நூலாசிரியர்: Judy Howell
உருவாக்கிய தேதி: 26 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 21 ஜூன் 2024
Anonim
சிறுநீரின் நிறத்தை வைத்தே உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சொல்லிடலாம்
காணொளி: சிறுநீரின் நிறத்தை வைத்தே உங்கள் ஆரோக்கியத்தை சொல்லிடலாம்

உள்ளடக்கம்

சிறுநீர்: அடிப்படைகள்

உங்கள் சிறுநீரைப் பற்றி நீங்கள் அதிகம் யோசிக்க மாட்டீர்கள், ஆனால் இது உங்கள் உடல்நலம் குறித்த முக்கியமான தடயங்களை வைத்திருக்கும். உங்கள் சிறுநீரகங்கள் உங்கள் இரத்தத்திலிருந்து கழிவுகளையும் கூடுதல் நீரையும் வடிகட்டும்போது சிறுநீர் உருவாகிறது.

கழிவுகள் உங்கள் சிறுநீர்ப்பைக்கு பயணிக்கின்றன, இது நீங்கள் குளியலறையைப் பயன்படுத்தத் தயாராகும் வரை சிறுநீரைப் பிடிக்கும். பின்னர் உங்கள் சிறுநீர்ப்பை தசைகள் சுருங்கி, சிறுநீர்க்குழாய் எனப்படும் குழாய் வழியாக சிறுநீரை அனுப்பும்.

இந்த செயல்முறை முக்கியமானது. நீங்கள் தவறாமல் சிறுநீர் கழிக்காதபோது, ​​கழிவு மற்றும் திரவம் உங்கள் உடலில் ஆரோக்கியமற்ற அளவை உருவாக்கும். ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் சிறுநீரகங்கள் 1 முதல் 2 குவாட் சிறுநீர் வரை உற்பத்தி செய்கின்றன.

சிறுநீர் ஏன் நிறத்தை மாற்றுகிறது

சிறுநீர் அதன் நிறத்தை பெறுகிறது, இது பொதுவாக மஞ்சள் நிறமானது, யூரோக்ரோம் அல்லது யூரோபிலின் எனப்படும் நிறமியிலிருந்து. இலகுவான நிற சிறுநீர் அதிக நீர்த்த, அதே நேரத்தில் இருண்ட சிறுநீரில் குறைந்த திரவம் உள்ளது. மிகவும் இருண்ட சிறுநீர் நீங்கள் நீரிழப்புக்கு அடையாளமாக இருக்கலாம்.

இந்த வண்ணத் திட்டத்திற்குள் உங்கள் சிறுநீர் பொருந்தவில்லை என்றால், பீதி அடைய வேண்டாம். நீங்கள் உண்ணும் உணவுகள் அல்லது நீங்கள் எடுக்கும் மருந்துகள் உட்பட பல விஷயங்கள் சிறுநீரின் நிறத்தை மாற்றும். உதாரணமாக, பீட் மற்றும் பெர்ரி உங்கள் சிறுநீரை சிவப்பு நிறமாக மாற்றும்.


நீங்கள் எந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து, உங்கள் சிறுநீர் மஞ்சள் நிறத்தில் இருந்து சிவப்பு நிறத்தில் இருந்து நீல நிறமாக வண்ணங்களின் வானவில்லை மாற்றும்.

இருப்பினும், சில வண்ணங்கள் ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கலாம். சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறம் உங்கள் சிறுநீரில் இரத்தத்தின் அடையாளமாக இருக்கலாம். நீங்கள் இரத்தத்தை சந்தேகித்தால் அல்லது உறைவுகளை கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், காரணத்தை தீர்மானிக்க உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும்.

பழுப்பு சிறுநீர் ஒரு புதிய மருந்தைப் போல எளிமையான ஒன்றைக் குறிக்கலாம், அல்லது இது மிகவும் தீவிரமான நிலைக்கு அடையாளமாக இருக்கலாம். பழுப்பு சிறுநீரின் சில காரணங்கள் இங்கே.

சில உணவுகள் பழுப்பு சிறுநீருக்கு வழிவகுக்கும்

சில உணவுகள் நீங்கள் போதுமான அளவு சாப்பிட்டால் சிறுநீர் பழுப்பு நிறமாக மாறும். இவை பின்வருமாறு:

  • கற்றாழை
  • ஃபாவா பீன்ஸ்
  • உணவு வண்ணங்கள்
  • ருபார்ப்

பழுப்பு சிறுநீரை ஏற்படுத்தும் நிலைமைகள்

சிறுநீர் பழுப்பு நிறமாக மாறக்கூடிய மருத்துவ நிலைமைகள் மற்றும் கோளாறுகள் பின்வருமாறு:

