வெயிலுக்கு என்ன அனுப்ப வேண்டும் (சிறந்த கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள்)

உள்ளடக்கம்

• சிறந்த வெயில் கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள்
• குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்த கவனமாக இருங்கள்
• எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

எந்தவொரு பாதுகாப்பும் இல்லாமல் நீங்கள் நீண்ட காலமாக சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் போது சன் பர்ன் நிகழ்கிறது, ஆகையால், முதலில் செய்ய வேண்டியது, எரியும் தோற்றத்தை நீங்கள் கவனித்தவுடன், நிழலைக் கொண்ட ஒரு மூடிய இடத்தைத் தேடுவது. அதிக புற ஊதா கதிர்கள் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்க சருமத்தை குளிர்வித்து சன்ஸ்கிரீன் தடவவும்.

இது தீக்காயங்கள் மோசமடைவதையும், தோலில் கொப்புளங்கள் தோன்றுவதையும் தடுக்கும், இது வலி, எரியும் மற்றும் அச om கரியத்தையும் அதிகரிக்கும், மேலும் கொப்புளங்கள் வெடித்தால் தொற்று ஏற்படும் அபாயமும் இருக்கும்.

கூடுதலாக, நபர் விரைவில் வீடு திரும்பி எரிந்த தோலுடன் தேவையான கவனிப்பைத் தொடங்குகிறார், இதில் குளிர்ந்த நீரில் குளிக்க வேண்டும், பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை முழுவதுமாக குளிர்விக்க வேண்டும், மற்றும் சூரியனுக்குப் பிறகு களிம்புகள் அல்லது கிரீம்களைப் பயன்படுத்துங்கள், அச om கரியத்தை குறைக்க மற்றும் குணப்படுத்துவதற்கு.

சிறந்த வெயில் கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகள்

வெயில் கொளுத்தும்போது சருமத்தில் பயன்படுத்தக்கூடிய கிரீம்கள் மற்றும் களிம்புகளின் சில விருப்பங்கள்:

• டிஃபென்ஹைட்ரமைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு, கலமைன் அல்லது கற்பூரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட கிரீம்கள், காலட்ரில் அல்லது காலமின் போன்றவை;
• பெபன்டோல் திரவ அல்லது களிம்பு;
• டிப்ரோஜென்டா அல்லது டெர்மசின் போன்ற 1% கார்டிசோனுடன் கிரீம்கள்;
• நீர் பேஸ்ட்;
• கற்றாழை / கற்றாழை அடிப்படையில் கிரீம் அல்லது ஜெல்லில் சூரிய லோஷனுக்குப் பிறகு.

குணப்படுத்துதல் விரைவாக நடக்க, பேக்கேஜிங் பரிந்துரைகளின்படி தயாரிப்புகள் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

கூடுதலாக, எரிந்த சருமத்தை கவனித்துக்கொள்ளும்போது, ​​உங்கள் நீர் உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது, சூரியனைத் தவிர்ப்பது மற்றும் அச om கரியத்தை போக்க தளர்வான ஆடைகளை அணிவது முக்கியம், கூடுதலாக எழக்கூடிய குமிழ்களை வெடிக்காமல், உருவாகத் தொடங்கும் சருமத்தை அகற்றாமல் இருப்பது அவசியம். விட்டு விடு.

நமைச்சல் மற்றும் அச om கரியத்தை மிகவும் திறம்பட எதிர்த்துப் போராட, நீங்கள் எரியும் அல்லது சிவப்பு நிறத்தில் இருக்கும் எந்த கிரீம் தடவுவதற்கு முன் குளிர்ந்த துண்டுகள் அல்லது ஐஸ் குளியல் எடுக்கலாம். சருமத்தை குளிர்விக்க அல்லது அரிப்பு நீக்குவதற்கு ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்துவது முரணாக உள்ளது, ஏனெனில் இது தீக்காயத்தை மோசமாக்கும்.

குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்த கவனமாக இருங்கள்

எரிந்த சருமத்தை குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துவதற்கு, சூரியனை விட்டு சருமத்தைப் பாதுகாப்பது, சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பது, குறிப்பாக நாளின் வெப்பமான நேரங்களில், சன்ஸ்கிரீன், தொப்பி மற்றும் சன்கிளாஸ்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துவது முக்கியம்.

கூடுதலாக, முழுமையான மீட்புக்குப் பிறகு, இந்த உண்மை மீண்டும் ஏற்படாது என்பதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் உங்களுக்கு 5 க்கும் மேற்பட்ட வெயில்கள் இருக்கும்போது தோல் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் இரட்டிப்பாகும். கோடையில் உங்கள் சருமத்தை கவனித்துக்கொள்வதற்கும் தீக்காயங்களைத் தவிர்ப்பதற்கும் 8 உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

தீக்காயத்தில் மிகப் பெரிய கொப்புளங்கள் இருந்தால், அல்லது நபருக்கு காய்ச்சல், குளிர், தலைவலி அல்லது சிந்திப்பதில் சிரமம் இருந்தால், அவசர அறைக்குச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இவை வெப்ப பக்கவாதத்தைக் குறிக்கும் அறிகுறிகளாகும், இது மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் நிலை. வெப்ப பக்கவாதம் என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது நல்லது.