டீப் வீன் த்ரோம்போசிஸுக்கு சுருக்க காலுறைகளைப் பயன்படுத்துதல்

உள்ளடக்கம்

• சுருக்க காலுறைகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?
• ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது?
• சுருக்க காலுறைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது
• டிவிடிக்கு சுருக்க காலுறைகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

டீப் வீன் த்ரோம்போசிஸ் (டி.வி.டி) என்பது உங்கள் உடலுக்குள் ஆழமான நரம்புகளில் இரத்த உறைவு உருவாகும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலை. இந்த கட்டிகள் உடலில் எங்கும் ஏற்படலாம். இருப்பினும், இந்த நிலை பெரும்பாலும் கீழ் கால்கள் அல்லது தொடைகளை பாதிக்கிறது.

டி.வி.டி யின் அறிகுறிகளில் வீக்கம், வலி ​​அல்லது மென்மை மற்றும் தொடுவதற்கு வெப்பமாக இருக்கும் தோல் ஆகியவை அடங்கும்.

டி.வி.டி யாருக்கும் ஏற்படலாம். ஆனால் ஒரு அறுவை சிகிச்சை அல்லது அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு டி.வி.டி உருவாகும் ஆபத்து உங்களுக்கு அதிகம். அதிக எடை மற்றும் புகைபிடித்தல் ஆகியவை ஆபத்து காரணிகள்.

டி.வி.டி ஒரு தீவிரமான நிலை, ஏனெனில் இரத்த உறைவு நுரையீரலுக்கு பயணித்து தமனியைத் தடுக்கிறது. இது நுரையீரல் தக்கையடைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஒரு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இந்த நிலைக்கு ஆபத்து அதிகம்.

டி.வி.டி கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், உங்கள் இதயம் மற்றும் நுரையீரலுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் டி.வி.டி சுருக்க காலுறைகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இந்த காலுறைகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது இங்கே.

சுருக்க காலுறைகள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?

சுருக்க காலுறைகள் பேன்டிஹோஸ் அல்லது டைட்ஸ் போன்றவை, ஆனால் அவை வேறு பொருளிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டு வேறு நோக்கத்திற்கு உதவுகின்றன.

நீங்கள் பாணிக்காக அல்லது உங்கள் கால்களைப் பாதுகாக்க சாதாரண காலுறைகளை அணியும்போது, ​​சுருக்க காலுறைகளில் கணுக்கால், கால்கள் மற்றும் தொடைகளைச் சுற்றி இறுக்கமாக பொருந்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு மீள் துணி உள்ளது. இந்த காலுறைகள் கணுக்கால் சுற்றி இறுக்கமாகவும், கன்றுகள் மற்றும் தொடைகளைச் சுற்றிலும் குறைவாகவும் இருக்கும்.

காலுறைகளால் உருவாக்கப்பட்ட அழுத்தம் காலில் திரவத்தை தள்ளுகிறது, இது கால்களிலிருந்து இதயத்திற்கு இரத்தம் சுதந்திரமாக ஓட அனுமதிக்கிறது. சுருக்க காலுறைகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துவதோடு மட்டுமல்லாமல், வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்கும். டி.வி.டி தடுப்புக்கு அவை குறிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, ஏனெனில் அழுத்தம் இரத்தத்தை பூல் மற்றும் உறைதல் ஆகியவற்றிலிருந்து தடுக்கிறது.

ஆராய்ச்சி என்ன சொல்கிறது?

டி.வி.டி.யைத் தடுக்க சுருக்க காலுறைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சுருக்க காலுறைகளின் செயல்திறனை ஆராயும் ஆய்வுகள், மருத்துவமனையில் சேர்க்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சுருக்க காலுறைகள் மற்றும் டிவிடி தடுப்புக்கு இடையே ஒரு தொடர்பைக் கண்டறிந்துள்ளன.

ஒரு ஆய்வு 1,681 பேரைத் தொடர்ந்து 19 சோதனைகளை உள்ளடக்கியது, இதில் ஒன்பது பேர் பொது அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டனர் மற்றும் ஆறு பேர் எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சைக்கு உட்படுத்தப்பட்டனர்.

அறுவைசிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் சுருக்க காலுறைகளை அணிந்தவர்களில், 9 சதவிகிதத்தினர் மட்டுமே டி.வி.டி.யை உருவாக்கினர், ஒப்பிடும்போது 21 சதவிகிதத்தினர் சுருக்க காலுறைகளை அணியவில்லை.

இதேபோல், 15 சோதனைகளை ஒப்பிடும் ஒரு ஆய்வில், சுருக்க காலுறைகளை அணிவது டி.வி.டி ஆபத்தை அறுவை சிகிச்சை நிகழ்வுகளில் 63 சதவீதம் வரை குறைக்கும் என்று கண்டறிந்துள்ளது.

சுருக்க காலுறைகள் அறுவை சிகிச்சை அல்லது அதிர்ச்சி உள்ளவர்களுக்கு இரத்த உறைவைத் தடுக்காது. இந்த ஸ்டாக்கிங்ஸ் குறைந்தது நான்கு மணிநேர விமானங்களில் டி.வி.டி மற்றும் நுரையீரல் தக்கையடைப்பு ஆகியவற்றைத் தடுக்கலாம் என்று மற்றொருவர் முடிவு செய்தார். ஒரு வரையறுக்கப்பட்ட இடத்தில் நீண்ட நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதால் நீண்ட விமானத்திற்குப் பிறகு கால்களில் இரத்தக் கட்டிகள் உருவாகலாம்.

சுருக்க காலுறைகளை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது

நீங்கள் கால் அதிர்ச்சியை அனுபவித்தால் அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்தால், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவமனையில் அல்லது வீட்டிலேயே பயன்படுத்த சுருக்க காலுறைகளை பரிந்துரைக்கலாம். இவற்றை நீங்கள் ஒரு மருந்தகம் அல்லது மருத்துவ விநியோக கடையிலிருந்து வாங்கலாம்.

சில அச om கரியம் மற்றும் வீக்கத்தைத் தணிக்க டி.வி.டி நோயறிதலுக்குப் பிறகு இந்த காலுறைகளை அணியலாம். முன்னதாக, கடுமையான டி.வி.டி.க்குப் பிறகு சுருக்க காலுறைகள் பயன்படுத்தப்பட்டன, இது பிந்தைய த்ரோம்போடிக் நோய்க்குறி (பி.டி.எஸ்) எனப்படும் ஒரு நிலையைத் தடுக்க உதவுகிறது, இது நாள்பட்ட வீக்கம், வலி, தோல் மாற்றங்கள் மற்றும் கீழ் முனையில் புண்கள் என வெளிப்படும். இருப்பினும், இது இனி பரிந்துரை அல்ல.

சுருக்க காலுறைகள் ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக அணியப்படலாம்.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, உங்கள் காலில் நின்று நகரத் தொடங்குவதற்கு முன், காலையில் முதலில் சுருக்க காலுறைகளை வைக்கவும். சுற்றி நகர்வது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும், அந்த சமயத்தில் காலுறைகளை வைப்பது கடினமாகிவிடும். மழை பெய்யும் முன் நீங்கள் காலுறைகளை அகற்ற வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

சுருக்க காலுறைகள் மீள் மற்றும் இறுக்கமானவை என்பதால், காலுறைகளை வைப்பதற்கு முன் உங்கள் தோலில் லோஷனைப் பயன்படுத்துவதால் பொருள் உங்கள் காலை மேலே செல்ல உதவும். காலுறைகளை வைக்க முயற்சிக்கும் முன் லோஷன் உங்கள் சருமத்தில் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுவதை உறுதிசெய்க.

ஒரு சுருக்க ஸ்டாக்கிங் வைக்க, ஸ்டாக்கிங்கின் மேற்புறத்தைப் பிடித்து, அதை குதிகால் நோக்கி உருட்டவும், உங்கள் கால்களை ஸ்டாக்கிங்கிற்குள் வைக்கவும், பின்னர் மெதுவாக உங்கள் காலின் மேல் ஸ்டாக்கிங்கை இழுக்கவும்.

நாள் முழுவதும் தொடர்ந்து காலுறைகளை அணியுங்கள், படுக்கை நேரம் வரை அதை அகற்ற வேண்டாம்.

