படுக்கையில் இருக்கும் ஒருவருக்கு படுக்கை விரிப்புகளை எவ்வாறு மாற்றுவது (6 படிகளில்)

உள்ளடக்கம்

• படுக்கை விரிப்புகளை மாற்ற 6 படிகள்
• தாள்களை மாற்றிய பின் கவனிக்கவும்

படுக்கையில் இருக்கும் ஒருவரின் படுக்கை விரிப்புகள் மழைக்குப் பின் மாற்றப்பட வேண்டும், அவை அழுக்காகவோ அல்லது ஈரமாகவோ இருக்கும்போதெல்லாம், அந்த நபரை சுத்தமாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்க வேண்டும்.

பொதுவாக, படுக்கை விரிப்புகளை மாற்றுவதற்கான இந்த நுட்பம் நபர் படுக்கையில் இருந்து வெளியேற வலிமை இல்லாதபோது பயன்படுத்தப்படுகிறது, அல்சைமர், பார்கின்சன் அல்லது அமியோட்ரோபிக் பக்கவாட்டு ஸ்க்லரோசிஸ் நோயாளிகளுக்கு இது போன்றது. இருப்பினும், அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு இதைப் பயன்படுத்தலாம், இதில் படுக்கையில் முழுமையான ஓய்வை பராமரிப்பது நல்லது.

ஒரு நபர் மட்டும் படுக்கை விரிப்புகளை மாற்ற முடியும், இருப்பினும், நபர் விழும் அபாயம் இருந்தால், நுட்பத்தை இரண்டு நபர்கள் செய்ய வேண்டும், ஒருவர் படுக்கையில் இருக்கும் நபரை கவனித்துக் கொள்ள அனுமதிக்க வேண்டும்.

படுக்கை விரிப்புகளை மாற்ற 6 படிகள்

1. தாள்களின் முனைகளை மெத்தையின் அடியில் இருந்து அவிழ்த்து விடுங்கள்.

2. நபரிடமிருந்து படுக்கை விரிப்பு, போர்வை மற்றும் தாளை அகற்றவும், ஆனால் நபர் குளிர்ச்சியாக இருந்தால் தாள் அல்லது போர்வையை விட்டு விடுங்கள்.

3. நபரை படுக்கையின் ஒரு பக்கமாக புரட்டவும். படுக்கையில் இருக்கும் நபரை மாற்ற எளிய வழியைக் காண்க.

4. படுக்கையின் இலவச பாதியின் தாள்களை, நபரின் முதுகில் உருட்டவும்.

5. சுத்தமான தாளை ஒரு தாள் இல்லாத படுக்கையின் பாதி வரை நீட்டவும்.

​6. ஏற்கனவே சுத்தமான தாளைக் கொண்டிருக்கும் படுக்கையின் பக்கவாட்டில் நபரைப் புரட்டி, அழுக்குத் தாளை அகற்றி, மீதமுள்ள சுத்தமான தாளை நீட்டவும்.

படுக்கை வெளிப்படுத்தப்பட்டால், பராமரிப்பாளரின் இடுப்பின் மட்டத்தில் இருப்பது நல்லது, இதனால் முதுகில் அதிகமாக வளைக்க வேண்டிய அவசியத்தைத் தவிர்க்கலாம். கூடுதலாக, தாள்களை மாற்றுவதற்கு படுக்கை முற்றிலும் கிடைமட்டமாக இருப்பது முக்கியம்.

தாள்களை மாற்றிய பின் கவனிக்கவும்

படுக்கை விரிப்புகளை மாற்றிய பின் தலையணை பெட்டியை மாற்றி, கீழ் தாளை இறுக்கமாக நீட்டி, படுக்கையின் கீழ் மூலைகளை பாதுகாக்க வேண்டும். இது தாள் சுருக்கப்படுவதைத் தடுக்கிறது, பெட்சோர்ஸின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

இந்த நுட்பத்தை குளிக்கும் அதே நேரத்தில் செய்ய முடியும், இது ஈரமான தாள்களை உடனடியாக மாற்ற அனுமதிக்கிறது. படுக்கையில் இருக்கும் நபரை குளிக்க ஒரு சுலபமான வழியைக் காண்க.