கண்களின் அரிப்பு மற்றும் என்ன செய்ய 6 முக்கிய காரணங்கள்

உள்ளடக்கம்

• 1. கண் ஒவ்வாமை
• 2. உலர் கண் நோய்க்குறி
• 3. கண் மன அழுத்தம்
• 4. கண் இமை அழற்சி
• 5. காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பயன்பாடு
• 6. கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ்

அரிப்பு கண்கள், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தூசி, புகை, மகரந்தம் அல்லது விலங்குகளின் கூந்தலுக்கு ஒவ்வாமைக்கான அறிகுறியாகும், அவை கண்களுடன் தொடர்பு கொண்டு உடலில் ஹிஸ்டமைன் என்ற பொருளை உருவாக்குகின்றன, இது தளத்தில் வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் போன்றவை.

இருப்பினும், அரிப்பு கண்ணில் தொற்றுநோய்களின் வளர்ச்சியையும் அல்லது கண்ணை ஈரப்பதமாக வைத்திருக்கும் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்களையும் குறிக்கலாம். ஆகவே, நிவாரணம் ஏற்பட 3 நாட்களுக்கு மேல் எடுக்கும் அரிப்பு தோன்றும்போதெல்லாம், சரியான காரணத்தைக் கண்டறிந்து, மிகவும் பொருத்தமான கண் சொட்டுகளுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்க ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

1. கண் ஒவ்வாமை

அரிப்பு கண்களின் தோற்றம் எப்போதுமே ஒவ்வாமைக்கான அறிகுறியாகும், இது உணவு அல்லது சுற்றுச்சூழல் காரணிகளான தூசி, முடி அல்லது புகை போன்றவற்றால் ஏற்படுகிறது, இந்த சந்தர்ப்பங்களில் இது ஒவ்வாமை வெண்படல என அழைக்கப்படுகிறது. வழக்கமாக, ஒவ்வாமை எளிதில் அடையாளம் காணப்படுகிறது, ஏனென்றால் ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகு அரிப்பு பெரும்பாலும் எழுகிறது, எனவே அரிப்பு ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, அது ஏற்படுத்தும் ஒவ்வாமையிலிருந்து விலகி இருப்பதுதான்.

கண்களில் இந்த வகை மாற்றம் வசந்த காலத்திலும் கோடைகாலத்திலும் அடிக்கடி நிகழ்கிறது, ஏனெனில் அவை காற்றில் ஒவ்வாமை அதிக செறிவு இருக்கும் ஆண்டின் காலங்கள், மேலும் அதிகப்படியான கண்ணீர் உற்பத்தி, சிவத்தல் மற்றும் உணர்வு போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம் கண்ணில் மணல், எடுத்துக்காட்டாக.

என்ன செய்ய: ஒவ்வாமை என்று அறியப்படும் பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், அச om கரியத்தை குறைக்கவும் எரிச்சலைப் போக்கவும் ஈரப்பதமூட்டும் கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள். ஒவ்வாமை வெண்படலத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க கூடுதல் வழிகளைக் காண்க.

2. உலர் கண் நோய்க்குறி

கண்களின் அரிப்புக்கான பொதுவான காரணங்களில் ஒன்று உலர் கண் நோய்க்குறி ஆகும், இதில் கண்ணீர் உற்பத்தியில் குறைவு ஏற்படுகிறது, இதனால் கண் மேலும் எரிச்சலடைந்து, சிவத்தல் மற்றும் கடுமையான அரிப்பு போன்ற அறிகுறிகள் உருவாகின்றன.

உடலில் இயற்கையான வயதானதால், வயதானவர்களில் உலர் கண் அடிக்கடி காணப்படுகிறது, ஆனால் இது மிகவும் வறண்ட சூழலில், ஏர் கண்டிஷனிங் அல்லது கணினிக்கு முன்னால் வேலை செய்யும் நபர்களிடமும் நிகழலாம். கூடுதலாக, காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் தவறாகப் பயன்படுத்தும் நபர்களிடமும் இது தோன்றும் அல்லது ஆன்டிஅலெர்ஜிக் அல்லது கருத்தடை மாத்திரை போன்ற சில மருந்துகளைப் பயன்படுத்துகிறது.

என்ன செய்ய: வறண்ட கண் அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழி, பகலில் செயற்கை கண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது, கண் நீரேற்றமாக இருப்பது. இருப்பினும், உங்கள் கண்களுக்கு மேல் வெதுவெதுப்பான சுருக்கங்களை வைக்கலாம், அத்துடன் ஏர் கண்டிஷனிங் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், கணினிக்கு முன்னால் வேலை செய்யும் போது இடைவெளி எடுக்கவும் முயற்சி செய்யலாம். வறண்ட கண்ணிலிருந்து விடுபட கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க.

