கருத்தில் கொள்ள 32 ஆணுறை மாற்றுகள் - மற்றும் என்ன பயன்படுத்தக்கூடாது

உள்ளடக்கம்

• ஆண்குறி உடலுறவின் போது எஸ்.டி.ஐ.களுக்கு எதிராக பாதுகாக்க ஆணுறைகள் மட்டுமே வழி
• இது உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் உணர்வு என்றால், உங்களுக்கு விருப்பங்கள் உள்ளன
• உணர்திறன் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால்
• உங்களுக்கு லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை இருந்தால்
• நீங்கள் அதைப் பிடிப்பதில் சோர்வாக இருந்தால், மனநிலையை விரும்பினால்
• வாய்வழி-யோனி செக்ஸ் அல்லது வாய்வழி-குதத்திற்கு மாற்று வழிகள் உள்ளன
• கையேடு ஊடுருவலுக்கான மாற்று வழிகளும் உங்களிடம் உள்ளன
• நீங்கள் ஒருபோதும் செய்யக்கூடாத சில விஷயங்கள் உள்ளன, எப்போதும் DIY க்கு பயன்படுத்த வேண்டாம்
• கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் மட்டுமே நீங்கள் அக்கறை கொண்டிருந்தால், உங்களுக்கு விருப்பங்கள் உள்ளன
• அல்லாத ஹார்மோனல் கருத்தடை
• உதரவிதானம்
• கர்ப்பப்பை தொப்பி
• கடற்பாசி
• FAM
• வெளியே இழுக்கும் முறை
• ஹார்மோன் கருத்தடை
• மாத்திரை
• இணைப்பு
• மோதிரம்
• சுடப்பட்டது
• உள்வைப்பு
• கருப்பையக சாதனம் (IUD)
• அடிக்கோடு

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

காதல் கையுறைகள். ரப்பர்கள். சுருக்கத்தை மடக்கு. சேவல் சாக்ஸ். 44 சதவிகித எல்லோரும் ஒருபோதும் அல்லது அரிதாகவே பயன்படுத்துவதில்லை, ஆணுறைகள் நிச்சயமாக நிறைய புனைப்பெயர்களைக் கொண்டுள்ளன.

பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் (எஸ்.டி.ஐ) மற்றும் கர்ப்பம் ஆகியவற்றிலிருந்து பாதுகாப்பதில் ஆணுறைகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி மிகவும் தெளிவாக இருந்தாலும் - சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது - ஆணுறை-வெறுப்புக்கு ஏதேனும் மாற்று வழிகள் உள்ளதா என்பதை அறிய சில பாலியல் சுகாதார நிபுணர்களை அணுகினோம்.

ஆண்குறி உடலுறவின் போது எஸ்.டி.ஐ.களுக்கு எதிராக பாதுகாக்க ஆணுறைகள் மட்டுமே வழி

அதில் ஆண்குறி-வாய்வழி செக்ஸ், ஆண்குறி-யோனி செக்ஸ் மற்றும் ஆண்குறி-குத செக்ஸ் ஆகியவை அடங்கும்.

"ஆணுறைகள் எஸ்.டி.ஐ பரவும் அபாயத்தை முற்றிலுமாக அகற்றாது, ஆனால் அவை ஆபத்தை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன" என்று "பி.சி.ஓ.எஸ் எஸ்.ஓ.எஸ்: ஒரு மகப்பேறு மருத்துவர் லைஃப்லைன் இயற்கையாகவே உங்கள் தாளங்கள், ஹார்மோன்கள் மற்றும் மகிழ்ச்சியை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு ஆசிரியர்" ஃபெலிஸ் கெர்ஷ் கூறுகிறார்.

