நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான 8 முக்கிய காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. உணவு சகிப்புத்தன்மை அல்லது ஒவ்வாமை
• 2. குடல் தொற்று
• 3. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி
• 4. சில மருந்துகளின் பயன்பாடு
• 5. குடலின் நோய்கள்
• 6. கணையத்தின் நோய்கள்
• 7. சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்
• 8. குடல் புற்றுநோய்
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
• நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கில் என்ன சாப்பிட வேண்டும்

நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு என்பது ஒரு நாளைக்கு குடல் இயக்கங்களின் எண்ணிக்கையில் அதிகரிப்பு மற்றும் மலத்தை மென்மையாக்குவது 4 வாரங்களுக்கு மேல் அல்லது அதற்கு சமமான காலத்திற்கு நீடிக்கும் மற்றும் இது நுண்ணுயிர் தொற்று, உணவு சகிப்பின்மை, குடல் அழற்சி அல்லது பயன்பாடு ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம் மருந்துகள்.

நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணத்தையும், தொடங்கப்பட வேண்டிய சரியான சிகிச்சையையும் அடையாளம் காண, அந்த நபர் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்ய இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரிடம் சென்று, மலம் மற்றும் இரத்த பரிசோதனைகளை வழக்கமாக பரிசோதித்து, காரணத்தை அடையாளம் காண உதவும் சோதனைகளை கோர வேண்டும்.

இரைப்பை குடல் அமைப்பில் எரிச்சலின் விளைவாக நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது, இது பல காரணங்களாக இருக்கலாம், அவற்றில் முக்கியமானவை:

1. உணவு சகிப்புத்தன்மை அல்லது ஒவ்வாமை

லாக்டோஸ் அல்லது பசையம் அல்லது பால் புரதத்திற்கு ஒவ்வாமை போன்ற சில சகிப்புத்தன்மைகள் குடலில் எரிச்சலையும் வீக்கத்தையும் ஏற்படுத்தி நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம், ஏனெனில் இந்த வகை நிலையை கண்டறிய சிறிது நேரம் ஆகலாம். கூடுதலாக, காரணத்தைப் பொறுத்து, வயிற்றுப்போக்குடன் தொடர்புடைய பிற அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்.

என்ன செய்ய: அறிகுறிகளின் மதிப்பீடு மேற்கொள்ளப்படுவதற்கும், இரத்த பரிசோதனைகள், IgE அல்லது ஆன்டிகிளியாடின் ஆன்டிபாடிகள், தோல் மற்றும் மல பரிசோதனைகள் போன்ற சோதனைகளின் செயல்திறன் சுட்டிக்காட்டப்படுவதற்கும் இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம். கூடுதலாக, வாய்வழி ஆத்திரமூட்டல் சோதனை, இது உணவை சாப்பிடுவதை உள்ளடக்கியது, இது சகிப்புத்தன்மை அல்லது ஒவ்வாமை என்று சந்தேகிக்கப்படுகிறது, பின்னர் ஏதேனும் அறிகுறிகள் தோன்றினால் அது கவனிக்கப்படுகிறது.

2. குடல் தொற்று

ஜியார்டியாசிஸ், அமீபியாசிஸ் அல்லது அஸ்காரியாசிஸ் போன்ற ஒட்டுண்ணிகளால் ஏற்படும் சில குடல் நோய்த்தொற்றுகள், அதே போல் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள், முக்கியமாக ரோட்டா வைரஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் நோய்த்தொற்றுகள் விரைவாக கண்டறியப்படாதபோது நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம். பொதுவாக, குடல் தொற்று வயிற்று வலி, அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி, காய்ச்சல், வாந்தி போன்ற பிற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும்.

என்ன செய்ய: பொதுவாக, குடல் நோய்த்தொற்றுகளுக்கான சிகிச்சையில் ஓய்வு, வீட்டில் சீரம் அல்லது வாய்வழி மறுசீரமைப்பு சீரம் கொண்ட நீரேற்றம் மற்றும் உணவை ஜீரணிக்க எளிதானது ஆகியவை அடங்கும். இருப்பினும், நோய்த்தொற்றின் காரணத்தைப் பொறுத்து, தொற்று முகவரை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மருந்துகளின் பயன்பாட்டை மருத்துவர் குறிக்கலாம், மேலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது ஆண்டிபராசிடிக் முகவர்கள் குறிக்கப்படலாம்.

