பயோட்டின் ஒரு பயனுள்ள சொரியாஸிஸ் சிகிச்சையா?

உள்ளடக்கம்

• தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்றால் என்ன?
• பயோட்டின் உதவ முடியுமா?
• பயோட்டின் வேறு என்ன உதவ முடியும்?
• தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு வேறு என்ன கூடுதல் மருந்துகள் உதவுகின்றன?
• வைட்டமின் டி
• குர்குமின்
• ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள்
• எடுத்து செல்

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்றால் என்ன?

தடிப்புத் தோல் அழற்சி என்பது ஒரு நாள்பட்ட நிலை, ஆனால் அறிகுறிகள் வந்து போகின்றன. இது தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் வகையைப் பொறுத்து உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கும், ஆனால் பொதுவாக இது தோல், உச்சந்தலையில் மற்றும் நகங்களை பாதிக்கிறது. சில நேரங்களில், சொரியாடிக் ஆர்த்ரிடிஸைப் போலவே, மூட்டுகளும் பாதிக்கப்படுகின்றன. பிளேக் சொரியாஸிஸ் கூடுதல் தோல் செல்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் உருவாகி, சாம்பல் அல்லது வயலட் நமைச்சல் திட்டுகள் மற்றும் பிளேக்குகளை உருவாக்கி சில நேரங்களில் கணிசமான வலியை ஏற்படுத்தும். இணைப்பு அளவு மற்றும் இருப்பிடம் நபருக்கு நபர் மற்றும் ஒரு வெடிப்பிலிருந்து அடுத்தது வரை மாறுபடும்.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, சரியான சிகிச்சையைக் கண்டறிவது வெறுப்பாக இருக்கும். தற்போது கிடைக்கக்கூடிய மருந்து சிகிச்சைகள் நோயெதிர்ப்பு செயலிழப்பை சரிசெய்யவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், தோல் உயிரணு வளர்ச்சியை மெதுவாக்கவும் முயற்சிக்கின்றன, எனவே அறிகுறிகள் குறைகின்றன. அறிகுறிகளுக்கு உதவக்கூடிய பல மருந்துகள் உள்ளன. சருமத்தின் மேற்பரப்பில் சாலிசிலிக் அமிலம் மற்றும் கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் அடங்கும். ஒளி சிகிச்சை மற்றும் வைட்டமின் டி சிலருக்கு உதவக்கூடும். சருமத்தை உயவூட்டுவது அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். ஆனால் தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிக்க பயோட்டின் உதவ முடியுமா?

பயோட்டின் உதவ முடியுமா?

முட்டை மற்றும் வெண்ணெய் போன்ற உணவுகளிலிருந்து நாம் பயோட்டின் பெறுகிறோம், எனவே குறைபாடு என்பது அரிதானது, கேள்விப்படாதது. பயோட்டின் குறைபாட்டின் அறிகுறிகளில் முடி உதிர்தல் மற்றும் தோல் சொறி ஆகியவை அடங்கும். அதனால்தான் பயோட்டின் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் குணப்படுத்தலாம் அல்லது அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம் என்று சிலர் நினைக்கிறார்கள், ஆனால் இதை நிரூபிக்க உறுதியான அறிவியல் ஆய்வுகள் எதுவும் இல்லை. பயோட்டின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அனைவருக்கும் பாதிப்பில்லாததாகக் கருதப்படுகிறது, எனவே தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு அவற்றை முயற்சி செய்யாததற்கு எந்த காரணமும் இல்லை. முதலில் நீங்கள் மருத்துவரிடம் சரிபார்க்கவும், குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால் அல்லது எதிர்காலத்தில் ஒரு குழந்தையைப் பெற திட்டமிட்டுள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

பயோட்டின் வேறு என்ன உதவ முடியும்?