ஏனென்றால், ஆணுறைகள் தோல்-க்கு-தோல் தொடர்பு மூலம் பரவும் எஸ்.டி.ஐ.களிடமிருந்து குறைந்த பாதுகாப்பை வழங்குகின்றன.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், புதுமைப்பித்தர்கள் கேலடிக் கேப் காண்டம், ஸ்க்ரோகார்ட் ஸ்க்ரோடல் காவலர் மற்றும் காண்டம் தாங் போன்ற ஆணுறை மாற்றுகளை உருவாக்க முயன்றனர், ஆனால் தற்போது ஆண்குறி பாலினத்திற்கான ஆணுறைகளுக்கு உண்மையான மாற்றீடுகள் எதுவும் இல்லை.

இது உங்களைத் தொந்தரவு செய்யும் உணர்வு என்றால், உங்களுக்கு விருப்பங்கள் உள்ளன

"ஆணுறை மூலம் செக்ஸ் குறைவாக இருப்பதாக உணர்கிற எந்தவொரு நபருக்கும், புதிய அதி மெல்லிய ஆணுறைகளை முயற்சிக்க நான் அவர்களை ஊக்குவிக்கிறேன், இது [பல] பயனர்கள் ஆணுறை இல்லாத உடலுறவைப் போலவே உணர்கிறார்கள், அல்லது கிட்டத்தட்ட நன்றாக உணர்கிறார்கள்" என்று கூறுகிறார் கெர்ஷ்.

இவற்றில் ஒன்றைக் கவனியுங்கள்:

• ட்ரோஜன் பரேஸ்கின்
• லோலா நேச்சுரல் அல்ட்ரா மெல்லிய மசகு
• ஸ்கைன் எலைட் ஆணுறை

ட்ரோஜன், லோலா மற்றும் ஸ்கைன் ஆணுறைகளுக்கு ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

உணர்திறன் பற்றி நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால்

உங்களிடம் ஆண்குறி மற்றும் க்ளைமாக்ஸ் விரைவாக இருந்தால், அதிகப்படியான தூண்டுதலைத் தடுக்க உதவும் சில விருப்பங்கள் உள்ளன.

"நீடித்த சிக்கலில் இருக்கும் எல்லோருக்கும், ஆணுறைகளைத் தேய்மானமாக்குவது ஒரு அற்புதமான வழி" என்று பாலியல் மற்றும் உறவு நிபுணர் ஜேமி லெக்லேர் கூறுகிறார், அவர் டூரெக்ஸ் நீடித்த ஆணுறைகளை பரிந்துரைக்கிறார், அதை நீங்கள் ஆன்லைனில் காணலாம்.

"வாழ்க்கை முறை கூடுதல் வலிமை அல்லது ட்ரஸ்டெக்ஸ் கூடுதல் வலிமை போன்ற அதிகப்படியான தூண்டுதலுக்கு உதவும் சில நல்ல தடிமனான ஆணுறை விருப்பங்களும் உள்ளன, இவை இரண்டும் மெல்லிய ஆணுறைகளை விட இரண்டு மடங்கு தடிமனாக இருக்கின்றன" என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள்.

வாழ்க்கை முறை மற்றும் ட்ரஸ்டெக்ஸ் கூடுதல் வலிமை ஆணுறைகளை ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்கவும்.

உங்களுக்கு லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை இருந்தால்

ஆம், உங்களுக்கு லேடெக்ஸ் ஒவ்வாமை இருந்தால் இன்னும் பாதுகாப்பான உடலுறவு கொள்ளலாம். பாலியூரிதீன் அல்லது பாலிசோபிரீன் ஆணுறைகளை முயற்சிக்க LeClaire பரிந்துரைக்கிறது.

பாலியூரிதீன் மற்றும் பாலிசோபிரீன் ஆணுறைகளுக்கு ஆன்லைனில் ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

நீங்கள் கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால் ஆட்டுக்குட்டியின் ஆணுறைகளையும் முயற்சி செய்யலாம். அவற்றை ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்கவும்.

