எனது கூட்டாளர் பலவீனமானவர் - நான் என்ன செய்ய முடியும்?

கே: நான் எனது இரண்டாவது திருமணத்திற்கு 10 ஆண்டுகள் ஆகிறது, அவர்களில் எட்டு பேருக்கு உடலுறவு கொள்ளவில்லை. பாலினமில்லாத வாழ்க்கையை வாழ நான் மிகவும் இளமையாக உணர்கிறேன்! ஆனால் இது சிக்கலானது, ஏனென்றால் என் கணவர் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் காரணமாக பலமற்றவர். என்னால் என்ன செய்ய முடியும் என்பதில் நான் நஷ்டத்தில் இருக்கிறேன். உங்களால் உதவமுடியுமா?

ஆண்மைக் குறைவு பொதுவானது, ஆனால் சில மருத்துவ தலையீடுகள் மீட்புக்கு வரக்கூடும்.

சில ஆண்கள் ஒரு ஊசி எடுத்துக்கொள்கிறார்கள், மற்றவர்கள் வயக்ராவை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். சில ஆண்கள் வெற்றிட விசையியக்கக் குழாயைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். ஆண்குறியின் மேல் வைக்கும்போது ஒரு வெற்றிட பம்ப் ஒரு உந்தி உணர்வை உருவாக்குகிறது. இது ஒரு விறைப்புத்தன்மைக்கு தேவையான இரத்த ஓட்டத்தை உருவாக்குகிறது. இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் மற்றும் சுமார் அரை மணி நேரம் நீடிக்கும். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், வாய்வழி அல்லது கையேடு இன்பம் கொடுப்பது உடலுறவின் போது விறைப்புத்தன்மைக்குத் தேவையான இரத்த ஓட்டத்தைக் கொண்டு வரக்கூடும்.

ஊடுருவாமல் படுக்கையறையில் வேடிக்கை பார்க்க இன்னும் பல வழிகள் உள்ளன. பலவகைகளில் பரிசோதனை செய்வதையும், நீங்கள் மிகவும் ரசிக்கும் உணர்வுகளைப் பார்ப்பதையும் பரிந்துரைக்கிறேன். மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், செயல்திறன் குறைவாகவும், இன்ப மண்டலத்தை உருவாக்குவதில் அதிக கவனம் செலுத்துவதும் ஆகும். ஒரு எதிர்பார்ப்பு இல்லாத கை வேலை அவருக்கு ஓய்வெடுக்க உதவும் ஒரு வழியாக இருக்கலாம்.

அவர் இதற்குத் திறந்திருக்கவில்லை என்றால், பிறப்புறுப்பை மையமாகக் கொண்ட தொடுதலுக்கு வெளியே இன்பத்தையும் மறு இணைப்பையும் ஆராயும் மற்றொரு உறவை உருவாக்கும் நுட்பத்தை முயற்சிக்கவும். ஆழ்ந்த முத்தம், அரைத்தல், வாய்வழி அல்லது குத இன்பம் ஆகியவை ஆராயக்கூடிய ஒன்று.

ஆனால் உங்களைப் புறக்கணிக்காதீர்கள். சில நேரங்களில் மருத்துவ வழங்குநர்கள் ஆணின் அனுபவத்தில் அதிக கவனம் செலுத்துவதையும், பெண்ணின் அனுபவத்தில் குறைவாக இருப்பதையும் நான் காண்கிறேன். எனவே, உங்களுக்காக, உங்களுக்காக சில ஆதரவைப் பெறுவது நல்லது.

நம்பகமான நண்பர் அல்லது ஒரு நிபுணருடன் பேசுங்கள். நீங்கள் திருப்தி மற்றும் மகிழ்ச்சியைக் காணும் பிற வழிகளை ஆராயுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், தம்பதியினர் ஒருவருக்கொருவர் பாலியல் தேவைகளை பூர்த்தி செய்ய முடியாது என்று முடிவு செய்து, தங்கள் உறவைத் திறப்பது ஆரோக்கியமானதாகக் காணலாம். இது மிகவும் சர்ச்சைக்குரியது என்று எனக்குத் தெரியும், ஆனால் இது இந்த நாட்களில் மக்கள் ஆராய்ந்து கொண்டிருக்கும் ஒன்று. காதல் சமன்பாட்டை விட்டுவிட்டது என்று அர்த்தமல்ல.

உடல் நெருக்கத்திற்கு உதவக்கூடிய மற்றொரு உடற்பயிற்சி உணர்திறன் கவனம் செலுத்தும் பயிற்சிகள் ஆகும். சென்சேட் ஃபோகஸ் என்பது ஒரு நடைமுறையாகும், இது செயல்திறனில் இருந்து அழுத்தத்தை உண்மையில் விலக்குகிறது மற்றும் சிற்றின்ப தொடர்பு மற்றும் சிற்றின்ப மசாஜ் ஆகியவற்றில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறது. உடல் விழிப்புணர்வை அதிகரிப்பதும், தொடுதலைப் பெறுவதற்கும் பெறுவதற்கும் நீங்கள் இருவருக்கும் நோக்கம். இது உங்கள் இருவருக்கும் நிதானமாகவும், குறிக்கோளைக் குறைக்கவும் கற்றுக்கொடுக்கிறது.

குறைந்தது உங்கள் வாரத்திற்கு அரை மணி நேரம் ஒதுக்குவதன் மூலமும், பிறவித் தொடுதலிலும் பின்னர் பிறப்புறுப்புத் தொடர்பிலும் ஈடுபடுவதன் மூலம், உங்கள் சொந்த வழியில், அந்த உடல் இணைப்பை மீண்டும் இணைத்து மீண்டும் ஆளுகின்ற அந்த அழகான உணர்வை நீங்கள் உணரலாம். இதைப் பற்றிய சிறந்த விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் உங்கள் சொந்த பாலியல் கதையின் அதிகாரமாக இருந்து, உங்களுக்கு என்ன வேலை என்பதை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

ஜேனட் பிரிட்டோ ஒரு AASECT- சான்றளிக்கப்பட்ட பாலியல் சிகிச்சையாளர், அவர் மருத்துவ உளவியல் மற்றும் சமூகப் பணிகளில் உரிமம் பெற்றவர். பாலியல் பயிற்சிக்காக அர்ப்பணிக்கப்பட்ட உலகின் சில பல்கலைக்கழக திட்டங்களில் ஒன்றான மினசோட்டா மருத்துவப் பள்ளியிலிருந்து தனது முதுகலை பெல்லோஷிப்பை முடித்தார். தற்போது, ​​அவர் ஹவாயில் வசித்து வருகிறார், மேலும் பாலியல் மற்றும் இனப்பெருக்க சுகாதார மையத்தின் நிறுவனர் ஆவார். தி ஹஃபிங்டன் போஸ்ட், த்ரைவ் மற்றும் ஹெல்த்லைன் உள்ளிட்ட பல விற்பனை நிலையங்களில் பிரிட்டோ இடம்பெற்றுள்ளார். அவள் மூலம் அவளை அணுகவும் இணையதளம் அல்லது ட்விட்டர்.