லேசான சோப்புடன் ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு காலுறைகளை கழுவவும், பின்னர் காற்று அதை உலர வைக்கவும். ஒவ்வொரு நான்கு முதல் ஆறு மாதங்களுக்கும் உங்கள் காலுறைகளை மாற்றவும்.

டிவிடிக்கு சுருக்க காலுறைகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது

சுருக்க காலுறைகள் வெவ்வேறு நிலைகளில் இறுக்கமாக வருகின்றன, எனவே சரியான அளவு அழுத்தத்துடன் காலுறைகளைக் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். முழங்கால் உயரம், உயர்-உயர் அல்லது முழு நீள காலுறைகளுக்கு இடையே தேர்வு செய்யவும். முழங்காலுக்கு கீழே வீக்கம் இருந்தால் முழங்கால் உயரத்தையும், முழங்காலுக்கு மேலே வீக்கம் இருந்தால் தொடை உயரம் அல்லது முழு நீளத்தையும் உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

சுருக்க ஸ்டாக்கிங்கிற்கு உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருந்து எழுத முடியும் என்றாலும், 20 எம்.எம்.ஹெச்ஜி (மில்லிமீட்டர் பாதரசம்) வரை காலுறைகளுக்கு உங்களுக்கு ஒரு மருந்து தேவையில்லை. மில்லிமீட்டர் பாதரசம் என்பது அழுத்தத்தின் அளவீடு ஆகும். அதிக எண்களைக் கொண்ட காலுறைகள் அதிக அளவு சுருக்கத்தைக் கொண்டுள்ளன.

டி.வி.டி-க்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட இறுக்கம் 30 முதல் 40 மி.மீ.ஹெச்.ஜி வரை இருக்கும். சுருக்க விருப்பங்களில் லேசான (8 முதல் 15 மிமீஹெச்ஜி), மிதமான (15 முதல் 20 எம்எம்ஹெச்ஜி), நிறுவனம் (20 முதல் 30 எம்எம்ஹெச்ஜி) மற்றும் கூடுதல் நிறுவனம் (30 முதல் 40 எம்எம்ஹெச்ஜி) ஆகியவை அடங்கும்.

டி.வி.டி தடுப்புக்கு சரியான அளவு இறுக்கம் அவசியம். சுருக்க ஸ்டாக்கிங் அளவுகள் பிராண்டால் வேறுபடுகின்றன, எனவே நீங்கள் உடல் அளவீடுகளை எடுக்க வேண்டும், பின்னர் உங்களுக்கான சரியான அளவை தீர்மானிக்க பிராண்டின் அளவு விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

முழங்கால் உயர் காலுறைகளுக்கு உங்கள் அளவைக் கண்டுபிடிக்க, உங்கள் கணுக்கால் குறுகலான பகுதியின் சுற்றளவு, உங்கள் கன்றின் அகலமான பகுதி மற்றும் உங்கள் கன்று நீளம் தரையிலிருந்து தொடங்கி முழங்காலின் வளைவு வரை அளவிடவும்.

தொடையின் உயரம் அல்லது முழு நீள காலுறைகளுக்கு, உங்கள் தொடைகளின் அகலமான பகுதியையும், உங்கள் கால் நீளத்தையும் தரையிலிருந்து தொடங்கி உங்கள் பிட்டத்தின் அடிப்பகுதி வரை அளவிட வேண்டும்.

டேக்அவே

டி.வி.டி வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். உங்கள் நுரையீரலுக்கு ஒரு இரத்த உறைவு பயணித்தால் அது உயிருக்கு ஆபத்தான நிலையில் இருக்கும். இந்த நிலையின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதை அறிக, குறிப்பாக நீங்கள் சமீபத்தில் ஒரு நீண்ட பயணம், அனுபவம் வாய்ந்த அதிர்ச்சி அல்லது அறுவை சிகிச்சை செய்திருந்தால். உங்கள் கால்களில் இரத்த உறைவு இருப்பதாக சந்தேகித்தால் சிகிச்சையை நாடுங்கள்.

நீங்கள் வரவிருக்கும் அறுவை சிகிச்சை அல்லது நீண்ட பயணத்தை மேற்கொள்ள திட்டமிட்டிருந்தால், டி.வி.டி.யைத் தடுக்க உதவும் சுருக்க காலுறைகளை அணிவது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.