர் பொலிஸ் படையின் உறுப்பினர்கள் ஒரு துணைப் பயணத்தை வழங்கினர், ஆம்புலன்சை இண்டர்ஸ்டேட் 95 இல் அதிக போக்குவரத்து மூலம் ஏற்றிச் சென்றனர். அப்பகுதியில் உள்ள பல காவல்துறை அதிகாரிகள், பொலிஸ் தடகள லீக்கின் தலைமை மல்யுத்த பயிற்சியாளராக பணியாற்றிய காலத்திலிருந்தே பர்ன்ஸை அறிந்திருந்தனர்.

பர்ன்ஸ் ப்ரோவர்ட் ஜெனரலுக்கு வந்தபோது, ​​அவரது இருதய மருத்துவர் தனது உடல் வெப்பநிலையை சுமார் 92 ° F ஆகக் குறைக்க சிகிச்சை தாழ்வெப்பநிலை நோயைத் தொடங்கினார். இலக்கு வெப்பநிலை மேலாண்மை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இதய தடுப்பு காரணமாக மூளைக்கு இரத்த ஓட்டம் தடைபட்ட பின்னர் மூளை சேதத்தை குறைக்க இந்த செயல்முறை பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எழுந்து வெளியே நடந்து

பர்ன்ஸ் அடுத்த 11 நாட்களை மருத்துவ ரீதியாக தூண்டப்பட்ட கோமாவில் கழித்தார். அவர் மயக்கத்தில் கிடந்தபோது, ​​பர்ன்ஸ் மருத்துவர் தனது மனைவியை ஒருபோதும் எழுந்திருக்கக்கூடாது என்று எச்சரித்தார்.


"நான் நரம்பியல் ரீதியாக இறந்திருக்கலாம் என்று அவர்கள் என் மனைவியிடம் சொன்னார்கள்," என்று பர்ன்ஸ் ஹெல்த்லைனிடம் கூறினார், "அவர்கள் என்னை இயக்கப் போவதில்லை."

ஆனால் ஏப்ரல் 8, 2012 அன்று, அவரது மருத்துவக் குழு கோமாவை மாற்றியது, பர்ன்ஸ் கண்களைத் திறந்தார்.

சில நாட்களுக்குப் பிறகு, அவர் இதயத்தில் மூன்று ஸ்டெண்டுகள் வைக்க அறுவை சிகிச்சை செய்தார். ஸ்டெண்டுகள் சிறிய உலோகக் குழாய்களாகும், அவை குறுகலான அல்லது தடுக்கப்பட்ட தமனிகளில் செருகப்படுகின்றன.

அவர் ஒரு வாரம் தீவிர சிகிச்சை பிரிவில் மற்றும் நான்கு நாட்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு ஒரு மறுவாழ்வு மையத்தில் கழித்தார். இறுதியாக, 26 நாட்கள் சிகிச்சையின் பின்னர், அவர் ஏப்ரல் 24, 2012 அன்று வீடு திரும்பினார்.

அவர் தீவிர சிகிச்சை பிரிவை விட்டு வெளியேறியபோது, ​​ஊழியர்கள் பர்ன்ஸ் ஒரு நிலையான வரவேற்பு அளித்தனர்.

"என்ன நடக்கிறது?" அவர் கேட்டார். “இது ஒன்றும் பெரிய விஷயமல்ல. நான் இங்கே வெளியே நடந்து கொண்டிருக்கிறேன். "

“உங்களுக்குத் தெரியாதா?” செவிலியர்களில் ஒருவர் பதிலளித்தார். "உங்கள் நிலையில் இங்கு வரும் பலர் வெளியேற மாட்டார்கள்."

வலிமையை வளர்ப்பது

பர்ன்ஸ் வீடு திரும்பியபோது, ​​அவர் ஒரு வித்தியாசமான மனிதனைப் போல உணர்ந்தார்.


அவர் எப்போதுமே தனது வலிமை மற்றும் தன்னிறைவு குறித்து தன்னை பெருமைப்படுத்திக் கொண்டார், ஆனால் அவர் சோர்வடையாமல் உணவைப் பொழியவோ அல்லது சமைக்கவோ முடியாது.

அவர் தனது வாழ்நாள் முழுவதையும் மனைவியைச் சார்ந்து பராமரிப்பார் என்று கவலைப்பட்டார்.

"தன்னிறைவு பெறுவதுதான் நான் எப்போதும். நான் எதற்கும் எவருக்கும் தேவையில்லை, மேலும் முன்னேறவும், இனிமேல் இருக்கவும் கூடாது, அது நசுக்குகிறது, ”என்று அவர் கூறினார்.

“என் மனைவி என்னை சக்கர நாற்காலியில் தள்ள வேண்டும் என்று நினைத்தேன். நான் ஒரு ஆக்ஸிஜன் தொட்டியுடன் இருக்கப் போகிறேன் என்று நினைத்தேன். நாங்கள் எப்படி பில்களை செலுத்தப் போகிறோம் என்று எனக்குத் தெரியவில்லை, ”என்று அவர் தொடர்ந்தார்.

இருப்பினும், பர்ன்ஸ் காலப்போக்கில் தனது வலிமையையும் சகிப்புத்தன்மையையும் மீண்டும் பெறத் தொடங்கினார். உண்மையில், பல வார ஓய்வு மற்றும் மறுவாழ்வுக்குப் பிறகு, அவர் தனது இசைக்குழுவுடன் ஒரு கிக் விளையாட முடிந்தது. ஐந்து மாதங்களுக்குப் பிறகு, பீன்ஸுக்கு டீர்பீல்ட் பீச் ஹைவில் தனது வேலைக்குத் திரும்புவதற்கான தெளிவு வழங்கப்பட்டது.

பழைய பழக்கங்களை உடைத்தல்

அவரது மீட்பு செயல்முறைக்கு ஆதரவாக, பர்ன்ஸ் மருத்துவமனையில் இருதய மறுவாழ்வு திட்டத்தில் சேர்ந்தார். இந்த திட்டத்தின் மூலம், அவர் ஊட்டச்சத்து ஆலோசனைகளைப் பெற்றார் மற்றும் மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் உடற்பயிற்சி செய்தார்.

"அவர்கள் என்னை ஒரு மானிட்டரில் வைப்பார்கள், மேலும் என்னுள் இருக்கும் மல்யுத்த பயிற்சியாளர் எப்போதுமே என் இதயம் செய்ய வேண்டியதை விட அதிகமாக இருப்பதற்காக கத்துவார்."

பர்ன்ஸ் எப்போதுமே அவரது எடையைப் பார்த்துக் கொண்டிருந்தார், தவறாமல் வேலை செய்தார், ஆனால் அவரது சில வாழ்க்கை முறை பழக்கங்கள் அவரது உடலில் கடினமாக இருந்திருக்கலாம்.

அவருக்கு அதிக தூக்கம் வர ஆரம்பித்தது. அவர் தனது உணவில் இருந்து சிவப்பு இறைச்சியை வெட்டினார். அவர் சாப்பிட்ட உப்பின் அளவைக் குறைத்தார். மேலும் அவர் ஒரு நாளைக்கு ஒரு மது அருந்துவதற்காக தன்னை மட்டுப்படுத்திக் கொண்டார்.

மருந்து மற்றும் மருத்துவ பரிசோதனைகளைப் பெறுதல்

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுக்கு மேலதிகமாக, பர்ன்ஸ் மருத்துவர்கள் அவருக்கு மற்றொரு மாரடைப்பு அபாயத்தைக் குறைக்க மருந்துகளையும் பரிந்துரைத்தனர். ரத்த மெலிந்தவர்கள், பீட்டா-தடுப்பான்கள், கொழுப்பு மருந்துகள் மற்றும் குழந்தை ஆஸ்பிரின் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

அவர் வைட்டமின் பி மற்றும் வைட்டமின் டி சப்ளிமெண்ட்ஸ், அவரது தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை நிர்வகிக்க ஹைப்போ தைராய்டு மருந்துகள் மற்றும் வயிற்றுப் புறத்தைத் தணிக்க பான்டோபிரஸோல் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்கிறார்.

"நான் ஒரு நேரத்தில் செய்ததைப் போல பல மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொண்டேன், அது என் வயிற்றை எரிச்சலூட்டியது" என்று பர்ன்ஸ் கூறினார். "எனவே அவர்கள் மற்றொரு மாத்திரையைச் சேர்த்தனர்," என்று அவர் ஒரு சிரிப்புடன் கூறினார்.

அவரது இதயத்தை கண்காணிக்க, அவர் தனது இருதயநோய் நிபுணருடன் வருடாந்திர பரிசோதனைகளில் கலந்து கொள்கிறார். அவரது இதயத்தின் நிலையை மதிப்பிடுவதற்கு அவர் அவ்வப்போது சோதனைகளையும் மேற்கொள்கிறார்.

இருதயவியல் பிரிவில் அவர் சமீபத்திய சந்திப்பின் போது, ​​அவரது இரத்த அழுத்த வாசிப்பு ஒரு கையில் மற்றொன்றுடன் ஒப்பிடும்போது வித்தியாசமாக இருந்தது. இது அவரது உடலின் ஒரு பக்கத்தில் தடுக்கப்பட்ட தமனியின் அடையாளமாக இருக்கலாம்.

சாத்தியமான அடைப்பை சரிபார்க்க, அவரது இருதயநோய் நிபுணர் எம்.ஆர்.ஐ, இருதய அழுத்த சோதனை மற்றும் எக்கோ கார்டியோகிராம் ஆகியவற்றை உத்தரவிட்டார். அந்த சோதனைகளுக்கு தனது காப்பீட்டு நிறுவனம் ஒப்புதல் அளிக்க பர்ன்ஸ் காத்திருக்கிறார்.

மருத்துவ பராமரிப்புக்காக பணம் செலுத்துதல்

பர்ன்ஸ் ஒரு முதலாளியால் நிதியளிக்கப்பட்ட சுகாதார காப்பீட்டுத் திட்டத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது ப்ரோவர்ட் கவுண்டியின் பள்ளி வாரியத்தால் செலுத்தப்படுகிறது. அவரது மாரடைப்பைத் தொடர்ந்து அவரது சிகிச்சையின் பெரும்பாலான செலவுகளை இது ஈடுகட்டியது.

அவரது ஆம்புலன்ஸ் சவாரி, இதய அறுவை சிகிச்சை மற்றும் மருத்துவமனையில் தங்குவதற்கான மொத்த பில் 2012 இல், 000 500,000 க்கும் அதிகமாக வந்தது. “நான் அரை மில்லியன் டாலர் மனிதன்” என்று அவர் கேலி செய்தார்.

அவரது சுகாதார காப்பீட்டுத் திட்டத்திற்கு நன்றி, அவரது குடும்பத்தினர் அந்த மருத்துவமனை மசோதாவில் ஒரு சிறிய பகுதியை மட்டுமே செலுத்தினர். "இது 1,264 டாலராக இருந்தது," என்று பர்ன்ஸ் கூறினார்.

அவர் கலந்துகொண்ட இருதய மறுவாழ்வு திட்டத்திற்காக பர்ன்ஸ் பாக்கெட்டிலிருந்து எதையும் செலுத்த வேண்டியதில்லை. மருந்துகளுக்கான அவரது பாக்கெட் செலவுகளும் ஒப்பீட்டளவில் குறைவாகவே உள்ளன.

