பிளெபரோஸ்பாஸ்ம் என்றால் என்ன, அதற்கு என்ன காரணம், அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சை
உள்ளடக்கம்
ஒன்று அல்லது இரண்டு கண் இமைகள், கண்களுக்கு மேலேயுள்ள சவ்வு நடுங்கும்போது, கண் உயவு குறைவதை ஏற்படுத்தி, அந்த நபர் அடிக்கடி கண் சிமிட்டும்போது ஏற்படும் ஒரு நிலைதான் தீங்கற்ற அத்தியாவசிய பிளெபரோஸ்பாஸ்ம் என்றும் அழைக்கப்படும் பிளெபரோஸ்பாஸ்ம்.
பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான சோர்வு, கணினிக்கு முன்னால் அதிக நேரம் செலவிடுவது, அதிகப்படியான பானங்கள் மற்றும் காஃபின் அதிகம் உள்ள உணவுகள் ஆகியவற்றால் பிளெபரோஸ்பாஸ்ம் ஏற்படுகிறது, இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், உடல் நடுக்கம் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் இருக்கும்போது, எடுத்துக்காட்டாக, இந்த நிலை டூரெட்ஸ் நோய்க்குறி அல்லது பார்கின்சன் நோய் போன்ற சில நரம்பியல் நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
பொதுவாக, குறிப்பிட்ட சிகிச்சை தேவைப்படாமல் பிளெபரோஸ்பாஸ்ம் மறைந்துவிடும், ஆனால் இது ஒரு மாதத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால், அது மிகவும் அடிக்கடி நிகழ்கிறது மற்றும் கண் இமை தளர்வதற்கு காரணமாகிறது, பார்வையை பாதிக்கிறது, மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் குறிக்க ஒரு கண் மருத்துவரை அணுகுவது முக்கியம்.
பிளெபரோஸ்பாஸ் அறிகுறிகள்
ஒன்று அல்லது இரண்டு கண் இமைகளில் பிளெபரோஸ்பாஸ்ம் ஒரு நடுக்கம் போல் தோன்றுகிறது, அவை ஒரே நேரத்தில் ஏற்படலாம் அல்லது இல்லை, மேலும் பிற அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும்:
- உலர்ந்த கண்;
- பிஸ் அதிகரித்த அளவு
- கண்களை தன்னிச்சையாக மூடுவது;
- ஒளியின் உணர்திறன்;
- எரிச்சல்.
கூடுதலாக, பிளெபரோஸ்பாஸ் முகம் பிடிப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது முகம் நடுங்கும் என்று தோன்றும் போது, மற்றும் கண் இமைகளின் பிடோசிஸ் ஏற்படலாம், இது இந்த தோல் கண்ணுக்கு மேல் விழும்போதுதான்.
முக்கிய காரணங்கள்
கண் இமை நடுங்கும் போது ஏற்படும் தசை பிடிப்பு போன்ற நிலைதான் பிளெபரோஸ்பாஸ்ம், இது பொதுவாக போதிய தூக்கம், அதிக சோர்வு, மன அழுத்தம், மருந்து பயன்பாடு, காஃபின் நிறைந்த உணவுகள் மற்றும் பானங்களை உட்கொள்வது, காபி மற்றும் குளிர்பானம் அல்லது கணினி அல்லது செல்போனின் முன் அதிக நேரம் செலவழிக்க.
சில சந்தர்ப்பங்களில், கண்களின் கண் இமைகளில் ஏற்படும் நடுக்கம் இந்த பகுதியின் வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம், இது பிளெபரிடிஸின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இது கண் இமைகளின் விளிம்புகளின் வீக்கமாகும். பிளெஃபாரிடிஸை எவ்வாறு கண்டறிவது மற்றும் என்ன சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது என்பதைப் பாருங்கள்.
உடலில் ஏற்படும் நடுக்கங்களுடன் பிளெபரோஸ்பாஸ்ம் தொடர்புடையதாக இருக்கும்போது, இது தசைகளின் பெருமூளைக் கட்டுப்பாட்டில் ஒரு சிக்கலைக் குறிக்கக்கூடும், மேலும் இது டூரெட்ஸ் நோய்க்குறி, பார்கின்சன், மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ், டிஸ்டோனியா அல்லது பெல்லின் வாதம் போன்ற நோய்களில் ஏற்படலாம்.
சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
ப்ளெபரோஸ்பாஸ்ம் பொதுவாக குறிப்பிட்ட சிகிச்சையின்றி மறைந்துவிடும், ஓய்வு மட்டுமே தேவைப்படுகிறது, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் உணவில் உள்ள காஃபின் அளவைக் குறைக்கிறது. இருப்பினும், அறிகுறிகள் அடிக்கடி நிகழும்போது 1 மாதத்திற்குப் பிறகு வெளியேறாமல் இருக்கும்போது, ஒரு பொது பயிற்சியாளர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்ப்பது முக்கியம்.
ஆலோசனையில், ஒரு கண் இமை பரிசோதனை செய்யப்படும் மற்றும் நபர் மிகவும் ஆர்வமாக அல்லது மன அழுத்தத்தில் இருந்தால், தசை தளர்த்திகள் அல்லது கவலை மருந்துகள் போன்ற மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். மிகவும் கடுமையான நிகழ்வுகளில், பயன்பாடு போடோக்ஸ் மிகக் குறைந்த அளவில், இது கண் இமை தசைகளை தளர்த்தவும், நடுக்கம் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
மயெக்டோமி அறுவை சிகிச்சையும் குறிக்கப்படலாம், இது கண் இமைகளில் இருந்து சில தசைகள் மற்றும் நரம்புகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட அறுவை சிகிச்சை முறையாகும், இந்த வழியில், நடுக்கம் நீங்க முடியும். சிரோபிராக்டிக், சிகிச்சை மசாஜ்களைப் போன்றது, மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் போன்ற சில நிரப்பு சிகிச்சைகள் செய்யப்படலாம், இது உடலில் மிகச் சிறந்த ஊசிகளைப் பயன்படுத்துகிறது. குத்தூசி மருத்துவம் என்றால் என்ன, அது எதற்காக என்று பாருங்கள்.
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
ஜூலை 2013 க்கான சிறந்த 10 பயிற்சி பாடல்கள்