"[ஆட்டுக்குட்டியின்] ஆணுறைகளின் துளைகள் எச்.ஐ.வி அல்லது கிளமிடியா போன்ற தொற்றுத் துகள்கள் கசிவதற்குப் போதுமானவை, எனவே அவை எஸ்.டி.ஐ.களிலிருந்து பாதுகாக்காது" என்று கெர்ஷ் கூறுகிறார்.

மற்றொரு விருப்பமா? நீங்கள் ஆன்லைனில் காணக்கூடிய FC2 பெண் ஆணுறை. லேடெக்ஸ்- மற்றும் ஹார்மோன் இல்லாத இந்த எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட உள் ஆணுறை மற்ற விருப்பங்களை விட சற்றே விலை உயர்ந்தது, ஆனால் 79 சதவீத செயல்திறன் வீதத்தை வழங்குகிறது.

நீங்கள் அதைப் பிடிப்பதில் சோர்வாக இருந்தால், மனநிலையை விரும்பினால்

சூடாக இருப்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க விரும்பாதபோது கர்ப்பமாக இல்லை.

ஆணுறை பயன்பாட்டை இரட்டிப்பாக மாற்ற, ஒரு ஆணுறைகளை முயற்சிக்கவும், இது வேடிக்கையானது, உல்லாசமானது மற்றும் விளையாட்டுத்தனமானது என்று லெக்லேர் கூறுகிறது. அவற்றை ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்கவும்.

புத்திசாலித்தனமான அழகியலைக் கொண்ட ம ude ட் ரைஸ் லேடெக்ஸ், லோலா அல்ட்ரா மெல்லிய அல்லது லெலோ ஹெக்ஸ் போன்றவற்றையும் நீங்கள் பார்க்கலாம்.

ம ude ட் ரைஸ், லோலா அல்ட்ரா மெல்லிய மற்றும் லெலோ ஹெக்ஸ் ஆணுறைகளை ஆன்லைனில் கண்டுபிடிக்கவும்.

"ஆணுறை ஒன்றைப் பிடிக்காததற்கு மிக முக்கியமான காரணி, ஒன்றை எவ்வாறு சரியாகப் போடுவது என்பதை அறிவதுதான்" என்று லெக்லேர் கூறுகிறார். "எனவே, ஆணுறை ஒன்றை எவ்வாறு அகற்றுவது மற்றும் அகற்றுவது என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், சில வீடியோக்களைப் பாருங்கள்."

வாய்வழி-யோனி செக்ஸ் அல்லது வாய்வழி-குதத்திற்கு மாற்று வழிகள் உள்ளன

கன்னிலிங்கஸ் அல்லது அனலிங்கஸைச் செய்யும்போது, ​​பல் அணைகள் - அவை மெல்லிய, நீளமான மரப்பால் துண்டுகள் - திரவ பரிமாற்றத்தையும் எஸ்.டி.ஐ பரவும் அபாயத்தையும் தடுக்கும்.

ஆன்லைனில் கிடைக்கும் பெரும்பாலான பல் அணைகள் சுவையாக வருகின்றன, இது லெக்லேர் கூறுகிறது, "எல்லோரும் லேடெக்ஸ் போன்ற சுவை தரும் லேடெக்ஸைப் பிடிக்க விரும்புவதில்லை."

நீங்கள் ஒரு லேடக்ஸ் ஆணுறை மூலம் உங்கள் சொந்த DIY செய்யலாம். ஒரு ஆணுறை ஒரு தடையாக மாற்ற, ஆணுறையின் ஒவ்வொரு முனையையும் துண்டித்து, நடுவில் நறுக்கி, யோனி அல்லது குத திறப்புக்கு எதிராக தட்டையான, மசகு எண்ணெய் பக்கமாக கீழே வைக்கவும்.