எனவே, அறிகுறிகள் 3 நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தால் அல்லது மலத்தில் அதிக காய்ச்சல் அல்லது இரத்தம் இருந்தால், அறிகுறிகள் மதிப்பீடு செய்யப்படுவதற்கும், மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுவதற்கும், இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணர் அல்லது பொது பயிற்சியாளரை அணுகுவது முக்கியம். குடல் தொற்றுக்கான சிகிச்சையின் கூடுதல் விவரங்களைக் காண்க.

வீட்டில் சீரம் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை பின்வரும் வீடியோவில் காண்க:

3. எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி

எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறி என்பது குடல் வில்லியின் வீக்கத்தைக் காணும் ஒரு நோயாகும், இது நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு, அதிகப்படியான வாயு, வயிற்று வலி மற்றும் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகள் அவற்றின் தீவிரத்திற்கு ஏற்ப மாறுபடலாம், மேலும் ஒரு கணத்திலிருந்து இன்னொரு கணத்திற்கு தோன்றலாம், ஒரு காலத்திற்கு நீடிக்கும், பின்னர் மறைந்துவிடும்.

என்ன செய்ய: இந்த நிகழ்வுகளில் இரைப்பைக் குடலியல் நிபுணரைத் தேடுவது முக்கியம், இதனால் அறிகுறிகளை மதிப்பிடுவதன் மூலமும், கொலோனோஸ்கோபி, கம்ப்யூட்டட் டோமோகிராபி மற்றும் மல பரிசோதனை போன்ற சில சோதனைகளை மேற்கொள்வதன் மூலமும் நோயறிதலை அடைய முடியும்.

பொதுவாக, சிகிச்சையில் ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைச் செய்வது, கொழுப்பு மற்றும் சர்க்கரைகள் குறைவு, மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவர் சில மருந்துகளின் பயன்பாட்டைக் குறிக்கலாம். எரிச்சல் கொண்ட குடல் நோய்க்குறிக்கான சிகிச்சையின் கூடுதல் விவரங்களைப் பாருங்கள்.

4. சில மருந்துகளின் பயன்பாடு

பாக்டீரியா தாவரங்கள், குடல் இயக்கம் மற்றும் குடல் வில்லி ஆகியவற்றை மாற்றக்கூடிய சில மருந்துகள் உள்ளன, இதன் விளைவாக ஒரு மலமிளக்கிய விளைவு ஏற்படுகிறது மற்றும் பக்க விளைவுகளாக வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது, இது பரிந்துரைக்கப்பட்டதை விட அதிகமான அளவுகளில் மருந்து பயன்படுத்தப்படும்போது நச்சுத்தன்மையின் காரணமாக இந்த இரைப்பை குடல் கோளாறு ஏற்படலாம்.

இந்த மருந்துகளில் சில நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், சில ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகள், புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள், ஆன்டாக்சிட்கள் மற்றும் புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்கள், ஒமேப்ரஸோல் மற்றும் லான்சோபிரசோல் போன்றவை.

என்ன செய்ய: நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளால் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழி புரோபயாடிக்குகளின் நுகர்வு ஆகும், இது மருந்தகங்களில் காணக்கூடிய ஒரு துணை மற்றும் குடல் செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களைக் கொண்டுள்ளது.

இது மற்ற மருந்துகளால் ஏற்பட்டால், மருந்துகளை சுட்டிக்காட்டிய மருத்துவரை அணுகி பக்க விளைவுகளை அறிவிக்க மிகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, வயிற்றுப்போக்கை மேம்படுத்த எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவை உட்கொள்வதும் நீரேற்றத்துடன் இருப்பதும் முக்கியம்.

புரோபயாடிக்குகளைப் பற்றி மேலும் அறிக மற்றும் பின்வரும் வீடியோவைப் பார்ப்பதன் மூலம் எது சிறந்தது என்பதைக் கண்டறியவும்:

5. குடலின் நோய்கள்

குரோன் நோய், அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி, என்டிடிடிஸ் அல்லது செலியாக் நோய் போன்ற குடல் நோய்களும் நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படக்கூடும், ஏனெனில் அவை குடலில் நாள்பட்ட அழற்சியை உருவாக்குகின்றன, ஏனெனில் வயிற்றுப்போக்கு மட்டுமல்ல, தற்போதைய நோய்க்கு ஏற்ப பிற அறிகுறிகளும் ஏற்படுகின்றன.

