கவலைக்கு சிபிடி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துதல்: இது வேலை செய்யுமா?

உள்ளடக்கம்

• சிபிடி எவ்வாறு செயல்படுகிறது
• ஆராய்ச்சி மற்றும் சான்றுகள்
• பொதுவான கவலைக்கு
• பதட்டத்தின் பிற வடிவங்களுக்கு
• பிற நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு
• அளவு
• சிபிடி பக்க விளைவுகள்
• சிபிடி எண்ணெய் வாங்குவது எப்படி

கண்ணோட்டம்

கன்னாபிடியோல் (சிபிடி) என்பது ஒரு வகை கன்னாபினாய்டு, இது இயற்கையாக கஞ்சா (மரிஜுவானா மற்றும் சணல்) தாவரங்களில் காணப்படுகிறது. பதட்டத்திலிருந்து விடுபட சிபிடி எண்ணெயின் திறன் குறித்து ஆரம்பகால ஆராய்ச்சி உறுதியளிக்கிறது.

மற்றொரு வகை கன்னாபினாய்டு டெட்ராஹைட்ரோகன்னாபினோல் (டி.எச்.சி) போலல்லாமல், சிபிடி போதைப்பொருள் உணர்வுகளை ஏற்படுத்தாது அல்லது நீங்கள் கஞ்சாவுடன் தொடர்புபடுத்தக்கூடிய “உயர்”.

பதட்டத்திற்கான சிபிடி எண்ணெயின் சாத்தியமான நன்மைகள் மற்றும் இது உங்களுக்கு ஒரு சிகிச்சை விருப்பமாக இருக்க முடியுமா என்பதைப் பற்றி மேலும் அறிக.

சிபிடி எவ்வாறு செயல்படுகிறது

மனித உடலில் பலவிதமான ஏற்பிகள் உள்ளன. பெறுநர்கள் உங்கள் உயிரணுக்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ள புரத அடிப்படையிலான ரசாயன கட்டமைப்புகள். அவர்கள் வெவ்வேறு தூண்டுதல்களிலிருந்து சமிக்ஞைகளைப் பெறுகிறார்கள்.

சிபிடி சிபி 1 மற்றும் சிபி 2 ஏற்பிகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும் என்று கருதப்படுகிறது. இந்த ஏற்பிகள் பெரும்பாலும் முறையே மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் புற நரம்பு மண்டலத்தில் காணப்படுகின்றன.

மூளையில் உள்ள சிபி 1 ஏற்பிகளை சிபிடி பாதிக்கும் சரியான வழி முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை. இருப்பினும், இது செரோடோனின் சமிக்ஞைகளை மாற்றக்கூடும்.

நரம்பியக்கடத்தியான செரோடோனின் உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குறைந்த செரோடோனின் அளவு பொதுவாக மனச்சோர்வு உள்ளவர்களுடன் தொடர்புடையது. சில சந்தர்ப்பங்களில், போதுமான செரோடோனின் இல்லாதது பதட்டத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

குறைந்த செரோடோனின் வழக்கமான சிகிச்சையானது தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட செரோடோனின் மறுபயன்பாட்டு தடுப்பானாகும் (எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ), அதாவது செர்ட்ராலைன் (சோலோஃப்ட்) அல்லது ஃப்ளூக்ஸெடின் (புரோசாக்). எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ.க்கள் மருந்து மூலம் மட்டுமே கிடைக்கும்.

கவலை கொண்ட சிலர் எஸ்.எஸ்.ஆர்.ஐ க்கு பதிலாக சிபிடியுடன் தங்கள் நிலையை நிர்வகிக்க முடியும். இருப்பினும், உங்கள் சிகிச்சை திட்டத்தில் மாற்றங்களைச் செய்வதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

ஆராய்ச்சி மற்றும் சான்றுகள்

பல ஆய்வுகள் கவலைக்கு CBD இன் சாத்தியமான நன்மைகளை சுட்டிக்காட்டுகின்றன.

பொதுவான கவலைக்கு

பொதுவான கவலைக் கோளாறுக்கு (ஜிஏடி), எலிகள் போன்ற விலங்குகளின் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க சிபிடி காட்டப்பட்டுள்ளது என்று போதைப்பொருள் துஷ்பிரயோகம் தொடர்பான தேசிய நிறுவனம் (நிடா) கூறுகிறது.

பதட்டத்தின் குறைந்த நடத்தை அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பதாக ஆய்வு பாடங்கள் காணப்பட்டன. அதிகரித்த இதய துடிப்பு போன்ற பதட்டத்தின் அவர்களின் உடலியல் அறிகுறிகளும் மேம்பட்டன.

குறிப்பாக மனிதர்கள் மற்றும் ஜிஏடி குறித்து மேலும் ஆராய்ச்சி செய்யப்பட வேண்டும்.