வாய்வழி-யோனி மற்றும் வாய்வழி-குத உடலுறவுக்கு பிளாஸ்டிக் மடக்கு ஒரு தடையாக பயன்படுத்தப்படலாம் என்று நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம், ஆனால் லெக்லேர் கூறுகிறார், “நான் உங்களிடம் கெஞ்சுகிறேன், தயவுசெய்து செய்யுங்கள் இல்லை பிளாஸ்டிக் மடக்கு பயன்படுத்தவும். இது காலப்போக்கில் எளிதில் உடைந்து உடைந்து போகும். ”

கூடுதலாக, நுண்ணலை மடக்கு நுண்ணிய துளைகளைக் கொண்டுள்ளது, அவை நீராவியை வெளியிடப் பயன்படுகின்றன, அவை வைரஸ்கள் வழியாகப் பயணிக்கலாம்.

கையேடு ஊடுருவலுக்கான மாற்று வழிகளும் உங்களிடம் உள்ளன

ஆபத்து குறைவாக இருக்கலாம், ஆனால் அது இருக்கிறது STI க்கள் கையேடு செக்ஸ் மூலம் பரவ வாய்ப்புள்ளது.

கெர்ஷ் விளக்குகிறார்: “கை ஒரு திசையனாக செயல்பட முடியும். எனவே நீங்கள் ஒரு STI உடன் ஒருவரைத் தொட்டு, பின்னர் உங்கள் பிறப்புறுப்புகளைத் தொட்டால், உடல் திரவங்கள் மூலம் பரவும் ஒரு STI ஐ மாற்ற முடியும். ”

உங்களைத் தாக்கும் போது உங்கள் பங்குதாரர் தங்களைத் தொட விரும்பினால், அவர்களின் மறுபக்கத்தைப் பயன்படுத்தும்படி அவர்களிடம் கேளுங்கள் (மாற்றாக அல்ல).

உங்கள் கையில் திறந்த புண் இருந்தால், அவற்றின் பிறப்புறுப்பு பகுதியில் அவர்களுக்கு ஒரு திறந்த புண் இருந்தால், திரவத்தால் பரவும் எஸ்.டி.ஐ.

கையேடு பாலினத்திற்கு, அளவு காரணமாக, உள் மற்றும் வெளிப்புற ஆணுறைகள் உண்மையில் செயல்பாட்டு தடை முறை அல்ல.

இருப்பினும், “விரல் ஆணுறைகள் மற்றும் கையுறைகள் உங்கள் கூட்டாளியின் உடல் திரவங்களுடன் தொடர்பு கொள்ளாமல் தடுக்கும் ஒரு தடையை உருவாக்குகின்றன” என்று கெர்ஷ் கூறுகிறார். "[அவை] உங்கள் கை மற்றும் நகங்களில் உள்ள பாக்டீரியாக்களிலிருந்து உங்கள் கூட்டாளரைப் பாதுகாக்கின்றன." கூடுதலாக, எளிதான தூய்மைப்படுத்தல்!

லேடக்ஸ் விரல் ஆணுறைகள் மற்றும் கையுறைகளை ஆன்லைனில் வாங்கவும்.

கெர்ஷ் நினைவுபடுத்துகிறார்: “இவை ஆண்குறி போடப்பட்டால் கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்காது, ஆனால் நீங்கள் ஆண்குறி-யோனி உடலுறவு கொள்ளாவிட்டால் மற்றும் கைமுறையாக உடலுறவு கொள்ளாவிட்டால், நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கப் போவதில்லை.” தொடவும்.

நீங்கள் ஒருபோதும் செய்யக்கூடாத சில விஷயங்கள் உள்ளன, எப்போதும் DIY க்கு பயன்படுத்த வேண்டாம்

எல்லா வகையான ஆணுறைகளும் புத்திசாலித்தனமாக வடிவமைக்கப்பட்டு, நீங்கள் உடலுறவில் இருக்கும்போது தொடர்ந்து இருக்க வேண்டும்.

