உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடை

உள்ளடக்கம்

• உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடை என்றால் என்ன?
• உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடையின் காரணங்கள்
• உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடையின் அறிகுறிகள்
• உடைந்த தாடை
• இடம்பெயர்ந்த தாடை
• உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடையை கண்டறிதல்
• தாடை காயங்களுக்கு சிகிச்சை
• இடம்பெயர்ந்த தாடைக்கு சிகிச்சை
• உடைந்த தாடைக்கு சிகிச்சை
• வயரிங் உங்கள் தாடை மூடப்பட்டது
• உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடைக்கு மென்மையான உணவு
• மீட்பு மற்றும் பார்வை

உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடை என்றால் என்ன?

உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடை என்பது உங்கள் கீழ் தாடை எலும்பை மண்டையுடன் இணைக்கும் ஒன்று அல்லது இரண்டு மூட்டுகளுக்கு ஏற்பட்ட காயம். இந்த மூட்டுகள் ஒவ்வொன்றும் டெம்போரோமாண்டிபுலர் கூட்டு (டி.எம்.ஜே) என்று அழைக்கப்படுகின்றன. டி.எம்.ஜே மண்டையிலிருந்து உடைக்கலாம், வெடிக்கலாம் அல்லது மாறாமல் போகலாம். தாடை மூட்டு அவிழ்ப்பது இடப்பெயர்வு என்று அழைக்கப்படுகிறது.

உடைந்த, எலும்பு முறிந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடை சாப்பிடுவதற்கும் சுவாசிப்பதற்கும் சிக்கல்களை உருவாக்கும். சிக்கல்களைக் குறைக்கவும், குணப்படுத்துவதை துரிதப்படுத்தவும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு அவசியம்.

உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடையின் காரணங்கள்

உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடையின் முக்கிய காரணம் முக அதிர்ச்சியை அனுபவிப்பது. தாடை எலும்பு உங்கள் கன்னத்தில் இருந்து உங்கள் காதுக்கு பின்னால் நீண்டுள்ளது. தாடை எலும்பில் எலும்பு முறிவுகள் அல்லது இடப்பெயர்வுகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய பொதுவான காயங்கள்:

• முகத்தில் உடல் தாக்குதல்
• விளையாட்டு காயங்கள்
• வாகன விபத்துக்கள்
• தற்செயலான வீட்டில் விழுகிறது
• தொழில்துறை அல்லது பணியிட விபத்துக்கள்

உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடையின் அறிகுறிகள்

உடைந்த தாடை

உடைந்த தாடையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வலி
• முக வீக்கம் உட்பட வீக்கம்
• இரத்தப்போக்கு, வாயிலிருந்து இரத்தப்போக்கு உட்பட
• சுவாச சிரமங்கள்
• மெல்லும்போது அச om கரியம்
• தாடை விறைப்பு
• உணர்வின்மை மற்றும் முகத்தில் சிராய்ப்பு
• ஈறுகளில் உணர்வின்மை அல்லது தளர்வான பற்கள் போன்ற பல் தொடர்பான அச om கரியம்

உடைந்த தாடையின் வலி, வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஆகியவை உடனடி அறிகுறிகளாகும். உங்கள் முகம் முழுதும் வீங்கி, உங்கள் தாடையை வலி மற்றும் கடினமாக்குகிறது. வாயில் இருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம், சிலருக்கு சுவாச சிரமம் ஏற்படுகிறது. இரத்த ஓட்டம் உங்கள் காற்றுப்பாதைகளைத் தடுக்கலாம். மெல்லும்போது அல்லது பேசும்போது நீங்கள் மிகவும் வேதனையையும் மென்மையையும் அனுபவிக்கலாம். உங்களுக்கு கடுமையான தாடை எலும்பு முறிவு இருந்தால், உங்கள் தாடையை நகர்த்துவதற்கான மட்டுப்படுத்தப்பட்ட திறனை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம் அல்லது உங்கள் தாடையை நகர்த்த முடியாமல் போகலாம்.