பயோட்டின் ஒரு பி வைட்டமின் (பி -7), ஆனால் இது சில நேரங்களில் வைட்டமின் எச் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இது ஆரோக்கியமான உயிரணு வளர்ச்சியை ஆதரிக்கிறது மற்றும் கொழுப்புகளை வளர்சிதை மாற்ற நமது உடல்களுக்கு உதவுகிறது. பயோட்டின் வரையறுக்கப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில் வழுக்கை நிறுத்துவதையும், மென்மையான விரல் நகங்களை மென்மையாக்குவதற்கும் உதவுகிறது. மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸின் முன்னேற்றத்தை குறைக்க பயோட்டின் உதவக்கூடும் என்று 2015 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது.

வைட்டமின் தினசரி உட்கொள்ளல் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, இருப்பினும் 30 எம்.சி.ஜி / நாள் பொதுவாக சராசரி வயது வந்தவர்களுக்கு போதுமானதாக கருதப்படுகிறது.

தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு வேறு என்ன கூடுதல் மருந்துகள் உதவுகின்றன?

பிற கூடுதல் தடிப்புத் தோல் அழற்சி அறிகுறிகளுக்கு உதவக்கூடும், ஆனால் எதுவும் தடிப்புத் தோல் அழற்சியைக் குணப்படுத்தும் என்ற கூற்றுகளில் எச்சரிக்கையாக இருங்கள் - இதுவரை, இந்த நிலை குணப்படுத்த முடியாதது. இருப்பினும், முயற்சிக்க சில கூடுதல் இங்கே:

வைட்டமின் டி

வைட்டமின் டி என்பது இரண்டு சொரியாஸிஸ் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளின் ஒரு அங்கமாகும், இது வெக்டிகல் மற்றும் டோவோனெக்ஸ், அவை சருமத்தில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு வைட்டமின் டி எடுத்து அல்லது பயன்படுத்துவதன் செயல்திறன் குறித்து மட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆராய்ச்சி உள்ளது. நம்மில் பெரும்பாலோர் முட்டை, வலுவூட்டப்பட்ட பால் மற்றும் மீன்களில் நம் உணவில் இருந்து போதுமான வைட்டமின் டி பெறுகிறோம். உங்களுக்கு வைட்டமின் டி குறைபாடு இருக்கலாம் என்று நினைத்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் இரத்த பரிசோதனை கேட்கலாம்.

குர்குமின்

பிரகாசமான மஞ்சள் மசாலா மஞ்சளில் குர்குமின் ஒரு வேதிப்பொருள். குர்குமின் எரிச்சலூட்டும் குடல் நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளித்தல் மற்றும் இரத்த சர்க்கரையை குறைத்தல் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஆரோக்கிய நன்மைகளை நிரூபித்துள்ளது. தடிப்புத் தோல் அழற்சியுடன் கூடிய எலிகளில் சோதனைகளில், தோல் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதாக காட்டப்பட்டது. நீங்கள் உணவு மஞ்சளில் குர்குமின் பெறலாம், அல்லது காப்ஸ்யூல்களில் அதை ஒரு துணைப் பொருளாக எடுத்துக் கொள்ளலாம். துரதிர்ஷ்டவசமாக, அறிகுறிகளைப் போக்க அறியப்பட்ட அளவு இல்லை.

ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள்

தேசிய சொரியாஸிஸ் அறக்கட்டளையின் கூற்றுப்படி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி உள்ள சிலருக்கு ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்கள் குறைவு. இவை சால்மன், சில கொட்டைகள் மற்றும் தாவர எண்ணெய்களில் காணப்படும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள். பல அமெரிக்கர்கள் ஏற்கனவே செய்த துணை வடிவத்திலும் அவற்றை நீங்கள் எடுக்கலாம். அவை சிந்தனை மற்றும் மூளை வளர்ச்சியை ஆதரிப்பதாகவும், வீக்கத்தைக் குறைப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.

எடுத்து செல்

சங்கடமாக இருப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், தடிப்புத் தோல் அழற்சி இருப்பது வெறுப்பாக இருக்கும். உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க முடியும் என்ற நம்பிக்கையை விட்டுவிடாமல் இருப்பது முக்கியம். சிகிச்சையின் சரியான கலவையைக் கண்டறிவது சில மாற்றங்களை எடுக்கக்கூடும், ஆனால் அதைச் செய்யலாம். நீங்கள் முயற்சிக்க விரும்பும் ஏதேனும் கூடுதல் மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.