எனவே, “தயவுசெய்து, வீட்டுப் பொருட்களிலிருந்து தற்காலிக ஆணுறை மேக் கைவரை முயற்சிப்பதன் மூலம் உங்கள் கூட்டாளரைக் கவர முயற்சிக்காதீர்கள்” என்று லெக்லேர் கூறுகிறார்.

சாண்ட்விச் பைகள், பிளாஸ்டிக் மடக்கு, அலுமினியத் தகடு, பலூன்கள் அல்லது வேறு எந்த வீட்டுப் பொருளையும் பயன்படுத்தாது.

"அவர்கள் ஒருவருக்கு ஆண்குறியில் இருக்க மாட்டார்கள்" என்று கெர்ஷ் கூறுகிறார். மேலும், அவற்றைப் பயன்படுத்துவது உண்மையில் தீங்கு விளைவிக்கும்.

ஒரு பிளாஸ்டிக் பையின் கூர்மையான விளிம்புகள் அல்லது அலுமினியப் படலத்தின் தீங்கு விளைவிக்கும் அமைப்பு யோனியில் நுண்ணிய கண்ணீரை உருவாக்கலாம். மேலும் “பலூனைப் பயன்படுத்துவது ஆண்குறியின் சுழற்சியைத் துண்டிக்கக்கூடும்” என்று கெர்ஷ் கூறுகிறார்.

கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் மட்டுமே நீங்கள் அக்கறை கொண்டிருந்தால், உங்களுக்கு விருப்பங்கள் உள்ளன

ஆம், நீங்களும் உங்கள் கூட்டாளியும் (கள்) திரவத்துடன் பிணைக்கப்பட்டிருந்தால், நீங்கள் தடுப்புப் பாதுகாப்பைத் தவிர்க்கலாம்.

ஆனால் நீங்கள் ஆண்குறி-யோனி உடலுறவில் இருந்தால், கர்ப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்க மற்றொரு மாற்றீட்டை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டியிருக்கும்.

அல்லாத ஹார்மோனல் கருத்தடை

பல பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு விருப்பங்களில் ஹார்மோன்கள் உள்ளன, ஆனால் பிற விருப்பங்கள் உள்ளன.

உதரவிதானம்

வல்வாஸுடனான எல்லோருக்கும் மீண்டும் பயன்படுத்தக்கூடிய, பரிந்துரைக்கப்பட்ட பிறப்புக் கட்டுப்பாடு, உதரவிதானம் குவிமாடம் நிழலாடியது மற்றும் ஊடுருவலுக்கு 24 மணி நேரம் வரை யோனிக்குள் செருகப்படுகிறது.

“விந்தணுக்களில் உள்ள விந்தணுக்கள் முட்டையை அடைவதை உடல் ரீதியாகத் தடுக்கும் நோக்கம் கொண்டது” என்று கெர்ஷ் விளக்குகிறார். விந்தணுக்களுடன் சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​இது 96 சதவீதம் வரை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கர்ப்பப்பை தொப்பி

மென்மையான சிலிகான் தயாரிக்கப்பட்டு, மினி மாலுமியின் தொப்பி போன்ற வடிவத்தில், கர்ப்பப்பை வாய் தொப்பி உடலுறவுக்கு முன் விந்தணுக்களின் ஸ்மியர் மூலம் யோனிக்குள் செருகப்படுகிறது. இந்த மருந்து மட்டும் விருப்பம் கருப்பை வாய் மீது மெதுவாக பொருந்துகிறது மற்றும் முட்டையை சந்திப்பதில் இருந்து விந்தணுக்களை உடல் ரீதியாக தடுப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

லெக்லேர் கூறுகையில், “ஒரு முறை செருகப்பட்டால், 48 மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் பல முறை உடலுறவு கொள்ளலாம்.” தீங்கு என்னவென்றால், அவை 77 முதல் 83 சதவிகிதம் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கடற்பாசி

பெரும்பாலான மருந்துக் கடைகளில் கிடைக்கிறது, கடற்பாசி ஒரு நுரை போன்ற கருத்தடை ஆகும், இது விந்தணுக்களில் நனைக்கப்பட்டு ஆண்குறி ஊடுருவலுக்கு முன் யோனிக்குள் செருகப்படுகிறது.

