வளர்பிறைக்குப் பிறகு புடைப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• புடைப்புகள் சாதாரணமா?
• புடைப்புகள் உருவாகக் காரணம் என்ன?
• வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க விரைவான உதவிக்குறிப்புகள்
• நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:
• மெழுகுகளுக்குப் பின்னும் உடனடியாகவும் என்ன செய்வது
• வீடு மற்றும் இயற்கை வைத்தியம் ஆற்றவும், வெளியேற்றவும்
• சர்க்கரை துடை
• கற்றாழை
• தேயிலை மரம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
• சூனிய வகை காட்டு செடி
• ஆப்பிள் சாறு வினிகர்
• ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) தயாரிப்புகள் ஆற்றவும், வெளியேற்றவும்
• கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்
• எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் மற்றும் பிற தீர்வுகள்
• எதிர்கால எரிச்சலைத் தடுப்பது எப்படி

புடைப்புகள் சாதாரணமா?

முற்றிலும். முடி வலுக்கட்டாயமாக அகற்றப்படும்போது, ​​மெழுகுவதைப் போல, அது சுற்றியுள்ள சருமத்திற்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பலர் லேசான புடைப்புகள் மற்றும் அழற்சியை உருவாக்குகிறார்கள். இது பொதுவாக சில நாட்களில் அழிக்கப்படும் என்றாலும், சிகிச்சையானது குணப்படுத்துவதை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் எதிர்கால புடைப்புகளைத் தடுக்கலாம்.

இந்த புடைப்புகள் ஏன் உருவாகின்றன, விரைவான நிவாரணத்திற்கான உதவிக்குறிப்புகள், மெழுகு செய்தபின் மற்றும் மெழுகுகளுக்கு இடையில் உடனடியாக என்ன செய்வது, மேலும் பலவற்றைப் பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.

புடைப்புகள் உருவாகக் காரணம் என்ன?

முடி அகற்றப்பட்ட பிறகு, பலருக்கு ஃபோலிகுலிடிஸ் - ஒரு சமதளம், பரு போன்ற சொறி - உருவாகிறது. இது பொதுவாக வீக்கத்தால் ஏற்படுகிறது. வீக்கம் பொதுவாக சிகிச்சையின்றி தானாகவே போய்விடும்.

சில நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் வெள்ளை அல்லது திரவ-புடைப்புகள் உங்களிடம் இருந்தால், உங்கள் ஃபோலிகுலிடிஸ் லேசான நோய்த்தொற்றின் விளைவாக இருக்கலாம். இது பொதுவாக வீட்டிலேயே சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.

ஆரம்ப வீக்கம் குறைந்துவிட்ட பிறகு நீங்கள் புடைப்புகளை உருவாக்கினால் - வளர்பிறைக்குப் பிறகு ஒரு வாரம் - அவை வளர்ந்த முடிகளின் விளைவாக இருக்கலாம். வளர்ந்த முடிகள் ஒரு குறிப்பிட்ட வகை ஃபோலிகுலிடிஸ் ஆகும். சருமத்தின் மேற்பரப்பில் இருந்து வெளியேறுவதற்குப் பதிலாக முடி மீண்டும் சருமத்தில் வளரும்போது அவை உருவாகின்றன.

வளர்ந்த முடிகள் முகப்பருவை ஒத்த சிறிய, வட்டமான புடைப்புகள் அல்லது கொப்புளங்களை ஏற்படுத்துகின்றன. முடி பம்பிற்குள் தெரியாமல் போகலாம்.

உங்கள் தலைமுடி இயற்கையாகவே சுருள் அல்லது கரடுமுரடானதாக இருந்தால், நீங்கள் வளர்ந்த முடிகளை உருவாக்க அதிக வாய்ப்புள்ளது.

வளர்ந்த முடிகள் இறுதியில் மேற்பரப்பை உடைக்கக்கூடும் என்றாலும், அவற்றை மேற்பரப்பில் கொண்டு வரவும், உங்கள் அறிகுறிகளைப் போக்கவும் நீங்கள் செய்யக்கூடிய விஷயங்கள் உள்ளன.

வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க விரைவான உதவிக்குறிப்புகள்

புடைப்புகளை தனியாக விட்டுவிடுவது வழக்கமாக இருப்பதால், அவை தானாகவே குணமடையக்கூடும், வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்க நீங்கள் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

நீங்கள் செய்ய வேண்டியது:

• தளர்வான-பொருத்தமான ஆடைகளை அணியுங்கள். இறுக்கமான துணிகள் ஏற்கனவே உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தில் எரிச்சலை அதிகரிக்கும்.
• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஆற்றுவதற்கு குளிர் சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள். குளிர்ந்த நீரின் கீழ் ஒரு சுத்தமான துணி துணியை இயக்குவதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு ஐஸ் கட்டியைப் பயன்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் சொந்த சுருக்கத்தை உருவாக்கலாம். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு 20 நிமிடங்கள் வரை அமுக்கவும்.
• உட்புற முடிகளை வரைய உதவும் சூடான சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும். சூடான நீரின் கீழ் ஒரு சுத்தமான துணி துணியை இயக்குவதன் மூலம் நீங்கள் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு பயன்படுத்தலாம் அல்லது உங்கள் சொந்த சுருக்கலாம். ஒரு நேரத்தில் 5 நிமிடங்கள் வரை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு சுருக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள்.
• புடைப்புகள் எடுப்பதைத் தவிர்க்கவும். இது உங்கள் சருமத்தை சேதப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், குத்திக்கொள்வதும், ஊக்குவிப்பதும் பாக்டீரியாவை அறிமுகப்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

மெழுகுகளுக்குப் பின்னும் உடனடியாகவும் என்ன செய்வது

வளர்பிறைக்குப் பிறகு புடைப்புகளை எவ்வாறு நிர்வகிப்பது மற்றும் தடுப்பது என்பது சில காரணிகளைப் பொறுத்தது:

• நீங்கள் மெழுகிய இடத்தில்
• நீங்கள் மெழுகு போது
• தோல் உணர்திறன்

நீங்கள் தொழில்முறை மெழுகுகளைப் பெற்றால், உங்கள் நிபுணர் அந்த பகுதிக்கு குறிப்பிட்ட விரிவான பிந்தைய பராமரிப்பு தகவல்களை உங்களுக்கு வழங்க வேண்டும். இங்கே சில பொதுவான பரிந்துரைகள் உள்ளன.

வளர்பிறையில் உடனடியாக:

• எரிச்சலையும் உணர்திறனையும் குறைக்க கூல் அமுக்கத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது குளிர்ந்த மழை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சூடான குளியல் அல்லது மழை தவிர்க்கவும்.
• உராய்வு மற்றும் எரிச்சலைத் தவிர்க்க தளர்வான-பொருத்தமான ஆடைகளை அணியுங்கள்.
• வாசனை திரவிய தயாரிப்புகள், லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்களைத் தவிர்க்கவும், இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலூட்டும்.
• வீக்கத்தைக் குறைக்க மெழுகு செய்யப்பட்ட பகுதியில் ஓவர்-தி-கவுண்டர் கார்டிசோன் கிரீம் தடவவும்.
• வளர்பிறைக்குப் பிறகு 24 மணி நேரம் அதிகப்படியான செயல்பாட்டைத் தவிர்க்கவும். வியர்வை புதிதாக மெழுகப்பட்ட சருமத்தை எரிச்சலூட்டும்.

வளர்பிறையில் ஒன்று முதல் இரண்டு நாட்கள் வரை:

• உராய்வைக் குறைக்க தளர்வான-பொருத்தமான ஆடைகளை தொடர்ந்து அணியுங்கள்.
• வாசனை திரவிய எண்ணெய்கள் மற்றும் கிரீம்களைத் தவிர்க்கவும். தேவைக்கேற்ப சருமத்தை ஆற்ற உதவும் கற்றாழை போன்ற லேசான ஜெல்களை நீங்கள் பயன்படுத்தலாம்.

மெழுகுகளுக்கு இடையில்:

• தொடர்ந்து சுத்தம் செய்து எக்ஸ்போலியேட் செய்யுங்கள். இறந்த தோல் மற்றும் பிற குப்பைகளை அகற்றுவது உட்பொதிக்கப்பட்ட முடியை விடுவிக்கவும், கூடுதல் முடிகளைத் தடுக்கவும் உதவும்.

வீடு மற்றும் இயற்கை வைத்தியம் ஆற்றவும், வெளியேற்றவும்

நீடித்த எரிச்சல் அல்லது வீக்கத்தை நீங்கள் கையாளுகிறீர்கள் என்றால், நிவாரணம் கண்டுபிடிக்க நீங்கள் வீடு அல்லது இயற்கை வைத்தியங்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் சமையலறை அல்லது மருந்து அமைச்சரவையில் இந்த DIY சிகிச்சைகளுக்கான ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பொருட்கள் ஏற்கனவே உங்களிடம் இருக்கலாம். இல்லையென்றால், அவற்றை உங்கள் உள்ளூர் மருந்தகத்தில் காணலாம்.

சர்க்கரை துடை

ஒரு எளிய வீட்டில் சர்க்கரை ஸ்க்ரப் எரிச்சலைத் தணிக்கவும், வளர்ந்த முடிகள் உருவாகாமல் தடுக்கவும் உதவும். உங்கள் சொந்தமாக்க, அரை கப் சர்க்கரையை அரை கப் தேங்காய் அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலக்கவும். பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு சிறிய தொகையைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் வட்ட இயக்கத்தில் மெதுவாக துடைக்கவும்.

தினசரி உரித்தல் உங்கள் சருமத்திற்கு மிகவும் கடுமையானது என்பதை நீங்கள் காணலாம், எனவே ஒவ்வொரு நாளும் தொடங்குவதற்கு எக்ஸ்ஃபோலியேட் செய்யுங்கள். முன்பே தயாரிக்கப்பட்ட சர்க்கரை ஸ்க்ரப்களுக்கான கடை

கற்றாழை

உங்களிடம் கற்றாழை ஆலை இருந்தால், அதன் ஊட்டமளிக்கும் பலன்களை அனுபவிக்க நீங்கள் செய்ய வேண்டியதெல்லாம் அதன் இலையின் ஒரு பகுதியை உடைப்பதுதான். பாதிக்கப்பட்ட பகுதியின் மீது தாவரத்தின் சாரத்தை நேரடியாக கசக்கி, உங்கள் தோலில் மெதுவாக மசாஜ் செய்து வீக்கத்தைத் தணிக்கும்.

இதை நீங்கள் தினமும் மூன்று முறை வரை செய்யலாம். கற்றாழை தாவரங்களுக்கு கடை

தேயிலை மரம் அத்தியாவசிய எண்ணெய்

தேயிலை மர எண்ணெய் சமீபத்தில் மெழுகப்பட்ட சருமத்தையும் ஆற்றும். வளர்பிறைக்குப் பிறகு முதல் நாள் அல்லது இரண்டு நாட்களில் எண்ணெய் துளைகளை அடைக்க வாய்ப்புள்ளது, எனவே நீடித்த அல்லது தாமதமாக உருவாகும் எரிச்சலுக்கு இந்த தீர்வை ஒதுக்குங்கள்.

தேயிலை மரத்தின் அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஆலிவ் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் போன்ற ஒரு கேரியருடன் நீரில் நீர்த்துப்போகச் செய்ய வேண்டும். தேயிலை மர எண்ணெயின் ஒவ்வொரு 1 துளிக்கும் 10 சொட்டு கேரியர் எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். உங்கள் கையில் நீர்த்த தேயிலை மர எண்ணெயுடன் ஒரு ஒவ்வாமைக்கான சோதனை. 24 மணி நேரத்தில் எந்த எதிர்வினையும் இல்லை என்றால், நீங்கள் அதைப் பயன்படுத்த முடியும்.

நீர்த்த கரைசலை பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தினமும் மூன்று முறை பயன்படுத்தலாம். தேயிலை மர எண்ணெய்க்கு கடை

சூனிய வகை காட்டு செடி

விட்ச் ஹேசலில் மூச்சுத்திணறல் மற்றும் கிருமி நாசினிகள் உள்ளன, அவை அமைதியாகவும் தடிப்புகளைத் தடுக்கவும் உதவும். ஒரு காட்டன் பேட்டை தூய சூனிய ஹேசல் சாற்றில் ஊறவைத்து, பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு தினமும் மூன்று முறை வரை தடவவும். சூனிய ஹேசலுக்கான கடை

ஆப்பிள் சாறு வினிகர்

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் மற்றொரு இயற்கை ஆண்டிசெப்டிக் ஆகும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகரில் ஒரு காட்டன் பேட்டை ஊறவைத்து, வீக்கமடைந்த பகுதிக்கு தினமும் மூன்று முறை வரை தடவி குணமடைய விரைவாகவும் தொற்றுநோயைத் தடுக்கவும். ஆப்பிள் சைடர் வினிகருக்கான கடை

ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) தயாரிப்புகள் ஆற்றவும், வெளியேற்றவும்

எரிச்சலூட்டும் சருமத்தை ஆற்றவும், புடைப்புகள் உருவாகாமல் தடுக்கவும் நீங்கள் பாரம்பரிய அழகு சாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்தலாம்.