என்ன செய்ய: இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், மதிப்பீடு செய்ய காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை அணுகவும், நோயைக் கண்டறிந்து மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்கக்கூடிய கண்டறியும் சோதனைகளையும் சுட்டிக்காட்ட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, நோயறிதல் கிடைத்தவுடன், ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம், ஏனெனில் இந்த வகை நோயுடன் தொடர்புடைய அறிகுறிகளை அகற்றுவதில் உணவு ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

6. கணையத்தின் நோய்கள்

கணையப் பற்றாக்குறை, நாள்பட்ட கணைய அழற்சி, அல்லது கணைய புற்றுநோய் போன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இந்த உறுப்பு செரிமானத்தையும், பின்னர் குடலில் உணவை உறிஞ்சுவதையும் அனுமதிக்க போதுமான அளவு செரிமான நொதிகளை உற்பத்தி செய்வதிலோ அல்லது கொண்டு செல்வதிலோ சிரமங்களைக் கொண்டுள்ளது. இது முக்கியமாக கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகிறது, இதனால் நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படுகிறது, இது பேஸ்டி, பளபளப்பான அல்லது கொழுப்புடன் இருக்கலாம்.

என்ன செய்ய: இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நபரின் நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு ஊட்டச்சத்து திட்டத்தை தயாரிக்க ஒரு ஊட்டச்சத்து நிபுணரை அணுகுவது முக்கியம், இது ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை மேம்படுத்தவும், எடை இழப்பு மற்றும் ஊட்டச்சத்துக் குறைபாட்டைத் தவிர்க்கவும், இந்த நோய்கள் ஏற்படுத்தக்கூடிய நோயைத் தணிக்கவும் உதவும்.

கூடுதலாக, சில வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுப்பொருட்களை நிரப்புவது அவசியம், இது உறிஞ்சுதல் திரவ குடல் இயக்கங்களின் அதிர்வெண்ணால் பலவீனமடைந்துள்ளது, கூடுதலாக கணையம் மருத்துவரால் சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது, இது செரிமான நொதிகளை மாற்றும் மருந்து மற்றும் செரிமானம் மற்றும் உணவை உறிஞ்சுதல் ஆகியவற்றை மேம்படுத்த உதவுகிறது, வயிற்றுப்போக்கை மேம்படுத்துகிறது.

7. சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ்

சில மரபணு நோய்கள் செரிமான குழாயின் திசுக்களில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், அதாவது சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸ், இது பல்வேறு உறுப்புகளிலிருந்து சுரக்கும் உற்பத்தியை பாதிக்கிறது, முக்கியமாக நுரையீரல் மற்றும் குடலில், அவை தடிமனாகவும், பிசுபிசுப்பாகவும் மாறி, மாறி மாறி வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் மலச்சிக்கலின் காலம்.

கூடுதலாக, மூச்சுத் திணறல், தொடர்ச்சியான இருமல், அடிக்கடி நுரையீரல் தொற்று, கொழுப்பு மற்றும் துர்நாற்றம் வீசும் மலம், மோசமான செரிமானம், எடை இழப்பு போன்ற பிற தொடர்புடைய அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்.

என்ன செய்ய: பொதுவாக, இந்த மரபணு நோய் குதிகால் முள் சோதனையின் மூலம் பிறக்கும்போதே அடையாளம் காணப்படுகிறது, இருப்பினும் இந்த நோய்க்கு காரணமான பிறழ்வை அடையாளம் காணும் பிற மரபணு சோதனைகளாலும் இதைக் கண்டறிய முடியும்.

சிஸ்டிக் ஃபைப்ரோஸிஸின் சிகிச்சையானது பொதுவாக மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகள், சுவாச பிசியோதெரபி அமர்வுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பு ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி நோயைக் கட்டுப்படுத்தவும் நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தவும் செய்யப்படுகிறது.

8. குடல் புற்றுநோய்

குடல் புற்றுநோயானது அடிக்கடி வயிற்றுப்போக்கு, எடை இழப்பு, வயிற்று வலி, சோர்வு மற்றும் மலத்தில் இரத்தத்தின் இருப்பு போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும், இது புற்றுநோயின் இருப்பிடம் மற்றும் அதன் தீவிரத்தன்மைக்கு ஏற்ப மாறுபடும். குடல் புற்றுநோயின் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பது இங்கே.

