கர்ப்பத்தில் துரிதப்படுத்தப்பட்ட இதயம்: அது என்னவாக இருக்கும், எவ்வாறு கட்டுப்படுத்தலாம்

உள்ளடக்கம்

• எதைக் குறிக்க முடியும்
• கட்டுப்படுத்துவது எப்படி

குழந்தைக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குவதற்காக இந்த காலகட்டத்தின் பொதுவான உடலியல் மாற்றங்கள் காரணமாக கர்ப்ப காலத்தில் துரிதப்படுத்தப்பட்ட இதயம் இயல்பானது. இதனால், இதயம் வேகமாக துடிப்பது இயல்பானது, ஓய்வில் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பதால், பெண் மற்றும் குழந்தைக்கு போதுமான இரத்த ஓட்டம் இருக்கும்.

மூச்சுத் திணறல், இருமல் இருமல் அல்லது மார்பு வலி போன்ற சில தொடர்புடைய அறிகுறிகளின் தோற்றத்திற்கு பெண் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம், ஏனெனில் இந்த சந்தர்ப்பங்களில் துரிதப்படுத்தப்பட்ட இதயம் மிகவும் தீவிரமான இதய மாற்றங்களைக் குறிக்கும், மேலும் பெண்ணுக்கு முக்கியமானது நோயறிதல் செய்யப்படுவதற்காக மருத்துவரை அணுகவும், உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த சிகிச்சை தொடங்கியது.

எதைக் குறிக்க முடியும்

கர்ப்ப காலத்தில் துரிதப்படுத்தப்பட்ட இதயம் இயல்பானது, குறிப்பாக மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், குழந்தை ஏற்கனவே வளர்ச்சியடைந்து அதிக அளவு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் தேவைப்படும் போது. கூடுதலாக, இதய துடிப்பு அதிகரிப்பு உணர்ச்சி மற்றும் பிரசவத்திற்கான கவலை ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, எடுத்துக்காட்டாக.

இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், இதயத் துடிப்பு அதிகரிக்கும் போது, ​​இது சுவாசிப்பதில் சிரமம், மார்பு வலி, இருமல் இருமல் அல்லது நீண்ட நேரம் நீடிக்கும் படபடப்பு போன்ற சில அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்போது, ​​அதற்கான காரணத்தை ஆராய வேண்டியது அவசியம் அவர்கள் சில அக்கறைகளை எடுக்க முடியும். எனவே, கர்ப்பத்தில் துரிதப்படுத்தப்பட்ட இதயத்திற்கு வேறு சில காரணங்கள்:

• காஃபின் அதிகப்படியான நுகர்வு;
• முந்தைய கர்ப்பத்தின் காரணமாக இதய மாற்றங்கள்;
• பெருந்தமனி தடிப்பு அல்லது நுரையீரல் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற இதய பிரச்சினைகள்;
• நீங்கள் பயன்படுத்தும் எந்த மருந்துக்கும் எதிர்வினை;
• உயர் அழுத்த;
• தைராய்டு மாற்றங்கள்.

கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு பெண்ணுக்கு இதயத்தின் ஆரோக்கியத்தை சரிபார்க்க மருத்துவ பரிசோதனை செய்ய வேண்டியது அவசியம், மேலும் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால், கர்ப்ப காலத்தில் கவனித்துக் கொள்ளவும், மருத்துவரின் பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும் முடியும். அதிகரித்த இதயத் துடிப்புடன் தொடர்புடைய ஏதேனும் அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகளுக்கு பெண் கவனம் செலுத்துகிறார் என்பதும் முக்கியம், அதற்கான காரணத்தை ஆராய்வதற்காக அவர்கள் அடிக்கடி வந்தால் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.

இந்த மாற்றங்கள் 40 வயதிற்குப் பிறகு நிகழும், உட்கார்ந்த அல்லது புகைப்பிடிப்பவர்கள், போதுமான உணவு இல்லை அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் நிறைய சம்பாதித்த பெண்களில் நிகழும். இந்த சூழ்நிலைகள் இதயத்தை அதிக சுமை, இதயத் துடிப்பை அதிகரிக்கும் மற்றும் மாரடைப்பை ஏற்படுத்தும்.

கட்டுப்படுத்துவது எப்படி

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் துரிதப்படுத்தப்பட்ட இதயம் இயல்பானது போல, மருத்துவர் பொதுவாக எந்தவொரு சிகிச்சையையும் குறிக்கவில்லை, குறைந்தது அல்ல, ஏனெனில் பிரசவத்திற்குப் பிறகு இதயத் துடிப்பு இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

இருப்பினும், சில சூழ்நிலைகளில், குறிப்பாக பெண்ணுக்கு வேறு அறிகுறிகள் அல்லது அறிகுறிகள் இருக்கும்போது அல்லது இருதய மாற்றங்கள் ஏற்கனவே கண்டறியப்பட்டிருக்கும்போது, ​​அறிகுறிகளை நீக்குவதற்கும் இதய தாளத்தை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கும் ஓய்வு மற்றும் சில மருந்துகளின் பயன்பாட்டை மருத்துவர் குறிக்கலாம், அவை முக்கியமாக பயன்படுத்தப்படுகின்றன மருத்துவ ஆலோசனையின் படி.

கூடுதலாக, இதயம் அதிக வேகத்தைத் தடுக்க அல்லது பிற மாற்றங்களை உருவாக்கும் அபாயம் இருப்பதைத் தடுக்க, பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஆரோக்கியமான பழக்கங்களைப் பெறுவது, உடல் செயல்பாடுகளைப் பயிற்சி செய்வது, காஃபினேட் செய்யப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வதைத் தவிர்ப்பது மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவைக் கொண்டிருப்பது முக்கியம் .

கர்ப்ப காலத்தில் அதிக எடை அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்க சில உணவு உதவிக்குறிப்புகளுக்கு பின்வரும் வீடியோவைப் பாருங்கள்: