நூலாசிரியர்: Louise Ward
உருவாக்கிய தேதி: 5 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 22 நவம்பர் 2024
Anonim
சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book
காணொளி: சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book

உள்ளடக்கம்

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

வயது வந்தோருக்கான படுக்கைப் பைகள் உண்மையில் மனித கண்ணுக்குத் தெரியும் - நம்மில் சிலர் நம் மருந்துக் கண்ணாடிகளை வைக்க வேண்டியிருக்கும்.

பெட் பக்ஸ் பொதுவாக ஒரு ஆப்பிள் விதையின் அளவைப் பற்றியது, இது சுமார் 5 முதல் 7 மில்லிமீட்டர் நீளம் கொண்டது என்று சுற்றுச்சூழல் பாதுகாப்பு நிறுவனம் தெரிவித்துள்ளது.

இந்த பூச்சிகள் பல வீட்டுப் பிழைகளை ஒத்திருக்கக்கூடும், எனவே கம்பள வண்டு அல்லது கரப்பான் பூச்சி போன்ற படுக்கைப் பைகள் மற்றும் ஒத்தவற்றுக்கு இடையிலான வித்தியாசத்தை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

படுக்கைப் பிழைகளை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் அடையாளம் காண்பது - அத்துடன் அவை உங்கள் வீட்டில் இருந்தால் அவற்றை எவ்வாறு அகற்றுவது என்பதையும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

படுக்கைப் பிழைகள் கண்டறிவது எப்படி

அவை எப்படி இருக்கும்

பெட் பக்ஸ் பிராந்தியத்தின் அடிப்படையில் தோற்றத்தில் சற்று மாறுபடும். அவை வழக்கமாக சில ஒற்றுமைகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, இருப்பினும்,


  • அளவு. அவற்றின் முட்டைகள் தோராயமாக ஒரு பின்ஹெட் அளவு. பெரியவர்கள் ஒரு ஆப்பிள் விதையின் அளவு.
  • நிறம். படுக்கைப் பைகள் பழுப்பு முதல் சிவப்பு-பழுப்பு வரை இருக்கும்.
  • வடிவம். அவர்கள் ஓவல் வடிவ அல்லது நீளமான உடலைக் கொண்டிருக்கலாம்.
  • வாசனை. அவர்களுக்கு ஒரு மணம் இருக்கிறது.
  • இறக்கைகள். அவர்களுக்கு இறக்கைகள் இருந்தாலும், படுக்கைப் பைகள் பறக்காது.

இளம் படுக்கைப் பைகள் நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தெரியாது என்பதை அறிவது முக்கியம் (அவை சமீபத்தில் சாப்பிடாவிட்டால்). அவை பொதுவாக மிகச் சிறியவை மற்றும் வெள்ளை-மஞ்சள் நிறத்தில் ஒளிஊடுருவக்கூடியவை.

அவற்றை எங்கே கண்டுபிடிப்பது

சில நேரங்களில், நீங்கள் பிழைகள் தங்களைக் காணாமல் போகலாம், ஆனால் அதற்கு பதிலாக அவை எஞ்சியுள்ளன. இதில் பின்வருவன அடங்கும்:


  • படுக்கை விரிப்புகள் நசுக்கப்பட்டதால் படுக்கை விரிப்புகள் அல்லது மெத்தையில் சிவப்பு அல்லது துரு நிற கறைகள்
  • படுக்கைப் பூப், இது மங்கலாகத் தோன்றும் இருண்ட புள்ளிகளைப் போல் தெரிகிறது
  • சிறிய முட்டைகள் அல்லது முட்டைகளின் குண்டுகள்

படுக்கையை சுத்தம் செய்யும் போது அல்லது மாற்றும்போது இந்த எச்சங்களை நீங்கள் காணலாம். கிரெடிட் கார்டைப் பொருத்துவதற்குப் பெரிதாக இருக்கும் எங்கும் படுக்கையறைகள் மறைக்க முடியும். எனவே, நீங்கள் அவற்றை ஒரு படுக்கையில் மட்டுமல்ல, மேலும் காணலாம்:

  • திரை மடிப்புகளில்
  • அலமாரியில் மூட்டுகளில்
  • தளர்வான வால்பேப்பரின் கீழ்
  • நாற்காலி மடிப்புகளில்

பெட் பக் கடித்தல் எப்படி இருக்கும்?

படுக்கையறைகள் மனிதர்களுக்கு உணவளிக்க விரும்புகின்றன (எங்களுக்கு அதிர்ஷ்டம்). நீங்கள் தூங்கும்போது அவை வழக்கமாக இரவில் உணவளிக்கின்றன, எனவே நீங்கள் அவர்களைப் பற்றி அறிந்திருப்பது குறைவு. இருப்பினும், சில படுக்கைப் பைகள் பகலில் உணவளிக்கும்.


ஒரு படுக்கைக் கடியை நீங்கள் அடையாளம் காணக்கூடிய சில வழிகள் பின்வருமாறு:

  • வழக்கமாக மூன்று முதல் நான்கு கடிகளின் படுக்கை கடிகளுக்கு வளைந்த வடிவ வடிவம்
  • தீவிரமான அரிப்பு, பொதுவாக காலையில்
  • பொதுவாக 2 முதல் 4 மில்லிமீட்டர் அளவுள்ள கடிக்கும்
  • கைகள் மற்றும் கால்களில் பெரும்பாலும் ஏற்படும் கடித்தல்
  • அவற்றின் மேல் சிறிய கொப்புளங்கள் இருக்கும் கடிக்கும்

படுக்கைக் கடித்தால் ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளும் ஏற்படக்கூடும். பிழை கடித்த இடத்தில் அரிப்பு, சிவத்தல் மற்றும் வீக்கம் ஆகியவை இதில் அடங்கும்.

ஒரு கடி ஒரு படுக்கைப் பையில் இருந்து வந்ததா என்பது உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், உங்கள் தோல் மருத்துவர் அல்லது முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவரைப் பார்க்கவும். கடித்தால் பிளே, கொசு, சிரங்கு அல்லது உடல் பேன் கடித்தது போல் இருக்கும்.

படுக்கைப் பைகள் எவ்வாறு கிடைக்கும்?

படுக்கைப் பைகள் பெறுவது உங்கள் வீடு எவ்வளவு சுத்தமாக இருக்கிறது என்பதற்கு எந்த தொடர்பும் இல்லை.

படுக்கைப் பைகள் என்பது “ஹிட்சிகர்கள்”, பயணத்தின் போது பலர் தற்செயலாக எடுக்கலாம். ஒரு ஹோட்டலில் அல்லது வேறொரு நபரின் வீட்டில் தங்கும்போது அவர்கள் உங்கள் துணிகளைப் பெறலாம், நீங்கள் அவர்களை வீட்டிற்கு அழைத்து வருவீர்கள்.

பயன்படுத்தப்பட்ட தளபாடங்கள் வாங்கும் போது நீங்கள் தற்செயலாக படுக்கைப் பைகளை வீட்டிற்கு கொண்டு வரலாம்.

படுக்கைகள் 1 வருடம் வரை உணவளிக்காமல் வாழலாம். உங்கள் உருப்படிகள் சிறிது நேரம் சேமித்து வைத்திருந்தாலும் அவற்றை ஆய்வு செய்வது முக்கியம்.

படுக்கைப் பைகள் பார்த்தால் என்ன செய்வது

படுக்கைப் பிழைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது பொதுவாக ஒரு விரிவான அணுகுமுறையை உள்ளடக்கியது, அங்கு நீங்கள் படுக்கைக்கு சிகிச்சையளிப்பது மட்டுமல்லாமல், படுக்கை மற்றும் அவற்றின் முட்டைகள் இருக்கும் எந்த ஒழுங்கீனத்தையும் பிற பொருட்களையும் சுத்தம் செய்கிறீர்கள்.

சில நேரங்களில், தொற்று கடுமையானதாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அழைக்க வேண்டியிருக்கும்.

இந்த விரும்பத்தகாத அளவுகோல்களை அகற்ற சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட அணுகுமுறைகள் இங்கே.

வெப்பம்

வர்ஜீனியா டெக் கருத்துப்படி, படுக்கைப் பைகள் வழக்கமாக 114 ° F (45 ° C) மற்றும் 115 ° F (46 ° C) க்கு இடையில் கடந்த வெப்பநிலையைத் தக்கவைக்க முடியாது.

பூச்சி மேலாண்மை வல்லுநர்கள் சிறப்பு நீராவி துப்புரவு சாதனங்களைப் பயன்படுத்தலாம், அவை நீராவியை சீராகவும், படுக்கைப் பிழைகள் மற்றும் அவற்றின் முட்டைகளை மற்ற இடங்களுக்கும் பரப்பாது.

பூச்சி மேலாண்மை வல்லுநர்கள் ஒரு அறையில் வைக்கப்பட்டுள்ள சிறப்பு ஹீட்டர்களைப் பயன்படுத்தலாம், இது பிழையைக் கொல்ல அதிக வெப்பநிலையில் வெப்பப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், அதிக வெப்பம் காரணமாக அவை உருகவில்லை அல்லது சேதமடையவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த அறையில் உள்ள பொருட்களுக்கு சிறப்பு கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

நீராவி சுத்தம் செய்வது படுக்கைப் பிழைகளை திறம்பட அகற்றும் அதே வேளையில், படுக்கைப் பைகள் இருக்கும் பிற இரைச்சலான பகுதிகளை நீங்கள் இன்னும் சுத்தம் செய்ய வேண்டும். இது ஒரு நிறுத்த முறை அல்ல.

டைட்டோமாசியஸ் எர்த் (டிஇ)

படுக்கை பிரேம்கள், தரைவிரிப்புகள் மற்றும் செல்லப்பிராணி படுக்கை போன்ற பகுதிகளுக்கு நீங்கள் பயன்படுத்தலாம். தூசி படுக்கைப் பைகளில் ஒட்டிக்கொண்டு, அவற்றை உள்ளே இருந்து உலர்த்தி, அவற்றைக் கொன்றுவிடுகிறது.

வெவ்வேறு வகையான டையடோமேசியஸ் பூமி உள்ளது. படுக்கைப் பைகளில் வேலை செய்யும் நபர்களில் விலங்கு உணவு சேர்க்கை மற்றும் பூச்சிக்கொல்லி ஆகியவை அடங்கும்.

பூல் வடிப்பான்களில் உள்ள டைட்டோமாசியஸ் பூமி வகையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். இந்த வகை வீட்டிற்குள் உள்ளிழுக்கும் ஆபத்து.

பூச்சிக்கொல்லிகள்

பைரெத்ராய்டுகளைக் கொண்டிருக்கும் பூச்சிக்கொல்லிகள் படுக்கைப் பற்களைக் கொல்ல ஓரளவு பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஏனென்றால், நீங்கள் வழக்கமாக அவற்றை விரிசல் மற்றும் விரிசல்களுக்குப் பயன்படுத்தலாம், ஆனால் படுக்கைப் பிழைகள் இருக்கும் எல்லா பகுதிகளுக்கும் நேரடியாக அல்ல.

விண்ணப்பிக்கும் முன் பூச்சிக்கொல்லி லேபிள்களை கவனமாகப் படித்து, இயக்கியபடி மட்டுமே பயன்படுத்தவும். சில நேரங்களில், சிறப்பு பயன்பாட்டு உபகரணங்களைக் கொண்ட பூச்சி நிபுணர் உங்களுக்குத் தேவைப்படலாம்.

மெத்தை உறைகள்

மெத்தை உறைகள் சிறப்பு மெல்லிய அட்டைகளாகும், அவை படுக்கை பிழைகள் உங்கள் மெத்தைக்குள் நுழைவதைத் தடுக்கின்றன, அதேபோல் இருக்கும் படுக்கைப் பைகள் தப்பிக்கவிடாமல் தடுக்கின்றன. இந்த கவர்கள் மெத்தை மற்றும் அனைத்து பெட்டி நீரூற்றுகளையும் இணைக்க வேண்டும்.

நீங்கள் தலையணைகளுக்கான இணைப்புகளையும் வாங்கலாம். படுக்கை வசதிகள் நுழையவோ அல்லது வெளியேறவோ எந்த வழியும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த, அனைத்து உறைகளிலும் ஒரு ஜிப்பர் பாதுகாப்பான் இருக்க வேண்டும்.

மெத்தை மற்றும் தலையணைகளுக்கான இணைப்புகளை ஆன்லைனில் வாங்கலாம்.

ஒழுங்கீனம் சுத்தம்

படுக்கை மற்றும் உங்கள் வீட்டின் பிற பகுதிகளை பூச்சிக்கொல்லிகளால் சிகிச்சையளிக்க முடியும் என்றாலும், நீங்கள் சிகிச்சையளிக்க முடியாத சில பொருட்கள் உள்ளன. இதில் பயன்படுத்தப்படாத ஒழுங்கீனம் அடங்கும்:

  • செய்தித்தாள்கள்
  • பத்திரிகைகள்
  • குப்பை அஞ்சல்

நீங்கள் இனி ஒரு பொருளைப் பயன்படுத்தாவிட்டால், அதை சீல் வைத்த பையில் வைத்து எறியுங்கள். துணி மற்றும் பிற துவைக்கக்கூடிய பொருட்களை கழுவுவதற்கு சீல் செய்யப்பட்ட பைகளில் வைக்கவும்.

பல பூச்சி மேலாண்மை வல்லுநர்கள் முத்திரையிடக்கூடிய கரைக்கக்கூடிய சலவை பைகளை பரிந்துரைப்பார்கள். நீங்கள் துணி துவைக்கும் சலவை வாஷரில் வைக்கவும், சூடான நீர் பையை கரைக்கும்.

நீங்கள் கரைக்கக்கூடிய சலவை பைகளை ஆன்லைனில் காணலாம்.

