வைரஸ் தொற்றுநோயை விரைவாக குணப்படுத்த 6 குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. ஓய்வில் இருங்கள்
• 2. கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்
• 3. காற்றோட்டமான சூழலை விட்டு விடுங்கள்
• 4. நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்
• 5. லேசான உணவை உண்ணுங்கள்
• 6. மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்
• குழந்தை பருவ வைரஸ் தொற்றுக்கான சிகிச்சை
• எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

வேகமான வைரஸைக் குணப்படுத்த, வீட்டிலேயே தங்கி ஓய்வெடுப்பது, குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடித்து லேசாக சாப்பிடுவது, சமைத்த மற்றும் வறுக்கப்பட்ட உணவுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம். கடுமையான வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டால், காய்ச்சல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகளைக் குறைக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாக இருக்கலாம்.

பொதுவாக குழந்தைகள், குழந்தைகள் மற்றும் பலவீனமான நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு வைரஸ் மிகவும் பொதுவானது மற்றும் சிகிச்சையானது சராசரியாக 1 வாரம் ஆகும், இரைப்பை குடல் அழற்சி மற்றும் குளிர் மிகவும் பொதுவான வைரஸ்கள். இது ஒரு வைரஸ் இல்லையா என்பதை அறிய அறிகுறிகளை அடையாளம் காண கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

எனவே, வைரஸ் தொற்றுநோய்களின் அறிகுறிகளை விரைவாக குணப்படுத்த சில குறிப்புகள் பின்வருமாறு:

1. ஓய்வில் இருங்கள்

ஒரு வைரஸின் போது ஓய்வெடுப்பது, முயற்சிகளைத் தவிர்ப்பது, உடல் அதன் ஆற்றலை மீட்டெடுக்க உதவுவது மற்றும் வைரஸை அகற்றுவதை ஊக்குவிப்பது முக்கியம். கூடுதலாக, வீட்டிலும் ஓய்விலும் தங்குவதன் மூலம், மற்றவர்களுக்கு வைரஸ் பரவுவதற்கான ஆபத்து குறைகிறது.

2. கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்

உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவுவதும் முக்கியம், ஏனென்றால் கைகள் நோய் பரவும் முக்கிய வடிவங்களில் ஒன்றாகும். இதனால், உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதன் மூலம், மற்றவர்களுக்கு பரவுவதைத் தடுக்க முடியும். தும்மல் மற்றும் இருமல் மற்றும் குளியலறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு கைகளை கழுவ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

3. காற்றோட்டமான சூழலை விட்டு விடுங்கள்

இந்த வைரஸ் ஒரு மூடிய சூழலில் மிக எளிதாக புழக்கத்தில் இருக்க முடியும், எனவே, சுற்றுச்சூழலை நன்கு காற்றோட்டமாக விட்டுவிடுவது முக்கியம், காற்று சுழற்சிக்கு சாதகமாக ஜன்னல்களைத் திறக்கும்.

4. நிறைய திரவங்களை குடிக்கவும்

வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி மற்றும் காய்ச்சலால் ஏற்படும் நீரிழப்பைத் தடுக்க, ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீர் அல்லது வீட்டில் சீரம் குடிக்க வேண்டும், சிறிய சிப்ஸில் குடிக்க வேண்டும். கூடுதலாக, தேநீர், குறிப்பாக இஞ்சி மற்றும் பீச் சர்க்கரை இல்லாமல், குமட்டலை எளிதில் எதிர்த்துப் போராடவும், உடலை ஹைட்ரேட் செய்யவும் உதவுகிறது.

பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து வீட்டில் சீரம் தயாரிப்பது எப்படி என்பதை அறிக:

5. லேசான உணவை உண்ணுங்கள்

குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கைத் தவிர்ப்பதற்காக உணவு இலகுவாகவும், ஜீரணிக்க எளிதாகவும் இருக்க வேண்டும், மேலும் சமைத்த மற்றும் வறுக்கப்பட்ட உணவுகளைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், குழம்பு, பழங்கள், வேகவைத்த ஆப்பிள் மற்றும் வாழைப்பழங்கள், சமைத்த கேரட் அல்லது சீமை சுரைக்காய் போன்ற காய்கறிகள் அல்லது வெள்ளை இறைச்சிகள் கோழி.

வைரோசிஸின் போது மூல பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் மற்றும் காரமான, இனிப்பு அல்லது கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிட வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அவை அறிகுறிகளை மோசமாக்கி மீட்க தாமதப்படுத்தும்.

6. மருந்துகளைப் பயன்படுத்துதல்

ஒரு வைரஸின் போது, ​​வைரஸின் அறிகுறிகளை விரைவாக நிறுத்த மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியமாக இருக்கலாம், மேலும் அறிகுறிகளின்படி மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும், முக்கிய அறிகுறிகள்:

• வலி மற்றும் காய்ச்சலுடன் போராட மருந்துகள்: வலி, உடல் மற்றும் காய்ச்சலைக் குறைக்க பாராசிட்டமால் போன்ற வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக்ஸ் ஆகியவற்றை ஒவ்வொரு 6 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை எடுத்துக் கொள்ளலாம்;
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான மருந்துகள்: இந்த அறிகுறிகளைத் தடுக்க, மெட்டோகுளோபிரமைடு போன்ற ஒரு ஆண்டிமெடிக் சாப்பிடுவதற்கு 15 முதல் 30 நிமிடங்களுக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், மேலும் ஒவ்வொரு 8 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படலாம்;
• வயிற்றுப்போக்குக்கு எதிரான மருந்துகள்: இந்த சந்தர்ப்பங்களில், முக்கிய உணவுக்குப் பிறகு ஒரு நாளைக்கு 3 முறை ரேஸ்கடோட்ரில் போன்ற ஒரு ஆண்டிடிரீயலை ஒருவர் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

வைரஸ் தொற்று ஏற்பட்டால், நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளின் பயன்பாடு சுட்டிக்காட்டப்படவில்லை, ஏனெனில் இது வைரஸ்களால் ஏற்படும் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்காது. எனவே, வைரஸுக்கு சிகிச்சையளிக்க சிறந்த மருந்தைத் தேர்வு செய்ய மருத்துவ வழிகாட்டுதல் அவசியம்.

இந்த மருந்துகளுக்கு மேலதிகமாக, துத்தநாகம் மற்றும் வைட்டமின் சி நிறைந்த சப்ளிமெண்ட்ஸ், எடுத்துக்காட்டாக வைட்டர்கன் மற்றும் செபியன் போன்றவை நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்த உதவுகின்றன, மேலும் வைரஸால் ஏற்படும் நோய்களை எதிர்த்துப் போராட உடலை வலிமையாக்குகிறது. வைரஸை விரைவாக குணப்படுத்த என்ன சாப்பிட வேண்டும் என்பதையும் பாருங்கள்.

குழந்தை பருவ வைரஸ் தொற்றுக்கான சிகிச்சை

குழந்தைகள் அல்லது குழந்தைகளில் வைரஸ் தொற்றுக்கான சிகிச்சை பெரியவர்களுக்கு சிகிச்சையைப் போன்றது, இருப்பினும், சிகிச்சையை சரிசெய்ய குழந்தை மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டியது அவசியம். இதனால், குழந்தை அல்லது குழந்தை வீட்டிலேயே இருக்க வேண்டும், நர்சரி அல்லது பள்ளிக்குச் செல்லக்கூடாது, அதனால் மோசமடையக்கூடாது, சக ஊழியர்களை மாசுபடுத்தக்கூடாது. கூடுதலாக, பெற்றோர் பின்வருமாறு:

• வெப்பநிலையை அளவிடவும் ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை குழந்தை அல்லது குழந்தை மற்றும் தேவைப்பட்டால், மருத்துவரின் பரிந்துரையின் படி காய்ச்சலைக் குறைக்க ஒரு மருந்து கொடுங்கள்;
• குழந்தையை தண்ணீர் குடிக்க ஊக்குவிக்கவும் அல்லது ஒவ்வொரு 30 நிமிடங்களுக்கும் தேநீர். குழந்தைகளின் விஷயத்தில், ஒவ்வொரு 2 மணி நேரத்திற்கும் தாய்ப்பால் கொடுப்பது அவசியம்;
• குழந்தைக்கு சிறிய அளவிலான உணவைக் கொடுங்கள் வேகவைத்த கோழி மற்றும் ஆப்பிள் அல்லது வாழைப்பழத்துடன் சூப் மற்றும் அரிசி போன்ற குண்டுகள்;
• கைகளை கழுவவும் குழந்தை அல்லது குழந்தை மற்றும் குடும்ப உறுப்பினர்கள் ஒரு நாளைக்கு 3 முறையாவது.

இந்த நடவடிக்கைகள் பொதுவாக குழந்தையை விரைவாக மேம்படுத்தவும் ஆரோக்கியத்தையும் ஆரோக்கியத்தையும் மீண்டும் பெற உதவுகின்றன.

எப்போது மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்

எல்லா பரிந்துரைகளையும் பின்பற்றி அறிகுறிகள் மோசமடையும்போது மருத்துவரிடம் செல்வது முக்கியம், நபருக்கு 38.5ºC க்கு மேல் 3 நாட்களுக்கு மேல் காய்ச்சல் இருந்தால், நன்றாக சாப்பிட முடியாது, மலத்தில் இரத்தம் இருந்தால் அல்லது அவர் வாந்தியெடுத்தால் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை.

இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், வைரஸைக் கண்டறிய இரத்த பரிசோதனைகள் செய்யப்படுவதாக மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டலாம், இதனால் வைரஸை மிகவும் திறம்பட எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த சிகிச்சையைக் குறிக்கலாம்.