என்ன செய்ய: நபர் 1 மாதத்திற்கும் மேலாக இந்த அறிகுறிகளைக் கொண்டிருந்தால், 50 வயதுக்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால் அல்லது குடல் புற்றுநோயின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருந்தால், இரைப்பைக் குடல் ஆய்வாளரை அணுகுவது முக்கியம். மருத்துவர் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்வார் மற்றும் புற்றுநோயைக் கண்டறிந்து பின்னர் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைத் தொடங்க மல பரிசோதனை, கொலோனோஸ்கோபி அல்லது சி.டி ஸ்கேன் போன்ற கண்டறியும் சோதனைகளின் செயல்திறனைக் குறிக்கலாம்.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்க, ஆரம்பத்தில், நீரிழப்பு அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாட்டைத் தடுப்பதற்கான வழிகளை மருத்துவர் குறிக்கலாம், திரவ நுகர்வு மற்றும் தினசரி உணவை எவ்வாறு அதிகரிப்பது என்பதற்கான வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறார்.

பின்னர், வயிற்றுப்போக்குக்கான காரணத்தின்படி உறுதியான சிகிச்சை நடைபெறுகிறது, இதில் தொற்றுநோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஆண்டிபயாடிக் அல்லது மண்புழு மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல், மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்ட மருந்துகளை அகற்றுதல் அல்லது தன்னுடல் தாக்க நோய்களுக்கு அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்ட மருந்துகள் ஆகியவை அடங்கும். எடுத்துக்காட்டு. எடுத்துக்காட்டு.

நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கில் என்ன சாப்பிட வேண்டும்

உங்களுக்கு நாள்பட்ட வயிற்றுப்போக்கு இருக்கும்போது, ​​அடிப்படை நோய்க்கு உணவை மாற்றியமைக்க ஊட்டச்சத்து நிபுணரைத் தேடுவது முக்கியம், ஆனால் எடையை பராமரிக்க அல்லது மீட்டெடுக்க உதவும் ஊட்டச்சத்து மருந்துகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதன் அவசியத்தையும் மதிப்பீடு செய்ய வேண்டும், அத்துடன் வைட்டமின்கள் உட்கொள்ளல் மற்றும் தாதுக்கள், தேவைப்பட்டால்.

உணவு ஜீரணிக்கவும் உறிஞ்சவும் எளிதானது என்பது முக்கியம், மேலும் இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• பூசணி, கேரட், சீமை சுரைக்காய், சாயோட், உருளைக்கிழங்கு, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு போன்ற குடலைத் தூண்டாத சமைத்த காய்கறி சூப்கள் மற்றும் ப்யூரிஸ்;
• பச்சை வாழைப்பழங்கள் மற்றும் ஆப்பிள், பீச் அல்லது பேரிக்காய் போன்ற வேகவைத்த அல்லது வறுத்த பழங்கள்;
• அரிசி அல்லது சோள கஞ்சி;
• சாதம்;
• கோழி அல்லது வான்கோழி போன்ற சமைத்த அல்லது வறுக்கப்பட்ட வெள்ளை இறைச்சிகள்;
• சமைத்த அல்லது வறுக்கப்பட்ட மீன்.

கூடுதலாக, ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2 லிட்டர் திரவங்களான தண்ணீர், தேநீர், தேங்காய் நீர் அல்லது வடிகட்டிய பழச்சாறுகள் ஆகியவற்றைக் குடிப்பது அவசியம், மேலும் மருந்தகங்களில் காணக்கூடிய வீட்டில் மோர் அல்லது வாய்வழி மறுசீரமைப்பு மோர் ஆகியவற்றை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். இந்த சீரம் ஒவ்வொரு குடல் இயக்கத்திற்கும் பிறகு உடனடியாக எடுக்கப்பட வேண்டும், திரவத்தை இழந்த அதே அளவு, இது தாதுக்கள் மற்றும் நீரிழப்பு இழப்பைத் தடுக்கும்.

வயிற்றுப்போக்கில் என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதற்கான எங்கள் ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் வழிகாட்டுதல்களை பின்வரும் வீடியோவில் பாருங்கள்: