முன்கூட்டியே நீரிழிவு நோய் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

உள்ளடக்கம்

• முன்கூட்டியே நீரிழிவு நோயைப் புரிந்துகொள்வது
• நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்
• நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்
• நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல்
• முன்கூட்டியே மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் வகுப்புகள்
• முன்கூட்டியே நீரிழிவு நோயின் வகுப்புகள்
• கர்ப்பகால நீரிழிவு வகுப்புகள்
• முன்கூட்டியே நீரிழிவு நோயைக் கண்காணித்தல் மற்றும் சிகிச்சை செய்தல்
• கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்கள்
• உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால் ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்திற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
• உங்கள் மருத்துவர்களிடம் பேசுங்கள்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

முன்கூட்டியே நீரிழிவு நோயைப் புரிந்துகொள்வது

நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன் வகை 1 அல்லது வகை 2 நீரிழிவு நோய் இருக்கும்போது நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. ப்ரீஜெஸ்டேஷனல் நீரிழிவு நோய்க்கு ஒன்பது வகுப்புகள் உள்ளன, அவை உங்கள் வயதைக் கண்டறிதல் மற்றும் நோயின் சில சிக்கல்களைப் பொறுத்தது.

உங்களிடம் உள்ள நீரிழிவு நோய் உங்கள் நிலையின் தீவிரத்தைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் கூறுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் 10 முதல் 19 வயதிற்குள் வளர்ந்திருந்தால் உங்கள் நீரிழிவு வகுப்பு சி ஆகும். உங்களுக்கு 10 முதல் 19 ஆண்டுகள் வரை இந்த நோய் இருந்தால், உங்களுக்கு வாஸ்குலர் சிக்கல்கள் இல்லை என்றால் உங்கள் நீரிழிவு நோயும் வகுப்பு சி ஆகும்.

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது நீரிழிவு இருப்பது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சில ஆபத்துகளை அதிகரிக்கும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்கள் கர்ப்பத்திற்கு கூடுதல் கண்காணிப்பு தேவைப்படும்.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள்

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அதிக தாகம் மற்றும் பசி
• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• எடை மாற்றங்கள்
• தீவிர சோர்வு

கர்ப்பம் அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் சோர்வு போன்ற அறிகுறிகளையும் ஏற்படுத்தும். இந்த அறிகுறிகளுக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க உங்களுக்கும் உங்கள் மருத்துவருக்கும் உதவ உங்கள் குளுக்கோஸ் அளவை உன்னிப்பாக கண்காணிப்பது முக்கியம்.

உங்கள் நீரிழிவு நோய் எவ்வளவு கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் கர்ப்பம் எவ்வாறு முன்னேறுகிறது என்பதோடு உங்கள் அறிகுறிகள் நிறையவே இருக்கும்.

நீரிழிவு நோய்க்கான காரணங்கள் மற்றும் ஆபத்து காரணிகள்

கணையம் இன்சுலின் உற்பத்தி செய்கிறது. இன்சுலின் உங்கள் உடலுக்கு உதவுகிறது:

• உணவில் இருந்து குளுக்கோஸ் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களைப் பயன்படுத்துங்கள்
• கொழுப்பு சேமிக்கவும்
• புரதத்தை உருவாக்குங்கள்

உங்கள் உடல் போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாவிட்டால் அல்லது திறனற்ற முறையில் பயன்படுத்தினால், உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும் மற்றும் உங்கள் உடல் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் பாதிக்கும்.

வகை 1 நீரிழிவு நோய்

உங்கள் கணையத்தால் இன்சுலின் தயாரிக்க முடியாதபோது வகை 1 நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் கணையத்தை தவறாக தாக்கும்போது அது நிகழலாம். அறியப்படாத காரணங்களுக்காகவும் இது நிகழலாம். மக்கள் ஏன் டைப் 1 நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறார்கள் என்று ஆராய்ச்சியாளர்களுக்குத் தெரியவில்லை.

உங்களுக்கு நோயின் குடும்ப வரலாறு இருந்தால், நீங்கள் டைப் 1 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். டைப் 1 நீரிழிவு நோயாளிகள் பொதுவாக குழந்தை பருவத்தில் நோயறிதலைப் பெறுவார்கள்.