உங்கள் தாடை எலும்பு முறிந்தாலோ அல்லது உடைந்தாலோ முகம் மற்றும் ஈறுகளில் உணர்வின்மை மற்றும் சிராய்ப்பு ஏற்படுவது இயல்பு. எலும்பை உடைப்பது உங்கள் முகத்தின் வடிவத்துடன் பிற அசாதாரணங்களை ஏற்படுத்தும். உங்கள் தாடை அல்லது முகம் ஒரு ஒட்டுமொத்த தோற்றத்தைக் கொண்டிருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம். உங்கள் காயத்தின் தாக்கம் தளர்வான அல்லது இழந்த பற்களையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இடம்பெயர்ந்த தாடை

இடம்பெயர்ந்த தாடையின் அறிகுறிகள் உடைந்த தாடையின் அறிகுறிகளை விட வித்தியாசமாக இருக்கலாம். வலி ஒரு காரணியாகும், நீங்கள் உங்கள் வாயை அல்லது உடலை நகர்த்தும்போது அது மோசமாகிவிடும். இடம்பெயர்ந்த தாடையின் கூடுதல் அறிகுறிகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• உங்கள் தாடை அதிகப்படியாக வெளியேறுவது போல் தோன்றக்கூடும்.
• உங்கள் பற்கள் வழக்கம்போல வரிசையாக இல்லை என்பதையும், உங்கள் கடி விசித்திரமாக இருப்பதையும் நீங்கள் கவனிக்கலாம்.
• ஒரு அசாதாரண கடி உங்கள் வாயை முழுவதுமாக மூடுவதைத் தடுக்கலாம், மேலும் இது வீக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• பேசுவது கடினமாக இருக்கலாம்.

உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடையை கண்டறிதல்

உங்களது வரலாற்றைக் கேட்பதன் மூலமும், உடல் பரிசோதனை செய்வதன் மூலமும், தொடர்புடைய எக்ஸ்-கதிர்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமும் உடைந்த தாடை அல்லது இடப்பெயர்வை உங்கள் மருத்துவர் கண்டறிவார். ஒரு எளிய இடப்பெயர்வு வாய்வழி அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது பல் மருத்துவரால் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். அறுவைசிகிச்சை தேவைப்படும் ஒரு தீவிர எலும்பு முறிவுக்கு ஒரு முக பிளாஸ்டிக் மற்றும் புனரமைப்பு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், தலை மற்றும் கழுத்து அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது வாய்வழி அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் தேவை.

தாடை காயங்களுக்கு சிகிச்சை

உங்கள் தாடையை காயப்படுத்தினால், அது பெரும்பாலும் அவசர காலமாக கருதப்படும். மருத்துவ பராமரிப்புக்காக காத்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் கீழ் தாடையை உறுதிப்படுத்தவும், உங்கள் காற்றுப்பாதையை திறந்த நிலையில் வைத்திருக்கவும் உதவுங்கள்.

இடம்பெயர்ந்த தாடைக்கு சிகிச்சை

இடம்பெயர்ந்த தாடையை ஒரு மருத்துவர் சரியான நிலைக்கு மீண்டும் கையாள வேண்டும். சில நேரங்களில் உங்கள் மருத்துவர் இதை கைமுறையாக செய்யலாம். வலியைக் குறைக்க உள்ளூர் மயக்க மருந்து மற்றும் தசை தளர்த்திகளைப் பெறுவீர்கள், மேலும் உங்கள் தாடை தசைகள் கையாளுதலை அனுமதிக்கும் அளவுக்கு தளர்த்த உதவுகின்றன. சில சந்தர்ப்பங்களில், டி.எம்.ஜேவை மீண்டும் இயல்பு நிலைக்கு அமைக்க அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

உடைந்த தாடைக்கு சிகிச்சை

தாடை எலும்பு முறிவு அல்லது முறிவுக்கான சிகிச்சையும் காயத்தின் அளவைப் பொறுத்து அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். உங்கள் தாடை அசையாமல் இருக்கும்போது சுத்தமான இடைவெளிகள் தானாகவே குணமடையக்கூடும். தாடை எலும்பின் பல எலும்பு முறிவுகள் அல்லது எலும்பின் ஒரு பகுதியில் இடம்பெயர்ந்த இடைவெளிகள் ஒரு பக்கத்திற்குத் தள்ளப்படுவதால் அறுவை சிகிச்சை பழுது தேவைப்படலாம்.

