டம்பனை (O.B) பாதுகாப்பாக பயன்படுத்துவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• டம்பனை சரியாக வைப்பது எப்படி
• டம்பனைப் பயன்படுத்தும் போது முக்கியமான முன்னெச்சரிக்கைகள்
• டம்பன் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள்
• மருத்துவரிடம் செல்ல எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்கள் கடற்கரை, குளம் அல்லது உடற்பயிற்சிக்கு செல்ல ஒரு சிறந்த தீர்வாக OB மற்றும் Tampax போன்றவை உள்ளன.

டம்பனைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துவதற்கும், யோனி நோய்த்தொற்றுகள் வருவதைத் தவிர்ப்பதற்கும் நீங்கள் செருகும்போதோ அல்லது அகற்றும்போதோ உங்கள் கைகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பது அவசியம், மேலும் உங்கள் மாதவிடாய் ஓட்டம் சிறியதாக இருந்தாலும் ஒவ்வொரு 4 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அதை மாற்ற கவனமாக இருங்கள்.

கூடுதலாக, அரிப்பு, எரியும் மற்றும் பச்சை நிற வெளியேற்றம் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் எந்த யோனி தொற்றுநோயையும் பிடிக்காமல் இருக்க, உங்கள் வகை மாதவிடாய் ஓட்டத்திற்கு பொருத்தமான டம்பனின் அளவை தேர்வு செய்வது முக்கியம், மேலும் தீவிரமான ஓட்டம், பெரியது டம்பன் இருக்க வேண்டும். தொற்றுநோய்களைத் தடுப்பதற்கான மற்றொரு வழி, ஒவ்வொரு நாளும் டம்பனைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது, ஏனெனில் யோனிக்குள் வெப்பமும் ஈரப்பதமும் இந்த ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.

டம்பனை சரியாக வைப்பது எப்படி

உங்களை காயப்படுத்தாமல் டம்பனை சரியாக வைக்க, நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

1. உறிஞ்சும் தண்டு அவிழ்த்து அதை நீட்டவும்;
2. உங்கள் ஆள்காட்டி விரலை திண்டு அடிவாரத்தில் செருகவும்;
3. உங்கள் இலவச கையால் யோனியின் உதடுகளைப் பிரிக்கவும்;
4. மெதுவாக டம்பனை யோனிக்குள் தள்ளுங்கள், ஆனால் பின்புறத்தை நோக்கி, ஏனென்றால் யோனி பின்னால் சாய்ந்து, டம்பனை செருகுவது எளிது.

டம்பன் வைப்பதற்கு வசதியாக, பெண் ஒரு காலில் உயர்ந்த இடத்தில், ஒரு பெஞ்சாக அல்லது கழிப்பறையில் உட்கார்ந்து கால்கள் விரிந்து, முழங்கால்களை நன்கு தவிர்த்து நிற்க முடியும்.

டம்பனுக்கு மற்றொரு விருப்பம் மாதவிடாய் கோப்பை ஆகும், இது மாதவிடாயைக் கட்டுப்படுத்தப் பயன்படுத்தலாம், பின்னர் கழுவப்பட்டு மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.

டம்பனைப் பயன்படுத்தும் போது முக்கியமான முன்னெச்சரிக்கைகள்

பயன்படுத்த வேண்டிய அடிப்படை அக்கறைகள்:

• வைப்பதற்கு முன் மற்றும் டம்பனை அகற்றும் போதெல்லாம் கைகளை கழுவவும்;
• இன்டிமஸ் நாட்கள் போன்ற ஒரு பேன்டி ப்ரொடெக்டரை அணியுங்கள், எடுத்துக்காட்டாக, இரத்தத்தில் சிறிய கசிவுகள் இருந்தால் உங்கள் உள்ளாடைகளை அழுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.

டம்பனை அனைத்து ஆரோக்கியமான பெண்களாலும், இன்னும் கன்னிப் பெண்களாலும் பயன்படுத்தலாம், இந்நிலையில் டம்பனை மிக மெதுவாக வைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் எப்போதும் ஒரு சிறிய டம்பனைப் பயன்படுத்தி ஹைமனை உடைப்பதைத் தவிர்க்கலாம். இருப்பினும், இந்த கவனிப்புடன் கூட, அவர் மனநிறைவுடன் இல்லாவிட்டால், ஹைமன் சிதைந்துவிடும். இணக்கமான ஹைமன் என்றால் என்ன மற்றும் மிகவும் பொதுவான கேள்விகளைக் கண்டறியவும்.

பெண்களின் நெருக்கமான ஆரோக்கியத்துடன் கவனிக்கப்பட வேண்டிய பிற கவனிப்புகளைப் பாருங்கள்.

டம்பன் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் அபாயங்கள்

சரியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​டம்பன் பாதுகாப்பானது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காது, இது மாதவிடாயைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு ஆரோக்கியமான வழியாகும். கூடுதலாக, இது சருமத்தை காயப்படுத்தாது, அழுக்கு வராமல் விருப்பப்படி ஆடைகளை அணிய அனுமதிக்கிறது மற்றும் மாதவிடாயின் விரும்பத்தகாத வாசனையையும் குறைக்கிறது.

இருப்பினும், டம்பனைப் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்த, ஒவ்வொரு 4 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை ஓட்டத்தின் அளவு சிறியதாக இருந்தாலும் அதை மாற்றுவது அவசியம். தொற்றுநோய்களைத் தவிர்ப்பதற்காக நீங்கள் 8 நேரத்திற்கு மேல், குறிப்பாக பிரேசில் போன்ற மிக வெப்பமான நாடுகளில் இதை ஒருபோதும் பயன்படுத்தக்கூடாது, அதனால்தான் ஒரு டம்பனைப் பயன்படுத்தி தூங்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

பெண்ணுக்கு யோனி தொற்று இருக்கும்போது டம்பனின் பயன்பாடு முரணாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது நிலைமையை மோசமாக்கும் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு முதல் 60 நாட்களிலும் பிரசவத்திற்குப் பிறகான இரத்தப்போக்கின் நிறம், அமைப்பு மற்றும் வாசனையை தொடர்ந்து சோதிக்க வேண்டியது அவசியம். இந்த நிலைமை பற்றி இங்கே மேலும் அறிக.

மருத்துவரிடம் செல்ல எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

டம்பான்களைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​இது போன்ற அறிகுறிகளுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும்:

• திடீரென வரும் அதிக காய்ச்சல்;
• காய்ச்சல் இல்லாமல் உடல் வலி மற்றும் தலைவலி;
• வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் வாந்தி;
• உடல் முழுவதும் வெயிலுக்கு ஒத்த தோல் மாற்றங்கள்.

இந்த அறிகுறிகள் குறிக்கலாம் நச்சு அதிர்ச்சி நோய்க்குறி, இது யோனியில் பாக்டீரியாக்களின் பெருக்கம் காரணமாக டம்பனின் முறையற்ற பயன்பாட்டினால் ஏற்படும் மிகவும் கடுமையான தொற்றுநோயாகும், இது இரத்தத்தில் பரவுகிறது, இது சிறுநீரகங்களையும் கல்லீரலையும் பாதிக்கும், மேலும் ஆபத்தானது. எனவே, இந்த அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக உறிஞ்சியை அகற்றிவிட்டு, அவசர அறைக்குச் சென்று சோதனைகள் செய்து தகுந்த சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம், இது பொதுவாக மருத்துவமனையில் குறைந்தது 10 நாட்களுக்கு நரம்பு வழியாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் செய்யப்படுகிறது. .