கோல்ட்ஸ்ஃபுட் என்றால் என்ன, அது தீங்கு விளைவிப்பதா?

உள்ளடக்கம்

• கோல்ட்ஸ்ஃபூட்டின் சாத்தியமான நன்மைகள்
• வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்
• மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்கும்
• நாள்பட்ட இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்
• சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்
• அளவு
• அடிக்கோடு

கோல்ட்ஸ்ஃபுட் (துசிலாகோ ஃபர்பாரா) என்பது டெய்ஸி குடும்பத்தில் உள்ள ஒரு மலர், அதன் மருத்துவ குணங்களுக்காக நீண்ட காலமாக பயிரிடப்படுகிறது.

ஒரு மூலிகை தேநீராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், தொண்டை புண், கீல்வாதம், காய்ச்சல் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகக் கூறப்படுகிறது (1).

இருப்பினும், இது சர்ச்சைக்குரியது, ஏனெனில் ஆராய்ச்சி அதன் சில முக்கிய கூறுகளை கல்லீரல் பாதிப்பு, இரத்த உறைவு மற்றும் புற்றுநோயுடன் இணைத்துள்ளது.

இந்த கட்டுரை கோல்ட்ஸ்ஃபூட்டின் சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளையும், அதன் அளவு பரிந்துரைகளையும் ஆராய்கிறது.

கோல்ட்ஸ்ஃபூட்டின் சாத்தியமான நன்மைகள்

டெஸ்ட்-டியூப் மற்றும் விலங்கு ஆய்வுகள் கோல்ட்ஸ்ஃபூட்டை பல சுகாதார நன்மைகளுடன் இணைக்கின்றன.

வீக்கத்தைக் குறைக்கலாம்

ஆஸ்துமா மற்றும் கீல்வாதம் போன்ற அழற்சி நிலைகளுக்கு கோல்ட்ஸ்ஃபுட் பெரும்பாலும் இயற்கையான தீர்வாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது வீக்கம் மற்றும் மூட்டு வலியை ஏற்படுத்தும் ஒரு வகை கீல்வாதம்.

இந்த குறிப்பிட்ட நிபந்தனைகள் குறித்த ஆராய்ச்சி குறைவு என்றாலும், பல ஆய்வுகள் கோல்ட்ஸ்ஃபூட்டில் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டிருக்கக்கூடும் என்று குறிப்பிடுகின்றன.

ஒரு ஆய்வில், கோல்ட்ஸ்ஃபூட்டில் செயலில் உள்ள ஒரு பகுதியான துசிலகோன், எலிகளில் பல அழற்சி குறிப்பான்களை மருந்து தூண்டப்பட்ட பெருங்குடல் அழற்சியுடன் குறைத்தது, இது குடல் அழற்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது ().

எலிகள் பற்றிய மற்றொரு ஆய்வில், வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ள குறிப்பிட்ட பாதைகளைத் தடுக்க துசிலகோன் உதவியது ().

இன்னும், மனித ஆராய்ச்சி தேவை.

மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்கும்

மூளை ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க கோல்ட்ஸ்ஃபுட் உதவும் என்று சில ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சோதனை-குழாய் ஆய்வில், கோல்ட்ஸ்ஃபூட் சாறு நரம்பு உயிரணு சேதத்தைத் தடுத்தது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் ஃப்ரீ ரேடிகல்களை எதிர்த்துப் போராடியது, அவை நாட்பட்ட நோய்க்கு பங்களிக்கும் சேர்மங்கள் ().

இதேபோல், ஒரு விலங்கு ஆய்வில் எலிகளுக்கு கோல்ட்ஸ்ஃபூட் சாறு வழங்குவது நரம்பு செல்களைப் பாதுகாக்கவும், மூளையில் திசு இறப்பைத் தடுக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவியது ().

இருப்பினும், மனித ஆய்வுகள் அவசியம்.

நாள்பட்ட இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்

பாரம்பரிய மருத்துவத்தில், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி, ஆஸ்துமா, மற்றும் இருமல் இருமல் போன்ற சுவாச நிலைமைகளுக்கு இயற்கையான தீர்வாக கோல்ட்ஸ்ஃபுட் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இந்த நிலைமைகளால் ஏற்படும் நாள்பட்ட இருமலுக்கு எதிராக கோல்ட்ஸ்ஃபுட் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று விலங்குகளில் ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

ஒரு விலங்கு ஆய்வில், எலிகளுக்கு கோல்ட்ஸ்ஃபுட் கலவைகளின் கலவையுடன் சிகிச்சையளிப்பது இருமல் அதிர்வெண்ணை 62% வரை குறைக்க உதவியது, இவை அனைத்தும் ஸ்பூட்டத்தின் சுரப்பை அதிகரிக்கும் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் ().

மற்றொரு சுட்டி ஆய்வில், இந்த தாவரத்தின் மலர் மொட்டில் இருந்து சாறுகளை வாய்வழியாக நிர்வகிப்பது இருமல் அதிர்வெண் குறைந்து இருமல் () க்கு இடையில் நேரத்தை அதிகரித்தது.

இந்த நம்பிக்கைக்குரிய முடிவுகள் இருந்தபோதிலும், உயர்தர மனித ஆய்வுகள் தேவை.

விலங்கு மற்றும் சோதனை-குழாய் ஆய்வுகள் கோல்ட்ஸ்ஃபூட் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், மூளையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும், நாள்பட்ட இருமலுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவும் என்று காட்டுகின்றன. இது மனிதர்களின் ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதை தீர்மானிக்க கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

கோல்ட்ஸ்ஃபூட் பல சுகாதார நன்மைகளை வழங்கக்கூடும் என்றாலும், அதன் பாதுகாப்பு குறித்து பல தீவிர கவலைகள் உள்ளன.

கோல்ட்ஸ்ஃபூட்டில் பைரோலிசிடின் ஆல்கலாய்டுகள் (பிஏக்கள்) உள்ளன, வாய்வழியாக () எடுக்கும்போது கடுமையான மற்றும் நாள்பட்ட கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் கலவைகள்.

பல வழக்கு அறிக்கைகள் கோல்ட்ஸ்ஃபுட்-கொண்ட மூலிகை தயாரிப்புகள் மற்றும் கடுமையான பக்கவிளைவுகள் மற்றும் மரணத்திற்கு கூட துணைபுரிகின்றன.

ஒரு ஆய்வில், ஒரு பெண் தனது கர்ப்பம் முழுவதும் கோல்ட்ஸ்ஃபுட் தேநீர் அருந்தினார், இதன் விளைவாக அவரது பிறந்த குழந்தையின் கல்லீரலுக்கு () வழிவகுக்கும் இரத்த நாளங்கள் அபாயகரமான அடைப்பு ஏற்பட்டது.

மற்றொரு வழக்கில், ஒரு மனிதன் தனது நுரையீரலில் கோல்ட்ஸ்ஃபுட் மற்றும் பல மூலிகைகள் () ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு இரத்த உறைவை உருவாக்கினான்.

சில பி.ஏ.க்களும் புற்றுநோயாக கருதப்படுகின்றன. உண்மையில், கோல்ட்ஸ்ஃபூட்டில் காணப்படும் இரண்டு பி.ஏ.க்கள் செனெசியோனைன் மற்றும் சென்கிர்கைன் ஆகியவை டி.என்.ஏ () க்கு சேதம் மற்றும் பிறழ்வுகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

மனிதர்களில் கோல்ட்ஸ்ஃபூட்டின் விளைவுகள் குறித்து போதுமான ஆராய்ச்சி இல்லை. எவ்வாறாயினும், ஒரு தேதியிட்ட ஆய்வில், ஒரு வருடத்திற்கு அதிக அளவு கோல்ட்ஸ்ஃபுட்டை எலிகளுக்கு வழங்குவதால், அவர்களில் 67% பேர் அரிதான வடிவிலான கல்லீரல் புற்றுநோயை உருவாக்கினர் ().

எனவே, உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகத்தின் (எஃப்.டி.ஏ) நச்சு தாவர தரவுத்தளத்தில் கோல்ட்ஸ்ஃபுட் பட்டியலிடப்பட்டுள்ளது மற்றும் சில நாடுகளில் கூட தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது (13).

கோல்ட்ஸ்ஃபூட்டில் பி.ஏ.க்கள் உள்ளன, அவை கல்லீரல் பாதிப்பு மற்றும் புற்றுநோயுடன் இணைக்கப்பட்ட நச்சு கலவைகள். பல சுகாதார அதிகாரிகள் அதன் பயன்பாட்டை ஊக்கப்படுத்தியுள்ளனர்.

அளவு

பொதுஜன முன்னணியின் உள்ளடக்கம் காரணமாக கோல்ட்ஸ்ஃபூட்டின் பயன்பாடு பொதுவாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, மேலும் ஜெர்மனி மற்றும் ஆஸ்திரியா போன்ற நாடுகளில் கூட தடை செய்யப்பட்டுள்ளது.

இருப்பினும், விஞ்ஞானிகள் கோல்ட்ஸ்ஃபூட் ஆலையின் மாறுபாடுகளை உருவாக்கியுள்ளனர், அவை இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் கலவைகள் இல்லாதவை மற்றும் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் (14) இல் பயன்படுத்த பாதுகாப்பான மாற்று என்று நம்பப்படுகிறது.

இருப்பினும், எந்தவொரு பாதகமான விளைவுகளையும் தவிர்க்க உங்கள் உட்கொள்ளலை மிதப்படுத்துவது நல்லது.

நீங்கள் கோல்ட்ஸ்ஃபுட் தேநீர் அருந்தினால், ஒரு நாளைக்கு 1-2 கப் (240-475 மில்லி) ஒட்டவும். டிங்க்சர்களைப் பொறுத்தவரை, இயக்கியபடி மட்டுமே பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள். பெரும்பாலான மேற்பூச்சு தயாரிப்புகளுக்கான பட்டியலிடப்பட்ட சேவை அளவு 1/5 தேக்கரண்டி (1 மில்லி) ஆகும்.

குழந்தைகள், கைக்குழந்தைகள் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு கோல்ட்ஸ்ஃபுட் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உங்களுக்கு கல்லீரல் நோய், இதய பிரச்சினைகள் அல்லது பிற அடிப்படை சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தால், கூடுதலாக உங்கள் சுகாதார பயிற்சியாளரிடம் பேசுவது நல்லது.

கோல்ட்ஸ்ஃபூட் பொதுவாக அதன் பிஏ உள்ளடக்கம் காரணமாக ஊக்கமடைகிறது. இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் கலவைகள் இல்லாமல் அதைப் பயன்படுத்த அல்லது வகைகளை எடுக்க நீங்கள் முடிவு செய்தால், உங்கள் உட்கொள்ளலை மிதப்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

அடிக்கோடு

கோல்ட்ஸ்ஃபூட் என்பது சுவாச நிலைமைகள், கீல்வாதம், காய்ச்சல், சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு சிகிச்சையளிக்க மூலிகை மருத்துவத்தில் நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு தாவரமாகும்.

குறைக்கப்பட்ட வீக்கம், மூளை பாதிப்பு மற்றும் இருமல் உள்ளிட்ட பல சுகாதார நன்மைகளுடன் அறிவியல் ஆய்வுகள் அதை இணைக்கின்றன. இருப்பினும், இது பல நச்சுக்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் கல்லீரல் பாதிப்பு மற்றும் புற்றுநோய் உள்ளிட்ட கடுமையான தீங்குகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஆகையால், உங்கள் உடல்நல அபாயங்களைக் குறைக்க, பி.ஏ.க்கள் இல்லாத வகைகளுடன் ஒட்டிக்கொள்வது சிறந்தது - அல்லது கோல்ட்ஸ்ஃபுட்டை முழுவதுமாக கட்டுப்படுத்துவது அல்லது தவிர்ப்பது.