வகை 2 நீரிழிவு நோய்

டைப் 1 நீரிழிவு நோயை விட டைப் 2 நீரிழிவு நோய் மிகவும் பொதுவானது. இது இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் தொடங்குகிறது. உங்களிடம் இன்சுலின் எதிர்ப்பு இருந்தால், உங்கள் உடல் இன்சுலினை சரியாகப் பயன்படுத்தாது அல்லது அது இனி போதுமான இன்சுலின் உற்பத்தி செய்யாது.

அதிக எடையுடன் இருப்பது அல்லது நோயின் குடும்ப வரலாற்றைக் கொண்டிருப்பது வகை 2 நீரிழிவு நோயைப் பெறுவதற்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கிறது. மோசமான உணவைக் கொண்டிருப்பது மற்றும் உடல் ரீதியாக செயலற்ற நிலையில் இருப்பது உங்கள் வகை 2 நீரிழிவு நோய்க்கான ஆபத்தை அதிகரிக்கும்.

நீரிழிவு நோயைக் கண்டறிதல்

நோயறிதலைச் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் தொடர்ச்சியான சீரற்ற மற்றும் உண்ணாவிரத இரத்த பரிசோதனைகளை செய்வார். நீரிழிவு பரிசோதனைகள் பற்றி மேலும் வாசிக்க.

சில பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் மட்டுமே நீரிழிவு நோயை உருவாக்குகிறார்கள். இது கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. பெரும்பாலான கர்ப்பிணிப் பெண்களை நீரிழிவு நோய்க்கு மருத்துவர்கள் தங்களது பெற்றோர் ரீதியான கவனிப்பின் ஒரு பகுதியாக பரிசோதிக்கின்றனர்.

முன்கூட்டியே மற்றும் கர்ப்பகால நீரிழிவு நோயின் வகுப்புகள்

முன்கூட்டிய நீரிழிவு நோய் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் கர்ப்பகால நீரிழிவு இரண்டு வகுப்புகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.

முன்கூட்டியே நீரிழிவு நோயின் வகுப்புகள்

பின்வருபவை நீரிழிவு நோயின் வகுப்புகள்:

• வகுப்பு A நீரிழிவு நோய் எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம். நீரிழிவு நோயை நீங்கள் உணவில் மட்டுமே கட்டுப்படுத்தலாம்.
• நீங்கள் 20 வயதிற்குப் பிறகு நீரிழிவு நோயை உருவாக்கியிருந்தால், 10 வருடங்களுக்கும் குறைவான நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், உங்களுக்கு வாஸ்குலர் சிக்கல்கள் எதுவும் இல்லை என்றால் வகுப்பு B நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது.
• நீங்கள் 10 முதல் 19 வயதிற்குள் வளர்ந்தால் வகுப்பு சி நீரிழிவு ஏற்படுகிறது. உங்களுக்கு 10 முதல் 19 ஆண்டுகள் வரை நோய் இருந்தால், உங்களுக்கு வாஸ்குலர் சிக்கல்கள் எதுவும் இல்லை என்றால் நீரிழிவு நோயும் வகுப்பு சி ஆகும்.
• நீங்கள் 10 வயதிற்கு முன்னர் நீரிழிவு நோயை உருவாக்கி, 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக நீரிழிவு நோயைக் கொண்டிருந்தால், உங்களுக்கு வாஸ்குலர் சிக்கல்கள் இருந்தால் வகுப்பு டி நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது.
• வகுப்பு எஃப் நீரிழிவு சிறுநீரக நோயான நெஃப்ரோபதியுடன் ஏற்படுகிறது.
• வகுப்பு ஆர் நீரிழிவு ஒரு கண் நோயான ரெட்டினோபதியுடன் ஏற்படுகிறது.
• நெஃப்ரோபதி மற்றும் ரெட்டினோபதி ஆகிய இரண்டிலும் வகுப்பு RF ஏற்படுகிறது.
• சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை செய்த ஒரு பெண்ணுக்கு வகுப்பு டி நீரிழிவு நோய் ஏற்படுகிறது.
• வகுப்பு எச் நீரிழிவு கரோனரி தமனி நோய் (சிஏடி) அல்லது மற்றொரு இதய நோயுடன் ஏற்படுகிறது.

கர்ப்பகால நீரிழிவு வகுப்புகள்

நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் வரை உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இல்லை என்றால், உங்களுக்கு கர்ப்பகால நீரிழிவு நோய் உள்ளது.

