கோலினெர்ஜிக் உர்டிகேரியா என்றால் என்ன, அது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

உள்ளடக்கம்

• இது கவலைக்கு காரணமா?
• கோலினெர்ஜிக் யூர்டிகேரியாவின் படம்
• அறிகுறிகள்
• CU க்கு என்ன காரணம், யார் ஆபத்தில் உள்ளனர்
• இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது
• சிகிச்சை விருப்பங்கள்
• தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது
• மருந்துகள்
• அவுட்லுக்

இது கவலைக்கு காரணமா?

கோலினெர்ஜிக் யூர்டிகேரியா (சி.யு) என்பது உடல் வெப்பநிலையால் உயர்த்தப்பட்ட ஒரு வகை படை நோய். நீங்கள் உடற்பயிற்சி அல்லது வியர்வை போது இது பொதுவாக உருவாகிறது. பெரும்பாலும், CU தோன்றுகிறது மற்றும் சில மணிநேரங்களுக்குள் தானாகவே மறைந்துவிடும்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், CU சில நேரங்களில் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட அனாபிலாக்ஸிஸுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். இதுபோன்றால் உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெறவும். உங்களிடம் எபினெஃப்ரின் இன்ஜெக்டர் (எபிபென்) இருந்தால், உதவி வரும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கும்போது உங்கள் மருந்துகளை நிர்வகிக்கவும்.

கோலினெர்ஜிக் யூர்டிகேரியாவின் படம்

அறிகுறிகள்

நீங்கள் CU ஐ அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்களிடம் இருக்கலாம்:

• சக்கரங்கள் (தோலில் சிறிய, உயர்த்தப்பட்ட புடைப்புகள்)
• புடைப்புகளைச் சுற்றி சிவத்தல்
• அரிப்பு

இந்த புடைப்புகள் பொதுவாக உடற்பயிற்சியின் முதல் ஆறு நிமிடங்களில் உருவாகின்றன. உங்கள் அறிகுறிகள் அடுத்த 12 முதல் 25 நிமிடங்களுக்கு மோசமடையக்கூடும்.

உங்கள் உடலில் சக்கரங்கள் தோன்றலாம் என்றாலும், அவை பெரும்பாலும் உங்கள் மார்பு மற்றும் கழுத்தில் முதலில் தொடங்குகின்றன. பின்னர் அவை மற்ற பகுதிகளுக்கும் பரவக்கூடும். இந்த புடைப்புகள் உடற்பயிற்சியின் பின்னர் சில நிமிடங்கள் முதல் நான்கு மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்.

உங்கள் சருமத்தின் மேற்பரப்புடன் தொடர்பில்லாத அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இவை பின்வருமாறு:

• வயிற்று வலி
• குமட்டல்
• வாந்தி
• வயிற்றுப்போக்கு
• ஹைப்பர்சலைவேஷன்

CU உடன் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட அனாபிலாக்ஸிஸ் கூட இருக்கலாம், இது உடற்பயிற்சிக்கு மிகவும் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை. இதன் அறிகுறிகள் உயிருக்கு ஆபத்தானவை மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவை. நீங்கள் அனுபவித்தால் 911 ஐ அழைக்கவும்:

• சுவாசிப்பதில் சிரமம்
• மூச்சுத்திணறல்
• வயிற்று வலி
• குமட்டல்
• தலைவலி

உங்களிடம் எபிபென் இருந்தால், உதவி வரும் வரை நீங்கள் காத்திருக்கும்போது மருந்துகளை நிர்வகிக்க வேண்டும்.

CU க்கு என்ன காரணம், யார் ஆபத்தில் உள்ளனர்

உங்கள் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது CU ஏற்படுகிறது. இது போன்ற பல காரணங்களுக்காக இது நிகழலாம்:

• உடற்பயிற்சி
• விளையாட்டுகளில் பங்கேற்பது
• ஒரு சூடான குளியல் அல்லது மழை எடுத்து
• ஒரு சூடான அறையில் இருப்பது
• காரமான உணவுகளை உண்ணுதல்
• காய்ச்சல் இருப்பது
• வருத்தமாக அல்லது கோபமாக இருப்பது
• பதட்டத்தை அனுபவிக்கிறது

எந்தவொரு செயல்பாடும் அல்லது உணர்ச்சியும் உங்கள் உடலின் வெப்பநிலையை உயர்த்தினாலும் உங்கள் உடலை ஹிஸ்டமைனை வெளியிட தூண்டுகிறது. இதுதான் CU இன் அறிகுறிகள் தோன்றுவதற்கு காரணமாகிறது.

யார் வேண்டுமானாலும் CU ஐ உருவாக்கலாம், ஆனால் ஆண்கள் பெரும்பாலும் பாதிக்கப்படுவார்கள். சி.யு பொதுவாக 16 வயதில் தொடங்குகிறது மற்றும் 30 வயது வரை தொடரலாம். நீங்கள் மற்ற வகை படை நோய் அனுபவித்தால் அல்லது மற்றொரு தோல் நிலை இருந்தால் நீங்கள் சி.யு.