பதட்டத்தின் பிற வடிவங்களுக்கு

சமூக கவலைக் கோளாறு (எஸ்ஏடி) மற்றும் பிந்தைய மனஉளைச்சல் சீர்கேடு (பி.டி.எஸ்.டி) போன்ற பிற வகையான கவலை கொண்டவர்களுக்கும் சிபிடி பயனடையக்கூடும். பதட்டத்தால் தூண்டப்பட்ட தூக்கமின்மைக்கும் சிகிச்சையளிக்க இது உதவக்கூடும்.

2011 ஆம் ஆண்டில், ஒரு ஆய்வு SAD உடையவர்களுக்கு CBD இன் விளைவுகளை ஆய்வு செய்தது. பங்கேற்பாளர்களுக்கு 400 மில்லிகிராம் (மி.கி) சி.பி.டி அல்லது மருந்துப்போலி வாய்வழி டோஸ் வழங்கப்பட்டது. சிபிடியைப் பெற்றவர்கள் ஒட்டுமொத்தமாகக் குறைக்கப்பட்ட கவலை நிலைகளை அனுபவித்தனர்.

பல சமீபத்திய ஆய்வுகள் சிபிடி PTSD அறிகுறிகளுக்கு உதவக்கூடும் என்று காட்டுகின்றன, அதாவது கனவுகள் மற்றும் எதிர்மறை நினைவுகளை மீண்டும் இயக்குதல். இந்த ஆய்வுகள் சிபிடியை ஒரு முழுமையான பி.டி.எஸ்.டி சிகிச்சையாகவும், மருந்து மற்றும் அறிவாற்றல் நடத்தை சிகிச்சை (சிபிடி) போன்ற பாரம்பரிய சிகிச்சைகளுக்கு ஒரு துணைப் பொருளாகவும் கருதுகின்றன.

பிற நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு

சிபிடி மற்ற நரம்பியல் கோளாறுகளிலும் ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது.

சிபிடி மற்றும் மனநல கோளாறுகள் குறித்த 2017 இலக்கிய ஆய்வு, சிபிடியை மனச்சோர்வுக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகக் கூற போதுமான ஆதாரங்கள் இல்லை என்று முடிவுசெய்தது.

கவலைக் கோளாறுகளுக்கு சிபிடி உதவக்கூடும் என்பதற்கு ஆசிரியர்கள் சில ஆதாரங்களைக் கண்டறிந்தனர். இருப்பினும், இந்த ஆய்வுகள் கட்டுப்பாடற்றவை. இதன் பொருள், பங்கேற்பாளர்கள் ஒரு தனி குழுவுடன் (அல்லது “கட்டுப்பாடு”) ஒப்பிடப்படவில்லை, அவை வேறுபட்ட சிகிச்சையைப் பெற்றிருக்கலாம் - அல்லது எந்த சிகிச்சையும் இல்லை.

அவற்றின் மதிப்பாய்வின் அடிப்படையில், சிபிடி எவ்வாறு செயல்படுகிறது, சிறந்த அளவு என்னவாக இருக்க வேண்டும், மற்றும் பக்க விளைவுகள் அல்லது ஆபத்துகள் இருந்தால் நன்றாக புரிந்துகொள்ள அதிக மனித சோதனைகள் தேவைப்படுகின்றன.

ஸ்கிசோஃப்ரினியா உள்ளவர்களுக்கு சிபிடி ஆன்டிசைகோடிக் விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்று கண்டறியப்பட்டது. மேலும், சில ஆன்டிசைகோடிக் மருந்துகளுடன் தொடர்புடைய குறிப்பிடத்தக்க பலவீனப்படுத்தும் பக்க விளைவுகளை சிபிடி ஏற்படுத்தாது.

அளவு

உங்கள் கவலைக்கு சிபிடி எண்ணெயை முயற்சிக்க நீங்கள் விரும்பினால், உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். உங்களுக்கு ஏற்ற ஒரு ஆரம்ப அளவைக் கண்டுபிடிக்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

இருப்பினும், மரிஜுவானா சட்டங்களின் சீர்திருத்தத்திற்கான இலாப நோக்கற்ற தேசிய அமைப்பு (என்.ஆர்.எம்.எல்) மருத்துவ பரிசோதனைகளில் காணப்படும் சிகிச்சை விளைவுகளை பிரதிபலிக்க போதுமான சி.பி.டி.

2018 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில், உருவகப்படுத்தப்பட்ட பொது பேசும் சோதனைக்கு முன்னர் ஆண் பாடங்கள் சிபிடியைப் பெற்றன. பேச்சாளர்களின் கவலையை கணிசமாகக் குறைக்க, சோதனைக்கு 90 நிமிடங்களுக்கு முன்பு நிர்வகிக்கப்படும் 300 மி.கி வாய்வழி அளவு போதுமானது என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.

