குவிப்பு பற்றாக்குறை விளக்கப்பட்டுள்ளது
உள்ளடக்கம்
- குவிதல் பற்றாக்குறை என்றால் என்ன?
- அறிகுறிகள்
- குவிப்பு பற்றாக்குறையை கண்டறிதல்
- சிகிச்சைகள்
- பென்சில் புஷப்ஸ்
- அலுவலகத்தில் பயிற்சிகள்
- ப்ரிஸம் கண்ணாடிகள்
- கணினி பார்வை சிகிச்சை
- அறுவை சிகிச்சை
- டேக்அவே
கன்வெர்ஜென்ஸ் பற்றாக்குறை (சிஐ) என்பது ஒரு கண் கோளாறு ஆகும், அங்கு உங்கள் கண்கள் ஒரே நேரத்தில் நகராது. உங்களுக்கு இந்த நிலை இருந்தால், அருகிலுள்ள ஒரு பொருளைப் பார்க்கும்போது ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களும் வெளிப்புறமாக நகரும்.
இது கண் இமை, தலைவலி அல்லது மங்கலான அல்லது இரட்டை பார்வை போன்ற பார்வை சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும். இது படிப்பதற்கும் கவனம் செலுத்துவதற்கும் கடினமாக்குகிறது.
ஒன்றிணைவு பற்றாக்குறை இளைஞர்களிடையே மிகவும் பொதுவானது, ஆனால் இது எல்லா வயதினரையும் பாதிக்கும். அமெரிக்காவில் 2 முதல் 13 சதவிகிதம் பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் இடையில் உள்ளது.
வழக்கமாக, காட்சி பயிற்சிகள் மூலம் குவிப்பு பற்றாக்குறையை சரிசெய்ய முடியும். உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு தற்காலிகமாக உதவ நீங்கள் சிறப்பு கண்ணாடிகளை அணியலாம்.
குவிதல் பற்றாக்குறை என்றால் என்ன?
உங்கள் மூளை உங்கள் கண் அசைவுகள் அனைத்தையும் கட்டுப்படுத்துகிறது. அருகிலுள்ள ஒரு பொருளைப் பார்க்கும்போது, உங்கள் கண்கள் உள்நோக்கி நகர்ந்து அதில் கவனம் செலுத்துகின்றன. இந்த ஒருங்கிணைந்த இயக்கம் குவிதல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. தொலைபேசியைப் படிப்பது அல்லது பயன்படுத்துவது போன்ற நெருக்கமான வேலைகளைச் செய்ய இது உங்களுக்கு உதவுகிறது.
ஒருங்கிணைப்பு பற்றாக்குறை இந்த இயக்கத்தில் ஒரு சிக்கல். நீங்கள் அருகில் உள்ள ஒன்றைப் பார்க்கும்போது இந்த நிலை ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களும் வெளிப்புறமாக நகர்கிறது.
குவிதல் குறைபாட்டிற்கு என்ன காரணம் என்று மருத்துவர்களுக்குத் தெரியாது. இருப்பினும், இது மூளையை பாதிக்கும் நிலைமைகளுடன் தொடர்புடையது.
இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம்
- அதிர்ச்சி
- பார்கின்சன் நோய்
- அல்சீமர் நோய்
- கல்லறைகளின் நோய்
- myasthenia gravis
குவிப்பு பற்றாக்குறை குடும்பங்களில் இயங்குவதாக தோன்றுகிறது. நீங்கள் ஒன்றிணைந்த பற்றாக்குறையுடன் ஒரு உறவினரைக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் அதைப் பெறுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம்.
நீங்கள் நீண்ட நேரம் கணினியைப் பயன்படுத்தினால் உங்கள் ஆபத்தும் அதிகம்.
அறிகுறிகள்
அறிகுறிகள் ஒவ்வொரு நபருக்கும் வேறுபட்டவை. சிலருக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை.
உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால், நீங்கள் படிக்கும்போது அல்லது நெருக்கமான வேலையைச் செய்யும்போது அவை ஏற்படும். நீங்கள் கவனிக்கலாம்:
- கண் சிரமம். உங்கள் கண்கள் எரிச்சல், புண் அல்லது சோர்வாக உணரலாம்.
- பார்வை சிக்கல்கள். உங்கள் கண்கள் ஒன்றாக நகராதபோது, நீங்கள் இரட்டிப்பாகக் காணலாம். விஷயங்கள் மங்கலாகத் தோன்றலாம்.
- ஒரு கண்ணைக் கசக்குகிறது. உங்களிடம் குவிப்பு பற்றாக்குறை இருந்தால், ஒரு கண்ணை மூடுவது ஒரு படத்தைப் பார்க்க உதவும்.
- தலைவலி. கண் பார்வை மற்றும் பார்வை பிரச்சினைகள் உங்கள் தலையை புண்படுத்தும். இது தலைச்சுற்றல் மற்றும் இயக்க நோயையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.
- வாசிப்பதில் சிரமம். நீங்கள் படிக்கும்போது, வார்த்தைகள் சுற்றுவது போல் தோன்றலாம். குழந்தைகளுக்கு எப்படி படிக்க வேண்டும் என்று கற்றுக்கொள்வது கடினம்.
- குவிப்பதில் சிக்கல். கவனம் செலுத்துவது மற்றும் கவனம் செலுத்துவது கடினம். பள்ளியில், குழந்தைகள் மெதுவாக வேலை செய்யலாம் அல்லது படிப்பதைத் தவிர்க்கலாம், இது கற்றலை பாதிக்கும்.
பார்வை பிரச்சினைகளுக்கு ஈடுசெய்ய, மூளை ஒரு கண்ணை புறக்கணிக்கக்கூடும். இது பார்வை ஒடுக்கம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
பார்வை அடக்குதல் இரட்டிப்பாக இருப்பதைத் தடுக்கிறது, ஆனால் அது சிக்கலை சரிசெய்யாது. இது தூர தீர்ப்பு, ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் விளையாட்டு செயல்திறன் ஆகியவற்றைக் குறைக்கும்.
குவிப்பு பற்றாக்குறையை கண்டறிதல்
குவிப்பு பற்றாக்குறை கண்டறியப்படாமல் இருப்பது பொதுவானது. ஏனென்றால், நீங்கள் நிபந்தனையுடன் சாதாரண பார்வை கொண்டிருக்கலாம், எனவே நீங்கள் சாதாரண கண் விளக்கப்பட தேர்வில் தேர்ச்சி பெறலாம். கூடுதலாக, குழந்தைகளை ஒன்றிணைக்கும் பற்றாக்குறையை கண்டறிய பள்ளி அடிப்படையிலான கண் பரிசோதனைகள் போதாது.
அதற்கு பதிலாக உங்களுக்கு விரிவான கண் பரிசோதனை தேவை. ஒரு கண் மருத்துவர், ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட் அல்லது எலும்பியல் நிபுணர் ஒன்றிணைவு பற்றாக்குறையை கண்டறிய முடியும்.
நீங்கள் வாசிப்பு அல்லது காட்சி சிக்கல்களை எதிர்கொண்டால் இந்த மருத்துவர்களில் ஒருவரைப் பார்வையிடவும். உங்கள் பிள்ளை பள்ளி வேலைகளில் சிரமப்படுகிறார்களானால் கண் மருத்துவரையும் பார்க்க வேண்டும்.
உங்கள் சந்திப்பில், உங்கள் மருத்துவர் வெவ்வேறு சோதனைகளை செய்வார். அவர்கள் இருக்கலாம்:
- உங்கள் மருத்துவ வரலாறு பற்றி கேளுங்கள். இது உங்கள் அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்ள உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவுகிறது.
