மன இறுக்கம் குணப்படுத்த முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• ASD க்கான தற்போதைய சிகிச்சைகள் என்ன?
• நினைவில் கொள்ள வளங்கள்
• தொடர்ந்து ஆராய்ச்சி
• ASD உள்ள ஒருவரை ஆதரிப்பதற்கான வழிகள்
• பாதுகாப்பாகவும் அன்பாகவும் உணர அவர்களுக்கு உதவுங்கள்
• உங்கள் குழுவுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்
• சூழலைக் கவனியுங்கள்
• பயணத்தின்போது நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்
• வேகத்தை குறை
• நேர்மறையான நடத்தையை ஊக்குவிக்க உதவுங்கள்
• தற்போதைய போக்குகள் குறித்து புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள்
• மதிப்பு நரம்பியல்
• மன இறுக்கம் ஆதரவு குழுவைக் கண்டறியவும்
• நீங்களே நேரம் ஒதுக்குங்கள்
• டேக்அவே

ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு (ஏ.எஸ்.டி) என்பது ஒரு நரம்பியல் வளர்ச்சிக் கோளாறு ஆகும், இது தொடர்பு மற்றும் நடத்தை பாதிக்கிறது. “நரம்பியல் வளர்ச்சி” என்பது கோளாறு நரம்பு மண்டலத்தின் வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடையது.

பொதுவாக, சிறுவயதிலேயே அறிகுறிகள் தோன்றும், பொதுவாக 12 முதல் 24 மாதங்கள் வரை. ஆனால் நோயறிதல் பின்னர் வரை ஏற்படாது, குறிப்பாக அறிகுறிகள் நுட்பமாக இருந்தால்.

அறிகுறிகள் நபருக்கு நபர் வேறுபடுவதால், மருத்துவ வல்லுநர்கள் ஏ.எஸ்.டி பற்றி ஒரு ஸ்பெக்ட்ரமில் இருப்பதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், மாறாக அனைத்து மக்களும் அனுபவிக்கும் ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பதைக் காட்டிலும்.

மன இறுக்கத்திற்கு சிகிச்சை இல்லை என்று பெரும்பாலான நிபுணர்கள் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். அதனால்தான் அவர்களில் பலர் ஏ.எஸ்.டி.யை அறிகுறிகளின் மேலாண்மை அல்லது திறன்கள் மற்றும் ஆதரவின் வளர்ச்சியைப் பார்க்கும் விதத்தில் அணுகுகிறார்கள், இதில் நடத்தை, உளவியல் மற்றும் கல்வி சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

ASD க்கான தற்போதைய சிகிச்சைகள் என்ன?

ASD க்கு சிகிச்சையளிக்கும் சுகாதார வழங்குநர்கள், விரைவில் ஆதரவு சிகிச்சையைத் தொடங்குவது முக்கியம் என்பதை ஒப்புக்கொள்கிறார்கள்.

மெர்சி மருத்துவ மையத்தின் குழந்தை மருத்துவரான டாக்டர் அசாந்தி டபிள்யூ. வூட்ஸ் கருத்துப்படி, ஆரம்பகால தலையீடு சிறந்த விளைவுகளுடன் தொடர்புடையது என்பது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

"ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு கண்டறியப்பட்ட இளைய குழந்தைகள் பொதுவாக அவர்களின் தேவைகளை மதிப்பிட்டு, தங்கள் மாநிலத்தின் ஆரம்ப தலையீட்டு சேவைகளைப் பயன்படுத்தி பூர்த்தி செய்வார்கள், இது பல மாநிலங்கள் ஒரு தனிப்பட்ட குடும்ப சேவை திட்டம் (IFSP) என்று குறிப்பிடுகின்றன," வூட்ஸ் விளக்கினார்.

குழந்தைகள் சிறப்பாக தொடர்புகொள்வதற்கும், சமூக அமைப்புகளில் கவலையைக் குறைப்பதற்கும், சவாலான நடத்தைகளைக் குறைப்பதற்கும் குறிக்கோள் என்று அவர் கூறினார். இந்த சேவைகள் பொதுவாக மூன்று வயது வரை வழங்கப்படுகின்றன.

ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கும் போது, ​​வூட்ஸ் சொன்னார், இல்லையெனில், சிகிச்சை உத்திகள் ஒருவித பேச்சு சிகிச்சை, நடத்தை சிகிச்சை மற்றும் தொழில் சிகிச்சை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கும்.

குழந்தைகள் வயதாகி பள்ளிக்குள் நுழையும்போது, ​​அவர்களில் பலர் சிறப்பு தனிநபர் கல்வித் திட்டங்களிலிருந்து (IEP) பயனடையலாம் என்று வூட்ஸ் சுட்டிக்காட்டினார், தகவல் தொடர்பு, நடத்தை, சமூகமயமாக்கல் மற்றும் சுய பாதுகாப்பு ஆகியவற்றை மேம்படுத்துவதற்கான அதே குறிக்கோள்களுடன்.

கூடுதலாக, ஏ.எஸ்.டி.யில் அடிக்கடி காணப்படும் நிலைமைகளுக்கு கவனம் செலுத்தும் பற்றாக்குறை ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறு (ஏ.டி.எச்.டி), எதிர்க்கட்சி எதிர்ப்புக் கோளாறு (ஓ.டி.டி), அப்செசிவ்-கம்பல்ஸிவ் கோளாறு (ஒ.சி.டி) அல்லது மனச்சோர்வு உள்ளிட்ட நிலைமைகளை நிவர்த்தி செய்வதற்கான மருந்துகளையும் இளம் பருவ மனநல மருத்துவர்கள் கருத்தில் கொள்ளலாம் என்று உட்ஸ் விளக்கினார்.

குறிப்பிட்ட சிகிச்சை விருப்பங்களுக்கு வரும்போது, ​​ஒரு சிகிச்சை அணுகுமுறை பல சிகிச்சையாளர்கள், பள்ளிகள் மற்றும் சுகாதார வழங்குநர்கள் பயன்படுத்துவது பயன்பாட்டு நடத்தை பகுப்பாய்வு (ஏபிஏ) ஆகும். நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்களின் (சி.டி.சி) கருத்துப்படி, பலவிதமான திறன்களை கற்பிக்கவும் மேம்படுத்தவும் நேர்மறையான நடத்தைகளை ஊக்குவிப்பதே இதன் குறிக்கோள்.

சிகிச்சையின் பிற வடிவங்கள் இதில் அடங்கும்:

• சமூக திறன் பயிற்சி
• உணர்ச்சி ஒருங்கிணைப்பு சிகிச்சை
• தொழில் சிகிச்சை

வளங்களைக் கண்டுபிடிப்பதற்கான செயல்முறை சில நேரங்களில் மிகுந்ததாக உணரக்கூடும் என்றாலும், ஏ.எஸ்.டி மற்றும் அவர்களின் அன்புக்குரியவர்களுக்கு பயனளிக்கும் பயிற்சி பெற்றவர்கள் இருக்கிறார்கள் என்பதை நினைவில் கொள்க.

நினைவில் கொள்ள வளங்கள்

• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட குடும்ப சேவை திட்டம் (IFSP)
• தனிப்பயனாக்கப்பட்ட கல்வித் திட்டங்கள் (IEP)
• மனநல மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆலோசகர்கள்
• தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள்
• பேச்சு மற்றும் மொழி சிகிச்சையாளர்கள்

தொடர்ந்து ஆராய்ச்சி

ஏ.எஸ்.டி உள்ள குழந்தைகளுக்கு வாழ்க்கை முறை (குறைந்த தூண்டுதல் சூழல்கள்) மற்றும் சைவ உணவு அல்லது பசையம் இல்லாத உணவுகள் போன்ற உணவு மாற்றங்கள் குறித்து ஆய்வு செய்ய ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் நடைபெற்று வருவதாகவும் வூட்ஸ் குறிப்பிட்டார்.