இது எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது

உங்கள் அறிகுறிகள் கடுமையாக இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு இடையூறாக இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்கவும். CU ஐக் கண்டறிய உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றிய எளிய மதிப்பீடு மற்றும் உரையாடல் போதுமானதாக இருக்கலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் இந்த நிலை குறித்த கூடுதல் தகவல்களை சேகரிக்க சோதனைகளை நடத்த விரும்பலாம். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• ஒரு செயலற்ற வெப்பமயமாதல் சோதனை: இது உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை வெதுவெதுப்பான நீர் அல்லது அறை வெப்பநிலையை அதிகரிக்கும். அதிகரித்த வெப்பத்திற்கு ஆளாகும்போது உங்கள் உடலின் எதிர்வினையை உங்கள் மருத்துவர் கவனிக்க முடியும்.
• ஒரு மெதகோலின் தோல் சவால் சோதனை: உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் உடலில் மெதகோலின் செலுத்தி ஒரு எதிர்வினை கவனிப்பார்.
• ஒரு உடற்பயிற்சி சவால் சோதனை: உங்கள் மருத்துவர் நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்து CU அறிகுறிகளைக் கவனிப்பார். சோதனையின் போது நீங்கள் மற்ற மருத்துவ கருவிகளுடன் அளவிடப்படலாம்.

நீங்கள் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட அனாபிலாக்ஸிஸ் இருப்பதாக சந்தேகித்தால் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும், அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன் கண்டிப்பாக அதைப் பார்க்க வேண்டும்.

சிகிச்சை விருப்பங்கள்

உங்கள் தனிப்பட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ற ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தில் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் பணியாற்றுவார்.

உங்கள் அறிகுறிகள் லேசானவை என்றால், எளிய வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம். இருப்பினும், நீங்கள் ஒரு விளையாட்டு வீரராக இருந்தால் அல்லது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் உடல் அல்லது கடினமான செயலில் ஈடுபடுகிறீர்களானால், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களை கடைப்பிடிப்பது கடினம். மருந்து சிலருக்கு சிறந்த தேர்வாக இருக்கலாம்.

தூண்டுதல்களைத் தவிர்ப்பது

CU ஐ நிர்வகிப்பதற்கான எளிய வழிகளில் ஒன்று, நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் முறையை மாற்றுவது மற்றும் உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை உயர்த்தும் சூழ்நிலைகளைத் தவிர்ப்பது. இதை எவ்வாறு சிறப்பாக அடைவது என்பது குறித்து உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு அறிவுறுத்தலாம். உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்து, சிகிச்சையில் கோடை மாதங்களில் வெளிப்புற உடற்பயிற்சியைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்தை நிர்வகிப்பதற்கான உத்திகளைக் கற்றல் ஆகியவை அடங்கும்.

மருந்துகள்

ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் உங்கள் மருத்துவர் CU ஐத் தடுக்கவும் சிகிச்சையளிக்கவும் முயற்சிக்கக்கூடிய மருந்துகளின் முதல் வரியாகும். இவற்றில் ஹைட்ராக்ஸைன் (விஸ்டாரில்) அல்லது டெர்பெனாடின் (செல்டேன்) அல்லது எச் 2 எதிரிகளான சிமெடிடின் (டாகாமெட்) அல்லது ரானிடிடின் (ஜான்டாக்) போன்ற எச் 1 எதிரிகளும் இருக்கலாம்.

மெத்தாந்தெலின் புரோமைடு அல்லது மாண்டெலுகாஸ்ட் (சிங்குலேர்) போன்ற நீங்கள் வியர்வை அளவைக் கட்டுப்படுத்த ஒரு மருந்தையும் பரிந்துரைக்கலாம். CU க்கு சிகிச்சையளிக்க பீட்டா தடுப்பான்கள், நோயெதிர்ப்பு மருந்துகள் அல்லது புற ஊதா ஒளியை கூட உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

நீங்கள் உடற்பயிற்சியால் தூண்டப்பட்ட அனாபிலாக்ஸிஸை அனுபவித்தால், அறிகுறிகள் தோன்றினால் பயன்படுத்த உங்கள் மருத்துவர் ஒரு எபிபெனை பரிந்துரைப்பார். எபிபெனை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி அவர்களிடம் பேசுங்கள், இதனால் கடுமையான அறிகுறிகள் தோன்றினால் நீங்கள் தயாராக இருப்பீர்கள். நீங்கள் அருகிலேயே ஒரு உடற்பயிற்சி கூட்டாளரைக் கொண்டிருக்க விரும்பலாம், இதனால் அவர்கள் காலடி எடுத்து தேவைப்பட்டால் மருந்துகளை வழங்கலாம்.

அவுட்லுக்

CU அறிகுறிகள் பொதுவாக சில மணிநேரங்களில் மறைந்துவிடும். உங்களுக்கு அடிக்கடி அறிகுறிகள் இருந்தால், எதிர்கால அத்தியாயங்களை எவ்வாறு தடுப்பது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச விரும்பலாம்.

இந்த நிலை மூச்சுத்திணறல், சுவாசிப்பதில் சிரமம் அல்லது பிற தீவிர அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தினால் நீங்கள் எப்போதும் உடனடி மருத்துவ உதவியை நாட வேண்டும்.