காய்ச்சல் மற்றும் சளிக்கு 3 ஆரஞ்சு தேநீர்
உள்ளடக்கம்
ஆரஞ்சு காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்ச்சிக்கு எதிரான ஒரு சிறந்த நட்பு நாடு, ஏனெனில் இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது, மேலும் அனைத்து நோய்களிலிருந்தும் உடலை மேலும் பாதுகாக்கிறது. இருமல் மற்றும் தொண்டை எரிச்சலை விரைவாகவும் திறமையாகவும் எதிர்த்துப் போராட 3 சுவையான சமையல் வகைகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று பாருங்கள்.
குளிர் என்பது ஒரு எளிமையான சூழ்நிலையாகும், இதில் இருமல், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் தும்மல் ஆகியவற்றுடன் மேல் காற்றுப்பாதைகளில் மட்டுமே ஈடுபாடு உள்ளது, காய்ச்சலில், அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும் மற்றும் காய்ச்சல் இருக்கலாம். எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், இந்த தேநீர் விரைவாக குணமடைய உதவும், ஆனால் காய்ச்சல் தொடர்ந்தால், நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும்.
1. தேனுடன் ஆரஞ்சு தேநீர்
ஆரஞ்சு தேநீர் இன்ஃப்ளூயன்ஸாவுக்கு ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம், ஏனெனில், மிகவும் சுவையாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், இதில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 எலுமிச்சை
- 2 ஆரஞ்சு
- 2 தேக்கரண்டி தேன்
- 1 கப் தண்ணீர்
தயாரிப்பு முறை
எலுமிச்சை மற்றும் ஆரஞ்சு ஆகியவற்றை உரித்து, அவற்றின் தோல்களை சுமார் 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். ஒரு ஜூஸரின் உதவியுடன் பழத்திலிருந்து அனைத்து சாற்றையும் நீக்கி, தோல்களின் விளைவாக தேநீர் அடங்கிய கொள்கலனில் சேர்க்கவும்.
கலவையை சுமார் 10 நிமிடங்கள் வேகவைக்க வேண்டும். வடிகட்டிய பின், தேன் சேர்த்து ஆரஞ்சு தேநீர் குடிக்க தயாராக உள்ளது. காய்ச்சல் உள்ளவர் இந்த தேநீர் ஒரு நாளைக்கு பல முறை குடிக்க வேண்டும்.
2. இஞ்சியுடன் ஆரஞ்சு இலை தேநீர்
தேவையான பொருட்கள்
- 5 ஆரஞ்சு இலைகள்
- 1 கப் தண்ணீர்
- இஞ்சியின் 1 செ.மீ.
- 3 கிராம்பு
தயாரிப்பு முறை
ஒரு பாத்திரத்தில் பொருட்கள் வைக்கவும், சில நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். மூடி, குளிர்விக்கும் போது நிற்கட்டும், பின்னர் கஷ்டப்படுத்தி, தேனுடன் சுவைக்கவும்.
3. எரிந்த சர்க்கரையுடன் ஆரஞ்சு தேநீர்
தேவையான பொருட்கள்
- சாறுக்கு 7 ஆரஞ்சு
- 15 கிராம்பு
- 1.5 லிட்டர் தண்ணீர்
- 3 தேக்கரண்டி சர்க்கரை
தயாரிப்பு முறை
தண்ணீர், கிராம்பு மற்றும் சர்க்கரை போட்டு சுமார் 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைத்து பின்னர் தீயை அணைக்கவும். ஆரஞ்சு பழச்சாறு சேர்த்து சூடாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
வீடியோவைப் பார்த்து காய்ச்சல் சிகிச்சைக்காக மற்ற டீஸைப் பாருங்கள்:
ஆசிரியர் தேர்வு
உங்கள் வகை 2 நீரிழிவு உணவில் சேர்க்க இதய ஆரோக்கியமான உணவுகள்