"ஆண்குறியுடன் பங்குதாரர் விந்து வெளியேறும் போது, ​​விந்து வெளியேறும் விந்து கடற்பாசிக்குள் சிக்கி கொல்லப்படும்" என்று கெர்ஷ் கூறுகிறார். இந்த ஒற்றை பயன்பாட்டு முறை சுமார் 76 சதவீதம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

FAM

கருவுறுதல் விழிப்புணர்வு முறை உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைக் கண்காணிப்பதை உள்ளடக்கியது, நீங்கள் மிகவும் வளமானவராக இருக்கும்போது (அண்டவிடுப்பின் போது) மற்றும் உடலுறவைத் தவிர்ப்பது அல்லது அந்த நேரத்தில் மாற்று முறையைப் பயன்படுத்துதல்.

இது ஹார்மோன் இல்லாதது என்றாலும், "FAM முறையின் தீங்கு என்னவென்றால், இது விடாமுயற்சியுடன் கண்காணிப்பதும், வழக்கமான அட்டவணை மற்றும் வாழ்க்கை முறையையும் எடுத்துக்கொள்வதால், இது ஒரு பெரிய அளவிலான மனித பிழையைக் கொண்ட ஒரு முறையாகும்."

வெளியே இழுக்கும் முறை

இழுத்தல் முறை என்பது விந்து வெளியேறுவதற்கு முன்பு பெண்ணுறுப்பை யோனியிலிருந்து திரும்பப் பெறுவதாகும். நீங்கள் யூகிக்கிறபடி, அதற்கு சரியான நேரம் தேவை. இது 78 சதவீதம் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருப்பதாக சிடிசி தெரிவித்துள்ளது.

ஹார்மோன் கருத்தடை

ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது புரோஜெஸ்டின் குறைந்த அளவை வெளியிடுவதன் மூலம் ஹார்மோன் பிறப்பு கட்டுப்பாடு செயல்படுகிறது, இது அண்டவிடுப்பின் நடப்பதைத் தடுக்கிறது, எனவே கர்ப்பத்தைத் தடுக்கிறது.

மாத்திரை

யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸில் மீளக்கூடிய பிறப்பு கட்டுப்பாட்டின் மிகவும் பிரபலமான முறை, வாய்வழி கருத்தடை மருந்துகள் 98 முதல் 99.7 சதவீதம் வரை பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்டின் மற்றும் மாத்திரைகள் இரண்டையும் கொண்டிருக்கும் மாத்திரைகள் உள்ளன, அவை வெறும் புரோஜெஸ்டின் கொண்டவை, எனவே உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.

இணைப்பு

இணைப்பு ஒரு கட்டு போல் தோன்றலாம், ஆனால் இது உங்கள் தோல் வழியாகவும் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் குறைந்த அளவு ஹார்மோன்களை வழங்குவதன் மூலமும் செயல்படுகிறது. இது உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் 21 நாட்களை அணிய வேண்டும்.

"நீங்கள் ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரே நாளில் ஒரு புதிய பேட்சைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள், ஆனால் ஒவ்வொரு மூன்றாவது வாரமும் நீங்கள் ஒரு பேட்ச் அணிய வேண்டாம், இது உங்கள் காலத்தைப் பெற உங்களை அனுமதிக்கிறது" என்று கெர்ஷ் விளக்குகிறார்.

சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​இது 99 சதவீதம் வரை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மோதிரம்

நுவாரிங் என்ற பிராண்ட் பெயரால் அறியப்பட்ட இந்த மோதிரம் ஒரு மருந்து பிளாஸ்டிக் வளையமாகும், இது ஒரு நேரத்தில் 3 வாரங்கள் யோனியில் செருகப்படும்.