கர்ப்பகால நீரிழிவுக்கு இரண்டு வகுப்புகள் உள்ளன. உங்கள் உணவின் மூலம் வகுப்பு A1 நீரிழிவு நோயைக் கட்டுப்படுத்தலாம். உங்களுக்கு வகுப்பு A2 நீரிழிவு இருந்தால், அதைக் கட்டுப்படுத்த உங்களுக்கு இன்சுலின் அல்லது வாய்வழி மருந்துகள் தேவை.

கர்ப்பகால நீரிழிவு பொதுவாக தற்காலிகமானது, ஆனால் இது பிற்காலத்தில் வகை 2 நீரிழிவு நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

முன்கூட்டியே நீரிழிவு நோயைக் கண்காணித்தல் மற்றும் சிகிச்சை செய்தல்

உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில், நீரிழிவு நோய்க்கு கூடுதல் கண்காணிப்பு தேவை.

உங்கள் OB-GYN, உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் ஒரு பெரினாட்டாலஜிஸ்ட் ஆகியோரை நீங்கள் காணலாம். ஒரு பெரினாட்டாலஜிஸ்ட் ஒரு தாய்-கரு மருந்து நிபுணர்.

முன்கூட்டியே நீரிழிவு நோயைக் கண்காணிக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் பல்வேறு முறைகள் உள்ளன:

• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது முதலில் செய்ய வேண்டியது உங்கள் மருத்துவரிடம் உங்கள் மருந்து பட்டியலில் செல்லுங்கள். சில மருந்துகள் கர்ப்ப காலத்தில் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பாக இருக்காது.
• நீங்கள் இன்னும் இன்சுலின் எடுத்துக்கொள்வீர்கள், ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் அளவை சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கும்.
• உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கண்காணிப்பது முன்னுரிமை. இதன் பொருள் அடிக்கடி இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள்.
• உங்கள் உணவை எவ்வாறு சரிசெய்வது மற்றும் உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் என்ன பயிற்சிகள் சிறந்தது என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார்.
• உங்கள் குழந்தையின் இதயத் துடிப்பு, இயக்கங்கள் மற்றும் அம்னோடிக் திரவத்தின் அளவை மதிப்பிடுவதற்கு உங்கள் மருத்துவர் அல்ட்ராசவுண்ட் இமேஜிங்கைப் பயன்படுத்தலாம்.
• நீரிழிவு உங்கள் குழந்தையின் நுரையீரலின் வளர்ச்சியைக் குறைக்கும். உங்கள் குழந்தையின் நுரையீரல் முதிர்ச்சியை சரிபார்க்க உங்கள் மருத்துவர் ஒரு அம்னோசென்டெசிஸ் செய்ய முடியும்.
• உங்கள் உடல்நலம், உங்கள் குழந்தையின் உடல்நலம் மற்றும் உங்கள் குழந்தையின் எடை ஆகியவை யோனிக்கு பிரசவம் செய்ய முடியுமா அல்லது அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் அவசியமா என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவருக்கு உதவும்.
• பிரசவம் மற்றும் பிரசவத்தின்போது உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை உன்னிப்பாகக் கண்காணிப்பார். உங்கள் இன்சுலின் தேவைகள் பிரசவத்திற்குப் பிறகு மீண்டும் மாறும்.

வீட்டிலேயே இரத்த குளுக்கோஸ் அல்லது வீட்டில் சிறுநீர் குளுக்கோஸ் பரிசோதனைக்கு ஷாப்பிங் செய்யுங்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் நீரிழிவு நோயுடன் தொடர்புடைய சிக்கல்கள்

நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பல பெண்கள் ஆரோக்கியமான குழந்தைகளை கடுமையான சிக்கல்கள் இல்லாமல் கொண்டு சென்று பிரசவிக்கின்றனர். இருப்பினும், உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் சிக்கல்கள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. அவற்றைப் பற்றி விழிப்புடன் இருப்பது முக்கியம்.