வயரிங் உங்கள் தாடை மூடப்பட்டது

உடைந்த மற்றும் இடம்பெயர்ந்த தாடைகள் மீட்டெடுப்பின் போது கட்டு அல்லது கம்பி மூடப்பட்டுள்ளன.

உங்கள் தாடை அகலமாகத் திறப்பதைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தலையில் மற்றும் உங்கள் கன்னத்தின் கீழ் ஒரு கட்டுகளை மூடுவதன் மூலம் உங்கள் இடப்பெயர்வு மற்றும் சிறிய எலும்பு முறிவுக்கு சிகிச்சையளிக்கலாம். இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) மற்றும் நாப்ராக்ஸன் (அலீவ்) போன்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் வலியைக் குறைத்து வீக்கத்தைக் குறைக்கும்.

கடுமையான இடைவெளிகளுக்கு குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்க வயரிங் தேவைப்படலாம். கம்பிகள் மற்றும் மீள் பட்டைகள் உங்கள் தாடையை மூடி, உங்கள் கடித்த இடத்தில் வைக்கின்றன. உங்கள் மீட்டெடுப்பின் போது ஒரு ஜோடி கத்தரிக்கோல் அல்லது கம்பி கட்டர்களை உங்கள் வீட்டில் வைத்திருங்கள். கருவிகள் நீங்கள் வாந்தியெடுத்தல் அல்லது மூச்சுத் திணறல் ஏற்பட்டால் கம்பிகளைத் திறக்க அனுமதிக்கும். கம்பிகள் வெட்டப்பட வேண்டும் என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும், அதனால் அவை விரைவில் கம்பிகளை மாற்றலாம்.

தாடை எலும்பு முறிவு அல்லது இடப்பெயர்ச்சியிலிருந்து மீட்க பொறுமை தேவை. சிகிச்சையின் போது உங்கள் தாடையை மிகவும் அகலமாகவோ அல்லது குறைந்தது ஆறு வாரங்களாவது திறக்க முடியாது. தொற்றுநோயைத் தடுக்க உங்கள் மருத்துவர் வலி நிவாரணி மருந்துகள் மற்றும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை பரிந்துரைப்பார். திடமான உணவை மென்று சாப்பிட முடியாத நிலையில், இந்த நேரத்தில் உங்களுக்கு ஊட்டச்சத்து வழங்க திரவ உணவில் இருப்பீர்கள்.

உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடைக்கு மென்மையான உணவு

இடம்பெயர்ந்த அல்லது உடைந்த தாடையிலிருந்து மீண்டு வருவதால் நீங்கள் மென்மையான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். உங்களிடம் இடப்பெயர்வு அல்லது சிறிய எலும்பு முறிவு இருந்தால், அது தானாகவே குணமடையும் என நொறுங்கிய அல்லது மெல்லும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும். புதிய இறைச்சிகள், மூலப்பொருட்கள் அல்லது முறுமுறுப்பான சிற்றுண்டி உணவுகள் போன்ற பொருட்கள் உங்கள் குணப்படுத்தும் தாடைக்கு சிரமத்தையும் வலியையும் ஏற்படுத்தும். பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்கிய மென்மையான உணவு மெல்ல எளிதானது:

• பதிவு செய்யப்பட்ட இறைச்சி
• நன்கு சமைத்த பாஸ்தா
• நன்கு சமைத்த அரிசி
• சூப்
• பதிவு செய்யப்பட்ட பழம்