"இருப்பினும், மேற்கூறிய மாற்றங்களுடன் தொடர்புடைய புள்ளிவிவர ரீதியாக குறிப்பிடத்தக்க முடிவுகள் உள்ளனவா என்பதை அறிய மருத்துவ சமூகம் இந்த முடிவுகளுக்காக காத்திருக்கிறது," என்று அவர் விளக்கினார்.

வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு மாற்றங்களுடன் கூடுதலாக, ஒரு கர்ப்ப காலத்தில் மன இறுக்கத்தைக் கண்டறியும் திறன், உங்கள் மரபணுக்கள் ஆட்டிசம் நோயறிதலில் ஏற்படுத்தும் தாக்கம் மற்றும் தண்டு ரத்தத்தால் பெறப்பட்ட சிகிச்சை முறைகளின் எதிர்காலம் போன்ற பல ஆய்வுகளையும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கவனித்து வருகின்றனர்.

ASD உள்ள ஒருவரை ஆதரிப்பதற்கான வழிகள்

ஏ.எஸ்.டி உள்ள ஒருவருக்கு தொழில்முறை ஆதரவைத் தேடுவதோடு மட்டுமல்லாமல், உங்களை கவனித்துக் கொள்ளும்போது அவர்களுக்கு எவ்வாறு உதவ முடியும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதும் பயனளிக்கும்.

உங்கள் அன்புக்குரியவரின் திறன்களை வளர்க்க உதவுவதற்கும், ஆதரிப்பதற்கும், ஊக்குவிப்பதற்கும் சில வழிகள் இங்கே.

பாதுகாப்பாகவும் அன்பாகவும் உணர அவர்களுக்கு உதவுங்கள்

ஏ.எஸ்.டி-யுடன் ஒருவரை ஆதரிப்பதில் முதன்மையானது, அவர்களுக்கு பாதுகாப்பாகவும் அன்பாகவும் உணர உதவுவதாகும்.

ஒரு அப்பாவின் பார்வையைப் படியுங்கள்.

உங்கள் குழுவுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்

மருத்துவர், சிகிச்சையாளர், ஆசிரியர்கள் மற்றும் பிற சுகாதார வழங்குநர்களுடன் தொடர்புகொள்வது உங்கள் அன்றாட பணிகளை மிகவும் எளிதாக்க உதவும்.

பெற்றோரைப் பொறுத்தவரை, சிகிச்சையில் உங்கள் பிள்ளை கற்றுக் கொள்ளும் திறன்களைத் தொடர்ந்து கடைப்பிடிப்பதற்கான பரிந்துரைகளைக் கேட்பது இதன் பொருள், இது அவர்களுக்கு மிகவும் வெற்றிகரமாக இருப்பதை எளிதாக்குகிறது.

சூழலைக் கவனியுங்கள்

நீங்கள் வீட்டில் செய்வது சில அறிகுறிகளின் தீவிரத்தை பாதிக்கும். சுற்றுச்சூழலை யூகிக்கக்கூடியதாகவும் பழக்கமானதாகவும் வைத்திருப்பது ஒரு பரிந்துரை. மற்றொன்று ஒரு வழக்கமான செயலாகும். சத்தம் மற்றும் செயல்பாட்டு நிலை போன்ற வீட்டிலுள்ள உணர்ச்சி உள்ளீட்டைக் குறைப்பதற்கான சிறந்த யோசனையும் இதுதான்.

பயணத்தின்போது நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்

ஒரு புதிய சூழ்நிலையை எதிர்கொள்ளும்போது, ​​என்ன நடக்கக்கூடும் என்பதை முன்கூட்டியே செல்லுங்கள். இது மாற்றத்தை மிகவும் மென்மையாக்க உதவும். பழக்கமான ஆறுதல் பொருட்களை கொண்டு வாருங்கள்.

வேகத்தை குறை

தகவல்களை எளிமையான, ஆனால் பயனுள்ள வழியில் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். நீங்கள் இன்னும் தெளிவான, சுருக்கமான மற்றும் கான்கிரீட் இருக்க முடியும், சிறந்தது. மற்றும் காத்திருங்கள். நீங்கள் கேட்டு கவனிக்கும்போது பதிலளிக்க அவர்களுக்கு நேரம் கொடுங்கள்.

