மொத்தமாக உருவாக்கும் மலமிளக்கிகள் என்றால் என்ன?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• மொத்தமாக உருவாக்கும் மலமிளக்கியின் நன்மைகள்
• மொத்தமாக உருவாக்கும் மலமிளக்கியின் பக்க விளைவுகள்
• தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

மலச்சிக்கலை நிவர்த்தி செய்யும் விளம்பர சந்தைப்படுத்தல் தயாரிப்புகளைப் பார்க்காமல் தொலைக்காட்சியைப் பார்க்க முடியாது. இந்த தயாரிப்புகளில் பல மொத்தமாக உருவாக்கும் மலமிளக்கியாகும். ஒழுங்கற்ற அறிகுறிகளை எளிதாக்க ஒன்றைப் பயன்படுத்துவது பற்றி நீங்கள் யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன.

மொத்தமாக உருவாகும் மலமிளக்கிகள் குடலில் உள்ள திரவத்தை உறிஞ்சுகின்றன. இது ஒரு பருமனான, அதிக திரவம் போன்ற மலத்தை உருவாக்குகிறது, இது மென்மையானது மற்றும் கடந்து செல்ல எளிதானது. சைலியம் (மெட்டமுசில்), பாலிகார்போபில் (ஃபைபர்கான்) மற்றும் மெத்தில்செல்லுலோஸ் (சிட்ரூசெல்) ஆகியவை பொதுவான மொத்தமாக உருவாகும் மலமிளக்கியாகும்.

பிற வகை மலமிளக்கிகள் பின்வருமாறு:

• மல மென்மையாக்கிகள்
• தூண்டுதல் மலமிளக்கியாக
• மசகு மலமிளக்கியாக
• ஆஸ்மோடிக் மலமிளக்கியாக

மொத்தமாக உருவாகும் மலமிளக்கியானது இந்த மலமிளக்கியிலிருந்து வேறுபட்டது. அவை மல மென்மையாக்கலுடன் மிகவும் ஒத்தவை, அவை குடல் தண்ணீரைத் தக்கவைக்க உதவுகின்றன. தூண்டுதல் மலமிளக்கியைப் போலல்லாமல், அவை குடல்கள் வழியாக குடலின் இயக்கத்தை விரைவுபடுத்தும் நரம்புகளைத் தூண்டுவதில்லை. மசகு மலமிளக்கியைப் போன்ற மலங்களையும் அவை உயவூட்டுவதில்லை. ஆஸ்மோடிக் மலமிளக்கியானது குடல்களை உருவாக்குவதன் மூலம் மொத்தமாக உருவாக்கும் வகைகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது - குடல் அல்ல - தண்ணீரைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மொத்தமாக உருவாக்கும் மலமிளக்கியின் நன்மைகள்

உணவு, வாழ்க்கை முறை, சமீபத்திய அறுவை சிகிச்சை அல்லது மருந்து காரணமாக நீங்கள் நீண்டகால மலச்சிக்கலை அனுபவித்தால் மொத்தமாக உருவாகும் மலமிளக்கியானது உதவக்கூடும்.

மலச்சிக்கல் அறிகுறிகளின் படிப்படியான முன்னேற்றம் இருப்பதால் சிலர் மொத்தமாக உருவாக்கும் மலமிளக்கியை விரும்புகிறார்கள். தூண்டுதல் அல்லது பிற வகை மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு அவை பெரும்பாலும் பாதுகாப்புக்கான முதல் வரியாகும். தூண்டுதல் மலமிளக்கியுடன் ஏற்படக்கூடிய தசைப்பிடிப்பு அல்லது வெடிக்கும் வயிற்றுப்போக்கு குறைவான அபாயமும் உள்ளது.

மலமிளக்கியானது நன்மை பயக்கும்:

• கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது பிறந்த சில நாட்களுக்கு
• அறுவை சிகிச்சைக்கான தயாரிப்பின் போது
• படுக்கையில் உள்ளவர்களுக்கு மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில்
• மருந்துகளால் ஏற்படும் மலச்சிக்கலுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில்
• அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு திரிபு தடுப்பதில்
• மோசமான உணவு அல்லது உடல் செயலற்ற தன்மைக்குப் பிறகு சாதாரண குடல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதில்
• கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுவதில்
• வயிற்றுப்போக்கு சிகிச்சையில்

மொத்தமாக உருவாகும் மலமிளக்கியானது சிரமப்படுவதன் மூலம் மோசமான மருத்துவ நிலைமைகளையும் மேம்படுத்தலாம்,

• மூல நோய்
• குத பிளவுகள்
• இருதய நோய்
• குடலிறக்கம்
• பக்கவாதம்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்

மொத்தமாக உருவாக்கும் மலமிளக்கியின் பக்க விளைவுகள்

மொத்தமாக உருவாகும் மலமிளக்கியானது பொதுவாக ஆரோக்கியமான மக்களுக்கு பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், பக்க விளைவுகள் அல்லது போதைப்பொருள் இடைவினைகள் ஏற்படலாம்,

• குடல் அடைப்பு
• அரிப்பு
• தோல் வெடிப்பு
• விழுங்குவதில் சிரமம்
• உங்கள் தொண்டையில் ஒரு கட்டி இருப்பது போல் உணர்கிறேன்
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்

லேசான வயிற்று வலி, வீக்கம் அல்லது வாயு ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

சிலருக்கு சைலியத்திற்கு ஒவ்வாமை ஏற்படலாம். நீங்கள் அனுபவித்தால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

• சுவாசிக்க அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்
• ஒரு புதிய சொறி கொண்டு அரிப்பு
• வயிற்று வலி
• குமட்டல்
• வாந்தி

குறைந்தது 8 அவுன்ஸ் தண்ணீர் அல்லது பழச்சாறுடன் மொத்தமாக உருவாக்கும் மலமிளக்கியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இது குடல் அடைப்பைத் தடுக்க உதவும். இரண்டாவது கிளாஸ் தண்ணீர் அல்லது சாறு கூடுதல் பக்க விளைவுகளைத் தடுக்க உதவும். லேபிளில் உள்ள அளவு வழிமுறைகளைப் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பகலில், நன்கு நீரேற்றமாக இருப்பது முக்கியம்.

நீங்கள் 12 மணி முதல் 3 நாட்களுக்குள் நிவாரணம் பெற ஆரம்பிக்க வேண்டும்.

தற்காப்பு நடவடிக்கைகள்

மொத்தமாக உருவாகும் மலமிளக்கியைத் தவிர்க்கவும், பின்வருவனவற்றில் ஏதேனும் பொருந்தினால் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்:

• உங்களுக்கு குடல் அழற்சி அல்லது வீக்கமடைந்த குடல் அறிகுறிகள் உள்ளன. இவை பின்வருமாறு:
  • குமட்டல்
  • வாந்தி
  • தசைப்பிடிப்பு
  • குறைந்த வயிற்று வலி
  • வீக்கம்
  • வயிற்று வலி
• நீங்கள் இரண்டு நாட்களுக்கு மேல் குடல் இயக்கத்தை இழக்கிறீர்கள் மற்றும் வயிற்று வலி உள்ளது.
• நீங்கள் ஒரு சொறி உருவாக்க.
• இரண்டு வாரங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நீடிக்கும் குடல் பழக்கம் அல்லது செயல்பாட்டில் திடீர் மாற்றத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கிறீர்கள்.
• கடந்த இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் மருந்து எடுத்துள்ளீர்கள்.

உங்களிடம் இருந்தால் மொத்தமாக உருவாக்கும் மலமிளக்கியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்:

• நீரிழிவு நோய்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• இருதய நோய்
• சிறுநீரக நோய்
• மலக்குடல் இரத்தப்போக்கு
• குடல் அடைப்பு
• விழுங்குவதில் சிரமம்

சிறுநீரக நோய் அல்லது நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு மலமிளக்கியை எடுத்துக் கொள்ளும்போது எலக்ட்ரோலைட் ஏற்றத்தாழ்வுகள் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது. மொத்தமாக உருவாக்கும் மலமிளக்கியுடன் உங்கள் ஆபத்து குறைவாக இருந்தாலும், உங்களுக்கு ஏதேனும் நிபந்தனை இருந்தால் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

உங்கள் உடல் மருந்துகளை எவ்வாறு உறிஞ்சுகிறது என்பதை மலமிளக்கிகள் பாதிக்கலாம். இதன் விளைவாக, ஒரு மலமிளக்கியை எடுத்துக் கொண்ட இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் நீங்கள் எந்த மருந்தையும் எடுக்கக்கூடாது. கூடுதலாக, நீங்கள் வாய்வழி மற்றும் மலக்குடல் மலமிளக்கியை கலக்கக்கூடாது.

டேக்அவே

மலச்சிக்கல் தாக்கும்போது, ​​மொத்தமாக உருவாகும் மலமிளக்கியின் வடிவத்தில் உதவியை அறிவது மகிழ்ச்சி அளிக்கிறது. மலமிளக்கியானது நிவாரணம் தரக்கூடும் என்றாலும், அவை உங்கள் மருத்துவரால் அறிவுறுத்தப்படாவிட்டால் குறுகிய காலத்தில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

முதலில் மலச்சிக்கலைத் தடுக்க, முழு தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் இலை காய்கறிகளைக் கொண்ட உயர் நார்ச்சத்துள்ள உணவை உண்ணுங்கள். ஏராளமான திரவங்களை குடிக்கவும், சீஸ் அல்லது அதிக சர்க்கரை, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் போன்ற மலச்சிக்கலைத் தவிர்க்கவும்.