ஒரு கம்பி தாடைக்கு இன்னும் கடுமையான உணவு மாற்றம் தேவைப்படும். உங்கள் வாயைத் திறந்து மூட முடியாததால், மீட்டெடுக்கும் போது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஒரு வைக்கோல் மூலம் தினசரி வழங்கப்பட வேண்டும். போதுமான கலோரிகளைப் பெறுவது தாடைக் காயங்களுடன் சிலருக்கு கவலையாக இருக்கும். முழு பால் அல்லது கிரீம் கொண்டு தயாரிக்கப்பட்ட தூய்மையான உணவுகள் தேவைப்படும்போது கலோரிகளை சேர்க்க உதவும். பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் நன்கு சமைத்த இறைச்சிகளை சுத்திகரிப்பது உங்களுக்கு ஆரோக்கியமாக இருக்க தேவையான புரதம் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களை தரும். ஓட்ஸ், கோதுமை கிரீம் மற்றும் பிற மென்மையான தானியங்களை உங்கள் உணவுக்கு அடிப்படையாக பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் தாடை கம்பி இருக்கும் போது ஆரோக்கியமான உணவு என்பது நீங்கள் செய்வதை விட அடிக்கடி சாப்பிடுவதாகும். ஒரு நாளைக்கு மூன்று அல்லது நான்கு உணவை சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக, ஆறு முதல் எட்டு சிறிய உணவை நோக்கமாகக் கொள்ளுங்கள். நாள் முழுவதும் சிறிய அளவில் சாப்பிடுவது உங்களுக்கு தேவையான கலோரி எண்ணிக்கையை பூர்த்தி செய்ய உதவுகிறது. ஒவ்வொரு நாளும் எட்டு மிருதுவாக்கிகள் குடிக்கும்போது சிறிய, அடிக்கடி வரும் உணவுகள் பலவிதமான சுவைகளையும் அளிக்கும்.

உங்கள் கலோரி எண்ணிக்கையை அதிகரிக்க பால் மற்றும் சாறு குடிக்கவும். தண்ணீர், காபி, தேநீர் மற்றும் டயட் சோடாவை வெட்டுங்கள். இந்த பானங்களுக்கு கலோரிகள் இல்லை. நீங்கள் ஒரு கட்டுப்பாட்டு உணவில் இருக்கும்போது அவை உங்கள் எடையைத் தக்கவைக்க உதவாது.

மந்தமான உணவுகளை உண்ணுங்கள். உங்கள் காயத்திற்குப் பிறகு உங்கள் பற்கள் வழக்கத்தை விட அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருக்கலாம், மேலும் ஸ்பெக்ட்ரமின் இருபுறமும் தீவிர வெப்பநிலை காயப்படுத்தக்கூடும். வைட்டமின்கள் தேவைக்கு ஏற்ப குழந்தை உணவைத் தேர்ந்தெடுப்பதைக் கவனியுங்கள். மெல்லிய கனமான சூப்கள், கிரேவிகள் அல்லது ஜாடி செய்யப்பட்ட உணவுகளுக்கு நீர் அல்லது பாலைப் பயன்படுத்துங்கள்.

மீட்பு மற்றும் பார்வை

உடைந்த அல்லது இடம்பெயர்ந்த தாடையை அனுபவிக்கும் பெரும்பாலான மக்களுக்கு இந்த பார்வை மிகவும் நல்லது. இடப்பெயர்வு மற்றும் அறுவைசிகிச்சை தொழிற்சாலைகள் நான்கு முதல் எட்டு வாரங்களில் குணமாகும், அதேசமயம் ஒரு அறுவை சிகிச்சை முறிவிலிருந்து மீட்க பல மாதங்கள் ஆகலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், தாடை வெற்றிகரமாக குணமடைகிறது மற்றும் சில நீண்டகால விளைவுகள் உள்ளன.

இருப்பினும், உங்கள் காயத்திற்குப் பிறகு உங்கள் தாடையில் மீண்டும் மீண்டும் மூட்டு வலி ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. இது டெம்போரோமாண்டிபுலர் மூட்டுக் கோளாறு என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிலை, இது டி.எம்.ஜே கோளாறு என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது. தாடையை இடமாற்றம் செய்தவர்களுக்கு எதிர்கால இடப்பெயர்ச்சி ஏற்படும் அபாயமும் இருக்கலாம். நீங்கள் தும்மும்போது அல்லது கத்தும்போது உங்கள் கன்னத்தை ஆதரிப்பதன் மூலம் எதிர்கால வலி அல்லது காயத்திலிருந்து உங்கள் தாடையை பாதுகாக்கவும்.