"முதல் வருடம் எனக்கு ஆச்சரியமாக இருந்தது," என்று அவர் நினைவு கூர்ந்தார். “நாங்கள் வால்க்ரீன்களைப் பயன்படுத்துகிறோம், முதல் வருடத்திற்குப் பிறகு, அது மொத்தமாக இல்லை. இது சுமார் $ 450 க்கு வந்தது. ”

சமீப காலம் வரை, அவர் தனது முதன்மை மருத்துவரைச் சந்திக்க cop 30 மற்றும் ஒரு நிபுணருடன் ஒவ்வொரு சந்திப்புக்கும் $ 25 மட்டுமே செலுத்தினார்.

இரண்டு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு, பள்ளி வாரியம் சுகாதார காப்பீட்டு வழங்குநர்களை கோவென்ட்ரியிலிருந்து ஏட்னாவுக்கு மாற்றியபோது, ​​அந்த பராமரிப்பு செலவு அதிகரித்தது. இப்போது அவர் முதன்மை பராமரிப்பு வருகைகளுக்கு அதே தொகையை செலுத்துகிறார், ஆனால் நிபுணர் நியமனங்களுக்கான அவரது நகலெடுப்பு கட்டணம் $ 25 முதல் $ 45 ஆக உயர்ந்துள்ளது. அவரது குடும்பத்தின் மாதாந்திர காப்பீட்டு பிரீமியங்களின் விலையை பள்ளி வாரியம் உள்ளடக்கியது.

இந்தத் திட்டம் ஊதியம் பெறும் நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்புக் கவரேஜையும் வழங்குகிறது, இது அவரது மாரடைப்பிலிருந்து மீண்டு வரும்போது அவரது குடும்பத்தினரின் நிதித் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உதவியது.

"எல்லாவற்றையும் மறைக்கவும், என் சம்பளத்தை பராமரிக்கவும் எனக்கு போதுமான நோய்வாய்ப்பட்ட நாட்கள் இருந்தன. நான் அனைத்தையும் பயன்படுத்தினேன், ஆனால் அவற்றைப் பெறுவதற்கு நான் அதிர்ஷ்டசாலி, "என்று அவர் கூறினார்.

பலர் அதிர்ஷ்டசாலிகள் அல்ல.

2018 ஆம் ஆண்டில், 65 வயதிற்கு உட்பட்ட பெரியவர்களில் பாதி பேர் மட்டுமே அமெரிக்காவில் முதலாளியின் நிதியுதவி பெற்ற சுகாதார காப்பீட்டைக் கொண்டிருந்தனர். அந்த தொழிலாளர்களில் பெரும்பாலோர் தங்கள் பிரீமியத்தின் ஒரு பகுதியை செலுத்த வேண்டியிருந்தது. சராசரியாக, அவர்கள் குடும்ப பாதுகாப்புக்காக பிரீமியத்தின் 29 சதவீத பங்களிப்பை வழங்கினர்.

அதே ஆண்டில், மத்திய மற்றும் மாநில அரசு ஊழியர்களில் 91 சதவீதம் பேர் ஊதியம் பெறும் நோய்வாய்ப்பட்ட விடுப்புக்கான அணுகலைக் கொண்டிருந்தனர். ஆனால் தனியார் துறையில் 71 சதவீத மக்களுக்கு மட்டுமே ஊதிய விடுப்பு கிடைக்கிறது. சராசரியாக, அந்த தனியார் துறை தொழிலாளர்கள் ஒரு வருட வேலைக்குப் பிறகு ஏழு நாட்கள் ஊதிய விடுப்பு மற்றும் 20 வருட வேலைக்குப் பிறகு எட்டு நாட்கள் ஊதிய விடுப்பு மட்டுமே பெற்றனர்.

அரை மில்லியன் டாலர் மனிதனாக வாழ்க்கை

இந்த நாட்களில், பர்ன்ஸ் தனது பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சை திட்டத்தை முடிந்தவரை நெருக்கமாக பின்பற்ற முயற்சிக்கிறார், அதே நேரத்தில் அவரது குடும்பத்தினரிடமிருந்தும் மற்றும் பிற சமூக உறுப்பினர்களிடமிருந்தும் அவருக்கு கிடைத்த ஆதரவுக்கு நன்றியுடன் உணர்கிறேன்.

"இரவு நேரத்தில் எல்லோருக்காகவும் நான் பிரார்த்தனை செய்கிறேன், ஏனென்றால் என்னிடம் ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் ஜெபிக்கிறார்கள்," என்று அவர் கூறினார். "நாடு முழுவதும் இருநூறு தேவாலயங்கள் எனக்காக ஜெபித்தன. எனக்கு மல்யுத்த குழுக்களில் இருந்து குழந்தைகள் இருந்தனர், எனது கல்வி வட்டத்தில் ஆசிரியர்களும், எனது பயிற்சி வட்டத்தில் பயிற்சியாளர்களும் இருந்தனர். ”

ஏழு ஆண்டுகளுக்கு முன்பு டீர்பீல்ட் பீச் ஹைக்கு திரும்பியதிலிருந்து, உதவி மல்யுத்த பயிற்சியாளரின் பதவியை ஏற்றுக்கொள்வதற்காக தலைமை மல்யுத்த பயிற்சியாளரின் பாத்திரத்திலிருந்து அவர் விலகியுள்ளார். அவர் இன்னும் தனது மாணவர்களுக்கு நுட்பங்களை நிரூபிக்கிறார், ஆனால் அவர் இனி அவர்களுடன் மல்யுத்தம் செய்யவில்லை.

"நான் விரும்பும் அனைத்தையும் என்னால் நிரூபிக்க முடியும், ஆனால் நான் எடுக்கும் இரத்த மெலிந்த தன்மை மற்றும் என் தோல் போன்ற காரணங்களால், ஒரு குழந்தை தனது காலணியை என் மீது தேய்க்கும்போதெல்லாம் நான் இரத்தம் வருகிறேன்" என்று அவர் விளக்கினார்.

ஓய்வு பெற நேரம் இருக்கலாம் என்று அவரது மாமியார் பரிந்துரைத்தபோது, ​​பர்ன்ஸ் அதை ஏற்கவில்லை.

"கடவுள் என்னை ஓய்வு பெற வைக்கவில்லை," என்று அவர் கூறினார். "அவர் என்னைக் குழந்தைகளிடம் கத்த ஆரம்பித்தார், அதைத்தான் நான் செய்வேன்."

நீங்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்த ஒரு ரெசிஸ்டன்ஸ்-பேண்ட் இன்டர்வெல் ஒர்க்அவுட்

உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்த ஒரு ரெசிஸ்டன்ஸ்-பேண்ட் இன்டர்வெல் ஒர்க்அவுட்

எப்படி இது செயல்படுகிறது: வொர்க்அவுட்டை முழுவதுமாக உங்கள் ரெசிஸ்டன்ஸ் பேண்டைப் பயன்படுத்தி, சில வலிமைப் பயிற்சிகளை நீங்கள் செய்து முடிப்பீர்கள், அதைத் தொடர்ந்து கார்டியோ மூவ் செய்து, இடைவேளைப் பயிற்சி...
எந்த கிராஃப்ட் ஃபுட்ஸ் ரெசிபியையும் இலகுவாக்க 3 குறிப்புகள்

எந்த கிராஃப்ட் ஃபுட்ஸ் ரெசிபியையும் இலகுவாக்க 3 குறிப்புகள்

உணவுப் பாதையில் செல்வது எளிது. காலை உணவிற்கு ஒரே தானியத்தை சாப்பிடுவதிலிருந்து மதிய உணவிற்கு எப்போதும் அதே சாண்ட்விச்சை பேக் செய்வது அல்லது இரவு உணவை வீட்டிலேயே சுழற்றுவது வரை அனைவரும் அவ்வப்போது சில ...