  • உங்கள் சிறுநீர் பாதையில் இரத்தப்போக்கு
  • ஹீமோலிடிக் அனீமியா, இதில் சிவப்பு இரத்த அணுக்கள் அழிக்கப்படுகின்றன
  • சிறுநீரக கோளாறுகள்
  • கல்லீரல் கோளாறுகள், ஹெபடைடிஸ் அல்லது சிரோசிஸ் போன்றவை
  • போர்பிரியாஸ், இரத்தத்தில் ஆக்ஸிஜனைச் சுமக்கும் புரதமான ஹீமோகுளோபின் பாதிக்கும் அரிதான, மரபு ரீதியான நிலைமைகளின் குழு
  • மெலனோமா
  • சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகள்
  • கடுமையான நீரிழப்பு

பழுப்பு சிறுநீரை ஏற்படுத்தும் மருந்துகள்

உங்கள் சிறுநீரை கருமையாக்கும் மருந்துகள் பின்வருமாறு:


  • குளோரோகுயின் (அராலன்) மற்றும் ப்ரிமாக்வின் போன்ற ஆன்டிமலேரியல்கள்
  • ஃபுராசோலிடோன் (ஃபுராக்ஸோன்), மெட்ரோனிடசோல் (ஃபிளாஜில்) மற்றும் நைட்ரோஃபுரான்டோயின் (மேக்ரோபிட்) போன்ற பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகள்
  • இரும்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ்
  • கஸ்காரா அல்லது சென்னா கொண்டிருக்கும் மலமிளக்கியாகும்
  • லெவோடோபா, இது பார்கின்சன் நோயின் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது

கூடுதலாக, கடுமையான உடற்பயிற்சி, காயம் அல்லது இரசாயன வழிமுறைகளால் ஏற்படும் தசைக் காயம் ராபடோமயோலிசிஸுக்கு வழிவகுக்கும். இது மயோகுளோபின் எனப்படும் ஒரு பொருளின் வெளியீட்டை ஏற்படுத்தும், இது சிறுநீர் பழுப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாறும்.

உடற்பயிற்சியின் பின்னர் இது ஏற்பட்டால், உடனே மருத்துவ உதவியைப் பெறுவது முக்கியம்.

உங்கள் சிறுநீர் பழுப்பு நிறமாக மாறினால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்?

உங்கள் சிறுநீர் கருமையாக இருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால், நீரிழப்பை நிராகரிக்க அதிக தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். நீங்கள் சாப்பிட்ட உணவுகள் மற்றும் நீங்கள் எடுத்த மருந்துகள் குறித்தும் சிந்திக்க வேண்டும். இது ஒரு காரணத்தை மனதில் கொள்ளவில்லை என்றால், பிற அறிகுறிகளைச் சரிபார்க்கவும்.


உதாரணமாக, உங்கள் சிறுநீர் அடர் பழுப்பு நிறமாக இருந்தால், உங்கள் தோல் மற்றும் கண்களின் மஞ்சள் நிறத்தையும் நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள் என்றால், விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்கவும். இவை கல்லீரல் பிரச்சினையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்வையிடும்போது, ​​உங்கள் சிறுநீரை அதன் நிறத்தை பாதிக்கும் சுகாதார பிரச்சினைகளைத் தேடுவார்கள். உங்கள் சிறுநீரகங்கள் சாதாரணமாக வடிகட்டுகிறதா என்பதைப் பார்ப்பதற்கும், சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளைத் தேடுவதற்கும் சோதனைகள் இதில் அடங்கும்.

உங்கள் மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனைகளையும் செய்யலாம். வண்ண மாற்றத்திற்கு என்ன காரணம் என்று உங்களுக்குத் தெரிந்தவுடன், புண்படுத்தும் உணவை சாப்பிடுவதை நிறுத்தலாம், மருந்துகளை மாற்றலாம் அல்லது சம்பந்தப்பட்ட நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம்.

கண்கவர் கட்டுரைகள்

ஒற்றைத் தலைவலிக்கான 3 வீட்டு வைத்தியம்

ஒற்றைத் தலைவலிக்கான 3 வீட்டு வைத்தியம்

ஒற்றைத் தலைவலிக்கு ஒரு நல்ல வீட்டு வைத்தியம் சூரியகாந்தி விதைகளிலிருந்து தேநீர் குடிப்பது, ஏனெனில் அவை நரம்பு மண்டலத்திற்கு இனிமையான மற்றும் பாதுகாப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன, அவை வலி மற்றும் குமட்டல் ...
புற்றுநோயைத் தடுக்க எப்படி சாப்பிடுவது

புற்றுநோயைத் தடுக்க எப்படி சாப்பிடுவது

உதாரணமாக, சிட்ரஸ் பழங்கள், ப்ரோக்கோலி மற்றும் முழு தானியங்கள் போன்ற ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த உணவுகள் புற்றுநோயைத் தடுப்பதற்கான சிறந்த உணவுகள், ஏனெனில் இந்த பொருட்கள் உடலின் செல்களை சீரழிவிலிருந்து பாத...