150 மி.கி பெற்ற மருந்துப்போலி குழு மற்றும் படிப்பு பாடங்களின் உறுப்பினர்கள் சிறிதளவு நன்மைகளைப் பார்த்தார்கள். 600 மி.கி பெற்ற பாடங்களுக்கும் இது பொருந்தும்.

ஆய்வு 57 பாடங்களை மட்டுமே பார்த்தது, எனவே அது சிறியதாக இருந்தது. பதட்டமுள்ளவர்களுக்கு பொருத்தமான அளவை தீர்மானிக்க பெண் பாடங்களைப் பார்க்கும் ஆய்வுகள் உட்பட கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.

சிபிடி பக்க விளைவுகள்

சிபிடி பொதுவாக பாதுகாப்பாக கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், சிபிடியை எடுத்துக் கொள்ளும் சிலர் சில பக்க விளைவுகளை அனுபவிக்கலாம், அவற்றுள்:

• வயிற்றுப்போக்கு
• சோர்வு
• பசியின் மாற்றங்கள்
• எடை மாற்றங்கள்

CBD மற்ற மருந்துகள் அல்லது நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளும் உணவுப் பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம். "திராட்சைப்பழம் எச்சரிக்கையுடன்" வரும் இரத்த மெலிதான மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக் கொண்டால் குறிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருங்கள். சிபிடி மற்றும் திராட்சைப்பழம் இரண்டும் மருந்து வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு முக்கியமான என்சைம்களுடன் தொடர்பு கொள்கின்றன.

எலிகள் பற்றிய ஒரு ஆய்வில், சிபிடி நிறைந்த கஞ்சா சாறுடன் இணைக்கப்படுவது அல்லது கட்டாயப்படுத்தப்படுவது கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையின் அபாயத்தை அதிகரிப்பதாகக் கண்டறிந்துள்ளது. இருப்பினும், சில ஆய்வு எலிகளுக்கு சிபிடியின் மிகப் பெரிய அளவு வழங்கப்பட்டது.

முதலில் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசாமல் நீங்கள் ஏற்கனவே பயன்படுத்தும் எந்த மருந்துகளையும் உட்கொள்வதை நிறுத்தக்கூடாது. சிபிடி எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் கவலைக்கு உதவக்கூடும், ஆனால் நீங்கள் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை திடீரென நிறுத்தினால் திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• எரிச்சல்
• தலைச்சுற்றல்
• குமட்டல்
• மூடுபனி

சிபிடி சட்டபூர்வமானதா?சணல் பெறப்பட்ட சிபிடி தயாரிப்புகள் (0.3 சதவீதத்திற்கும் குறைவான THC உடன்) கூட்டாட்சி மட்டத்தில் சட்டபூர்வமானவை, ஆனால் சில மாநில சட்டங்களின் கீழ் அவை சட்டவிரோதமானவை. மரிஜுவானாவிலிருந்து பெறப்பட்ட சிபிடி தயாரிப்புகள் கூட்டாட்சி மட்டத்தில் சட்டவிரோதமானவை, ஆனால் சில மாநில சட்டங்களின் கீழ் அவை சட்டபூர்வமானவை. உங்கள் மாநில சட்டங்களையும் நீங்கள் பயணம் செய்யும் எந்த இடத்திலும் உள்ள சட்டங்களை சரிபார்க்கவும். பரிந்துரைக்கப்படாத சிபிடி தயாரிப்புகள் எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவை தவறாக பெயரிடப்படலாம்.

சிபிடி எண்ணெய் வாங்குவது எப்படி

அமெரிக்காவின் சில பகுதிகளில், கால்-கை வலிப்பு சிகிச்சை போன்ற குறிப்பிட்ட மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே சிபிடி தயாரிப்புகள் அனுமதிக்கப்படுகின்றன. சிபிடி எண்ணெயை வாங்க உங்கள் மருத்துவரிடம் உரிமம் பெற வேண்டியிருக்கலாம்.

உங்கள் மாநிலத்தில் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கு கஞ்சா அங்கீகரிக்கப்பட்டால், நீங்கள் ஆன்லைனில் அல்லது சிறப்பு கஞ்சா கிளினிக்குகள் மற்றும் மருந்தகங்களில் சிபிடி எண்ணெயை வாங்க முடியும். சந்தையில் உள்ள 10 சிறந்த சிபிடி எண்ணெய்களுக்கு இந்த வழிகாட்டியைப் பாருங்கள்.

சிபிடி குறித்த ஆராய்ச்சி தொடர்கையில், அதிகமான மாநிலங்கள் கஞ்சா தயாரிப்புகளை சட்டப்பூர்வமாக்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளலாம், இது பரவலான கிடைக்கும் தன்மைக்கு வழிவகுக்கிறது.