குழந்தைகளுடன் தொடர்புகொள்வது குறித்து மேலும் அறிய, ஆஸ்திரேலியாவில் வளர்க்கும் குழந்தைகள் வலையமைப்பிலிருந்து இந்த ஆதாரத்தைப் படியுங்கள்.

நேர்மறையான நடத்தையை ஊக்குவிக்க உதவுங்கள்

அட்டவணை மற்றும் தினசரி பணிகளில் உங்கள் பிள்ளைக்கு உதவ காட்சி எய்ட்ஸைப் பயன்படுத்துங்கள். சிகிச்சையில் அவர்கள் கற்றுக் கொள்ளும் நடத்தை நுட்பங்களை வலுப்படுத்துங்கள். திறன்களையும் பலங்களையும் அங்கீகரித்து ஒப்புக்கொள்வதன் மூலம் நல்ல விஷயங்களைக் கொண்டாடுங்கள்.

தற்போதைய போக்குகள் குறித்து புதுப்பித்த நிலையில் இருங்கள்

ஏ.எஸ்.டி-யுடன் ஒரு குழந்தையை பெற்றோர்கள் ஆதரிக்கக்கூடிய ஒரு முக்கிய வழி, ஆட்டிசம்ஸ்பீக்ஸ்.ஆர்க் மற்றும் கிட்ஷெல்த்.ஆர்ஜ் போன்ற தளங்களிலிருந்து மன இறுக்கம் தொடர்பான வளங்கள் மற்றும் நம்பகமான தகவல்களைக் கொண்டு தங்களை ஆயுதபாணியாக்குவதாக வூட்ஸ் நம்புகிறார்.

மதிப்பு நரம்பியல்

ஏ.எஸ்.டி.யைக் கொண்ட ஒருவரைப் பராமரிக்கும் போது, ​​நரம்பியல் தன்மையை ஒப்புக் கொண்டு மதிப்பிடுவது முக்கியம். இந்த லென்ஸின் மூலம் நீங்கள் ஏ.எஸ்.டி.யைப் பார்க்கும்போது, ​​இது பெரும்பாலும் நோயறிதலுடன் வரும் களங்கத்தை அகற்ற உதவுகிறது, மேலும் இது ஒரு இயலாமையைக் காட்டிலும் வேறுபாடுகளை இயல்பானதாக ஒப்புக் கொள்ள அனுமதிக்கிறது.

மன இறுக்கம் ஆதரவு குழுவைக் கண்டறியவும்

சமூகத்தில் உள்ள மற்றவர்களுடன் தொடர்புகொள்வது புதிய தகவல்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும், சூழ்நிலைகளை நிர்வகிக்க உதவும் உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் உத்திகளைப் பகிரவும், இதே போன்ற அனுபவங்களின் மூலம் நீங்கள் இணைக்கும்போது ஆதரவை உணரவும் உதவும்.

நீங்களே நேரம் ஒதுக்குங்கள்

உங்களுக்காக தினமும் நேரத்தை செலவிடுங்கள். ஒரு நண்பருடன் உடற்பயிற்சி செய்ய, படிக்க, அல்லது நேரத்தை செலவழிக்க இது ஒரு குறுகிய நேரமாக இருந்தாலும், ஒருவரை கவனித்துக்கொள்வதில் சுய பாதுகாப்பு என்பது ஒரு முக்கிய அங்கமாகும்.

டேக்அவே

ஏஎஸ்டிக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்றாலும், ஏபிஏ போன்ற பல சிகிச்சை விருப்பங்கள் கிடைக்கின்றன, அவை ஏஎஸ்டி உள்ளவர்களுக்கு அன்றாட சூழ்நிலைகளுக்கு செல்லவும் திறன்களை வளர்க்கவும் உதவும். உங்களுக்கும் உங்கள் குழந்தைக்கும் இந்த பயணத்தில் செல்ல உதவ ஒரு நிபுணர் குழுவைக் கண்டறியவும்.