- முழு கண் பரிசோதனை செய்யுங்கள். உங்கள் கண்கள் எவ்வாறு தனித்தனியாகவும் ஒன்றாகவும் நகர்கின்றன என்பதை உங்கள் மருத்துவர் பரிசோதிப்பார்.
- ஒன்றிணைந்த இடத்திற்கு அருகில் அளவிடவும். புள்ளி குவிப்புக்கு அருகில் நீங்கள் இரு கண்களையும் பயன்படுத்தாமல் இரு கண்களையும் பயன்படுத்தலாம். அதை அளவிட, உங்கள் மருத்துவர் மெதுவாக ஒரு பென்லைட் அல்லது அச்சிடப்பட்ட அட்டையை உங்கள் மூக்கை நோக்கி நகர்த்துவார்.
- நேர்மறை பியூஷனல் வெர்ஜென்ஸைத் தீர்மானித்தல். நீங்கள் ஒரு ப்ரிஸ்ம் லென்ஸைப் பார்த்து, விளக்கப்படத்தில் கடிதங்களைப் படிப்பீர்கள். நீங்கள் இரட்டிப்பாக பார்க்கும்போது உங்கள் மருத்துவர் கவனிப்பார்.
சிகிச்சைகள்
பொதுவாக, உங்களுக்கு எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை என்றால், உங்களுக்கு சிகிச்சை தேவையில்லை. உங்களுக்கு அறிகுறிகள் இருந்தால், பல்வேறு சிகிச்சைகள் சிக்கலை மேம்படுத்தலாம் அல்லது அகற்றலாம். கண் குவிப்பு அதிகரிப்பதன் மூலம் அவை செயல்படுகின்றன.
சிறந்த சிகிச்சை வகை உங்கள் வயது, விருப்பத்தேர்வுகள் மற்றும் மருத்துவரின் அலுவலகத்திற்கான அணுகலைப் பொறுத்தது. சிகிச்சைகள் பின்வருமாறு:
பென்சில் புஷப்ஸ்
பென்சில் புஷ்ப்கள் வழக்கமாக ஒன்றிணைவு பற்றாக்குறைக்கான சிகிச்சையின் முதல் வரியாகும். இந்த பயிற்சிகளை நீங்கள் வீட்டிலேயே செய்யலாம். அவை ஒன்றிணைந்த இடத்தை குறைப்பதன் மூலம் ஒன்றிணைக்கும் திறனுக்கு உதவுகின்றன.
பென்சில் புஷப் செய்ய, கை நீளத்தில் பென்சில் வைத்திருங்கள். நீங்கள் ஒரு படத்தைக் காணும் வரை பென்சிலில் கவனம் செலுத்துங்கள். அடுத்து, நீங்கள் இரட்டிப்பாகக் காணும் வரை மெதுவாக அதை உங்கள் மூக்கை நோக்கி கொண்டு வாருங்கள்.
பொதுவாக, உடற்பயிற்சி ஒவ்வொரு நாளும் 15 நிமிடங்கள், வாரத்தில் குறைந்தது 5 நாட்கள் செய்யப்படுகிறது.
பென்சில் புஷப்ஸ் வேலை செய்யாது, அலுவலக சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் அவை நீங்கள் வீட்டில் வசதியாக செய்யக்கூடிய செலவு இல்லாத உடற்பயிற்சி. அலுவலக பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது பென்சில் புஷப்ஸ் சிறப்பாக செயல்படும்.
அலுவலகத்தில் பயிற்சிகள்
இந்த சிகிச்சை உங்கள் மருத்துவரிடம் அவர்களின் அலுவலகத்தில் செய்யப்படுகிறது. உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதலுடன், உங்கள் கண்கள் ஒன்றிணைந்து செயல்பட உதவும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட காட்சி பயிற்சிகளைச் செய்வீர்கள். ஒவ்வொரு அமர்வும் 60 நிமிடங்கள் மற்றும் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகிறது.
குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களில், வீட்டு பயிற்சிகளை விட அலுவலக சிகிச்சை சிறப்பாக செயல்படுகிறது. அதன் செயல்திறன் பெரியவர்களில் குறைவாகவே உள்ளது. பெரும்பாலும், மருத்துவர்கள் அலுவலக மற்றும் வீட்டு பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த கலவையானது குவிப்பு பற்றாக்குறைக்கு மிகவும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும்.
ப்ரிஸம் கண்ணாடிகள்
ப்ரிஸம் கண்ணாடிகள் இரட்டை பார்வையை குறைக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன.ஒளியை வளைப்பதன் மூலம் ப்ரிஸ்கள் செயல்படுகின்றன, இது ஒரு படத்தைக் காண உங்களைத் தூண்டுகிறது.
இந்த சிகிச்சையானது ஒன்றிணைவு பற்றாக்குறையை சரிசெய்யாது. இது ஒரு தற்காலிக பிழைத்திருத்தம் மற்றும் பிற விருப்பங்களை விட குறைவான செயல்திறன் கொண்டது.
கணினி பார்வை சிகிச்சை
நீங்கள் கணினியில் கண் பயிற்சிகள் செய்யலாம். இதற்கு வீட்டு கணினியில் பயன்படுத்தக்கூடிய சிறப்பு நிரல் தேவைப்படுகிறது.
இந்த பயிற்சிகள் கண்களை மையப்படுத்துவதன் மூலம் ஒன்றிணைக்கும் திறனை மேம்படுத்துகின்றன. நீங்கள் முடித்ததும், உங்கள் மருத்துவரைக் காண்பிப்பதற்கான முடிவுகளை அச்சிடலாம்.
பொதுவாக, கணினி பார்வை சிகிச்சை மற்ற வீட்டுப் பயிற்சிகளைக் காட்டிலும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். கணினி பயிற்சிகளும் விளையாட்டு போன்றவை, எனவே அவை குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினருக்கு வேடிக்கையாக இருக்கும்.
அறுவை சிகிச்சை
பார்வை சிகிச்சை வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் கண் தசைகளில் அறுவை சிகிச்சை செய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.
ஒன்றிணைவு பற்றாக்குறைக்கு அறுவை சிகிச்சை என்பது ஒரு அரிய சிகிச்சையாகும். இது சில நேரங்களில் எசோட்ரோபியா போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களும் உள்நோக்கி திரும்பும்போது ஏற்படுகிறது.
டேக்அவே
உங்களிடம் ஒன்றிணைப்பு பற்றாக்குறை இருந்தால், அருகிலுள்ள ஒன்றைப் பார்க்கும்போது உங்கள் கண்கள் ஒன்றாக நகராது. அதற்கு பதிலாக, ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களும் வெளிப்புறமாக நகர்கின்றன. நீங்கள் கண் இமை, வாசிப்பு சிரமங்கள் அல்லது இரட்டை அல்லது மங்கலான பார்வை போன்ற பார்வை சிக்கல்களை அனுபவிக்கலாம்.
இந்த நிலையை சாதாரண கண் விளக்கப்படம் மூலம் கண்டறிய முடியாது. எனவே, உங்களுக்கு நெருக்கமான வேலையைப் படிப்பதில் அல்லது செய்வதில் சிக்கல் இருந்தால், கண் மருத்துவரைச் சந்திக்கவும். அவர்கள் முழு கண் பரிசோதனை செய்து உங்கள் கண்கள் எவ்வாறு நகர்கின்றன என்பதை சரிபார்க்கும்.
உங்கள் மருத்துவரின் உதவியுடன், காட்சி பயிற்சிகளால் ஒன்றிணைவு பற்றாக்குறையை சரிசெய்ய முடியும். நீங்கள் புதிய அல்லது மோசமான அறிகுறிகளை உருவாக்கினால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்ல மறக்காதீர்கள்.
இன்று சுவாரசியமான
ஆண்குறியில் சிவப்பு புள்ளிகள் ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம், அவை எவ்வாறு நடத்தப்படுகின்றன?