3. கண் மன அழுத்தம்

கண் அழுத்தங்கள் கண் பிரச்சினைகளுக்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்றாகும், குறிப்பாக அரிப்பு. கணினித் திரை மற்றும் செல்போன் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் அதிகப்படியான முயற்சியால் இது நிகழ்கிறது, அவை அன்றாட வாழ்க்கையில் அதிகரித்து வருவதால், கண் சிரமம் ஏற்படுகிறது. இந்த வகையான சோர்வு அடிக்கடி தலைவலி, கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் மற்றும் பொதுவான சோர்வின் வளர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கும்.

என்ன செய்ய: உங்கள் கணினி அல்லது செல்போனைப் பயன்படுத்துவதில் இருந்து வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுப்பது முக்கியம், உங்கள் கண்களை நடப்பதற்கும் ஓய்வெடுப்பதற்கும் வாய்ப்பைப் பெறுங்கள். ஒரு நல்ல உதவிக்குறிப்பு 6 மீட்டருக்கு மேல் உள்ள ஒரு பொருளை ஒவ்வொரு 40 நிமிடங்களுக்கும் 40 விநாடிகள் பார்ப்பது.

4. கண் இமை அழற்சி

ஸ்டைல் ​​அல்லது பிளெஃபாரிடிஸ் போன்ற கண் இமைகளின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் கண் பிரச்சினை உங்களுக்கு இருக்கும்போது, ​​கண்ணுக்கு சரியான நீரேற்றத்தை பராமரிக்க முடியாமல் இருப்பது பொதுவானது, அதன் மேற்பரப்பு வறண்டு எரிச்சலடைய அனுமதிக்கிறது, இதன் விளைவாக அரிப்பு ஏற்படுகிறது, அத்துடன் சிவத்தல், கண் வீக்கம் மற்றும் எரியும்.

என்ன செய்ய: கண்ணிமை வீக்கத்தை போக்க மற்றும் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கான ஒரு வழி, 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் கண்ணுக்கு மேல் வெதுவெதுப்பான நீரை அமுக்கி, கண்ணை சுத்தமாகவும், தள்ளாமலும் வைத்திருத்தல். இருப்பினும், அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், உதாரணமாக, ஆண்டிபயாடிக் கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குவதன் அவசியத்தை மதிப்பிடுவதற்கு நீங்கள் கண் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும். கண் இமைகளின் வீக்கத்தை எவ்வாறு ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது பற்றி மேலும் அறிக.

5. காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பயன்பாடு

ஒரு நாளைக்கு 8 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் அணிவது வறண்ட கண் தோற்றத்திற்கும், இதன் விளைவாக, அரிப்பு கண்களின் வளர்ச்சிக்கும் பங்களிக்கும். கூடுதலாக, லென்ஸ்களின் போதிய சுகாதாரம், குறிப்பாக மாதாந்திர விஷயத்தில், பாக்டீரியாக்கள் குவிவதை எளிதாக்கும், இது கண்ணில் தொற்று ஏற்படுவதோடு, சிவத்தல், அரிப்பு மற்றும் தோல் உருவாக்கம் போன்ற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்துகிறது.

என்ன செய்ய: உற்பத்தியாளரால் சுட்டிக்காட்டப்பட்டதை விட நீண்ட காலத்திற்கு காண்டாக்ட் லென்ஸ்கள் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும், அதே போல் மசகு கண் சொட்டுகளைப் பயன்படுத்தவும். காண்டாக்ட் லென்ஸின் சரியான சுகாதாரம் பராமரிக்கப்பட வேண்டும், அவற்றை கண்ணில் வைக்கும் போது உட்பட.காண்டாக்ட் லென்ஸ்களை எவ்வாறு சரியாக பராமரிப்பது என்று பாருங்கள்.

6. கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ்

கண்ணின் தீவிர சிவத்தல், துளைத்தல் மற்றும் எரித்தல் ஆகியவற்றுடன், வெண்படலமும் அரிப்பு ஏற்படலாம். கன்ஜுன்க்டிவிடிஸ் பொதுவாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் (பாக்டீரியா தோற்றத்தில் இருக்கும்போது) கண் சொட்டுகளின் வடிவத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், எனவே, ஒரு கண் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

என்ன செய்ய: வெண்படலத்தின் சந்தேகம் இருந்தால், நீங்கள் உடனடியாக கண் மருத்துவரிடம் சென்று தகுந்த சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும், அதே போல் வெண்படலத்தின் தொற்றுநோயைத் தவிர்க்கவும், இதற்காக, உங்கள் கைகளால் கண்களை அரிப்பு செய்வதைத் தவிர்ப்பது முக்கியம், உங்கள் கைகளை அடிக்கடி கழுவுதல் எடுத்துக்காட்டாக, கண்ணாடி அல்லது ஒப்பனை போன்ற தனிப்பட்ட பொருட்களைப் பகிர்வதைத் தவிர்க்கவும். வெண்படல நோயால் நீங்கள் செய்யக்கூடிய அல்லது செய்ய முடியாத 7 விஷயங்களைப் பாருங்கள்.