கர்ப்ப காலத்தில் தாயை பாதிக்கக்கூடிய சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• சிறுநீர், சிறுநீர்ப்பை மற்றும் யோனி நோய்த்தொற்றுகள்
• உயர் இரத்த அழுத்தம், அல்லது ப்ரீக்ளாம்ப்சியா; இந்த நிலை சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பை ஏற்படுத்தும்
• நீரிழிவு தொடர்பான கண் பிரச்சினைகள் மோசமடைகின்றன
• நீரிழிவு தொடர்பான சிறுநீரக பிரச்சினைகள் மோசமடைகின்றன
• கடினமான பிரசவம்
• அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்திற்கான தேவை

அதிக குளுக்கோஸ் அளவு, குறிப்பாக முதல் மூன்று மாதங்களில், பிறப்பு குறைபாடுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். குழந்தையை பாதிக்கக்கூடிய சிக்கல்கள் பின்வருமாறு:

• ஒரு கருச்சிதைவு
• அகால பிறப்பு
• அதிக பிறப்பு எடை
• குறைந்த இரத்த குளுக்கோஸ், அல்லது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு
• தோல் நீடித்த மஞ்சள், அல்லது மஞ்சள் காமாலை
• சுவாசக் கோளாறு
• பிறப்பு குறைபாடுகள், இதயம், இரத்த நாளங்கள், மூளை, முதுகெலும்பு, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் செரிமானப் பாதை உள்ளிட்ட குறைபாடுகள்
• பிரசவம்

உங்களுக்கு நீரிழிவு இருந்தால் ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்திற்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெற முடிவு செய்யும் போது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிப்பது இன்னும் முக்கியமானது. விரைவில் நீங்கள் திட்டமிடத் தொடங்கினால் நல்லது. ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்திற்கு கீழே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்.

உங்கள் மருத்துவர்களிடம் பேசுங்கள்

• நீங்கள் நல்ல உடல்நலம் மற்றும் உங்கள் நீரிழிவு கட்டுப்பாட்டில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் உங்கள் OB-GYN ஐப் பார்க்கவும். நீங்கள் கர்ப்பம் தரிப்பதற்கு முன்பு பல மாதங்களுக்கு நீரிழிவு நோயை நன்கு கட்டுப்படுத்துவது உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் ஆபத்துக்களைக் குறைக்கும்.
• நீங்கள் தற்போது எடுத்துக்கொண்டிருக்கும் அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், கர்ப்பமாக இருந்ததிலிருந்து நீங்கள் எடுத்த அனைத்து மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளை அவர்களிடம் சொல்லுங்கள்.
• ஃபோலிக் அமிலம் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியைத் தூண்ட உதவுகிறது. நீங்கள் ஃபோலிக் அமிலம் அல்லது பிற சிறப்பு வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டுமா என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தால் பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் குறிப்பிட்ட இரத்த குளுக்கோஸ் குறிக்கோள்கள் என்னவாக இருக்க வேண்டும் என்று உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள்.
• நீங்கள் கர்ப்பமாக இருப்பதாக நினைக்கும் போது உடனே உங்கள் மருத்துவரை மீண்டும் சந்தியுங்கள். உங்கள் மருத்துவர்கள் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்புகொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
• அனைத்து பெற்றோர் ரீதியான சந்திப்புகளையும் வைத்திருங்கள்.
• ஏதேனும் அசாதாரண அறிகுறிகளைப் பற்றி உடனே உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்களுக்கான கடை.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கத்தை பின்பற்றுங்கள்

• பலவகையான காய்கறிகள், முழு தானியங்கள் மற்றும் பழங்களை உள்ளடக்கிய ஆரோக்கியமான உணவை பராமரிக்கவும். அல்லாத பால் தயாரிப்புகளைத் தேர்வுசெய்க. பீன்ஸ், மீன் மற்றும் ஒல்லியான இறைச்சிகள் வடிவில் புரதத்தைப் பெறுங்கள். பகுதி கட்டுப்பாடும் முக்கியமானது.
• ஒவ்வொரு நாளும் கொஞ்சம் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
• ஒவ்வொரு இரவிலும் நீங்கள் சரியான அளவு தூக்கத்தைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

ஆயத்தமாக இரு

• உங்களுக்கு நீரிழிவு இருப்பதைக் குறிக்கும் மருத்துவ அடையாள வளையலை அணிவதைக் கவனியுங்கள்.
• உங்களுக்கு மருத்துவ அவசரநிலை ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது என்று உங்கள் மனைவி, பங்குதாரர் அல்லது உங்களுக்கு நெருக்கமான ஒருவர் அறிந்திருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.