ஒரு அறையிலிருந்து படுக்கை அறைகள் மற்றொரு அறைக்கு பொருட்களை எடுக்க வேண்டாம். அவற்றை நேராக குப்பைக்கு எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

படுக்கைக் கடிக்கு சிகிச்சையளித்தல்

பெரும்பாலான நேரங்களில், படுக்கைக் கடித்தல் தாங்களாகவே போய்விடும். உங்களிடம் இன்னும் கடுமையான எதிர்வினை இருந்தால், நீங்கள் மேற்பூச்சு ஊக்க மருந்துகளைப் பயன்படுத்த விரும்பலாம் அல்லது வாய்வழி ஆண்டிஹிஸ்டமைன் எடுக்கலாம்.

படுக்கைப் பிழைகளைத் தடுப்பது எப்படி

பயணத்திற்குப் பிறகு உங்கள் வீட்டிற்கு படுக்கைப் பைகள் வருவதைத் தடுக்க SLEEP என்ற சுருக்கெழுத்தைப் பயன்படுத்த நர்ஸ் பயிற்சியாளர்களுக்கான ஜர்னலில் உள்ள ஒரு கட்டுரை பரிந்துரைக்கிறது:

  • எஸ் கணக்கெடுப்புக்கு. பயணம் செய்யும் போது, ​​தாள்களில் துரு-வண்ண புள்ளிகள், படுக்கை ஓரங்கள் அல்லது மெத்தை குறிச்சொற்கள் போன்ற சாத்தியமான படுக்கைப் பிழைகள் ஏதேனும் அறிகுறிகளைத் தேடுங்கள்.
  • எல் என்பது லிப்ட் ஆகும். படுக்கைப் பைகள் ஏதேனும் அறிகுறிகளுக்காக படுக்கை, படுக்கை சட்டகம் மற்றும் தளபாடங்கள் ஆகியவற்றைப் பாருங்கள்.
  • மின் உயர்வுக்கு. சாமான்கள் மற்றும் பிற தனிப்பட்ட பொருட்களை படுக்கைகளிலிருந்து விலகி சாமான்களை வைக்கவும்.
  • மின் ஆய்வுக்கு. வீடு திரும்புவதற்கு முன் சாமான்கள் மற்றும் ஆடை பொருட்களைப் பாருங்கள்.
  • பி என்பது இடத்துக்கானது. வீட்டிற்கு வந்தபின் குறைந்தது 15 நிமிடங்களுக்கு அதிக வெப்பத்தில் அனைத்து ஆடைகளையும் உலர்த்தியில் வைக்கவும்.

உங்கள் வீட்டிற்கு நீங்கள் கொண்டு வரக்கூடிய பல பொருட்களை படுக்கைப் பெட்டிகளும் இணைக்கலாம். பயன்படுத்தப்பட்ட தளபாடங்கள் மற்றும் ஆடைகள் இதில் அடங்கும். இந்த பொருட்களை உங்கள் வீட்டிற்கு கொண்டு வருவதற்கு முன், ஒரு முழுமையான ஆய்வு செய்யுங்கள்.

டேக்அவே

படுக்கையறைகள் நீங்கள் அடையாளம் கண்டவுடன் கூடிய விரைவில் சிகிச்சையளிக்கப்படும் ஒரு தொல்லை.

பெரும்பாலும், அவை உங்கள் வீட்டிலிருந்து முற்றிலும் போய்விட்டன என்பதை உறுதிப்படுத்த நீங்கள் பல முறைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். அவை வந்தவுடன், பயணத்தின் போது கவனமாக முறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள்.

இன்று பாப்

2020 ஆம் ஆண்டில் புதிய ஹாம்ப்ஷயர் மருத்துவ திட்டங்கள்

2020 ஆம் ஆண்டில் புதிய ஹாம்ப்ஷயர் மருத்துவ திட்டங்கள்

நியூ ஹாம்ப்ஷயரில் உள்ள மருத்துவத் திட்டங்கள் வயதானவர்களுக்கும், மாநிலத்தில் சில சுகாதார நிலைமைகள் அல்லது குறைபாடுகள் உள்ளவர்களுக்கும் சுகாதாரப் பாதுகாப்பு அளிக்கின்றன. 2018 ஆம் ஆண்டு நிலவரப்படி, நியூ ...
கிரானோலா ஆரோக்கியமானதா? நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

கிரானோலா ஆரோக்கியமானதா? நன்மைகள் மற்றும் தீங்குகள்

கிரானோலா பொதுவாக ஆரோக்கியமான காலை உணவு தானியமாக கருதப்படுகிறது. இது உருட்டப்பட்ட ஓட்ஸ், கொட்டைகள் மற்றும் சர்க்கரை அல்லது தேன் போன்ற ஒரு இனிப்பு கலவையாகும், இருப்பினும் இதில் மற்ற தானியங்கள், பஃப் செய...