கிரீம்கள் மற்றும் ஜெல்

ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் வீக்கம் மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் ஒரு மேற்பூச்சு ஸ்டீராய்டு ஆகும். எரிச்சலைத் தணிக்க மெழுகு செய்தபின் இதைப் பயன்படுத்தலாம். ஹைட்ரோகார்ட்டிசோன் கிரீம் கடை

தேயிலை மர எண்ணெய் கொண்ட ஜெல் வீக்கத்தைத் தணிக்கவும், தொற்றுநோயைக் குறைக்கவும் உதவும். தேயிலை மர எண்ணெயைப் போலன்றி, ஜெல்கள் உங்கள் துளைகளை அடைக்காது, மெழுகு செய்த உடனேயே பயன்படுத்தலாம். தேயிலை மர ஜெல்லுக்கு கடை

கற்றாழை ஜெல், கற்றாழை தாவரத்திலிருந்து பெறப்பட்டவை, இனிமையான, ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. கற்றாழை ஜெல்லுக்கு கடை

எக்ஸ்ஃபோலியண்ட்ஸ் மற்றும் பிற தீர்வுகள்

பட்டைகள் வெளியேறுதல் இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் பிற குப்பைகளை அதிகமாக துடைக்காமல் அகற்றுவதை எளிதாக்குங்கள். பாரம்பரிய ஸ்க்ரப்ஸ் புதிதாக மெழுகப்பட்ட தோலில் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம். பட்டைகள் எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் செய்ய கடை

தோல் சருமம் ஒரு வழிபாட்டு-உன்னதமான தயாரிப்பு, இது முடி மற்றும் புடைப்புகளைக் குறைக்கும் திறனுக்காகப் பாராட்டப்பட்டது. டெண்ட் ஸ்கின் கடை

PFB வனிஷ் + குரோமாபிரைட் அழகு உள்ளவர்களிடையே இருக்க வேண்டிய மற்றொரு விஷயம். வேதியியல் எக்ஸ்ஃபோலியண்ட் உட்புற முடிகளைத் தடுக்க உதவுகிறது, அத்துடன் வளர்பிறை தொடர்பான ஹைப்பர்கிமண்டேஷனைக் குறைக்கிறது. PFB Vanish + Chromabright க்கான கடை

எதிர்கால எரிச்சலைத் தடுப்பது எப்படி

நீங்கள் மெழுகு செய்தபின் புடைப்புகள் உருவாகாமல் தடுக்க வழக்கமான சுத்திகரிப்பு மற்றும் உரித்தல் எளிதான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழியாகும்.

இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் பிற குப்பைகளை உருவாக்குவதைத் தடுக்க, குறைந்தபட்சம், ஒவ்வொரு நாளும், ஒரு லேசான ஸ்க்ரப் அல்லது எக்ஸ்ஃபோலைட்டிங் துணியைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் வளர்பிறையைத் தொடங்கியதும், உங்கள் சந்திப்புகளைப் பராமரிப்பது முக்கியம். உங்கள் தலைமுடியின் இயற்கையான வளர்ச்சி சுழற்சியுடன் சீரமைக்க அவை பொதுவாக நான்கு முதல் ஆறு வாரங்கள் இடைவெளியில் இருக்கும்.

இந்த காலவரிசைக்கு வெளியே ஒரு சந்திப்பை நீங்கள் திட்டமிட்டால் - அல்லது சந்திப்புகளுக்கு இடையில் பிற முடி அகற்றும் நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தினால் - இது உங்கள் வளர்ச்சி முறையை சீர்குலைக்கிறது. இது உங்கள் எரிச்சல் மற்றும் வளர்ந்த முடிகள் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.

உங்கள் சந்திப்பு நெருங்கியவுடன் உங்கள் தோல் இன்னும் எரிச்சலடைந்தால், உங்கள் வளர்பிறை நிபுணரை அழைக்கவும். நீங்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டுமா என்பதை அவர்கள் தீர்மானிக்க முடியும்.

உங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைத் தொடங்க நீங்கள் அருகில் இருக்கிறீர்களா அல்லது சரிபார்க்கிறீர்களா என்பதையும் சரிபார்க்க வேண்டும். உங்கள் வளர்பிறை நிபுணர் இன்னும் சேவையைச் செய்ய முடியும் என்றாலும், இந்த நேரத்தில் உங்கள் தோல் வழக்கத்தை விட அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம்.