"உள்ளேயும் வெளியேயும் செல்வது எளிதானது, ஆனால் நீங்கள் மோதிரத்தை அணியாத வாரத்தில் பிற பிறப்புக் கட்டுப்பாட்டை நம்பியிருக்க வேண்டும்" என்று லெக்லேர் கூறுகிறார்.

இது 91 சதவீதம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

சுடப்பட்டது

ஊசி-ஃபோப்களுக்கு அல்ல, பிறப்பு கட்டுப்பாட்டு ஷாட் (சில நேரங்களில் டெப்போ-புரோவெரா என்று அழைக்கப்படுகிறது) புரோஜெஸ்டின் ஊசி போட ஒவ்வொரு 12 வாரங்களுக்கும் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.

இயக்கியபடி பயன்படுத்தும்போது, ​​இது 99 சதவீதம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உள்வைப்பு

வழக்கமாக நெக்ஸ்ப்ளனான் என்ற பிராண்ட் பெயரால் குறிப்பிடப்படுகிறது, உள்வைப்பு கருத்தடை என்பது உங்கள் மருத்துவரால் மேல் கையில் செருகப்பட்ட பற்பசையின் பக்கத்தைப் பற்றி ஒரு சிறிய பிளாஸ்டிக் கம்பியைப் பெறுவதாகும்.

செருகப்பட்டதும், சாதனம் உங்கள் உடலில் 3 ஆண்டுகள் வரை இருக்க முடியும், மேலும் இது 99 சதவீதம் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆமாம், இது அறுவைசிகிச்சை முறையில் செருகப்பட வேண்டும், ஆனால் செயல்முறை சில நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும், மருத்துவர்கள் உள்ளூர் மயக்க மருந்தைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், எனவே அது வேதனையாக இருக்கக்கூடாது.

கருப்பையக சாதனம் (IUD)

ஒரு டி-வடிவ சாதனம் ஒரு மருத்துவரால் கருப்பையில் செருகப்படுகிறது, IUD விந்தணுக்களை அசைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது.

"அவை 99 சதவிகிதத்திற்கும் மேலானவை, மேலும் அவை செருகப்பட்டு 3 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பயன்படுத்தப்படலாம்" என்று லெக்லேர் விளக்குகிறார். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்க வேண்டும் என்று முடிவு செய்தால் அவை எந்த நேரத்திலும் அகற்றப்படலாம்.

அடிக்கோடு

எஸ்.டி.ஐ இருவருக்கும் மற்றும் கர்ப்பம் தடுப்பு, ஆணுறைகள் சிறந்தவை. நீங்கள் கர்ப்பத்தைத் தடுப்பதில் மட்டுமே அக்கறை கொண்டிருந்தால், சிறந்த வழியைக் கண்டுபிடிக்க ஒரு சுகாதார வழங்குநர் உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

கேப்ரியல் காசெல் நியூயார்க்கை தளமாகக் கொண்ட பாலியல் மற்றும் ஆரோக்கிய எழுத்தாளர் மற்றும் கிராஸ்ஃபிட் லெவல் 1 பயிற்சியாளர் ஆவார். அவள் ஒரு காலை நபராகிவிட்டாள், 200 க்கும் மேற்பட்ட அதிர்வுகளை சோதித்துப் பார்த்தாள், சாப்பிட்டாள், குடித்துவிட்டு, கரியால் துலக்கினாள் - அனைத்தும் பத்திரிகை என்ற பெயரில். அவரது ஓய்வு நேரத்தில், அவர் சுய உதவி புத்தகங்கள் மற்றும் காதல் நாவல்கள், பெஞ்ச் அழுத்துதல் அல்லது துருவ நடனம் ஆகியவற்றைப் படிப்பதைக் காணலாம். அவளைப் பின்தொடரவும் Instagram.